Neviens nevēlas būt zaudētājs. Par laimi, ar nelielu laiku un enerģiju nevienam nav jābūt zaudētājam! Neatkarīgi no tā, kas jūs esat, mainīt savu dzīvi ir tikpat vienkārši, kā izlemt, ka novilksit robežu un veiksit izmaiņas tieši tagad. Neļaujiet cilvēkiem teikt, ka esat zaudētājs - tā vietā ignorējiet viņu sīkumus un mēģiniet būt laimīgākais un labākais cilvēks, kāds vien varat būt. Lai sāktu, skatiet 1. darbību.
Solis
1. metode no 3: Pārņemiet kontroli pār savu dzīvi
1. solis. Cieniet sevi
Ja ir tikai viena lieta, ko varat darīt, lai uzlabotu sevi, tas tā ir. Kad cilvēki patiesi novērtē un ciena sevi, tas kļūst skaidrs visiem apkārtējiem. Šie cilvēki var nebūt visi satraukti un jautri, taču viņi visi izstaro tādu cieņas un pārliecības sajūtu, ka ir acīmredzami, ka viņi neuzskata sevi par zaudētājiem. Sāciet ar to, ka domājat par sevi labas, vērtīgas lietas - kas jums padodas, kā jums patīk un tā tālāk. Zinot, ka jums ir savas unikālās stiprās puses un talanti, ir daudz vieglāk mīlēt sevi un grūtāk pamanīt cilvēkus, kuri varētu vēlēties jūs nomākt.
Ja jūtaties nomākts un ir grūti atrast vērtību sevī, izmēģiniet šo vingrinājumu. Paņemiet papīra lapu un vidū uzzīmējiet vertikālu līniju. Augšpusē vienā pusē uzrakstiet "plusi", bet otrā pusē - "mīnusus". Sāciet rakstīt pozitīvos un negatīvos atribūtus attiecīgajos laukos. Katram "maldam", ko rakstāt, mēģiniet pierakstīt divus "plusus". Kad esat aizpildījis “pro” laukus, apstājieties un pārskatiet rakstīto. Jūsu pozitīvajām īpašībām vajadzētu samazināt negatīvo
2. solis. Veltiet laiku saviem hobijiem un interesēm
Cilvēkiem, kuri pavada laiku darot to, kas viņiem patīk, ir vieglāk mīlēt sevi. Jautrība un gandarījums, ko jūs gūstat, nododoties vaļaspriekiem un interesēm, ir lieliski, lai veidotu pašapziņu un palielinātu pašvērtības apziņu. Ja vēl neesat to izdarījis, katru dienu vai nedēļu veltiet nedaudz laika, darot kaut ko pozitīvu un jautru, kas jums patīk. Ja jūs varat nodarboties ar hobijiem kopā ar citiem cilvēkiem, vēl labāk - draugi var paaugstināt jūsu hobija izklaides līmeni no "jautrības" uz "darīsim to vēlreiz, tiklīdz varēsim".
- Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūsu darba vai skolas situācija nav ideāla. Var būt grūti atrast jaunu darbu, kas jums patīk, vai atrast jaunu draugu grupu skolā, taču nav grūti, piemēram, katru vakaru pavadīt laiku, praktizējot klavieres, ja jums patīk mūzika.
- Mēģiniet veikt uz prasmēm balstītas darbības, kuras laika gaitā varat uzlabot. Lai gan televīzijas skatīšanās un videospēļu spēlēšana ir jautri, tie parasti nepiedāvā nopietnu pašpilnveidošanās potenciālu.
3. solis. Turpiniet būt fiziski aktīvs
Ticiet vai nē, tas, kā jūs izturaties pret savu ķermeni, var reāli ietekmēt jūsu emocionālo uztveri. Ir pierādīts, ka vingrinājumi smadzenēs atbrīvo ķīmiskās vielas, ko sauc par endorfīniem, kas var palīdzēt justies pozitīvi un optimistiski. Bieži veltot laiku un enerģiju fitnesam, jūs varat justies mierīgāk, pārliecinātāk un enerģiskāk. Turklāt ir zināms, ka vingrinājumi palīdz izārstēt depresiju. Visas šīs īpašības padara vingrinājumus par lielisku iespēju cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu vispārējo garastāvokli.
Lai būtu skaidrs, jums nav jābūt profesionāla sportista ķermenim, lai būtu laimīgs. Lai gan ikviena fiziskās sagatavotības vajadzības ir atšķirīgas, Amerikas slimību kontroles un profilakses centri iesaka pieaugušajiem papildus spēka treniņiem divās vai vairākās dienās katru nedēļu iegūt aptuveni 1,25–2,5 stundas kardio vingrinājumu (atkarībā no intensitātes līmeņa). nedēļa nedēļa
Solis 4. Cītīgi strādājiet darbā vai skolā
Visvieglāk ir justies labi, ja gūstat panākumus personīgā vai profesionālā mērķa sasniegšanā. Ja vien jūs neesat viens no retajiem laimīgajiem, kurš var atļauties dzīvot brīvu un greznu dzīvi, iespējams, ka jums ir daži profesionāli pienākumi - lielākajai daļai cilvēku tas nozīmē darbu vai skolu. Dariet visu iespējamo, kad izpildāt šos pienākumus. Tas var ne tikai palīdzēt jums iegūt labāku priekšstatu par sevi, bet arī novest pie paaugstinājumiem amatā, labām atzīmēm utt., Kas savukārt paaugstinās jūsu pašcieņu. Jums nav jānogalina sevi, cenšoties izjust gandarījumu (piemēram, nepalaidiet garām pirmā bērna piedzimšanu, lai piespiestu dažas stundas pie sava galda), taču jums ir jābūt ieradumam smagi strādāt un darot visu iespējamo, lai ko jūs darītu.
- Ja esat tikko zaudējis darbu, nekautrējieties - tā vietā nopietni centieties atrast citu, labāku darbu. Neaizmirstiet, ka ir vecs teiciens: "Darba meklēšana ir darbs."
- Uzmanieties no cilvēkiem, kuri mudina jūs izlaist darbu vai skolu pagaidu priekam. Lai gan izklaidējošas aktivitātes vienmēr ir laba ideja, kāds, kurš pastāvīgi ignorē savu atbildību par lētiem aizraušanās gadījumiem, ir pati zaudētāja definīcija.
5. Esiet atbildīga sociāla būtne
Cilvēki ir sabiedriski radījumi - mums ir paredzēts pavadīt laiku viens ar otru. Faktiski sociālā izstāšanās parasti tiek uzskatīta par vienu no izplatītākajām depresijas pazīmēm. Ja pēdējā laikā jūtaties nomākts vai nomākts, satikšanās ar kādu draugu vai ģimenes locekli, kuru kādu laiku neesat redzējis, ir labs veids, kā atbrīvoties no negatīvām domām. Pavadot pēcpusdienu, izklaidējoties ar tuvākajiem cilvēkiem, jūs varat mainīt savu skatījumu uz dzīvi.
Lai gan pavadīt laiku kopā ar draugiem gandrīz vienmēr ir laba ideja, mēģiniet nedomāt tikai par negatīvām emocijām un domām, kad esat kopā ar viņiem. Labs draugs labprāt runātu ar jums par kādu nopietnu problēmu, kas jums ir, taču ieraduma radīšana “izgāzt” emocionālās problēmas uz draugiem var viņus nomākt. Tā vietā mēģiniet runāt ar kādu ģimenes locekli, uzticamu paraugu, piemēram, skolotāju, priekšnieku vai reliģisku vadītāju, kurš jūs pazīst, vai profesionālu padomdevēju
6. solis. Plānojiet savu nākotni
Cilvēkiem, kuriem ir ilgtermiņa atbildības plāni, ir vieglāk izbaudīt īstermiņā, jo viņiem nav tik daudz jāuztraucas par rītdienas problēmām. Ja strādājat, neatlieciet uzkrājumus pensijai - nekad nenožēlosiet, ka sākāt krāt agrīnā vecumā, pat ja sākumā varat ietaupīt tikai nedaudz (lai iegūtu plašāku informāciju, skatiet sadaļu Kā ietaupīt). Ja jūs vēl mācāties skolā, veltiet nedaudz laika pārdomām par turpmākās izglītības vai darba plāniem. Pajautājiet sev: "Vai es pēc studiju beigšanas turpināšu nākamo izglītības līmeni vai sākšu meklēt darbu?"
Kad zināt atbildes uz šiem diviem jautājumiem, sāciet meklēt darbu vai skolu, kas jums patīk. Nekad nav par agru sākt plānot nākotni. Turklāt jūs vienmēr varat mainīt savus plānus, ja sākat just atšķirību
Solis 7. Apņem sevi ar labiem cilvēkiem
Cilvēki, ar kuriem mēs asociējamies, var mūs veidot. Viņi var mainīt mūsu prioritātes, iepazīstināt mūs ar cilvēkiem un lietām, ar kurām mēs citādi nesaskartos, un kopumā padarīt mūsu dzīvi bagātāku. Tomēr, kad mēs daudz laika pavadām kopā ar cilvēkiem, kuri ir bezmērķīgi, kuriem nav vaļasprieku un kuriem ir negatīva attieksme pret dzīvi, ir viegli iegūt sagrozītu priekšstatu par svarīgo. Ja jums ir aizdomas, ka pavadāt privātu laiku, nebaidieties ierobežot laiku, ko pavadāt kopā ar šiem cilvēkiem, līdz jūsu dzīve būs sakārtota. Iespējams, atklāsit, ka, vienreiz strādājot ar sevi, jūs pēkšņi zaudējat interesi pavadīt laiku kopā ar viņiem. Ja neesat pārliecināts, meklējiet šo negatīvo attieksmi starp cilvēkiem, ar kuriem pavadāt laiku:
- Negatīvs paštēls (piemēram, komentāri: "Kāpēc es neko nevaru darīt pareizi?")
- Negatīvi viedokļi par jums (piemēram, komentāri, piemēram, “Uh, you again”).
- Vaļasprieku vai personisko interešu trūkums
- Vaļasprieki un intereses attiecas tikai uz narkotiku lietošanu, "slinkām" aktivitātēm utt.
- Mazkustīgs dzīvesveids (piemēram, daudz laika, kas pavadīts dīvānā, televizora skatīšanās utt.)
- Personīga virziena vai mērķa trūkums
Solis 8. Neklausieties nīdējos
Dzīve ir pārāk īsa, lai uztrauktos par to, ko sīkie cilvēki domā par tevi. Ja kāds liek tev justies slikti par sevi ar savu teikto, tev tas nav jāpieņem. Tā vietā ļaujiet viņiem zināt, kā viņu komentāri ietekmē jūsu pašsajūtu. Sakiet kaut ko tik vienkāršu kā: "Apklusti. Beidz būt āksts!" parasti pietiek, lai ļautu cilvēkiem zināt, ka jums nepatīk viņu negatīvā attieksme. Ja viņi nemainās, vairs nesēdieties kopā ar viņiem! Jums nevajadzētu justies pienākumam pavadīt laiku kopā ar cilvēkiem, kurus ienīst (protams, ārpus nepieciešamajām funkcijām, piemēram, kāzām, dzimšanas dienas svinībām utt.).
Lai gan jūs nevēlaties pievērst pārāk lielu uzmanību citu cilvēku negatīvajiem komentāriem, jums nav pilnībā jāignorē citu cilvēku ieteikumi. Ja kāds, ko pazīstat un cienāt, pauž bažas par jums, klausieties. Tam var nebūt jēgas, bet tas var būt apgaismojošs - vienīgais veids, kā to uzzināt, ir klausīties
2. metode no 3: sociālo notikumu iekarošana
1. solis. Ticiet savām spējām
Lielākais, ko cilvēki, kuri uzskata par zaudētājiem, var darīt, lai uzlabotu savu sociālo stāvokli, ir iegūt pašapziņu. Ja uzskatāt, ka sabiedriskie notikumi nav biedējoši un ka jums ir viss nepieciešamais, lai sarunātos ar nepazīstamiem cilvēkiem, to darīt būs daudz vieglāk. Internetā ir daudz ceļvežu, kas var sniegt dažādus padomus, kā palielināt pašapziņu (tostarp wikiHow Kā būt pārliecinātiem. Tālāk ir sniegti daži vispārīgi padomi:
- Pavadiet dažas minūtes, iedomājoties sevi izklaidēties kādā gaidāmā saviesīgā pasākumā. Iedomājieties, ko jūs teicāt un ko jūs darījāt, tad izmantojiet to kā ceļvedi.
- Padomājiet par sociālo neveiksmi kā piemēru, no kura varat mācīties.
- Pirms došanās uz saviesīgu pasākumu, klausieties optimistisku vai iepriecinošu mūziku.
- Neļauj sev domāt par to, kas varētu notikt nepareizi. Ieslēdzieties sociālajā notikumā, kas jūs satrauc!
- Pajautājiet sev: "Kas ir sliktākais, kas varētu notikt?" Lielākajā daļā sociālo pasākumu atbilde ir: "Nav daudz".
2. solis. Pozitīvs
Ja jūs varat paļauties uz sevi, nevis uz citiem savas laimes dēļ, jums nebūs jāuztraucas par biedējošiem laikiem apmeklētajos saviesīgajos pasākumos. Mēģiniet domāt pozitīvi, dodoties uz kādu sabiedrisku pasākumu, no kura jūs baidāties. Nedomājiet par to, kas varētu neizdoties - tā vietā padomājiet par to, kas varētu izdoties! Padomājiet par cilvēkiem, kurus varat satikt, par labu iespaidu, ko varat atstāt, un par jautrību, kāda jums var būt. Kopumā, ja vien jums nav paveicies, realitāte būs tuvāk šai iespējai, nekā jāuztraucas par sevis apkaunošanu un neapmierinātību.
Solis 3. Jautājiet citiem cilvēkiem par sevi
Ja saviesīgā pasākumā neko nevari izdomāt, gandrīz nekad nav nepareizi pajautāt otrai personai par sevi. Tas parāda, ka jūs interesē viņu teiktais, un saruna paliek aktīva un interesanta. Klausoties tos, jūs varat sniegt īsas atbildes, piemēram, "Ak?", "Uh-huh", "Jā?" Utt., Lai parādītu, ka klausāties bez pārtraukuma.
Lai gan var būt vilinoši iedziļināties personīgajā informācijā, mēģiniet aprobežoties ar jautājumiem par sarunu, līdz esat ar kādu iepazinies. Piemēram, ja ballītē esat tikko saticis svešinieku, varat uzdot līdzīgus jautājumus: “No kurienes jūs esat?”, “Ko jūs uzzinājāt?” Un “Vai redzējāt filmu, kas tikko iznāca? ? " Centieties izvairīties no tādiem jautājumiem kā: "Cik jūs nopelnāt pirms nodokļu nomaksas?", "Vai jums ir labas attiecības ar māti?" Un: "Vai jūs parasti skūpstāties ar svešiniekiem ballītēs?"
4. solis. Esiet atklāts par to, kas jums patīk un nepatīk
Atrodoties saviesīgā pasākumā, jums nevajadzētu justies tā, it kā jums būtu jāmelo par sevi, mēģinot "iekļauties". Kamēr esat pieklājīgs un draudzīgs, jums nav jāpiekrīt visam, ko saka citi. Pārliecība pieklājīgi nepiekrist kādam parāda, ka jūs viņu vērtējat pietiekami, lai būtu godīgs pret viņu. No otras puses, nepārtraukta vienošanās ar kādu var likt viņam domāt, ka jūs mēģināt izteikt labvēlību.
Patiesībā pieklājīgas domstarpības un debates var radīt interesantas un dvēseliskas sarunas. Vienkārši pārliecinieties, ka sekojat sarunai ar vieglu sirdi. Nenolaidiet sevi, metot apvainojumus un sitienus, lai pierādītu savu viedokli. Atcerieties, ja jūs nevarat pierādīt savu taisnību pēc tīras loģikas, jūs, iespējams, neesat
5. solis. Nepārdalieties pārāk daudz
Ja jums patiešām patīk sarunāties ar kādu, var būt vilinoši pacelt nopietnu tēmu, lai uzzinātu, ko viņš par jums domā. Kādā līmenī jums ir jāpretojas šai vēlmei, līdz jūs patiešām iepazīstat cilvēku. Ļoti nopietnas vai emocionālas tēmas apspriešana ar kādu, kuru jūs labi nepazīstat, var nogalināt sarunas impulsu, padarīt mijiedarbību neērtu vai izraisīt pēkšņu un piespiedu tēmas maiņu. Tālāk ir minēti daži priekšmeti, no kuriem jāizvairās, runājot ar svešinieku vai paziņu, nevis tuvu draugu:
- Emocionālās problēmas, kas jums rodas
- Attiecību grūtības
- Nesenie personiskie zaudējumi
- Šausmīgi priekšmeti (nāve, genocīds utt.)
- Pārāk vulgāri priekšmeti (netīri joki utt.)
6. solis. Atcerieties, ka jūs runājat ar cilvēku
Ja jūs uztraucaties par sociālo mijiedarbību, atcerieties to, lai cik biedējoša tā nebūtu, persona, ar kuru jums vajadzētu runāt, ir cilvēks, tāpat kā jūs! Cilvēkiem ir cerības, sapņi, bailes, trūkumi un jebkas pa vidu, tāpēc neaizraujieties ar domu, ka viņi ir perfekti. Tas ir īpaši svarīgi, runājot par tās personas sarunu prasmēm, ar kuru jūs runājat - viņš var būt vai nebūt ļoti sarunbiedrs, tādēļ, ja saruna kļūst neveikla, jums nav jāvaino sevi.
Atcerieties, lai arī cik mierīgs un kontrolēts cilvēks šķistu, kad jūs ar viņu runājat, dienas beigās viņam tomēr vispirms ir jāuzliek bikses uz vienas kājas. Ja kāds jums šķiet biedējošs, var būt noderīgi domāt par šo personu mazāk nopietnā kontekstā (piemēram, apakšveļā, zeķu pirkšanā, televizora skatīšanā ar šķeldu bļodu uz vēdera utt.)
7. solis. Atpūtieties
Stresa pilnā sabiedriskā notikumā tas var būt vissmagākais, taču tā ir gudrākā izvēle, ko varat izdarīt. Atpūta atvieglos gandrīz visu, kas saistīts ar saziņu ar citiem cilvēkiem - jums būs labāka humora izjūta, sarunas notiks dabiski, mazāk biedējoši tuvoties citiem cilvēkiem un vairāk. Ja jums ir kāda personīga tehnika vai ieradums, ko izmantojat atpūtai, to darīt pirms saspringta sociāla notikuma var būt ļoti noderīgi.
- Ikviens ir atšķirīgs, taču daži vispārīgi paņēmieni var palīdzēt lielākajai daļai cilvēku atpūsties. Piemēram, daudzi cilvēki uzskata, ka dažas minūtes meditācijas var atvieglot viņu atpūtu. Citiem galvenais var būt vingrošana vai relaksējošas mūzikas klausīšanās.
- Plašāku informāciju skatiet sadaļā Kā atpūsties.
3. metode no 3: mīlestības dzīves sākšana
Solis 1. Aktīvi meklējiet partneri
Neviens nekad nav atradis partneri, visu dienu mierīgi sēžot savā istabā. Lai atrastu romantisku partneri, jums ir jāizpēta apkārtējā pasaule, kas nozīmē iziet un darīt lietas, kur jūs varētu satikt nepazīstamus cilvēkus. Jums tas nav jādara vienam - ja jūs spēsit pārliecināt savus draugus iziet kopā, jums būs ar ko parunāt, pat ja nesatiksit jaunus cilvēkus.
- Ir burtiski neskaitāmas lietas, ko varat darīt, lai satiktu jaunus cilvēkus. Daži no tiem ir acīmredzami (piemēram, apmeklēšana bāros, sociālajos klubos, ballītēs un tā tālāk), bet citi nav. Piemēram, grāmatu kluba vai klinšu kāpšanas pasākuma rīkošana un draugu uzaicināšana uzaicināt savus draugus var būt lielisks veids, kā satikt jaunus cilvēkus. Esi radošs! Viss, ko jūs darāt, iesaistot citus cilvēkus, var būt veids, kā satikt kādu.
- Nepietiek ar teikto - vienīgais veids, kā satikt jaunus cilvēkus, ir iziet un darīt lietas, kur, visticamāk, mijiedarbosies ar citiem cilvēkiem. Ja jums nav paveicies satikt kādu ierastajās vietās un situācijās, izmēģiniet jaunas vietas un aktivitātes, līdz jūs faktiski saskaraties aci pret aci ar jauniem cilvēkiem.
2. solis. Nevilcinoties tuvojieties citiem
Kad runa ir par datuma iegūšanu, būt spontānam un pārliecinošam parasti ir milzīgs spēks. Gandrīz visi nervozē par iespēju runāt ar kādu, kas viņiem patīk. Tomēr viena no panākumu atslēgām iepazīšanās laikā ir rīkoties ātri un izlēmīgi. Ja jūtaties pievilcīgs kādam, kas atrodas tajā pašā telpā, tuvojieties viņam un nekavējoties sāciet runāt! Tas liecina par augstu pašapziņas līmeni, kas daudziem cilvēkiem ir ļoti pievilcīgs
Negaidiet un netērējiet laiku, raizējoties par to, kā tuvināties pilnībai. Jūs ne vienmēr varat gūt panākumus, tuvojoties bez šaubām, bet jums būs veiksmīgāk nekā otrādi. Turklāt pat gadījumos, kad viss nenotiek, jūs satiksit vairāk cilvēku šādā veidā
Solis 3. Atklāti sakiet, ka vēlaties redzēt viens otru vēlreiz
Ja esat tikko saticis kādu un jūtat pirmo pievilcības pulsu, neļaujiet šai personai paslīdēt prom! Tā vietā ļaujiet viņam zināt, ka vēlaties viņu atkal redzēt tuvākajā nākotnē. 99,9% gadījumu sliktākais scenārijs ir tāds, ka jūs saņemsiet "nē paldies" atbildi. Tomēr, ja jūs nekad nejautājat, pastāv 100% iespēja, ka nožēlosit!
Šajā brīdī jums nav jāpiedāvā uzaicinājums tikties romantiskā kontekstā. Vienkārši sakiet kaut ko līdzīgu: "Hei, tev ir jānāk līdzi, kad spēlējam boulingu." ir zema spiediena veids, kā atkal pagarināt cenas. Ja viņu interesē, viņš parasti darīs vienu no divām lietām: pieņems vai atteiks, bet pamatos un teiks, ka labprāt redzētu viens otru citā laikā
4. solis. Neesiet izmisumā pēc noraidīšanas
Tas ir liels darījums - nekas nevar izslēgt romantisko dzirksti, piemēram, izlikšanos, pārāk ātri. Nekad neesiet tas, kurš nevar atbildēt uz “nē”. Ja kāds nevēlas ar jums runāt vai redzēt, tas ir labi - viņi ir cilvēki ar brīvu gribu, tāpat kā jūs. Vienkārši mainiet tēmu vai vienkārši nejauši ejiet prom! Nemēģiniet uzvarēt kāda mīlestību pēc tam, kad esat noraidīts. Tas nekad nedarbojas un parasti ir neērti abām pusēm.
Lai izvairītos no atgrūšanas, mēģiniet izvairīties no emocionālas iesaistīšanās ar cilvēkiem, kuriem neesat pārāk tuvu. Tādā veidā, ja saņemat atbildi "nē", tas nav nekas īpašs. Jums ir cita izvēle
Solis 5. Skatieties tā, kā vēlaties, lai jūs redzētu
Neaizmirstiet par izskatu, pirms dodaties kaut kur, kur jūs varētu satikt cilvēkus. Lai gan jums vajadzētu pievērst uzmanību personīgās higiēnas un kopšanas pamatiem, ikdienas sociālajās situācijās pārējais parasti ir atkarīgs no jums. Mēģiniet ģērbties tādā veidā, kas, jūsuprāt, izskatās labi un liek justies labi. Ja domājat, ka spogulī redzamā persona izskatās glīta, skaista un/vai burvīga, jums būs vieglāk tuvoties romantiskām iespējām ar pārliecību, kas nepieciešama, lai gūtu panākumus.
Lielais izņēmums ir formāli un daļēji formāli pasākumi. Noteiktās vietās un pasākumos (piemēram, kāzās, izsmalcinātos restorānos utt.) Ir nepieciešamas noteiktas ģērbšanās formalitātes. Šādā situācijā gadījuma rakstura ģērbšanās var liecināt par cieņas trūkumu, tādēļ, ja neesat pārliecināts, sazinieties ar apmeklētās vietas darbinieku, lai noskaidrotu, vai ir noteikts apģērba kods
6. solis. Esiet patiesi
Lielākā daļa cilvēku ļoti labi zina, kad viņiem melo. Tāpēc jums nekad nevajadzētu mēģināt "viltot" mijiedarbību, kas jums ir ar personu, kuru jūs romantiski piesaistāt. Godīgums vienmēr ir labākais risinājums. Neesiet tāds cilvēks, kurš, mēģinot īstenot romantiskas iespējas, kādu apbēdina ar nepatiesiem, ziedošiem komplimentiem vai demonstrē uzpūtīgu un augstprātīgu personību. Galu galā jums nāksies nomākt savu apkārtējo cilvēku, tāpēc vislabāk ir būt pašam no paša sākuma, lai pārliecinātos, ka viņš pēkšņi neapzinās jūsu patieso personību.
Galvenokārt, tuvoties kādam romantiski bez godīguma ir arī ļoti necieņa. Pajautājiet sev: "Vai es būtu glaimots vai pazemots, ja kāds melotu tikai tāpēc, lai tuvotos man?"
7. Izveidojiet datuma plānus
Ja jūs daudz sarunājaties ar kādu līdz brīdim, kad sākat izjust spēcīgu pievilcību, iespējams, vēlēsities lūgt šo personu randiņā, pārāk ilgi negaidot, vai arī riskējat nosūtīt ziņu, ka neesat ieinteresēts. Jautājot kādu ārā, nav jābūt bezgaumīgam. Tomēr jums ir jāpatur prātā plāns. Šī metode parāda vairākas lietas: ka esat labi pārdomājis lēmumu, esat pārliecināts un ka jums ir labas idejas par to, kā izklaidēties. Jautāt kādam ārā bez īpašas darbības var būt nedaudz neērti - izvairieties no tā, plānojot iepriekš. Šeit ir dažas idejas lieliskam pirmajam randiņam:
- Pārgājieni gleznainās vietās (vai izmēģiniet ģeocaching)
- Kopīgi veidojot mākslas projektus (piemēram, gleznošana, keramika utt.)
- Savāc augļus savvaļā vai dārzā.
- Iet uz pludmali
- Spēlējiet konkurētspējīgu sportu (ja jums patīk risks, izmēģiniet kaut ko līdzīgu peintbolam)
- Neejiet uz kino (šī ir lieliska aktivitāte, bet pirmajā randiņā jūs vēlēsities darīt kaut ko, kur ar viņu parunāt). Tā vietā mēģiniet to skatīties brīvā dabā, neatstājot automašīnu vai mājās.
Padomi
Izlasiet šo rakstu wikiHow, lai iegūtu ekspertu padomus par to, kā labāk paveikt lietas, kuras vēlaties darīt
Brīdinājums
- Neesi stulba aita, kas seko pūlim. Esi tāds, kāds esi, un cilvēks, kāds vēlies būt. Tas nozīmē, ka neklausieties populāro mūziku tikai tāpēc, lai būtu daļa no pūļa.
- Neļaujieties drosmei: jūs varat uzlabot sevi ar pūlēm.
