Lasīšana var būt nogurdinoša neatkarīgi no tā, vai tā ir filozofijas grāmata vai rīta avīze. Apmāciet sevi, lai palielinātu lasīšanas ātrumu, lai lasīšanas pabeigšana prasītu mazāk laika. Ātrāka lasīšana ierobežo jūsu izpratni par lasīšanu. Tomēr ar nelielu praksi šāda veida ietekme tiks pārvarēta.
Solis
1. daļa no 3: iemācieties lasīt ātrumu
Solis 1. Pārtrauciet lasīt sev
Gandrīz visi “klusi lasa” vai kustina rīkli tā, it kā teiktu lasāmos vārdus. Šī metode palīdz lasītājiem atcerēties jēdzienus, taču tā kļūst par galveno šķērsli ātrai lasīšanai. Šeit ir daži veidi, kā šo ieradumu pēc iespējas nomākt:
- Lasīšanas laikā košļājiet gumiju vai hum. Tas novirzīs muskuļus, ko izmanto, lasot klusi.
- Ja lasīšanas laikā jūsu lūpas kustas, nekavējoties novietojiet pirkstu uz tām.
2. solis. Aizveriet izlasītos vārdus
Lasot, mūsu acis mēdz atgriezties pie iepriekšējā vārda. Šīs īsās acu kustības bieži neietekmē mūsu izpratni par tekstu. Izmantojiet rādītāju kartītes, lai aizsegtu vārdus uzreiz pēc to izlasīšanas, taču mēģiniet, lai šis ieradums neiekļūtu iesakņojušos.
"Lasīšana atpakaļ" tiek veikta arī tad, ja neizdodas noķert ideju. Ja acis atkāpjas dažus vārdus vai rindiņas, jums jālasa lēnāk
3. Izprotiet acu kustības
Lasot, jūsu acis turpinās kustēties un dažreiz apstāsies pie dažiem vārdiem vai izlaidīs tos. Jūs varat lasīt tikai tad, kad acis apstājas. Ja jūs varat ierobežot acu kustību līdz katrai rindas lasīšanai, jūsu lasīšanas ātrums palielināsies. Tomēr esiet uzmanīgi, pētījumi īsumā parāda acs sasniedzamības robežas:
- Labajā acī var izlasīt astoņus burtus, bet kreisajā - tikai 4 burtus. Vai, īsāk sakot, 2 vai 3 vārdi vienlaikus.
- Jūs varat noķert burtus 9–15 atstarpes pa labi no acs, taču jums ir grūti tos skaidri izlasīt.
- Parasti lasītājs nepievērš uzmanību citu rindu vārdiem. Var būt ļoti grūti praktizēt rindu izlaišanu, vienlaikus saprotot to saturu.
4. solis. Apmāciet acis, lai ierobežotu kustību
Smadzenes parasti nosaka acu kustības virzienu, pamatojoties uz to, cik ilgi vai cik labi esat iepazinies ar nākamajiem vārdiem. Jūs varat lasīt ātrāk, ja jūsu acis ir apmācītas pārvietoties pa noteiktām lapas daļām. Lūdzu, izmēģiniet šādus vingrinājumus:
- Novietojiet indeksa kartīti virs teksta rindiņas.
- Uzrakstiet krustiņu X uz kartes, tieši virs pirmā vārda.
- Uzlieciet krustu uz tās pašas līnijas. Novietojiet krustiņu pār nākamajiem trim vārdiem, lai to būtu vieglāk saprast, piecus vārdus vieglam tekstam vai septiņus vārdus, lai izvilktu galvenos punktus.
- Ievietojiet vairāk krustiņu līdz līnijas beigām.
- Ātra lasīšana pēc indeksa kartes izņemšanas. Mēģiniet koncentrēt acis uz vārdiem zem krusta.
Solis 5. Iestatiet lasīšanas ātrumu virs parastā lasīšanas izpratnes līmeņa
Daudzas programmas apgalvo, ka palielina lasīšanas ātrumu, vispirms trenējot refleksus, pēc tam tos praktizējot, līdz smadzenes spēj pielāgoties. Piedāvātās metodes nav pilnībā izpētītas. Jā, jūsu teksta lasīšanas ātrums patiešām palielinās, bet tas var notikt, nesaprotot tekstu. Jūs varat to izmēģināt, ja jūs alkstat neticamu lasīšanas ātrumu, un "varbūt" pēc dažām prakses dienām sapratīs vairāk. Lūk, kā jūs varat sekot::
- Ritiniet tekstu ar zīmuli vai pildspalvu ar ātrumu viena sekunde vienā rindā. Pārvietojot zīmuli, mierīgā balsī sakiet "viens pret vienu" un noregulējiet to tā, lai, beidzot vārdu, jūs sasniegtu rindas galu.
- Mēģiniet lasīt tik ātri, cik zīmulis pārvietojas divu minūšu laikā. Pat ja jūs neko nevarat saprast, koncentrējieties uz tekstu un šīs divas minūtes turiet acis kustībā.
- Paņemiet pārtraukumu uz minūti, pēc tam lasiet ātrāk. 3 minūtes lasiet tik ātri, kā zīmulis sekundē pārvietojas pa “divām” rindām.
6. solis. Izmēģiniet RSVP programmatūru
Ja iepriekš minētās metodes nav palīdzējušas jums sasniegt savus mērķus, izmēģiniet RSVP (ātrās sērijas vizuālās prezentācijas lasīšana). Tādā veidā tālruņa lietotne vai datora programmatūra izceļ vienu vārdu vienlaikus. Tādējādi jūsu lasīšanas ātrums tiks pielāgots. Palieliniet ātrumu pat tad, ja neatceraties lielāko daļu teksta vārdu. Šī metode ir ļoti noderīga, ja vēlaties uzzināt ziņu kopsavilkumu, bet neizmantojiet to, ja jūsu lasīšanas mērķis ir mācīties vai atrast izklaidi.
2. daļa no 3: Pārskats
1. solis. Ziniet, kad nosmelt
Lai iegūtu teksta virspusēju izpratni, var veikt nokrāsošanu. Šo lasīšanas veidu var izmantot, meklējot avīzēs interesantas ziņas vai atrodot svarīgus jēdzienus no mācību grāmatām, gatavojoties testiem. Protams, šo metodi nevar salīdzināt ar rūpīgu lasīšanu.
2. solis. Izlasiet virsrakstu un apakšnodaļas
Sāciet, ķemmējot cauri nodaļu un apakšnodaļu nosaukumus, pirms izlasāt visu sadaļu. Laikrakstiem vispirms izlasiet katra raksta nosaukumu. Kas attiecas uz žurnāliem, vispirms skatiet satura rādītāju.
Solis 3. Izlasiet sākumu un beigas
Mācību grāmatās parasti ir ievadi un kopsavilkumi katrā nodaļā. Citu veidu tekstiem vienkārši izlasiet nodaļas vai raksta pirmo un pēdējo rindkopu.
Ātrā lasīšana ir ļoti iespējama, ja esat iepazinies ar materiālu. Tomēr nemēģiniet lasīt tik ātri kā zibens. Protams, izlaižot lielāko daļu teksta, jūs ietaupīsit laiku, taču jums patiešām ir jāsaprot arī teksta saturs
Solis 4. Apvelciet svarīgos vārdus tekstā
Ja jūs joprojām vēlaties iegūt vairāk informācijas, tā vietā, lai lasītu kā parasti, vienkārši pavelciet skatienu pāri lapai. Pēc lasīšanas būtības uztveršanas varat izvēlēties atslēgas vārdus, kas izceļ svarīgus fragmentus. Apstājieties un apvelciet šādus vārdus:
- Vārdi atkārtojās vairākas reizes
- Galvenā ideja-bieži ietver vārdus no nosaukuma vai apakšvirsraksta
- īsts lietvārds
- Vārdi, kas ir slīprakstā, treknrakstā vai pasvītroti
- Vārdi, kurus jūs nezināt
5. solis. Pārbaudiet rasējumus un diagrammas
Bieži vien no tā var iegūt informāciju, daudz nelasot. Veltiet 1-2 minūtes, līdz pilnībā saprotat katru diagrammu.
6. solis. Izlasiet katras rindkopas pirmo teikumu, ja esat neskaidrs
Ja jums ir grūtības sekot diskusijas gaitai, izlasiet katras rindkopas sākumu. Jūs zināt pirmā vai divu teikumu galvenos punktus.
7. solis. Izpētiet savas piezīmes
Paskaties vēlreiz uz vārdiem, kurus aplīsi. Vai jūs varat to “izlasīt”, kā arī saprast teksta aprises? Ja jūs joprojām nesaprotat kādu konkrētu vārdu, mēģiniet izlasīt dažus teikumus ap šo vārdu, lai atcerētos pieejamo tēmu. Varat arī apvilkt vēl dažus vārdus.
3. daļa no 3: Lasīšanas ātruma mērīšana
1. solis. Izmēriet lasīšanas ātrumu
Pārbaudiet savu progresu, katru dienu nosakot laiku. Mēģiniet pārspēt savu labāko ātrumu. Tā būtu labākā motivācija. Lūk, kā izmērīt vārdu lasīšanas ātrumu minūtē (kpm):
- Saskaitiet vārdu skaitu lapā vai rindas vārdu skaitu un pēc tam reiziniet ar rindu skaitu lapā.
- Veltiet desmit minūtes un noskaidrojiet, cik daudz vārdu jūs varat izlasīt šajā laikā.
- Reiziniet izlasīto lapu skaitu ar vārdu skaitu vienā lapā. Pēc tam daliet ar 10, lai iegūtu vārdu skaitu minūtē.
- Varat arī izmantot lasīšanas ātruma testu, ko var atrast tiešsaistē. Tomēr teksta lasīšanas ātrums datora ekrānos un drukātajās grāmatās var atšķirties.
2. solis. Nosakiet sev mērķus
Jūsu lasīšanas ātrums palielināsies, ja katru dienu centīsities atkārtot vienu līdz divus vingrinājumus. Daudzi cilvēki pēc dažām nedēļām var divkāršot lasīšanas ātrumu. Iestatiet marķierus, lai jūs motivētu trenēties:
- Bērniem no 12 gadu vecuma lasīšanas ātrumam jābūt 200–250 vārdiem minūtē (kpm).
- Vidējais skolēna lasīšanas ātrums ir 300 kpm.
- Ja jūsu lasīšanas ātrums ir 450 kpm, jūs lasāt tikpat ātri kā students, kurš pāršķir galvenos punktus. Jums vajadzētu spēt to izdarīt, vienlaikus saprotot gandrīz visu tekstu.
- Ja lasīšanas ātrums ir 600–700 kpm, jūs lasāt tikpat ātri kā students, meklējot vārdu. Lielākā daļa cilvēku var trenēties, lai sasniegtu lasīšanas ātrumu šajā līmenī ar lasīšanas izpratni 75%.
- Ja lasīšanas ātrums ir 1000 km / min, tas nozīmē, ka esat sasniedzis lielisku lasīšanas ātrumu. Lai sasniegtu šo ātrumu, parasti ir nepieciešama neparasta tehnika, lai izlaistu lielāko daļu teksta. Lielākajai daļai cilvēku ir grūti atcerēties teksta saturu šādā ātrumā.
Padomi
- Pēc lasīšanas veiciet pārtraukumu 30-60 minūtes. Tas ļaus jums koncentrēties un samazināt acu spriedzi.
- Jums būs grūti analizēt un mainīt rādījumus, jo jūs sākat koncentrēties uz lasīšanas paņēmieniem, nevis satura izpratni. Centieties nelasīt pārāk ātri, lai jūs varētu saprast lasījuma saturu.
- Praktizējiet klusā vietā ar labu apgaismojumu. Ja nepieciešams, izmantojiet ausu aizbāžņus.
- Ja lasīšanas ātrums neuzlabojas, pārbaudiet redzi.
- Lasiet svarīgus tekstus, kad esat piemērots un pietiekami atpūtāties. Daži cilvēki vislabāk var strādāt no rīta, bet citi pēcpusdienā.
- Lasīšana prom no acīm var nepalielināt lasīšanas ātrumu. Lielākā daļa cilvēku pielāgos skatīšanās attālumu, lai atvieglotu ātru lasīšanu.
- Prakse lasīt līkločus, kustinot acis uz priekšu un atpakaļ pa labi un pa kreisi, nesniedz daudz rezultātu. lielākā daļa cilvēku, kas šādi praktizē, joprojām lasa no kreisās uz labo un no rindas uz rindu.
Brīdinājums
- Galu galā, lasot ātrāk, vienmēr rodas slikta lasīšanas izpratne vai slikta atmiņa.
- Esiet piesardzīgs pret dārgiem produktiem, kas piedāvā ātru lasīšanu. Lielākā daļa produktu piedāvā tādu pašu padomu un praksi vai metodes, kuras neatbalsta pētījumi.
Nepieciešamie priekšmeti
- Lasāmviela
- Ausu aizbāžņi (ja jūsu vide ir trokšņaina)
- Stoppulkstenis vai '' hronometrs ''
- Indeksa karte
Avoti un atsauce
- https://www.mindtools.com/speedrd.html
- https://www.amsciepub.com/doi/abs/10.2466/pr0.1989.65.2.487?journalCode=pr0
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022537180906283
- https://www.spreeder.com/blog/how-to-read-faster-by-eliminating-subvocalization/
- https://www.researchgate.net/profile/Timothy_Slattery/publication/228625379_Eye_movements_as_reflections_of_comprehension_processes_in_reading/links/0912f51128fc53c7c7000000.pdf
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://www.gradschools.com/article-detail/speed-reading-1564
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.mindtools.com/rdstratg.html
- https://www.aacc.edu/tutoring/file/skimming.pdf
- https://www.brainpickings.org/index.php/2013/01/16/how-to-read-faster-bill-cosby/
- https://fourhourworkweek.com/2009/07/30/speed-reading-and-accelerated-learning/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18802819
- https://www.jstor.org/stable/10.2307/i40000840
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.learningtechniques.com/speedreadingtips.html
- https://www.aaopt.org/relationships-between-print-size-preferred-viewing-distance-and-reading-speed
-
https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
