Ideālā gadījumā jūsu guļamistabai vajadzētu būt ērtai un klusai vietai. Tomēr, ja jūsu istabā sāk iekļūt nepatīkama smaka, jūs, iespējams, nejūtaties kā mājās. Gaisa atsvaidzinātāji, kas šodien ir plaši pieejami tirgū, parasti satur ķīmiskas vielas, kas ieelpojot ir kaitīgas veselībai (piemēram, ftalāti vai plaušu slimības, kas ir bīstamas ne tikai cilvēkiem, bet arī dzīvniekiem). Par laimi, ir daudz veidu, kā panākt, lai guļamistaba atkal smaržo, nekaitējot jums vai apkārtējiem.
Solis
1. daļa no 3: Guļamistabas tīrīšana
1. solis. Atveriet guļamistabas logu
Nav vēsāka gaisa nekā svaigs gaiss; Turklāt tieša saules gaisma var nogalināt pelējumu un citas baktēriju izraisītas smakas. Tas ir gluži pretēji izplatītajam viedoklim, ka āra gaiss satur mazāk kaitīgu vielu nekā iekštelpu gaiss. Tā kā telpā var uzkrāties putekļi, radons un citi toksīni. Atveriet logu savā guļamistabā vienu reizi dienā vismaz piecas minūtes.
2. solis. Notīriet matraci
Mazgājiet palagus un spilvendrānas reizi nedēļā, kā arī segas ik pēc trim mēnešiem. Matrači var būt smakas avots, ja tos regulāri netīrāt.
Tā vietā, lai pamostoties nekavējoties sakārtotu matraci, labāk būtu vispirms noņemt lapas, lai matracis varētu tikt pakļauts tiešam gaisam, atstājiet to apmēram 30 minūtes. Mūsu ķermenis miega laikā izdala mitrumu, kas var mitrināt matraci un padarīt to par pelējuma un baktēriju audzēšanas vietu
Solis 3. Noslaukiet virsmu
Izmantojiet mikrošķiedras drānu, lai notīrītu putekļus, vai izmantojiet drānu, kas iemērc speciālā šķidrumā, lai pievienotu svaigu smaržu. Šo audumu var izmantot arī grāmatu plauktu, logu rāmju, elektronikas u.c. tīrīšanai.
- Sajauc 1 glāzi (236 ml) ūdens, 1 glāzi (236 ml) baltā etiķa un 1 ēdamkaroti (14 ml) olīveļļas.
- Samitriniet drānu šķidrumā. (Neizmantotos T-kreklus, apakšbiksītes un zeķes var izmantot arī kā mazgāšanas lupatas!)
- Saspiediet drānu, līdz tā nav pārāk mitra, tad ievietojiet to stikla traukā, pārklājot ar dažiem citrona daiviņām. Cieši aizveriet trauku.
4. solis. Izmantojiet putekļsūcēju, kuram ir HEPA filtrs
Pēc istabas tīrīšanas notīriet arī grīdu, izmantojot putekļu sūcēju, lai pārliecinātos, ka netīrumi nepaliek. Neaizmirstiet notīrīt arī stūrus, matrača dibenu, mēbeļu virsmu, pat sienas, kur var uzkrāties putekļi.
- HEPA filtrs palīdzēs notvert putekļus un netīrumus un neļaus tiem lidot gaisā.
- Ja iespējams, dariet to divas līdz trīs reizes nedēļā un regulāri mazgājiet HEPA filtru.
5. solis Uz sienas uzklājiet etiķi
Jūsu istabas sienas var noķert un saglabāt daudz smaku, ko var novērst, izmantojot etiķi. Sajauciet 1/4 tase (60 ml) etiķa ar 2 litriem ūdens. Šajā maisījumā iemērciet sūkli vai mazgāšanas lupatiņu, lai notīrītu sienas.
Neuztraucieties par etiķa smaržu: smarža pazudīs, tiklīdz tā izžūs
2. daļa no 3: Smaržas noņemšana
Solis 1. Padariet savu guļamistabu nesmēķējošu
Dūmi, kas rodas no cigaretēm, var pielipt pie drēbēm un mēbelēm apkārt, un cigarešu dūmi ir lielākais gaisa piesārņotājs mājās. Jums vajadzētu pārtraukt smēķēšanu savas un apkārtējo veselības dēļ. Vai arī, ja tas ir grūti, mēģiniet smēķēt ārā.
2. solis. Ja telpā ir atkritumu tvertne, neaizmirstiet to iztukšot un pareizi notīrīt, izmantojot lupatu vai tīrīšanas aerosolu
Izmantojiet arī gaisa atsvaidzinātāju, lai noņemtu kaitīgās smakas.
Solis 3. Nevelciet apavus guļamistabā
Apavi var būt līdzeklis bīstamu materiālu transportēšanai no putekļiem uz bīstamām ķimikālijām, uz kurām jūs varētu uzkāpt, ejot pa ietvi. Nenēsājot kurpes savā guļamistabā, jūsu guļamistaba ir svaigāka un veselīgāka.
4. solis. Izmantojiet paklāju atsvaidzinātāju
Paklāji var būt arī smaku avots. Apkaisiet paklāju dezodorējošo līdzekli uz paklāja savā istabā un pēc tam vēlreiz noslaukiet to ar putekļu sūcēju (izlasiet, kā lietot izmantoto produktu). Alternatīvi, jūs varat izmantot mājās gatavotu paklāju atsvaidzinātāju, kas arī var saglabāt jūsu paklāju svaigu.
- 1/2 bļodu (110 g) cepamā soda sajauciet ar 1/2 glāzi (100 g) boraksa plastmasas traukā, pēc tam pievienojiet 1 ēdamkaroti (20-25 pilienus) vēlamā aromāta esences (savvaļas apelsīns ir viens) dabīgs blusu atbaidīšanas līdzeklis) vai 1 tējkarote kanēļa vai krustnagliņas (krustnagliņas var atbaidīt kodes). Maisiet, līdz maisījums nav gabalveida.
- Apkaisiet maisījumu uz paklāja un ļaujiet tam nostāvēties 15-20 minūtes, pēc tam iesūciet to, izmantojot putekļu sūcēju.
- Ja jūs uztrauc paklāja krāsas izbalēšana, nelietojiet kanēli vai maltas krustnagliņas. Jūs varat izmantot kanēli vai krustnagliņas, kas bijušas eļļas formā.
- Ja jūs vai kāds tuvs cilvēks ir jutīgs pret smaržu, izmantojiet parasto soda. Jūs varat to vienkārši apkaisīt ar paklāju un ļaut tam nostāvēties 15 līdz 20 minūtes, pirms to nosūc.
Solis 5. Saglabājiet mājdzīvnieka dzīvotni tīru
Ja jūsu guļamistabā ir arī jūsu mājdzīvnieks, pārliecinieties, ka vienmēr uzkopjat teritoriju, kurā viņš dzīvo. Regulāri notīriet pakaišus, barošanas vietu, būru un akvāriju.
3. daļa no 3: dabiskā gaisa atsvaidzinātāja izmantošana
1. solis. Pievienojiet savai guļamistabai dažus augus
Ne tikai kā istabas saldinātājs, pētījumi arī parāda, ka dzīvi augi var filtrēt sintētisko materiālu izdalītos toksīnus.
- Ja jums ir mājdzīvnieki vai bērni, pārliecinieties, ka jūsu izmantotie augi norijot nav toksiski.
- Noteikti izvēlieties augus, kas atbilst jūsu guļamistabas apstākļiem. Dažiem augu veidiem ir nepieciešams daudz tiešu saules staru, bet dažiem - ļoti maz. Pārbaudiet arī nepieciešamo temperatūras un mitruma līmeni - tas parasti tiek ierakstīts, pērkot augu.
2. solis. Uz spuldzes apkaisa dažus pilienus vaniļas ekstrakta
Ieslēdzot gaismu, tās radītais siltums izdalīs diezgan patīkamu smaržu.
3. Izveidojiet savu gaisa atsvaidzinātāju
Lielākā daļa tirgū pārdoto gaisa atsvaidzinātāju satur kaitīgas ķīmiskas vielas, jūs varat izveidot alternatīvu, izmantojot ēterisko eļļu un ūdens maisījumu. Vienkārši sajauciet 1/4 tase (60 ml) destilēta ūdens un 10-15 pilienus iecienītās ēteriskās eļļas tukšā aerosola pudelē.
- Lavanda ir pazīstama ar savu nomierinošo smaržu, savukārt citrusaugļu notis, piemēram, citrons, mandarīns, savvaļas apelsīns un greipfrūts, var būt atsvaidzinošas.
- Kā variāciju maisījumam varat pievienot 1 tējk (4 g) cepamā soda: tas padarīs jūsu mēbelēm lielisku aromātu.
4. solis. Izmēģiniet dabīgas aromatizētas sojas vai bišu vaska smaržvielas
Sveces var pievienot un piepildīt gaisu ar nomierinošu aromātu. Jums jābūt uzmanīgiem, izvēloties aromātiskās sveces, kuras izmantosit. Daudzi no tiem satur parafīnu un sadedzinot atbrīvos kancerogēnas ķīmiskas vielas; turklāt dakts materiālam var būt pievienots materiāls, kas varētu būt bīstams. Mēģiniet izvēlēties sveces ar aromātu, kas satur ēteriskās eļļas, vai bišu vasku, kas var izdalīt nomierinošu medus smaržu.
Aromātiskās sveces var pagatavot arī mājās
Solis 5. Novieto popuriju uz šķīvja
Potpourri ir tādu sastāvdaļu maisījums kā žāvētas ziedlapiņas, lapas un garšaugi, kas jūsu istabu smaržo ar ilgstošu aromātu. Jūs to varat iegādāties aptiekā, vietā, kur tiek pārdots mājas dekors, vai iegādāties tiešsaistē. Alternatīvi, jūs varat arī izveidot savu; vienkārši samaisiet anīsa eļļu, kanēļa standziņu un krustnagliņas stikla burkā vai šķīvī un ievietojiet guļamistabā.
Ja vēlaties būt nopietnāks, varat ābolus un apelsīnus žāvēt cepeškrāsnī un pēc tam pievienot rezultātus. Ābolus un apelsīnus sagriež ļoti plānā kārtā, liek uz pergamenta papīra, tad liek cepeškrāsnī un cep 120 grādu temperatūrā 1 1/2 stundas, līdz izžūst
Ieteikums
- Klausoties savu iecienītāko dziesmu, tīrot guļamistabu, šis process būs patīkamāks.
- Jūs varat ievietot glāzi cepamā soda vienā istabas stūrī, lai absorbētu nevēlamas smakas. Regulāri nomainiet cepamo soda.
