Nereti mēs jūtamies tik kaislīgi, ka uz ādas virsmas atstājam skūpstu pēdas, kas izskatās kā sasitumi vai sasitumi. Skūpstu pēdas ir līdzīgas sasitumiem, tādēļ, izmantojot sasitumu ārstēšanai piemērotas ārstēšanas metodes, kā arī tās maskējot, jūs varat no tām atbrīvoties, lai cilvēki nezinātu, ko esat izdarījis.
Solis
1. daļa no 3: Mājas aprūpes izmantošana
Solis 1. Saspiediet skūpstu ar ledu
Ledus iepakojuma lietošana skūpstam var palīdzēt mazināt pietūkumu un mazināt tās radītās sāpes. Samazinot pietūkumu ar ledu, tiks segtas arī skūpstu pēdas.
- Aptiniet ledus iepakojumu tīrā drānā, lai samazinātu apsaldējumu risku. Skūpstam var uzklāt arī aukstu karoti, taču noteikti neberziet karoti pret ādu.
- Ja jums nav ledus iepakojuma, izmantojiet saldētu dārzeņu, piemēram, zirņu, maisiņu vai ūdeni saldētā putupolistirola glāzē.
- Ļaujiet ledus iepakojumam uz skūpsta ne vairāk kā 20 minūtes vienlaikus un pagaidiet apmēram 1 vai 2 stundas, līdz ledus atkal saspiež. Uzklājiet ledus iepakojumus vairākas reizes dienā 1 vai 2 dienas.
Solis 2. Uzsildiet skūpstu zīmes
Pēc skūpsta saspiešanas ar ledu 2 vai 3 dienas, jūs varat turpināt to apstrādāt ar siltumu. Siltuma terapija palīdzēs atvērt asinsvadus un uzlabot to plūsmu, tādējādi veicinot skūpsta sadzīšanu.
- Izmantojiet sildīšanas spilventiņu vai drānu, kas samitrināta siltā ūdenī.
- Uzklājiet karstu kompresi ne vairāk kā 20 minūtes vienlaikus vairākas reizes dienā. Pēc katras karstās kompreses noteikti ļaujiet ādai atgriezties normālā temperatūrā, pretējā gadījumā jūs varat sadedzināt ādu.
Solis 3. Uz skūpsta virsmas uzklājiet alveju
Alveja ir dabisks mitrinātājs un var veicināt skūpstu zīmju sadzīšanu. Mēģiniet biezā veidā berzēt alveju uz skūpsta virsmas un atstājiet to ieslēgtu apmēram 10 minūtes. Pēc tam noslaukiet alveju ar salveti. Veiciet šo procedūru 2 reizes dienā, līdz skūpsta pēdas izzūd.
Solis 4. Mēģiniet uzlīmēt uz skūpsta virsmas banānu mizu
Banānu mizas iekšpuses pielīmēšana var palīdzēt atdzist skūpsta pēdas un samazināt to izmēru. Nomizojiet banānu un novietojiet mizas iekšpusi uz skūpsta virsmas un atstājiet to vismaz 30 minūtes, pēc tam noslaukiet atlikušo banāna mizu ar salveti vai mitru drānu.
2. daļa no 3: Ātra atveseļošanās
Solis 1. Lietojiet C un K vitamīnu
K vitamīna trūkums padara jūs vairāk pakļauti sasitumiem, savukārt C vitamīna trūkums vājina kapilārus. Viena no šiem vitamīniem trūkums padara jūs vairāk pakļauti skūpsta pēdām, tāpēc apsveriet iespēju lietot C un K vitamīna piedevas. Centieties ēst vairāk pārtikas produktu, kas satur C un K vitamīnu.
- Pārtikas produkti, kas bagāti ar K vitamīnu, ir kāposti, spināti, brokoļi, aknas un olas.
- Pārtikas avoti, kas satur C vitamīnu, ir zemenes, avenes, mellenes, saldie kartupeļi un sarkanie pipari.
- Parasti ir vieglāk palielināt noteiktu pārtikas produktu patēriņu nekā lietot uztura bagātinātājus. Tomēr jūs varat apspriest papildinājumu lietošanu ar savu ārstu vai sākt lietot vitamīnus. Ja jūs nevēlaties paskaidrot, kāpēc vēlaties lietot vitamīnus, vienkārši sakiet: "Es dzirdēju, ka vitamīni ir ļoti svarīgi veselībai. Es vēlos tos izmēģināt."
Solis 2. Pārtrauciet lietot tabakas izstrādājumus
Skūpsta laikā pārtrauciet smēķēt vai lietot citus tabakas izstrādājumus, ja esat pieraduši tos lietot. Cigaretes var samazināt asins piegādi un kavēt skūpsta zonas dziedināšanu.
- Konsultējieties ar ārstu, ja vēlaties atmest smēķēšanu. Ir zāles un smēķēšanas atmešanas programmas, kas jums var atvieglot.
- Smēķēšana ir slikts ieradums, īpaši nepilngadīgiem pusaudžiem. Pusaudžu ķermenis joprojām attīstās, taču smēķēšana var traucēt šim procesam. Runājiet ar vecākiem, tuvāko ģimenes locekli vai skolas konsultantu, ja esat pusaudzis, kurš ir sācis smēķēt. Paskaidrojiet, ka vēlaties veikt pasākumus, lai saglabātu veselību, un jums nepieciešama palīdzība smēķēšanas atmešanā. Lai gan sākotnēji tas var radīt problēmas, ilgtermiņa ieguvumi būs daudz lielāki.
Solis 3. Izvairieties no skūpsta masāžas vai asiņošanas
Lai gan var būt vilinoši masēt zonu ap skūpstu, lai atbrīvotos no tā, izvairieties to darīt. Masāža faktiski var pasliktināt bijušo skūpstu. Jums nevajadzētu arī mēģināt asiņot no skūpsta ar adatu, jo tas var saasināt problēmu un ievainot ķermeni.
Solis 4. Ļaujiet tai ķermeņa daļai, kur atrodas skūpsta zīmes, atpūsties
Lai gan dažas procedūras var paātrināt atveseļošanos un izbalināt tās izskatu, skūpstu zīmju sadzīšana var aizņemt laiku. Ja sastādīšanas laikā parasti atstājat skūpsta zīmi, palūdziet savam partnerim noskūpstīt kādu slēptu vai netraumētu ķermeņa daļu.
Skūpstu pēdas, zilumi vai hematomas ir visi ievainojumu veidi, un jums jāatpūšas šī ķermeņa daļa tā, it kā jums būtu sasitums
3. daļa no 3: Skūpstu segšana
1. solis. Valkājiet apkakles kreklu vai t-kreklu ar apkakli
Šāds apģērbs var palīdzēt noslēpt skūpstu pēdas vienu vai divas dienas. Valkājiet t-kreklu, kas patiešām pārklāj kaklu, vai mēģiniet pacelt krekla apkakli.
- Turtleneck varētu būt piemērotāks, jo apkakles krekli perfekti nenosedz skūpstu zīmes.
- Paturiet prātā, ka cilvēki var būt aizdomīgi, ja vairākas dienas pēc kārtas nēsājat t-kreklu, kas pārklāj kaklu. Lai to izdarītu, dienu vai divas mēģiniet noskūpstīt ar t-kreklu, pēc tam izmantojiet citu metodi.
2. solis. Pārklājiet ar piederumiem
Aksesuāri ir laba izvēle, lai aizsegtu skūpsta pēdas, kā arī pabeigtu apģērbu. Šalles, bandanas vai pat lielizmēra rotaslietas, piemēram, ķēdes kaklarotas, var īslaicīgi aizsegt skūpsta pēdas.
Tāpat kā skūpsta noklāšana ar drēbēm, cilvēki var sākt aizdomas par jums, ja turpināsiet izmantot šo metodi vairākas dienas. Mēģiniet mainīt valkājamos piederumus un pēc dienas vai divām izmantot citas metodes
Solis 3. Izmantojiet matus, lai aizsegtu skūpsta pēdas
Ja jums ir gari mati, varat to izmantot, lai segtu kakla zonu. Varbūt jūsu mati visas dienas garumā īsti nespēj aptvert skūpsta pēdas. Tomēr kādu laiku varat to izmantot. Piemēram, ja vēlaties slēpt skūpstīšanās pēdas no priekšnieka darbā, mēģiniet iestatīt matus, lai tie aptvertu zonu, kad ieejat priekšnieka istabā.
Solis 4. Izmantojiet zaļu korektoru, lai aizsegtu skūpsta pēdas
Skūpsta zīmju sākotnējā krāsa ir sarkana. Tādējādi zaļais korektoris var līdzsvarot un izbalināt izskatu.
- Uz skūpsta pēdām uzklājiet korektoru. Nav jāuztraucas par pārmērīgu lietošanu. Lai nosegtu skūpstu pēdas, jo vairāk korektoru, jo labāk.
- Izmantojiet korektoru ar krāsu, kas atbilst jūsu dabiskajam ādas tonim. Uzklājiet šo zaļo korektoru ar kosmētikas suku.
- Viegli paplāt vietu ap korektoru ar kosmētikas sūkli, līdz tā saplūst ar tavu dabisko ādas toni. Skūpsta pēdām nevajadzētu būt redzamām pēc korektoru uzklāšanas.
5. solis. Izmantojiet rozā korektoru, ja skūpsta pēdas ir mainījušas krāsu
Laika gaitā skūpstu pēdas kļūs dzeltenas vai zaļas. Kad tas notiek, izmantojiet rozā korektoru, lai to aizsegtu. Šī metode labāk pārklās skūpstu pēdas. Izmantojiet rozā korektoru tāpat kā zaļo korektoru.
