Lipoma ir tauku audu aizaugšana, bet tā ir labdabīga. Lipomas ir nesāpīgas, nekaitīgas un attīstās ļoti lēni. Lipomas atrodas starp ādu un muskuļiem, var brīvi pārvietoties zem ādas un justies elastīgas vai stingras. Lipomas visbiežāk sastopamas uz kakla, pleciem, vēdera, rokām, augšstilbiem un muguras, un tās var traucēt jūsu kustībām un izskatam. Tālāk ir minētas dažas dabiskas procedūras, kuras varat mēģināt samazināt lipomas, kā arī palielināt kustību amplitūdu un uzlabot savu izskatu.
Solis
1. metode no 3: izārstējiet lipomas ar dabīgām augu eļļām un augiem
Solis 1. Izgatavojiet ziedi no dabīgiem augiem un eļļām
Dabiskās eļļas, piemēram, neem eļļa un linsēklu eļļa, lieliski darbojas kā ziedes pamats. Izmēģiniet dažādas eļļu un garšaugu kombinācijas.
- Nīma eļļa ir savelkoša viela, kas var palīdzēt aizsargāt ādu. Šo eļļu parasti izmanto ajūrvēdas (senās Indijas) medicīnā, lai ārstētu lipomas.
- Linsēklu eļļā ir augsts omega-3 un omega-6 taukskābju līmenis. Šīs taukskābes var palīdzēt mazināt iekaisumu. Noteikti iegādājieties linsēklu eļļu, kas garantēti nesatur smagos metālus, piemēram, svinu un dzīvsudrabu.
Padoms:
Lai gan atdzesētā zaļā tēja nav dabīga eļļa, tā ir arī lieliska ziedes bāzes iespēja. Tā augstais antioksidantu saturs var palīdzēt kontrolēt cukura un tauku līmeni asinīs.
Solis 2. Sajauciet cāļu augu ar dabīgu eļļu vai tējas bāzi
Sajauc 1 tējkaroti bandotānas auga ar 2-3 ēdamkarotēm nīma eļļas vai linsēklu eļļas. Uzklājiet ziedi uz lipomas virsmas.
- Bandotāna augu izmanto tauku samazināšanai.
- Lai pagatavotu pastu, neima eļļas vai linsēklu eļļas vietā varat izmantot arī 1-2 ēdamkarotes atdzesētas zaļās tējas.
Solis 3. Mēģiniet pagatavot ziedi ar kurkumu
Sajauc 1 tējkaroti kurkuma ar 2-3 ēdamkarotēm nīma eļļas vai linsēklu eļļas. Uzklājiet šo ziedi uz lipomas virsmas. Kurkuma dēļ jūsu āda kļūs nedaudz oranža vai dzeltena. Tātad, lai aizsargātu drēbes, pārklājiet lipomu ar pārsēju.
- Tāpat kā neem eļļu, kurkumu parasti izmanto arī Ajūrvēdas medicīnā.
- Lai pagatavotu pastu, kurkumam pievienojiet 1-2 ēdamkarotes atdzesētas zaļās tējas, nevis nīma eļļas vai linsēklu eļļas.
Solis 4. Ielieciet žāvēto salviju neem eļļā vai linsēklu eļļā
Sajauciet -1 tējkaroti sausas salvijas ar 2-3 ēdamkarotēm nīma eļļas vai linsēklu eļļas. Uzklājiet rezultātu uz lipomas virsmas.
- Nomainiet neem eļļu vai linsēklu eļļu ar 1-2 ēdamkarotēm aukstas zaļās tējas, lai pagatavotu pastu.
- Salvija tiek izmantota tradicionālajā ķīniešu medicīnā, lai izšķīdinātu taukaudus.
2. metode no 3: pārvariet lipomu, uzlabojot savu uzturu
Solis 1. Palieliniet dārzeņu un augļu skaitu uzturā
Dārzeņi un augļi satur antioksidantus, kas var palīdzēt samazināt tauku daudzumu asinīs.
Izvēlieties spilgtas krāsas augļus un dārzeņus to augstā antioksidantu satura dēļ. Daži augļu un dārzeņu piemēri, kas ir bagāti ar antioksidantiem, ir mellenes, avenes, āboli, plūmes, apelsīni, zaļie lapu dārzeņi, ķirbis un paprika
2. solis. Palieliniet zivju uzņemšanu
Zivis ir bagāta ar omega-3 taukskābēm un augstas kvalitātes olbaltumvielām. Omega-3 tauki var palīdzēt mazināt iekaisumu un ierobežot lipomu augšanu.
- Lasis un tuncis ir labs omega-3 taukskābju avots, un tajos ir arī daudz olbaltumvielu.
- Labi omega-3 taukskābju avoti ir skumbrija, siļķe, forele, kas arī ir bagāti ar B12 vitamīnu.
Solis 3. Ierobežojiet sarkanās gaļas uzņemšanu
Ja ēdat šo gaļu, pārliecinieties, ka avots ir ar zāli baroti liellopi bez antibiotikām vai hormoniem. Ar zāli barotu liellopu gaļa satur omega-3 un omega-3 taukskābes.
Vistas, tofu un pupiņas ir lieliski sarkanās gaļas aizstājēji, kas ir arī bagāti ar olbaltumvielām
Solis 4. Cik vien iespējams, pārejiet uz bioloģisko pārtiku
Pārejot uz bioloģisko pārtiku, samazināsies patērēto konservantu un pārtikas piedevu daudzums. Tādā veidā jūsu aknas var vairāk koncentrēties uz lipomas tauku audos uzkrāto toksīnu noņemšanu.
Vai Tu zini?
Ierobežojot pārstrādātu un iepakotu pārtikas produktu patēriņu, samazinās arī piedevu un konservantu saturs jūsu pārtikā.
3. metode no 3: noteikt, kad meklēt medicīnisko palīdzību
1. solis. Ja rodas sāpes vai diskomforts, atrodiet jaunu gabalu vai pietūkumu, apmeklējiet ārstu
Vienreizējais var izskatīties kā lipoma, ja tā nav. Lipomas ir nesāpīgas. Tātad, sāpīgs mezgls, visticamāk, liecina par citu problēmu. Vislabāk ir arī nemēģināt ārstēt jaunus gabaliņus vai pietūkušas vietas, pirms ārsts tos pārbauda.
Visticamāk, jums par to nav jāuztraucas. Tomēr ir ieteicams pārliecināties, ka vienreizējais patiešām ir lipoma, nevis cita problēma
2. solis. Sagatavojieties audu biopsijai, rentgena, MRI vai CT skenēšanai
Šī pārbaude palīdzēs ārstam apstiprināt, ka vienreizējs ķermenis patiešām ir lipoma. Vairumā gadījumu ārsti savā klīnikā veiks ātru diagnostisko pārbaudi.
- Biopsijas laikā jums nevajadzētu just sāpes un tikai nelielu diskomfortu. Pirms parauga ņemšanas ārsts anestē zonu ap gabalu un pēc tam ievieto tajā plānu adatu. Visbeidzot, ārsts pārbaudīs paraugu mikroskopā, lai pārliecinātos, ka gabals patiešām ir lipoma.
- Rentgena, MRI un CT skenēšana ir attēlveidošanas pētījumi. Vairumā gadījumu ārstiem būs jāveic tikai viens no tiem. Rentgena izmeklēšanas rezultāti var parādīt ēnu lipomas vietā, savukārt MRI un CT skenēšana var parādīt detalizētāku lipomas attēlu.
Solis 3. Jautājiet savam ārstam, vai tauku atsūkšana var ārstēt apgrūtinošu lipomu
Ja jums ir neliela lipoma, kas traucē jūsu ikdienas dzīvi, ārsts, iespējams, varēs to noņemt ar tauku atsūkšanu. Lai to izdarītu, ārsts ap lūpu piešķirs lokālu anestēziju, lai jūs nejustu sāpes. Pēc tam ārsts ievietos adatu, lai izsūktu taukaudus lipomas iekšpusē.
Šī darbība ir diezgan vienkārša un ātra, un tai nav nepieciešams pārāk ilgi atpūsties. Pat ja tā, jūs varat justies nedaudz sāpīgi, neērti un sasitumi
4. solis. Apsveriet iespēju veikt operāciju, ja lipoma kavē jūsu kustību
Ja ārsts uzskata, ka operācija jums ir piemērota, pirms procedūras jūs parasti nomierināsit. Lai noņemtu lipomu, ārsts veiks nelielu griezumu un pēc tam noņems lipomu no ķermeņa. Visbeidzot, ārsts sašuj griezumu.
- Pēc operācijas lipomas zonā var būt rēta. Pat ja šī brūce, visticamāk, nebūs skaidri redzama. Turklāt dažas dienas pēc operācijas bieži rodas diskomforts un zilumi.
- Operāciju var apsvērt arī tad, ja lipoma traucē jūsu izskatu.
Padoms:
Pēc ķirurģiskas izņemšanas lipoma, visticamāk, vairs neparādīsies.
Padomi
- Pirms izmēģināt dabiskus līdzekļus, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu.
- Katru dienu dodiet daudz augu ziedes, lai iegūtu labākus rezultātus.
- Nekad nemēģiniet saspiest vai kairināt lipomu.
