Herpes zoster ir infekcija, kas parādās uz ādas un var izraisīt pūslīšu izsitumus. Nosacījums rodas no vīrusa, kas pazīstams kā varicella zoster, kas ir arī vējbakas cēlonis. Ja pirms tam esat slimojis ar vējbakām, vēlāk dzīvē esat nosliece uz jostas rozi. Herpes zoster nevar izārstēt, bet to var ārstēt ar regulārām zālēm un ārsta palīdzību.
Solis
1. metode no 2: uzliesmojumu ārstēšana
1. solis. Atpazīstiet simptomus
Herpes zoster sākas ar sāpēm, niezi, dedzināšanu, nejutīgumu un/vai tirpšanu 1 līdz 5 dienas. Tad parādās izsitumi. Cilvēkiem ar normālu imūnsistēmu izsitumi parasti parādās kā viena skaidra grope vienā ķermeņa pusē vai uz sejas. Dažiem cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu izsitumi var atrasties visā ķermenī.
- Citi simptomi ir drudzis, galvassāpes, drebuļi, jutība pret gaismu, jutība pret pieskārienu, nogurums un kuņģa darbības traucējumi.
- Izsitumi veidos blisterus, kas 7-10 dienu laikā pārvērtīsies garozā. Herpes zoster ilgst no 2 līdz 6 nedēļām.
2. solis. Ātri meklējiet medicīnisko terapiju
Jums vajadzētu doties pie ārsta, tiklīdz parādās izsitumi. Ieteicams doties ārstēties 3 dienu laikā (vajadzētu ātrāk, ja uz sejas parādās izsitumi). Ārsti var noteikt diagnozi un izveidot ārstēšanas plānu. Agrīna terapija var palīdzēt pūslīšiem ātrāk izžūt un mazināt sāpes.
- Herpes zoster var ārstēt mājās. Jums var nebūt nepieciešams hospitalizēt.
- Lielākā daļa cilvēku jostas rozi saņem tikai vienu reizi, bet dažiem ir iespēja saslimt ar jostas rozi 2 vai 3 reizes.
Solis 3. Izmēģiniet mājas aizsardzības līdzekļus
Infekcijas laikā jums vajadzētu valkāt brīvu apģērbu, kas izgatavots no dabīgiem materiāliem, daudz atpūsties un ēst veselīgu uzturu. Jūs varat arī izmēģināt auzu pārslu vannu vai izmantot kalamīna losjonu, lai nomierinātu ādu.
- Vilnas vai akrila šķiedru vietā mēģiniet valkāt drēbes, kas izgatavotas no zīda vai kokvilnas.
- Lai nomierinātu ādu, vannas ūdenim varat pievienot nedaudz sauju auzu pārslu vai koloīdu. Jūs varat arī iegādāties auzu pārslu vannas produktus, kurus varat pievienot vannas ūdenim.
- Uzklājiet kalamīna losjonu pēc vannas, kamēr āda vēl ir mitra.
Solis 4. Samaziniet stresu
Stress var padarīt jūsu herpes sāpīgāku. Mēģiniet kaut ko darīt, lai novērstu sāpes, veicot darbu, kas jums patīk, piemēram, lasot, klausoties mūziku vai tērzējot ar draugiem vai ģimeni. Stress var izraisīt arī uzliesmojumu, tāpēc dariet visu iespējamo, lai no tā izvairītos.
- Meditācija un dziļas elpošanas paņēmieni var palīdzēt mazināt stresu, ko jūtat no jostas rozes saslimšanas, un var palīdzēt mazināt sāpes.
- Jūs varat meditēt, klusi atkārtojot kādu nomierinošu domu vai vārdu, lai jūsu domas nenovērstu uzmanību.
- Varat arī izmēģināt vadītu meditāciju. Šajā meditācijā jūs koncentrējaties uz tāda attēla vai vietas iztēlošanos, kas jums šķiet nomierinoša. Vizualizējot šo vietu, jums jācenšas iekļaut smaržas, skatus un skaņas. Var būt noderīgi, ja kāds jums palīdzēs šajā vizualizācijas procesā.
- Taici un joga ir arī citi veidi, kā mazināt stresu. Abas metodes apvieno īpašas pozas ar dziļas elpošanas vingrinājumiem.
5. solis. Lietojiet pretvīrusu zāles
Jūsu ārsts, visticamāk, izrakstīs valacikloviru (Valtrex), acikloviru (Zovirax), famcikloviru (Famvir) vai līdzīgas zāles herpes ārstēšanai. Lietojiet šīs zāles, kā norādījis ārsts un farmaceits, un runājiet ar viņiem par iespējamām blakusparādībām vai reakcijām, lietojot citas zāles.
Šīs zāles jālieto pēc iespējas ātrāk, lai tās būtu efektīvas. Tāpēc, tiklīdz parādās izsitumi, jums jādodas pie ārsta
6. solis. Lietojiet pretsāpju zāles
Sāpēm, ko jūtat jostas rozes uzliesmojuma laikā, vajadzētu būt īsām, bet var būt intensīvām. Atkarībā no sāpju līmeņa un slimības vēstures ārsts var izrakstīt kaut ko, kas satur kodeīnu, vai zāles ilgstošai sāpju ārstēšanai, piemēram, pretkrampju līdzekļus.
- Ārsts var izrakstīt arī pretsāpju līdzekļus, piemēram, lidokaīnu. Šīs zāles var būt krēma, želejas, aerosola vai plākstera formā.
- Ārsts var arī ievadīt kortikosteroīdu injekcijas vai vietējos anestēzijas līdzekļus, lai mazinātu sāpes.
- Recepšu kapsaicīna krēms, kas satur čili piparu aktīvo sastāvdaļu, var arī palīdzēt ar sāpēm, ja to uzklājat uz izsitumiem.
Solis 7. Saglabājiet ādu tīru un vēsu
Paņemiet aukstu dušu, ja Jums ir herpes, vai uzklājiet aukstu kompresi uz pūslīšiem un čūlas. Notīriet pūslīšus un čūlas ar aukstu ūdeni un maigām ziepēm, lai novērstu turpmāku kairinājumu vai infekciju.
- Jums vajadzētu mazgāties dušā ar maigām ziepēm, piemēram, Dove, Oil of Olay vai Basis.
- Jūs varat sajaukt 2 tējkarotes sāls 1 litrā auksta ūdens un izmantot mazgāšanas lupatiņu, lai uzklātu šķīdumu uz pūslīšiem vai izsitumiem. Šī metode palīdzēs mazināt niezi.
2. metode no 2: Herpes Zoster komplikāciju ārstēšana
1. solis. Iepazīstieties ar NPH
Katram piektajam cilvēkam ar jostas rozi attīstās postherpētiskā neiralģija (NPH). Jūs varat saņemt NPH, ja Jums ir stipras sāpes tajā pašā vietā, kur ir herpes izsitumi. NPH var ilgt nedēļas vai mēnešus. Daži cilvēki šos simptomus piedzīvo gadiem ilgi.
- Jo vecāks esat, jo lielāka iespēja iegūt NPH.
- Ja jums rodas sāpes, pieskaroties ādai (piemēram, apģērbs, vējš, cilvēki), jums var būt NPH.
- Ja jūs gaidāt pārāk ilgi, lai meklētu ārstēšanu, jums ir lielāka iespēja saslimt ar NPH.
2. Uzmanieties no komplikācijām
NPH ir visizplatītākā komplikācija, taču ir arī citas komplikācijas, piemēram, pneimonija, dzirdes problēmas, aklums, smadzeņu iekaisums (encefalīts) vai nāve. Citas iespējamās komplikācijas ir rētas, bakteriāla ādas infekcija un lokāls muskuļu vājums.
3. solis. Meklējiet medicīnisko terapiju
Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir NPH vai citas jostas rozes komplikācijas, jums jāredz ārsts. Jūsu ārsts var noteikt ārstēšanas plānu, lai pārvaldītu jūsu komplikācijas. Terapija būs vērsta uz hronisku sāpju novēršanu.
- Jūsu ārstēšanas plāns var ietvert lokālus preparātus, piemēram, lidokainu, pretsāpju līdzekļus, piemēram, oksikodonu, pretkrampju līdzekļus, piemēram, gabapentīnu (Neurontin) vai pregabalīnu (Lyrica), vai psihosociālas iejaukšanās.
- Daudziem cilvēkiem, saskaroties ar hroniskām sāpēm, var rasties depresija vai citas garīgās veselības problēmas. Jūsu ārsts var izrakstīt antidepresantus vai ieteikt saņemt kognitīvās uzvedības terapiju. Jūsu kognitīvās uzvedības terapija var ietvert relaksācijas paņēmienus vai hipnozi. Abas metodes ir efektīvas hronisku sāpju ārstēšanā.
Solis 4. Iegūstiet jostas rozes vakcīnu
Ja esat 60 gadus vecs vai vecāks, jums vajadzētu saņemt vakcīnu pret jostas rozi. Pat ja jums iepriekš bija jostas roze, jums joprojām vajadzētu saņemt šo vakcīnu. Šo vakcīnu var iegūt ārsta birojā vai aptiekā.
- Uz herpes vakcīnu var attiekties BPJS.
- Pirms vakcinācijas jums jāgaida, līdz izsitumi pazūd. Konsultējieties ar savu ārstu, lai izvēlētos labāko vakcīnas saņemšanas laiku.
Solis 5. Rūpējieties par savu vispārējo veselību
Dzīvošana ar jostas rozi nozīmē, ka uzliesmojumu var izraisīt jebkas, tostarp stress, vāja imūnsistēma, slikts uzturs un nogurums. Lai gan vakcinācija ir vienīgais veids, kā novērst jostas rozi, kopumā laba veselība var palīdzēt izvairīties no citiem uzliesmojumiem un labāk atgūties no jostas rozes.
- Ēdiet sabalansētu uzturu, kurā ir daudz vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu.
- Regulāri vingrojiet un atpūtieties.
Padomi
- Saņemiet atbalstu no cilvēkiem, kuriem ir arī jostas roze. Saskaņā ar aplēsēm, katru gadu Amerikas Savienotajās Valstīs jostas rozi saslimst 1 miljons cilvēku, liecina Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) aplēses. Gandrīz 50 procenti gadījumu skar cilvēkus, kuri ir vismaz 60 gadus veci. Jūs varat pārbaudīt atbalsta grupu esamību savā dzīvesvietā, izmantojot internetu.
- Infekcijas gadījumā nesaskrāpējiet pūslīšus vai ādu. Tas tikai pasliktinās jūsu sāpes un pasliktinās jūsu herpes.
- Izvairieties no cilvēkiem, kuri nav inficējušies ar vējbakām vai nav saņēmuši vakcīnu pret vējbakām. Herpes zoster nav lipīga, bet uzliesmojuma laikā jūs varat pārnest vējbakas bērniem un pieaugušajiem, kuri nav bijuši pakļauti vai nav saņēmuši vakcīnu pret vējbakām.
