Romantisko attiecību aizraušanās un uguns kukurūzas vecumā laika gaitā var iztvaikot. Ir vairākas lietas, ko var darīt, lai atjaunotu romantikas uguni, ja attiecības jūtas mīlīgas. Uzlabojiet sevi, pavadiet laiku kopā ar savu partneri un atcerieties par labajiem laikiem attiecībās.
Solis
1. metode no 3: sevis pilnveidošana
1. solis. Apsveriet, kā jūs piešķirat prioritāti attiecībām
Kad attiecības ilgst pietiekami ilgi, dažreiz jūs sākat par zemu novērtēt savu partneri. Paskatieties, kā jūs piešķirat prioritāti šīm attiecībām. Vai jūs pievēršat uzmanību savam partnerim?
- Vai jums ir laiks pabūt vienatnē ar savu partneri? Karjera, darbs un bērni dažkārt samazina laiku, kas jums nepieciešams, lai sagatavotos. Ja pēdējā laikā esat bijis aizņemts, vai atceraties kādu laiku pavadīt kopā ar viņu?
- Cik bieži jūs sazināties ar savu partneri? Bieži vien mēs aizmirstam jautāt, kā klājas mūsu partnerim un kā viņš jūtas, kad esam aizņemti. Noteikti centieties regulāri sazināties ar savu partneri.
2. solis. Pieņemiet to, ko nevarat mainīt
Patiesībā cilvēkiem ir slikti ieradumi. Kad esat kopā ar kādu ilgu laiku, viņu nelielie trūkumi sāk jūs satracināt. Mēģiniet savā partnerī pieņemt lietas, kuras nevar mainīt.
- Daudzi cilvēki uzskata, ka viņi nevar būt laimīgi attiecībās, kamēr nemēģina uzlabot vai pilnveidot partnera vājās vietas. Tomēr tas tā nav un ilgtermiņā var sabojāt attiecības. Piemēram, vai jūs pastāvīgi atgādināt savam partnerim, ka jāizņem miskasti, bet tas ne vienmēr izdodas? Ja pastāvīga runāšana un ņirgāšanās nenovērš nelielu sliktu uzvedību, iespējams, jums būs jāiemācās to pieņemt.
- Paskaties no otras puses. Dažreiz jūsu partnera novēlotība un pārgalvība var būt kaitinoša, taču mēģiniet sev atgādināt, ka šīs ir mazas problēmas citu lielo dzīves problēmu ietvaros. Kad esat neapmierināts, padomājiet sev: “Jā, mans draugs vienmēr kavējas, bet viņš vienmēr atceras jautāt par manu tēti, klausīties manās problēmās, kad man ir skumji, un smieties, kad es stāstu joku. Tā ir vissvarīgākā lieta.”
3. Lieciet justies pievilcīgam
Jūsu nedrošība var aptumšot romantikas uguni attiecībās. Ja jūtaties nedroši par savu miesas uzbūvi, jūs pat nenojaušat no sava partnera. Mēģiniet justies pievilcīgi.
- Mainot savu stilu, jūs varat justies pievilcīgi. Apsveriet jaunu apģērbu, frizūru vai grimu. Var palīdzēt iepirkties un sarunāties ar stilistu lielveikalā.
- Vingrojiet un ēdiet regulāri. Pat ja jūs nevēlaties zaudēt svaru, cilvēki mēdz justies pievilcīgāki, ja jūtas veseli.
2. metode no 3: pārdzīvojiet kaislību
Solis 1. Paziņojiet savam partnerim savas vēlmes un vajadzības
Ja jums liekas, ka jums ir attiecību sabrukums, iespējams, ka jūsu partneris jūtas tāpat. Apsēdieties un pārrunājiet ar savu partneri savas vēlmes un vajadzības attiecībās.
- Plānojiet noteiktu laiku sarunām un esiet gatavs klausīties. Ja vēlaties, lai mīlestības uguns atkal iedegtos, jums jābūt gatavam mainīties. Reti gadās, ka romantisko attiecību lejupslīde ir tikai vienā pusē. Esiet mierīgs un uzmanīgi klausieties partnera vēlmēm un vajadzībām.
- Runājiet par brīžiem, kad jutāt, ka jūsu partneris jūs mīl un lolo. Vai jūtaties mīlēts, kad partneris atnes jums ziedus? Jautāsiet, kā jums klājas? Skatoties filmu, turat roku? Ļaujiet viņam zināt.
- Biežāk runājiet par visu, ko vēlaties darīt. Vai jūs vēlētos pavadīt vairāk laika nedēļā kopā ar viņu? Iepazīšanās biežāk? Kopā izmēģināt jaunas lietas?
- Vai ir lietas, ko agrāk darījāt kopā, bet vairs nedarāt? Attiecību pirmajās dienās jūs varat justies spiests darīt romantiskas lietas. Emocionālu ziņu sūtīšana, ziedu atnešana partnerim un kavēšanās tērzēšanā ir retākas aktivitātes, ja esat ar kādu kopā ilgu laiku. Ja jūs palaižat garām šīs lietas, pasakiet savam partnerim, lai mēģina tās darīt biežāk.
2. solis. Padariet mazliet īpašu lietu kā pateicības zīmi
Īpašas lietas, pat mazas, var jums palīdzēt. Ja jūtat, ka jūsu attiecībās uguns kļūst vājāka, apsveriet šādas darbības:
- Pārsteiguma braucieni, piemēram, vakariņu datumi, koncerti un muzeji
- Katru dienu pastāstiet savam partnerim par vienu lietu, kas jums viņā patīk. Piemēram, “Man patīk tas, kā tu žāvājies no rīta” vai “Man patīk, ka mana kafija vienmēr ir gatava, jo atceries katlu nolikt pirms gulētiešanas”.
- Ja jūsu partneris ir aizņemts darbā, dariet kaut ko tādu, kas atvieglos slodzi, kad viņš atgriezīsies mājās. Nomazgājiet traukus vai drēbes. Iznes atkritumus. Pavārs vakariņās.
Solis 3. Savaldzini viņu
Flirts ir jautrs veids, kā justies seksīgi. Bieži vien mēs flirtējam attiecību sākumā, lai attīstītu pievilcību. Kad interese ir izveidojusies, flirts sāk mazināties. Mēģiniet laiku pa laikam savaldzināt savu partneri ar ķermeņa valodu un verbālu komunikāciju. Flirts var atjaunot attiecības un palielināt uzticību jums un jūsu partnerim.
Solis 4. Izklaidējieties kopā
Bieži vien mēs aizmirstam, ka jautrība ir svarīga romantisko attiecību sastāvdaļa. Mēģiniet atvēlēt laiku, lai kopā veiktu jautras un romantiskas aktivitātes.
- Plānojiet randiņu nakti. Bieži vien, jo ilgāk esat attiecībās ar kādu, jo mazāk satiksities. Mēģiniet atrast jautras jaunas lietas, ko darīt kopā randiņā. Reģistrējieties podiņu nodarbībai. Ej dejot. Kāpt kalnā. Apmeklējiet kaimiņu pilsētu.
- Varat arī sazināties ar citiem cilvēkiem. Izveidojiet plānus kopā ar saviem partneriem. Pievienojieties klubam un iegūstiet jaunus draugus. Kopīga sociālās dzīves izpēte ir lielisks veids, kā izklaidēties attiecībās.
- Izklaidējieties arī mājās. Izņemiet rotaļlietas, ar kurām spēlēties visu nakti. Meklējiet smieklīgas TV pārraides, kuras skatīties. Spēlējiet vārdu spēles.
5. solis. Izpētiet jaunas seksuālās aktivitātes
Seksuālā dzīve ir svarīgs faktors romantiskās attiecībās. Ja attiecības sāk šķist mīlas, meklējiet veidus, kā atjaunot savu seksuālo vēlmi. Varat izmēģināt dažas tālāk norādītās darbības.
- Izmēģiniet jaunas seksa pozīcijas.
- Skatieties porno kopā.
- Vai lomu spēles.
- Runājiet par seksuālām fantāzijām.
- Seksa rotaļlietu izmantošana.
3. metode no 3: Pārdomas par pagātni
1. solis. Atgādiniet, kā jūs abi tikāties
Jūs varat atjaunot romantikas uguni, atgriežoties sākumā. Lai novērtētu savu partneri, atcerieties savu attiecību agrīnās dienas. Tas parasti notiek, kad kaislība ir visaugstākajā līmenī.
- Runājiet par to, kā jūs abi tikāties. Jūsu personīgais mīlas stāsts var veicināt sentimentalitātes un romantikas sajūtu. Pārrunājiet, kā jūs abi satikāties pirmo reizi, savus pirmos iespaidus viens par otru un dalieties atmiņās par savu pirmo randiņu.
- Šīs sarunas var būt viegli sākt. Sakiet: "Vai atceraties pirmo reizi, kad mēs tikāmies?" un turpiniet no turienes. Runājiet par to, kas jūs vispirms piesaistīja jūsu partnerim, kādas ir visspilgtākās atmiņas par jūsu agrīno mīlas dzīvi un kas liek domāt, ka jūsu attiecības ir patiesi īpašas.
2. solis. Pārdzīvojiet labo laiku
Jūs varat arī atcerēties vecos labos laikus savā dzīvē. Kopā jūs abi varat pārdzīvot labos laikus, lai atgūtu savu aizraušanos.
- Klausieties mūziku, kas jums atgādina par romantikas sākumposmu.
- Vai jūs abi esat lasījuši vienu un to pašu grāmatu? Ja tā, izlasiet viens otram fragmentu.
- Apskatiet vecos fotoattēlus un videoklipus.
- Atgriezieties pie filmām, kuras abas skatījāties attiecību sākumā.
Solis 3. Plānojiet nostalģisku randiņu
Dodieties uz restorānu, kurā abi bijāt, iepazīšanās sākumā. Plānojiet filmu maratonu, pamatojoties uz filmām vai TV šoviem, kurus skatījāties savās pirmajās iepazīšanās dienās. Atrodiet veidus, kā plānot randiņu nakti, lai atgādinātu jums un jūsu partnerim par jūsu sākotnējo pievilcību.
Padomi
- Atcerieties, kāpēc jūs viņu mīlējāt.
- Tas var palīdzēt salabot attiecības vai atrast “romantikas uguni” savā seksuālajā dzīvē.
