Garlaicība var būt ļoti jautra, ja zināt, ko varat darīt. Viss, kas jums jādara, ir atrast lietas, lai aizpildītu savu laiku, un jums vairs nebūs garlaicīgi. Apskatiet 1. darbību, lai sāktu atbrīvoties no garlaicības!
Solis
1. solis. Mēģiniet gatavot vai cept
Cepot vai gatavojot ēdienu, jūs varat pavadīt laiku un baudīt gardos ēdienus, kas tiek ražoti. Sagatavojiet savu pavārgrāmatu vai meklējiet garšīgas receptes internetā un izmēģiniet tās.
2. solis. Izdaiļojiet sevi
Izmēģiniet dažādus stilus un redziet rezultātus uz sejas. Atveriet savu skapi un sajauciet un saskaņojiet drēbes nākamajām dienām. Pielāgojiet apģērbu un grimu un pielāgojiet piederumus.
Krāsojiet nagus. Rotā nagus ar skaistām krāsām vai dažādām krāsām
3. Mēģiniet skatīties filmu
Jūs varat meklēt filmas internetā, televizorā vai doties uz filmu nomu. Jūs pat varat mēģināt doties uz kino. Vai varbūt mēģiniet skatīties filmas, kuras parasti neskatāties, piemēram, dokumentālās filmas vai noslēpumus.
Solis 4. Praktizējiet kaut ko
Ja nevarat atrast kaut ko interesantu, mēģiniet praktizēt to, kas jums patīk. Piemēram, ja esat futbolists, nogādājiet bumbu savā pagalmā vai tuvējā parkā un praktizējiet driblēšanu vai šaušanu. Vai arī, ja spēlējat klavieres, mēģiniet apsēsties un uzspēlēt vēl kādu augli. Jums nav jālasa notis, vienkārši atskaņojiet savu iecienītāko dziesmu.
Solis 5. Iztīriet savu istabu
Pārliecinieties, ka viss izskatās kārtīgi un tīri. Tīra istaba var palīdzēt justies ērti. Turklāt sakopta istaba var arī dot jums garu, lai pārvarētu garlaicību un darītu citas lietas.
Sakārtojiet savu skapi. Kamēr jums ir garlaicīgi, mēģiniet darīt kaut ko neparastu, piemēram, sakārtot savu drēbju skapi. Sakārtojiet drēbes un atdaliet tās, kuras vairs nevarat valkāt. Jūs jutīsities labi pēc tam, kad būsit paspējis izveidot vietu jaunam tērpam
6. solis. Notīriet vietas, kuras parasti ignorējat
Dodieties uz bēniņiem vai garāžu un apskatiet, ko varat tīrīt vai izmest. Jūs pat varat atrast priekšmetus, kurus pazaudējāt tīrīšanas laikā.
Vietas, kuras parasti reti tiek tīrītas, ir skapja aizmugure, tualetes papīra turētāja rokturis, gaismas kontaktdakša un trauku mazgājamā mašīna. Iegūstiet tīru lupatu un noslaukiet šīs vietas
7. solis. Veidojiet amatniecību
Ja jums ir nedaudz laika, ir pienācis laiks turpināt amatniecību, ko neesat darījis ilgu laiku. Ieslēdziet mūziku, lai jūs būtu vēl satrauktāks, lai to pabeigtu!
- Rotā savu istabu. Uzstādiet gleznu, kas ilgu laiku tika uzglabāta garāžā. Ja varat, izrotājiet arī dzīvojamo istabu. Pārvietojiet mēbeles vai pārkrāsojiet sienas.
- Sadzīves tehnikas remonts. Varbūt jūsu izlietne ir noplūdusi un tai ir nepieciešams remonts, vai arī kāpnes uz terases ir nedaudz izliektas. Izmantojiet šo laiku, lai salabotu čīkstošās durvis, un jūs jutīsities labi, ja kaut ko darīsit!
Solis 8. Dariet kaut ko ar savu mājdzīvnieku
Ja jums ir mājdzīvnieki, dodiet viņiem vannu vai nogrieziet nagus. Vai arī iemāciet savam mājdzīvniekam jaunu triku, lai parādītu saviem ģimenes locekļiem un draugiem.
1. metode no 5: videoklipu veidošana
1. solis. Zvaniet vai nosūtiet ziņu draugam, kurš, iespējams, nav aizņemts, un palūdziet, lai viņš kopā izveido video
Tas var būt jūsu ventilācijas draugs vai pat draugs, ar kuru reti runājat.
2. solis. Paskaidrojiet viņiem, kad viņi ierodas jūsu mājā, kādas video idejas jums ir
Sakiet, ka vēlaties izveidot videoklipu “Ko darīt, ja jums ir garlaicīgi”.
3. Izveidojiet sarakstu ar 10-50 lietām, kuras vēlaties darīt
Summa ir atkarīga no tā, cik daudz lietu jūs varat izdomāt.
4. solis. Iestatiet kameru
Neatkarīgi no tā, vai izmantojat iPad kameru, kameru ar video vai iPhone, neatkarīgi no tā, kas darbojas. Pārliecinieties, vai jums ir lietotne rediģēšanai un apvienošanai; Lietotņu veikalā to var izdarīt daudzas lietotnes.
5. solis. Ierakstiet to
Labāk ir palūgt kādam no draugiem pateikt aktivitāti, kuru vēlaties darīt, tad otram draugam veikt darbību pēc drauga teiktā, ierakstot divus atsevišķus videoklipus.
6. solis. Apvienojiet videoklipus, izmantojot lietotni no lietotņu veikala
Atcerieties, ka ir daudz lietotņu, kuras varat lejupielādēt un izmēģināt, un, ja jums tās nepatīk vai neatbilst gaidītajam, izdzēsiet tās un izmēģiniet kaut ko citu.
7. solis. Klausieties vēlreiz
Ja jums tas nepatīk, ierakstiet daļu, kas jums nepatīk, vai ierakstiet to no jauna. Ja jums tas patīk, ievietojiet videoklipu plašsaziņas līdzekļos, piemēram, Facebook, Google+, YouTube vai Twitter vai pat Instagram, lai gan jums ir atļauts ievietot tikai 15 minūšu videoklipus. Joprojām ir pareizi parādīt saviem draugiem to, ko varat darīt.
Solis 8. Noskatieties video, kad jums ir garlaicīgi
Šis video atgādinās par lietām, ko varat darīt, ja jums ir garlaicīgi!
2. metode no 5: izklaidējiet sevi ceļojuma laikā
Solis 1. Pievērsiet uzmanību citiem
Viena no labākajām ceļošanas daļām ir pārpildīta vieta, kurai jāpievērš uzmanība. Ikreiz, kad jums kļūst garlaicīgi pārpildītās vietās (stacijās, lidostās, termināļos, kafejnīcās utt.), Pievērsiet uzmanību apkārtējiem cilvēkiem.
Izveidojiet stāstus par redzamajiem cilvēkiem. Sieviete zebras legingos? Viņš bija starptautisks spiegs, kurš gatavojās tikties ar saviem priekšniekiem. Viņš valkā svītrainu kreklu, lai novērstu cilvēku uzmanību no sejas
2. solis. Noklausīšanās
Klausieties apkārt notiekošās sarunas. Mēģiniet atrast dīvainākās sarunas, kuras klausīties, un pārliecinieties, ka klausoties neesat pieķēries. Rīkojieties tā, it kā lasītu grāmatu vai žurnālu.
- Pierakstiet dzirdēto un pārvērtiet to par īsu stāstu vai dzejoli.
- Ja ceļojat kopā ar citiem cilvēkiem, pārvērtiet to par spēli. Skrien, lai dzirdētu dīvaināko sarunu vai teikumu.
3. Izveidojiet citu rakstzīmi
Ceļojot, jūs varat būt tāds, kāds vēlaties būt. Izveidojiet saprātīgu raksturu un rīkojieties kā šis varonis, atrodoties lidmašīnā, terminālī, gaidot vilcienu un daudz ko citu. Noskaidrojiet, vai varat likt cilvēkiem noticēt jūsu raksturam.
Solis 4. Izveidojiet spēli
Dažreiz tas ir vienīgais veids, kā izklaidēties neatkarīgi no tā, vai esat bērns vai pieaugušais. Jūs varat spēlēt parasto spēli "I Spy", kas ir patiešām jautri bērniem automašīnā. Varat arī izveidot savu spēli atkarībā no tā, kur atrodaties.
Izveidojiet punktu sistēmu kaitinošiem cilvēkiem. Tas palīdzēs, ja aizņemtajā brīvdienu sezonā esat kaut kur iestrēdzis. Būs kaitinoši cilvēki, un šī kaitinošā ieraduma pārvēršana par spēli padarīs to pieņemamāku. Piemēram: jūs saņemat +10 punktus, ja kāds jūs pārtrauc no līnijas, vai +5 punktus, ja bērns visu laiku kliedz lidmašīnās
Solis 5. Zvaniet draugam vai nosūtiet ziņu
Pievērsiet uzmanību citu cilvēku lietām un dalieties ar viņiem savādā ceļojuma pieredzē. Jūs varat izdomāt idejas, kā aizpildīt savu brīvo laiku. Jūs varat runāt ar kādu un pavadīt laiku.
3. metode no 5: Izklaidējiet sevi ārpus mājas
Solis 1. Vingrinājums
Lielisks veids, kā atbrīvoties no garlaicības, ir vingrot. Jūs ražosit endorfīnus, kas liks justies ērtāk un padarīs jūsu ķermeni laimīgu. Skriet, braukt ar velosipēdu, staigāt, izpētīt pilsētu, kurā dzīvojat, joga, lēkt, bet, hula hoop.
Nesteidzieties, lai izpētītu pilsētu, kurā dzīvojat. Jūs varat vingrot, atbrīvoties no garlaicības un varbūt atrast slēptās vietas
2. solis. Dodieties pastaigā
Paņemiet savu automašīnu, autobusa biļeti vai velosipēdu un dodieties prom no savas pilsētas. Brauciet ar autobusu kaut kur, kur parasti neejat, brauciet ar velosipēdu pa savrupmāju pilnām ielām, atklājiet slepenos dārzus.
Solis 3. Dodiet priekšmetus pārtikas bankai
Jo īpaši, ja esat pavadījis laiku, riņķojot pa māju un atbrīvojoties no nevajadzīgām lietām, varat tās nodot pārtikas bankai; tādas lietas kā nelietotas (bet tomēr jaukas, netraipītas vai saplēstas) drēbes vai konservi.
Jūs varat arī palīdzēt ar pārtikas banku, palīdzēt uzpildīt pārtikas krājumus un/vai pasniegt ēdienu, ja tie arī pasniedz ēdienu. Tas ir lielisks veids, kā veikt izmaiņas un pavadīt laiku, nevis pierast pie neko nedarīšanas
4. Pavadiet laiku tuvējā dzīvnieku patversmē
Palīdziet rūpēties par dzīvniekiem, vediet suņus pastaigās un mazgājiet tos. Dzīvnieku patversmēm bieži vien ir vajadzīgi brīvprātīgie, lai palīdzētu, un var būt jautri spēlēties ar dzīvniekiem (īpaši, ja jums nav mājdzīvnieka), un jūs darāt kaut ko noderīgu.
Solis 5. Jautājiet draugam vai vecākiem, vai viņiem nepieciešama palīdzība
Jums nav jāpalīdz svešiniekiem, jūs varat palīdzēt pazīstamiem cilvēkiem. Piedāvājiet palīdzēt kopt dārzu vai sakopt māju. Tas padarīs jūsu brīvo laiku noderīgu, jums būs draugi, ar kuriem kopā ceļot, un darīsiet kaut ko jauku citu cilvēku labā. Nav slikts veids, kā atbrīvoties no garlaicības.
4. metode no 5: Izklaidējiet sevi darbā vai mācoties klasē
1. solis. Doodling
Tas ir lielisks veids, kā aizņemt rokas, kamēr smadzenes ir vērstas uz skolotāja vai profesora teikto. To var izdarīt arī darbā, kad domājat par projektu, pie kura nākamreiz jāstrādā, vai arī mēģināt priekšnieka priekšā izskatīties aizņemts.
Ja jums tas patīk, varat rīkot svētku logotipu konkursu kopā ar draugiem vai kolēģiem. Mēģiniet pārspēt viens otru ar fantastisku attēlu vai pievienot citu attēlu, lai izveidotu patiesi mežonīgu tēlu
2. solis. Veiciet kādu radošu darbu
Jums patīk izaicināt sevi darbā vai klasē, un, ja jums ir garlaicīgi, jūs varat justies mazāk izaicināts. Mēģiniet veikt izaicinošu un interesantu darbu un piedāvājiet to priekšniekam vai skolotājam.
Solis 3. Sakārtojiet kaut ko
Kad jums ir brīvs laiks darbā vai skolā, ir pienācis laiks mazliet sakārtot lietas. Dažreiz tas var palīdzēt jums atkal atrast savu produktivitāti. Notīriet darba vietu vai skolas mapi. Pārliecinieties, ka viss ir īstajā vietā un to var viegli atrast.
4. solis. Notīriet datoru
Notīriet ekrānu un attālumu starp pogām. Ja jūsu dators agrāk bija balts, dariet visu iespējamo, lai atjaunotu klēpjdatora sākotnējo krāsu.
Sakārtojiet datoru, lai jūs varētu atrast lielāko daļu meklēto lietu. Ievietojiet attēlus mapē ar attēliem un pārliecinieties, vai visi jūsu dokumenti atrodas pareizajā mapē
Solis 5. Meditēt
Ja jums ir brīvs laiks un jums ir garlaicīgi, varat izmantot savu laiku meditācijai. Tas palīdzēs nomierināt prātu un koncentrēties uz turpmāko darbu. Šī ir laba atgriešanās stratēģija.
Labi apsēdieties pie sava galda un aizveriet acis (vai izlikties, ka strādājat). Dziļi ieelpojiet, pēc tam izelpojiet un vērojiet elpu. Ja jūtat, ka domājat par kaut ko, vienkārši atlaidiet to un aizmirstiet
6. solis. Lasīšana
Lasīšana ir jautra, un jūs varat lasīt grāmatas, žurnālus vai laikrakstus. Kaut ko lasot, var paiet laiks, nodrošinot kaut ko, lai jūsu smadzenes būtu ieinteresētas. Dažreiz brīvais laiks ir ideāls laiks, lai izmēģinātu kaut ko jaunu.
- Parasti grāmatu klasē var paslēpt zem mācību grāmatas vai darba vietā. Tas liek jums izskatīties tā, it kā jūs strādātu vai pievērstu uzmanību materiāliem, lai gan patiesībā jūs darāt kaut ko jautrāku.
- Izlasiet noslēpumu un mēģiniet uzminēt risinājumu, pirms detektīvi to atrisina, vai izmēģiniet fantāzijas vai zinātniskās fantastikas grāmatu. Lasiet kaut ko daiļliteratūru vai garīgu, filozofisku, paranormālu vai pat svētu grāmatu, piemēram, Bībeli vai Korānu.
- Pārbaudiet grāmatas, kuras varat iegūt no bibliotēkas, un paņemiet tās ceļā uz darbu vai klasi. Dažās bibliotēkās ir pat tiešsaistes datu bāzes, lai jūs varētu pārbaudīt tur pieejamās grāmatas, neizejot no mājām vai darba!
Solis 7. Uzziniet kaut ko jaunu
Brīvais laiks ir lielisks laiks, lai uzzinātu kaut ko jaunu un interesantu. Pēc tam jūs varat atstāt iespaidu uz draugiem vai ģimeni. Uzziniet, kā darīt maģiju, zināt, kā elpot uguni vai izveidot ķēdes ziņojumus!
Solis 8. Sērfo tiešsaistē
Ja jūsu priekšā ir dators, varat to izmantot, lai sērfotu internetā. Vienkārši rūpējieties, lai jūsu priekšnieks vai skolotājs neuzķertos. Šo laiku varat izmantot, lai izklaidētos vai uzzinātu kaut ko jaunu.
- Dodieties uz Craigslist vai Ebay un atrodiet dīvainākās lietas, ko varat meklēt. Publicējiet tos savā Twitter, Facebook vai Tumblr kontā.
- Apmeklējiet Instagram, Facebook vai Vine. Augšupielādējiet fotoattēlus, kopīgojiet stāstus un skatiet citu personu ziņas un fotoattēlus.
- Skatieties videoklipus pakalpojumā YouTube nejauši. Izvēlieties smieklīgus videoklipus, ja vēlaties kaut ko smieklīgu, izvēlieties videoklipus, kas daudz tiek skatīti izklaidei, un sekojiet līdzi jaunumiem.
- Izmantojiet Pinterest. Izvēlieties sev tīkamu tēmu un izveidojiet forumu, pievienojiet sev tīkamus attēlus. Vai arī apskatiet citu cilvēku attēlus.
9. solis. Sarunājieties ar kolēģiem
Dažreiz labākais veids, kā izklaidēties, ja jums ir garlaicīgi, ir runāt ar citiem cilvēkiem. Izvēlieties kādu, kuru jūs ļoti labi nepazīstat, un uzdodiet jautājumus par viņu (no kurienes viņi nāk? Kur viņi dodas uz skolu? Kādas ir viņu iecienītākās lietas, ko darīt ārpus darba?). Jūs varat iegūt jaunus draugus.
5. metode no 5: izklaidējieties ar draugiem
Solis 1. Kompromiss
Ja nevarat par kaut ko vienoties, atrodiet kaut ko, ko vēlaties darīt, un apvienojiet to ar to, ko jūsu draugs vēlas darīt. Pieņemsim, ka vēlaties skatīties filmu, bet jūsu draugs vēlas cept kūku, mēģiniet pagatavot kūku ar sarkanu paklāju ar ēdamiem plēves rotājumiem (ja jums patiešām labi padodas cepšana) un pēc tam skatieties filmu par kūku tēmu. Šis piemērs var nebūt lielisks, taču jūs varat saprast attēlu.
Solis 2. Klausieties dziesmu
Varbūt jūsu mīļākajā dziesmā ir kaut kas, kas jūs iedvesmos. Šī šķiet dīvaina ideja, bet pamēģiniet! Izmēģiniet dziesmu, kurā aprakstīts kaut kas jums pazīstams, un meklējiet to šajā dziesmā.
Solis 3. Ēd
Tas var kļūt par ieradumu uzkrāt kalorijas, bet gatavojiet kaut ko kopā ar draugiem. Pēc tam atbrīvojieties no liekajām kalorijām, vingrojot. Ēšana, kad jums ir garlaicīgi, nav slikts ieradums, ja vingrojat, it īpaši, ja ēdat veselīgu uzturu. Bet, ja vēlaties vingrot, pārliecinieties, vai iepriekš esat izdzēris daudz dzērienu, un pārvērtiet vingrinājumu par spēli! Sacensību velosipēdi ar draugiem vai skrieniet un panāciet savus draugus.
Solis 4. Izaiciniet citus
Bet, neejiet pārāk tālu. Ja atrodaties pārpildītā vietā, šis ir īstais laiks. Izaiciniet savu draugu satikt svešinieku un pajautājiet, vai viņš, piemēram, vēlas jūsu citronu atliekas. Ja jūs mācāties skolā, labākais veids, kā padarīt pusdienas interesantākas, ir izaicināt dažus savus draugus sēdēt pie dažādiem galdiem kopā ar dažiem ienaidniekiem vai pretējo dzimumu un rīkoties nejauši.
Solis 5. Izveidojiet deju kustības kopā ar draugiem
Pirmkārt, izvēlieties labu dziesmu, tad izlemiet par deju kustībām un, visbeidzot, kostīmus. Pēc tam nosakiet datumu, kad izpildīt šo deju, un praktizējiet to katru dienu!
Padomi
- Izaiciniet sevi: dariet kaut ko tādu, ko nekad iepriekš neesat darījis.
- Vissvarīgākais - izklaidējieties! Priecājieties darīt visu.
- Garlaicība parasti liek domāt radoši un nākt klajā ar neparastām idejām - tāpēc reizēm ļaujiet sev garlaikoties!
- Atrodiet lietas savā mājā, kas var dot idejas, ko darīt. Piemēram: ja redzat zīmuli, jūs varat iedvesmoties rakstīt.
- Uzrakstiet grāmatu vai saceriet dziesmu. Tas būs jautri, un jūs varat publicēt vai parādīt savus rezultātus.
- Dariet kaut ko, lai jūs aizņemtu, piemēram, pierakstiet 50 Amerikas štatus mazāk nekā 3 minūtēs.
- Dažreiz, ja jums ir zīmulis, varat izveidot dziesmas ritmu! Šī aktivitāte ir tik jautra, un jūs pat varat izaicināt savus draugus uz spēli! Vienkārši pārliecinieties, ka stundas laikā netraucējat skolotāju.
- Izveidojiet vēlmju sarakstu un dariet to kopā ar draugiem.
- Ja jūs nezināt, ko vēlaties darīt, izveidojiet vēlmju sarakstu un aizpildiet to ar lietām, ko varat darīt, kad nākamreiz būs garlaicīgi.
- Spēlējiet ar saviem mājdzīvniekiem, dodieties ārā, fantazējiet par kaut ko vai ļaujiet vaļu iztēlei.
