Ja jums kādreiz ir bijusi rauga infekcija vai sēnītes pēda, jūs, iespējams, nesaprotat, ka jums patiešām ir bijusi ādas sēnīte. Sēnes ir organismu grupa, kas var veidot sporas. Sēnes daudzskaitlī vai sēnītes var dzīvot gandrīz jebkurā vietā un parasti neizraisa infekcijas un neaug uz ādas. Tomēr reizēm sēne var dzīvot uz ādas un izraisīt tādas slimības kā cirpējēdes, sēnītes pēdas, niezoši cirkšņi vai rauga infekcija maksts. Neuztraucies. Ādas sēnīšu infekcijas nav dzīvībai bīstamas, un parasti arī tām nav nopietnas ietekmes. Turklāt ir vairāki veidi, kā samazināt ādas sēnīšu attīstības risku.
Solis
1. daļa no 3: Riska samazināšana
1. solis. Ziniet, kam ir rauga infekcijas risks
Ir vairākas lietas, kas var palielināt sēnīšu infekcijas risku, piemēram, apģērba vai personīgā aprīkojuma (suku/ķemmes) koplietošana ar inficētu personu. Tomēr daži cilvēki ir arī uzņēmīgāki pret infekcijām, jo viņiem ir riska faktori. Cilvēki, kuriem ir rauga infekciju risks, ietver:
- Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu narkotiku, steroīdu lietošanas vai citu infekciju un slimību dēļ
- Cilvēki, kuri ilgstoši lieto antibiotikas un imūnsupresantus
- Pieaugušie vai zīdaiņi, kuriem rodas nesaturēšana vai kuri nespēj noturēt urinēšanu, lai ap dzimumorgāniem esošā teritorija būtu mitra
- Cilvēki, kuri daudz svīst
- Tie, kas strādā vai pavada laiku vidē, kur viņi saskaras ar augsta riska cilvēkiem. Piemēram, medmāsas, skolu skolotāji, stacionāri, studenti un sporta treneri.
2. solis. Nosakiet ādas vietas, kurām ir sēnīšu infekcijas risks
Mitras ādas vietas ir vairāk pakļautas sēnīšu infekciju riskam, jo sēnītēm ir nepieciešami mitri apstākļi. Šī sadaļa ietver starp pirkstiem, zem krūšu audiem, zonu ap dzimumorgāniem (ieskaitot maksts zonu) un starp ādas krokām.
Solis 3. Esiet piesardzīgs, atrodoties sabiedrībā
Sēnīšu infekcijas ir ļoti lipīgas, tāpēc jūs varat tās inficēties ar inficētām ādas šūnām. Mēģiniet samazināt šo iedarbību, atrodoties sabiedriskās vietās, kur ierodas cilvēki ar rauga infekcijām. Ja izmantojat publisku ģērbtuvi, vannas istabu vai baseinu, valkājiet flip-flops. Jums arī nevajadzētu koplietot dvieļus vai ķemmes ar citiem cilvēkiem ģērbtuvē.
Nekad nepieskarieties ādas virsmām un nedalieties apavos ar inficētu personu
4. Saglabājiet ādu tīru un sausu
Sēne aug siltā, mitrā vidē, piemēram, starp pirkstiem vai cirksni. Saglabājot ādu sausu un tīru, var samazināties infekcijas iespējamība. Ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai jūsu āda būtu sausa.
- Ja svīstat daudz, mainiet zeķes vienu vai divas reizes dienā. Pirms atkārtotas lietošanas ļaujiet vannas dvieļiem pilnībā izžūt.
- Tīras un sausas ādas krokas, piemēram, zem krūtīm vai zem vēdera. Vingrošanas laikā vai pirms karstu vietu apmeklēšanas apkaisiet ādas krokās mitrumu absorbējošu pulveri vai ārstniecisku pulveri.
- Jums vajadzētu mainīt apavus, kurus valkājat katru dienu, lai tie varētu izžūt, pirms tos atkal uzvilkt, it īpaši, ja tie sasvīst. Pēc katras lietošanas reizes arī nomazgājiet bikses.
5. solis. Palieliniet izturību
Ja imūnsistēma ir vāja, jūs esat vairāk pakļauti rauga infekcijām. Lai uzlabotu imūnsistēmu, katru dienu lietojiet vitamīnu piedevas un apsveriet probiotiku lietošanu. Mēģiniet ēst sabalansētu uzturu, kas bagāts ar veselīgiem taukiem, un samazināt ogļhidrātu uzņemšanu. Jums arī jāatbilst ķermeņa šķidruma vajadzībām, dzerot ūdeni. Urīna krāsai jābūt spilgti dzeltenai. Katru nakti gulēt 8 stundas ir arī labvēlīga jūsu imūnsistēmai.
Jūsu imūnsistēma var nedarboties optimāli, pat ja jums nav veselības stāvokļa vai lietojat imunitāti nomācošas zāles. Tāpēc ir svarīgi stiprināt imūnsistēmu
6. solis. Novērst esošas infekcijas izplatīšanos
Novērst rauga infekcijas izplatīšanos uz citām ķermeņa daļām vai saviem ģimenes locekļiem. Jūsu ģimenes locekļi jāpārbauda un jāārstē, ja ir aizdomas par rauga infekciju. Sēnīšu infekcijas ir ļoti lipīgas, tāpēc veiciet šādus piesardzības pasākumus, lai novērstu to izplatīšanos:
- Izvairieties no saskrāpētas inficētās vietas. Bieži mazgājiet rokas un turiet tās sausas.
- Ja jums ir sēnītes pēdas, vannas istabā valkājiet flip-flops.
- Nomazgājiet visus dvieļus siltā ziepjūdenī un nosusiniet mašīnā. Katru reizi dušā vai mazgājot ķermeni, izmantojiet tīru dvieli.
- Pēc katras lietošanas notīriet vannu un vannas istabas grīdu.
- Katru dienu valkājiet tīras, sausas drēbes un nedalieties zeķēs vai drēbēs ar citiem cilvēkiem.
- Apstrādājiet visus inficētos mājdzīvniekus.
- Bērni un pieaugušie var lietot ārstniecisku šampūnu 2 līdz 3 reizes nedēļā 6 nedēļas, lai novērstu Tinea capitis (galvas ādas nieze/cirpējēdes).
- Ja jums ir tinea capitis, 3 dienas iemērciet ķemmes un matu sukas 1 balinātāja un ūdens maisījumā 1: 1. Nedaliet ar citiem cilvēkiem ķemmes, matu sukas, cepures, spilvenus, ķiveres vai dvieļus.
2. daļa no 3: simptomu atpazīšana
1. solis. Nosakiet, vai jums ir cirpējēdes
Lai gan cirpējēdes infekciju izraisa dažādi nosaukumi atkarībā no infekcijas atrašanās vietas organismā, to izraisa viena sēnīte (nevis tārpi vai baktērijas). Sportista pēdas infekcijas, žokļa niezi vai cirpējēdes izraisa viena un tā pati sēne, pat ja tās atrodas atšķirīgi. Simptomi var nedaudz atšķirties atkarībā no rauga infekcijas vietas.
2. solis. Atzīstiet kāju pēdas simptomus
Sportista pēdas, kas pazīstamas arī kā Tinea pedis, izraisa ādas niezi un apsārtumu starp pirkstiem un dažreiz arī uz pēdām. Jūs varat sajust dedzinošu vai dedzinošu sajūtu, un inficētā āda būs pūslīšaina un zvīņaina. Starp pirkstiem var atrast arī sarkanus, zvīņainus izciļņus.
Solis 3. Atzīstiet niezes simptomus cirkšņos
Nieze cirkšņos, kas pazīstama arī kā Tinea cruris, visbiežāk skar pusaudžus un pieaugušos vīriešus. Simptomi ir apsārtušas, sabiezējušas ādas plankumi ar skaidru robežu cirkšņos. Plankumaina krāsa no ārpuses ir sarkanāka, un no iekšpuses tā izskatās vairāk kā miesa, tāpēc tā izskatās kā gredzens. Šī infekcija var izraisīt arī patoloģisku ādas pigmentāciju, kas pastāvīgi kļūst tumšāka vai gaišāka.
Šī infekcija ir biežāk sastopama pusaudžu zēniem, kuri spēlē vieglatlētiku un pavada laiku ģērbtuvēs. Viņi var arī inficēties ar kāju sēnīti no tās pašas sēnītes, kas inficē viņu cirksni
Solis 4. Pārbaudiet, vai uz ķermeņa nav cirpējēdes
Tinea corporis ir cirpējēdes infekcija, kas ietekmē ķermeni, bet ne galvas ādu, aiz bārdas, kājās vai cirkšņos. Šī infekcija vispirms parādās mazu, paceltu, pūtītēm līdzīgu plankumu veidā, kas ir niezoši un pēc tam strauji sabiezē. Pēc tam šie ādas izsitumi lēnām veidos cirpējēdes gredzenu ar sarkanāku ārpusi un vairāk ādas krāsu iekšpusē.
Jums jāpievērš uzmanība arī dermatofitozei (izsitumiem). Šie izsitumi parādās uz citām ķermeņa daļām un var pavadīt ķermeņa cirpējēdes. Jūs varat atrast niezošus izsitumus uz pirkstiem, kas parādās alerģiskas reakcijas rezultātā uz sēnīti, nevis tāpēc, ka pieskārāties inficētai ķermeņa daļai
Solis 5. Pārbaudiet, vai sejas matiem nav cirpējēdes
Tinea Barbae ir vīriešu sejas matu cirpējēdes. Šī sēne var izraisīt dziļāku sejas matu folikulu infekciju un izraisīt pastāvīgu matu izkrišanu, jo veidojas rētaudi, kas pavada matu folikulu infekciju. Simptomi ir āda, kas ir sarkana, niezoša un zvīņaina. Atkarībā no atrašanās vietas jūs varat pamanīt raksturīgu cirpējēdes gredzenu ar sarkanu apmali un miesas krāsas interjeru. Arī matu augšana vīriešiem, kas inficēti ar šo sēnīti, apstāsies.
Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī dermatofitozes (izsitumu) klātbūtnei. Šie izsitumi parādās uz citām ķermeņa daļām un var pavadīt cirpējēdes uz sejas. Jūs varat atrast niezošus izsitumus uz pirkstiem, kas parādās alerģiskas reakcijas rezultātā pret sēnīti, nevis pieskaroties inficētajai zonai
6. solis. Jāapzinās cirpējēdes simptomi galvas ādā
Tinea capitis ir cirpējēdes, kas ietekmē daļu vai visu galvas ādu. Inficētā vieta būs niezoša un sarkana, bieži iekaisusi un veidos čūlas, kas piepildītas ar strutām. Šī sēne var izraisīt arī zvīņainu galvas ādu, vai nu tikai vienā daļā, vai lielākajā daļā galvas ādas. Jūs varat arī atrast "tumšus plankumus", kas ir šķelti mati, ko izraisa cirpējēdes uz galvas ādas. Pacientiem ar tinea capitis aktīvās infekcijas laikā radīsies matu izkrišana. Turklāt šī infekcija var izraisīt rētaudu veidošanos un pastāvīgu plikpaurību, ja netiek pareizi ārstēta. Cilvēkiem ar galvas ādas cirpējēdi var rasties arī zems drudzis zem 38,3 grādiem pēc Celsija vai kakla limfmezglu pietūkums, kamēr organisms cīnās ar infekciju.
Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī dermatofitozes (izsitumu) klātbūtnei. Šie izsitumi parādās uz citām ķermeņa daļām un var pavadīt cirpējēdes uz sejas. Jūs varat atrast niezošus izsitumus uz pirkstiem, kas parādās alerģiskas reakcijas rezultātā pret sēnīti, nevis pieskaroties inficētajai zonai
7. solis. Atpazīstiet maksts rauga infekciju
Raugs patiesībā ir sēne un var izraisīt maksts infekcijas sievietēm. Maksts, labia un vulva var inficēties ar raugu. Jums nevajadzētu mēģināt ārstēt simptomus mājās, ja iepriekšējā gadā Jums ir bijušas vairāk nekā 4 infekcijas, esat grūtniece, Jums ir nekontrolēts cukura diabēts, ir novājināta imūnsistēma vai ja šajā vietā ir asaras, plaisas vai čūlas. ap maksti. Lielākā daļa rauga infekcijas simptomu svārstās no vieglas līdz mērenai un ietver:
- Nieze un kairinājums maksts vai pie maksts ieejas
- Sarkanums vai pietūkums pie maksts ieejas
- Maksts sāpes un maigums
- Dedzinoša sajūta urinējot vai nodarbojoties ar seksu
- Maksts izdalījumi, kas atgādina biezpienu, ir balti, biezi un bez smaržas.
3. daļa no 3: Ādas sēnīšu pārvarēšana
Solis 1. Ārstējiet kāju sēnīti
Bezrecepšu pretsēnīšu pulveri vai krēmi ir diezgan efektīvi, lai kontrolētu vai ārstētu infekcijas. Meklējiet produktus, kas satur mikonazolu, kotrimazolu, terbinafīnu vai tolnaftātu. Izpildiet lietošanas instrukciju uz iepakojuma un lietojiet šīs zāles vismaz 2 nedēļas un 1-2 nedēļas pēc infekcijas izzušanas, lai novērstu tās atkārtošanos. Nomazgājiet rokas 2 reizes dienā ar ziepēm un ūdeni. Noteikti nosusiniet kājas un starp kāju pirkstiem, pēc tam uzvelciet tīras zeķes pēc katras pēdu mazgāšanas.
- Valkājiet apavus, kas labi elpo un ir izgatavoti no dabīgiem materiāliem. Katru dienu jāvalkā arī dažādi apavi, lai tie pilnībā izžūtu.
- Ja jums ir sēnītes pēdas, kas nereaģē uz mājas ārstēšanu, ārsts var izrakstīt perorālos medikamentus pēc infekcijas pārbaudes, ņemot paraugu.
2. solis. Ārstējiet niezi cirkšņos
Izmantojiet bezrecepšu pretsēnīšu zāles, lai palīdzētu kontrolēt infekciju. Šīm zālēm jāsatur mikonazols, tolnaftāts, terbinafīns vai klotrimazols. Infekcijai, ar kuru saskaras, vajadzētu sākt mazināties dažu nedēļu laikā. Apmeklējiet ārstu, ja infekcija ilgst vairāk nekā 2 nedēļas, ir smaga vai bieži atkārtojas (vairāk nekā 4 reizes gadā). Ja jūsu infekcija nereaģē uz mājas ārstēšanu, ārsts var izrakstīt perorālos medikamentus pēc infekcijas pārbaudes, ņemot paraugu.
- Izvairieties valkāt stingru apģērbu vai visu, kas pieskaras vai kairina ādu.
- Pēc katra valkāšanas nomazgājiet visu apakšveļu un bikses.
Solis 3. Ārstējiet cirpējēdes uz ķermeņa
Izmantojiet bezrecepšu krēmus, kas satur oksikonazolu, klotrimazolu, ketokonazolu vai terbinafīnu. Izpildiet norādījumus uz iepakojuma 10 dienas. Parasti inficēto vietu vajadzētu mazgāt un nosusināt, pēc tam uzklāt krēmu no ārpuses uz centru. Pēc krēma uzklāšanas nomazgājiet un nosusiniet rokas. Nelietojiet apmetumu, kas pārklāj cirpējēdes, jo tas padarīs ādu mitru.
- Ja uz galvas ādas vai bārdas ir cirpējēdes, jums jāredz ārsts, lai saņemtu medicīnisko palīdzību. Ja uz ķermeņa ir cirpējēdes, kas nereaģē uz mājas ārstēšanu, ārsts pēc infekcijas pārbaudes, ņemot paraugu, var izrakstīt perorālos medikamentus.
- Skolas vecuma bērni, kas inficēti ar cirpējēdi, var atgriezties skolā, kad ārstēšana ir uzsākta.
4. solis. Ārstējiet maksts infekcijas
Nekomplicētas maksts rauga infekcijas var ārstēt ar bezrecepšu zālēm. Izmantojiet maksts pretsēnīšu svecītes, ziepes, tabletes vai azola zāļu ziedes. Šīs zāles ietver butokonazolu, mikonazolu, klotrimazolu un terkonazolu. Jūs varat arī sajust dedzinošu sajūtu vai vieglu kairinājumu vietā, kurā lietojat zāles. Vienmēr ievērojiet lietošanas instrukcijas uz zāļu iepakojuma.
Šis eļļas bāzes krēms var atbrīvot lateksa prezervatīvus vai diafragmas. Ja izmantojat kādu no šiem līdzekļiem, lai novērstu grūtniecību, saprotiet, ka ārstēšanas laikā to efektivitāte samazināsies
Solis 5. Ārstējiet komplikācijas, ko izraisa maksts infekcijas
Jums var būt nepieciešama ilgstoša maksts terapija, izmantojot recepšu azola maksts krēmus, kas ir stiprāki par bezrecepšu maksts krēmiem. Jūs lietojat šo krēmu 10 līdz 14 dienas. Ja Jums rodas maksts rauga infekcijas komplikācijas, ārsts var izrakstīt flukonazolu (Diflucan), kas jālieto vienu reizi. Vai arī jums krēma vietā var ievadīt 2 līdz 3 flukonazola devas. Tomēr šī iespēja nav ieteicama grūtniecēm.
Ja Jums ir atkārtotas infekcijas, varat lietot flukonazola uzturošo devu reizi nedēļā 6 mēnešus vai klotrimazola maksts svecītes
6. Skatiet ārstu, ja Jums ir diabēts vai novājināta imūnsistēma
Jūsu ārsts palīdzēs ārstēt rauga infekciju, jo diabēts un vāja imūnsistēma var palielināt risku saslimt ar smagākiem rauga infekcijas simptomiem.
Apmeklējiet ārstu, lai jūs varētu savlaicīgi ārstēties, lai samazinātu iespējamās veselības problēmas vai skrāpējumu izraisītas sekundāras infekcijas
7. solis. Apmeklējiet ārstu, ja sēnīšu infekcija ietekmē jūsu galvas ādu vai bārdu
Ārsts izrakstīs zāles iekšķīgai lietošanai, piemēram, griseofulvīnu, terbinafīnu vai itrakonazolu. Lietojiet šīs zāles, kā norādījis ārsts, parasti vismaz 4 nedēļas un ne ilgāk kā 8 nedēļas. Jūs varat palielināt izredzes uz veiksmīgu terapiju:
- Turiet inficēto daļu sausu un tīru
- Nomazgājiet matus un bārdu ar ārstniecisku šampūnu, kas satur selēna sulfīdu vai ketokonazolu. Tas palīdzēs apturēt sēnītes izplatīšanos, bet neārstēs esošo infekciju.
Padomi
- Ārstējiet rauga infekcijas savlaicīgi, lai novērstu infekcijas izplatīšanos uz citām ķermeņa daļām vai citiem cilvēkiem. Agrīna ārstēšana arī palielinās veiksmīgas ārstēšanas iespējas.
- Ja rauga infekcija neizzūd 2-3 nedēļu laikā, apmeklējiet ārstu, lai saņemtu spēcīgāku medicīnisko palīdzību, un pārliecinieties, ka izsitumus nav izraisījis kaut kas cits, piemēram, psoriāze vai bakteriāla infekcija. Ārsts var izrakstīt antibiotikas, ja no skrāpējumiem rodas sekundāra bakteriāla infekcija.
- Citas infekcijas, ieskaitot seksuāli transmisīvās infekcijas, var izraisīt tādus pašus simptomus kā maksts rauga infekcija. Jums jāredz ārsts, ja pēc zāļu lietošanas simptomi neuzlabojas, lai pārliecinātos, ka neesat slimojis ar kādu nopietnāku slimību.
- Ja Jums ir maksts infekcija, arī jūsu seksuālajam partnerim parasti nav nepieciešama ārstēšana.
