Hipotermija rodas, ja ķermenis zaudē siltumu ātrāk nekā tas tiek ražots. Jūs varat attīstīt hipotermiju, ja esat pakļauts aukstai temperatūrai vai iegremdēts ūdenī, piemēram, aizsalušā ezerā vai upē. Jūs varat attīstīt hipotermiju arī telpās, ja ilgstoši esat pakļauts temperatūrai zem 10 ° C. Hipotermijas risks palielinās izsīkuma vai dehidratācijas apstākļos. Ja hipotermija netiek ārstēta, tā var būt dzīvībai bīstama.
Solis
1. daļa no 3: Hipotermijas simptomu atpazīšana
1. solis. Izmantojiet taisnās zarnas, urīnpūšļa vai mutes termometru, lai pārbaudītu ķermeņa temperatūru
Ķermeņa temperatūra ir viens no precīzākajiem rādītājiem hipotermijas smaguma noteikšanai.
- Cilvēka ar vieglu hipotermiju ķermeņa temperatūra svārstās no 32 ° C līdz 35 ° C.
- Cilvēka ar mērenu hipotermiju ķermeņa temperatūra svārstās no 28 ° C līdz 32 ° C.
- Cilvēka ar smagu hipotermiju ķermeņa temperatūra nokrītas zem 28 ° C.
- Bieži vien aprūpē esošie cilvēki apzinās, kad citiem rodas hipotermijas simptomi, jo šis stāvoklis var izraisīt apjukumu, nespēju pieņemt apzinātus lēmumus un mainīt uzvedību slimniekiem. Cilvēki ar hipotermiju var neapzināties, ka viņiem ir šis stāvoklis, un tie ir jāpārbauda, lai apstiprinātu viņu stāvokli.
2. solis. Pārbaudiet vieglas hipotermijas simptomus
Šie simptomi ietver:
- Drebošs.
- Nogurums un enerģijas trūkums.
- Āda, kas jūtas auksta vai izskatās bāla.
- Hiperventilācija. Šie simptomi rodas, ja cilvēkiem ar hipotermiju ir apgrūtināta elpošana vai elpas plūsma ir īsa vai aizrīta.
- Arī hipotermijas pacienta runa var būt neskaidra. Turklāt viņš, iespējams, nespēj veikt vienkāršas lietas, piemēram, uzņemt priekšmetus vai pārvietoties pa istabu.
3. solis. Noskatieties mērenas hipotermijas simptomus
Šie simptomi ietver:
- Apjukums vai miegainība.
- Nogurums vai enerģijas trūkums.
- Āda, kas jūtas auksta vai izskatās bāla.
- Hiperventilācija un sekla vai lēna elpošana.
- Persona ar mērenu hipotermiju parasti pilnībā pārtrauks kratīšanu un runās nesakarīgi vai nespēs pieņemt pareizus lēmumus. Viņš var mēģināt izģērbties pat tad, ja ir auksts. Tā ir zīme, ka viņa stāvoklis pasliktinās un nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.
4. solis. Ja rodas citi simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību
Pat ja hipotermija ir viegla, jums joprojām jāmeklē medicīniskā palīdzība. Neliela hipotermija var pasliktināties, ja to neārstē.
- Ja hipotermijas slimnieks ir bezsamaņā un pulss ir vājš, nogādājiet to slimnīcā. Tas liecina par smagu hipotermiju. Persona, kurai ir smaga hipotermija, var šķist mirusi. Faktiski, nekavējoties sazinoties ar neatliekamās palīdzības dienestu, lai veiktu pārbaudi, šo nosacījumu joprojām var pārvarēt. Šī situācija apdraud slimnieka dzīvību.
- Lai gan tas ne vienmēr ir veiksmīgs, tomēr var saņemt medicīnisko palīdzību, lai atdzīvinātu cilvēkus ar smagu hipotermiju.
5. solis. Pārbaudiet mazuļa ādu, ja jums ir aizdomas, ka viņam ir hipotermija
Hipotermisks bērns var šķist vesels, bet viņa āda jutīsies auksta. Turklāt mazulis arī šķiet neparasti mierīgs vai nevēlas ēst.
Ja jums ir aizdomas, ka jūsu mazulim ir hipotermija, nekavējoties zvaniet pa tālruni 118, lai pārliecinātos, ka viņš nekavējoties saņem medicīnisko palīdzību
2. daļa no 3: Simptomu pārvarēšana, gaidot medicīnisko palīdzību
1. solis. Zvaniet 118
Visos hipotermijas gadījumos jums jāsazinās ar 118, lai saņemtu neatliekamo medicīnisko palīdzību. Pirmā pusstunda pēc hipotermijas simptomu parādīšanās ir vissvarīgākā tās pārvaldības fāze. Tikmēr jūs varat sniegt palīdzību pacientam, gaidot ātrās palīdzības vai medicīnas personāla ierašanos.
2. solis. Sargājiet pacientu no aukstuma
Paņemiet to istabas temperatūrā iekšā. Ja jūs nevarat viņu dabūt telpās, pasargājiet viņu no vēja brāzmām, pārģērbjot viņu citās drēbēs, īpaši ap kaklu un galvu.
- Izmantojiet dvieļu, segu vai cita apģērba slāņus, lai pasargātu slimnieku no aukstās zemes.
- Neļaujiet hipotermijas slimniekam pašārstēties, jo tas tikai tērēs enerģiju un pasliktinās stāvokli.
Solis 3. Noņemiet slapjās drēbes
Nomainiet mitras drēbes ar siltām, sausām drēbēm vai segām.
Solis 4. Pakāpeniski iesildiet ķermeni
Nesildiet pacienta ķermeni pārāk ātri, izmantojot sildīšanas lampu vai karstu ūdeni. Tā vietā uzklājiet siltas un sausas kompreses vidusdaļai, kaklam, krūtīm un cirksnim.
- Aptiniet karstā ūdens pudeli vai sildīšanas maisiņu ar dvieli, pirms to novietojat uz pacienta, ja to lietojat.
- Nemēģiniet sasildīt pacienta rokas, rokas un kājas. Šo ķermeņa zonu sasilšana vai masāža var palielināt spiedienu uz viņa sirdi un plaušām un izraisīt citas nopietnas veselības problēmas.
- Nemēģiniet sasildīt pacienta ķermeni, berzējot rokas. Šī darbība tikai kairinās ādu un izraisīs šoku.
Solis 5. Dodiet pacientam siltu un saldu bezalkoholisko dzērienu
Pajautājiet, vai viņš var norīt, pirms jūs dodat viņam kaut ko dzert vai ēst. Laba izvēle ir zāļu tējas bez kofeīna vai silts citrona un medus šķīdums. Cukura saturs šajā dzērienā var palīdzēt palielināt ķermeņa enerģiju. Varat arī piedāvāt augstas enerģijas pārtikas produktus, piemēram, šokolādi.
Nedodiet alkoholu, jo tas var kavēt ķermeņa sasilšanas procesu. Nedodiet cigaretes vai citus tabakas izstrādājumus, jo tie var traucēt asinsriti un kavēt ķermeņa sasilšanas procesu
6. solis. Turiet pacienta ķermeni siltu un sausu
Pēc tam, kad pacienta ķermeņa temperatūra paaugstinās un daži simptomi uzlabojas, turpiniet pārklāt ķermeni ar siltu un sausu dvieli vai segu, līdz ieradīsies medicīniskā palīdzība.
7. solis. Ja pacientam nav dzīvības pazīmju, veiciet CPR
Ja persona neelpo, klepo un nepārvietojas, un sirdsdarbība palēninās, jums, iespējams, būs jānodrošina CPR. Lai pareizi veiktu CPR:
- Atrodiet pacienta krūškurvja centru. Atrodiet starp ribām, ribas, ko sauc par krūšu kaulu.
- Novietojiet vienu roku pacienta krūškurvja vidū. Uzlieciet uz tās otras rokas plaukstu un savijiet pirkstus. Iztaisnojiet elkoņus un izlīdziniet plecus ar rokām.
- Sāciet nospiest. Cik vien iespējams, nospiediet pacienta krūškurvja centru. Nospiediet vismaz 30 reizes ātri un smagi. Piespiediet spiedienu 100 reizes minūtē. Lai saglabātu šo kustības tempu, varat nospiest slavenās dziesmas "Stayin 'Alive" ritmu. Ļaujiet pacienta krūtīm pilnībā izspiesties pēc katras nospiešanas reizes.
- Nolieciet pacienta galvu un paceliet zodu. Nospiediet viņam degunu un aizklājiet muti ar savu. Pūtiet gaisu, līdz krūtis izskatās uzpūstas. Izpūtiet divas izelpas. Katrai izelpai vajadzētu ilgt tikai vienu sekundi.
- CPR var turpināt ilgu laiku. Ir ziņojumi, ka jauniešus ar smagu hipotermiju var izglābt ar vienu CPR stundu. Ja tur ir kāds cits, mēģiniet mainīt CPR, lai jūs neizdegtu.
3. daļa no 3: medicīniskās palīdzības meklēšana
1. solis. Ļaujiet glābšanas darbiniekiem noteikt pacienta smagumu
Pēc ātrās palīdzības ierašanās glābšanas darbinieki pārbaudīs hipotermijas slimnieka stāvokli.
Persona, kurai ir viegla vai mērena hipotermija bez citām problēmām vai ievainojumiem, var nebūt nepieciešams nogādāt slimnīcā. Glābšanas darbinieks var ieteikt aprūpi mājās, pakāpeniski sasildot ķermeni. Tomēr cilvēkiem, kuriem ir smaga hipotermija, var būt nepieciešams hospitalizēt
2. solis. Ļaujiet glābšanas darbiniekiem sniegt CPR, ja nepieciešams
Ja esat izsaucis ātro palīdzību un hipotermiskā persona ir bezsamaņā vai nereaģē, ieradušies glābšanas darbinieki var sniegt CPR.
Solis 3. Jautājiet medicīnas personālam par kardiopulmonālu šuntēšanu smagas hipotermijas gadījumos
Kad hipotermija nonāk slimnīcā, konsultējieties ar ārstu par ārstēšanas iespējām, īpaši smagas hipotermijas gadījumos.
- Sirds un plaušu apvedceļš tiek veikts, noņemot asinis no pacienta ķermeņa, lai tās sasildītu un atkal ievietotu. Šī darbība ir pazīstama arī kā ārpusķermeņa membrānas oksigenācija (ECMO).
- Šo procedūru var veikt tikai lielās slimnīcās, kas aprīkotas ar speciāliem neatliekamās palīdzības dienestiem vai nodaļām, kuras regulāri veic sirds operācijas.
- Izredzes izdzīvot pacientam ar smagu hipotermiju būs lielākas, ja viņš vai viņa nekavējoties tiks nogādāta šādā slimnīcā, pat ja viņam ceļā jāiziet caur mazāku slimnīcu. Citas darbības, izņemot kardiopulmonālo šuntēšanu, ietver siltu intravenozu šķidrumu ievadīšanu, siltu apūdeņošanu krūtīs un/vai siltu hemodialīzi.
