Mikrodermabrāzija patiesībā nav invazīva vai augsta riska medicīniska procedūra. Tomēr pēc tam ādas jutīgums patiešām palielināsies! Tāpēc ir nepieciešama ļoti intensīva ārstēšana, lai ātrāk atjaunotu ādu un uzlabotu tās stāvokli. Pēc procedūras izvairieties no tādu produktu lietošanas, kas var kairināt ādu, un koncentrējieties uz tās nomierināšanu. Ja atveseļošanās process nenotiek gludi, nevilcinieties sazināties ar savu ārstu, lai saņemtu atbilstošu medicīnisko palīdzību!
Solis
1. metode no 3: kairinājuma samazināšana
Solis 1. Notīriet un samitriniet sejas ādu
Pēc mikrodermabrāzijas procedūras nekavējoties notīriet seju, lai noņemtu visus atlikušos kristālus uz sejas ādas. Pēc tam uzmanīgi noglaudiet seju, lai tā izžūtu, un pārliecinieties, ka tā paliek mitrināta visas dienas garumā.
Lietojiet līdzekli ar ļoti augstu mitrinošo saturu 4 līdz 6 dienas pēc procedūras, lai novērstu smagas ādas lobīšanās risku
2. Izvairieties no tiešiem saules stariem, cik vien iespējams
Uzklājiet sauļošanās līdzekli ik pēc trim stundām, līdz ādas stāvoklis ir pilnībā sadzijis. Ja jums jāiet ārā, valkājiet plašu cepuri un saulesbrilles, kā arī mitrinātāju ar SPF 30 vai augstāku, lai pasargātu ādu no saules iedarbības.
- Meklējiet sauļošanās līdzekļus, kas satur 5-10% cinka vai titāna vai 3% meksorila.
- Konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu papildu ieteikumus par sauļošanos.
- Turpiniet rūpēties par ādu, kad tā ir atguvusies. Citiem vārdiem sakot, pieturieties pie mitrinātāja, kas satur SPF, un turpiniet valkāt sauļošanās līdzekli, plašu cepuri un saulesbrilles, kad jums jāatrodas tiešos saules staros.
- Nelielai ādas vietai uzklājiet sauļošanās līdzekli, lai pārliecinātos, ka nav alerģiskas reakcijas. Ja vēlaties, varat arī izvēlēties sauļošanās līdzekli, kas īpaši paredzēts tiem, kam ir jutīga āda, lai gan alerģijas testēšana tomēr būtu jāveic iepriekš.
3. solis. Pagaidiet 24 stundas, pirms veicat ļoti smagas darbības
Pēc mikrodermabrāzijas procedūras veikšanas nekavējoties neveiciet intensīvus vingrinājumus, lai ķermenim būtu laiks atjaunoties. Turklāt dažas dienas nepeldieties hlorētos baseinos, jo hlora iedarbība pēc tam var padarīt jūsu ādu ļoti sausu.
4. Izvairieties no skaistumkopšanas rutīnas, kas var kairināt ādu
Pagaidiet vismaz nedēļu pirms matu noņemšanas uz apstrādātās sejas zonas. Tāpat pārliecinieties, ka vismaz divas dienas pēc mikrodermabrāzijas procedūras neizmantojat ādas kopšanas līdzekļus, kas satur Retin-A, glikolskābi, smaržvielas un/vai kuriem ir augsts alkohola saturs.
- Neizmantojiet ādai nedraudzīgas ķīmiskas vielas vismaz nedēļu. Turklāt jums nevajadzētu lietot grimu 2 līdz 3 dienas. Jo īpaši acu un lūpu grims joprojām ir pieņemams, taču pilnībā neizmantojiet tonālo krēmu un pūderi.
- Nedrīkst sauļoties vismaz nedēļu.
5. solis. Nepieskarieties svaigi apstrādātai ādai
Turiet rokas prom no ādas, kas joprojām ir ļoti jutīga, lai novērstu kairinājumu eļļas un baktēriju iedarbības dēļ no netīrām rokām. Pirms mitrinātāja un sauļošanās līdzekļa uzklāšanas labi nomazgājiet rokas, lai samazinātu eļļas un baktēriju iedarbību. Pārliecinieties arī, ka nesaskrāpjat un/vai neplīpējat ādu.
6. solis. Starp procedūrām atstājiet vismaz nedēļu, lai ādai būtu laiks dziedēt
Vai vēlaties ieplānot vairākas procedūras vienlaikus? Iet uz priekšu un dariet to, taču pārliecinieties, ka katrai procedūrai ir aptuveni nedēļas pārtraukums. Pēc dažām pirmajām procedūrām ilgumu var palielināt.
7. solis. Ēdiet veselīgu pārtiku un dzērienus
Pēc mikrodermabrāzijas procedūras jums vajadzētu patērēt pēc iespējas vairāk augļu, dārzeņu un ūdens, lai jūsu āda būtu mitrināta un mitrināta. Arī pasargājiet savu ķermeni no svīšanas!
2. metode no 3: atdzesē un nomierina sejas ādu
Solis 1. Cik bieži vien iespējams uzklājiet mitrinātāju, kas satur SPF
Vismaz izmantojiet mitrinātāju, kas satur SPF no rīta un naktī, īpaši pirms grima uzklāšanas, lai mitrinātājs varētu darboties kā barjera starp ādu un aplauzumu. Konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu, kāda veida mitrinātājs jums ir vispiemērotākais.
Dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens. Tāpat kā mitrinātāja valkāšana, dzeramais ūdens var arī saglabāt jūsu ādu labi mitrinātu
2. solis. Atdzesējiet ādas temperatūru
Pēc mikrodermabrāzijas procedūras veikšanas, visticamāk, sejas āda jutīsies karsta vai apdegusi. Tāpēc mēģiniet to apkaisīt ar aukstu ūdeni, lai āda justos ērtāk. Ja vēlaties, saspiediet ādu arī ar aukstu spilventiņu vai iemasējiet ādā ledus gabaliņu. Lai atdzesētu seju, pēc iespējas biežāk izmantojiet aukstu ūdeni un/vai ledus gabaliņus.
Parasti āda jutīsies karsta vai dedzinoša 24 stundu laikā pēc procedūras. Neuztraucieties, šis stāvoklis ir pilnīgi normāls
Solis 3. Konsultējieties ar dermatologu par iespēju lietot pretiekaisuma krēmu vai pretsāpju līdzekli
Citiem vārdiem sakot, izmantojiet šos līdzekļus tikai tad, ja to ir atļāvis ārsts, ievērojot ieteicamos dozēšanas norādījumus, lai āda nekļūtu sarkana vai nepalielinātos sarkano izciļņu skaits. Pirms pretiekaisuma krēma lietošanas vispirms notīriet seju ar ļoti maigām ziepēm.
3. metode no 3: medicīniskās palīdzības meklēšana
1. solis. Ja rodas asiņošana, zvaniet ārstam
Ievērojiet petehiju (mazu sarkanu izciļņu) klātbūtni vai neesamību, kas norāda uz asiņošanu aiz ādas slāņa. Turklāt ievērojiet arī purpura klātbūtni vai neesamību (purpursarkani plankumi, kas nospiežot nekļūst balti), kas norāda uz pārmērīgu asiņošanu aiz ādas slāņa. Zvaniet savam ārstam, ja domājat, ka esat atradis vienu vai abus!
Nelietojiet aspirīnu, lai mazinātu diskomfortu, kas parādās. Aspirīns faktiski var pasliktināt petehiju vai purpura stāvokli, jūs zināt
2. Uzraugiet atkopšanas procesu
Citiem vārdiem sakot, uzraugiet, vai nav izmaiņas jūsu ādā, piemēram, apsārtums vai pietūkums. Uzraugiet arī ilgumu un sazinieties ar savu ārstu, ja pēc trim dienām izmaiņas neatgriežas normālā stāvoklī.
Zvaniet arī savam ārstam, ja divu vai trīs dienu laikā pēc mikrodermabrāzijas procedūras parādās apsārtums vai pietūkums, jo īpaši tāpēc, ka līdz tam laikam āda ir gandrīz sadzijusi
Solis 3. Zvaniet savam ārstam, ja Jums rodas intensīvas vai pastāvīgas sāpes
Zvaniet arī savam ārstam, ja pēc trim dienām rodas neparasts kairinājums. Ārsta priekšā noteikti aprakstiet visus parādītos simptomus, kā arī darbības, kas var izraisīt kairinājumu vai sāpes. Tas ir vienīgais veids, kā ārsts var sniegt vislabāko padomu.
