Vai jūtaties atvairīts no draugiem vai kolēģiem? Dažreiz viņi uzvedas šādi, jo kāds uzvedas satraucoši, it īpaši, ja mijiedarbojas grupā. Ir dažādi triviāli vai pamata iemesli, kuru dēļ jūsu uzvedība citiem var šķist kaitinoša. Lai to novērstu, mēģiniet saglabāt attieksmi, lai atmosfēra justos ērti jūsu draugiem un jums pašam.
Solis
1. solis. Cieniet citu cilvēku personiskās robežas
Ikvienam ir ierobežojumi atbilstoši personīgajām vēlmēm, kas jums jāzina un jāievēro. Personīgās robežas ietekmē kultūras izcelsme un individuālās vēlmes.
2. solis. Nerunājiet par citiem cilvēkiem aiz muguras, it īpaši, ja jūs nekad neesat apspriedis šo jautājumu ar šo personu
Šim solim ir svarīga loma attiecībās, piemēram, ar draugu vai mīļāko.
Solis 3. Nesveiciniet kādu pārāk bieži
Patiesībā neaiztieciet viņu, ja viņš neiebilst. Citādi ir tad, ja viņš ir labs draugs un jūtas labi, kad tu viņam glāsti. Ja nē, ievērojiet viņa vēlmi.
4. solis. Nespiediet sevi un neatnāciet uzaicināti
Centieties kontrolēt savas emocijas un neesiet pārāk prasīgs. Cieniet citu cilvēku privātumu, piemēram, nesaucot viņus katru dienu.
5. solis. Nelietojiet citu cilvēku lietas bez atļaujas
Pat ja tas nav privātīpašums, citi cilvēki var justies aizvainoti, ja pieskaraties lietām, kas atrodas personīgajās zonās. Ja vēlaties kaut ko aizņemties, vispirms lūdziet atļauju un gaidiet, kamēr viņš jums to dos.
6. Nejaucieties citu cilvēku biznesā
Jums nav jāiesaistās citu cilvēku sarunās, piemēram, jautājot: "Par ko jūs runājat?" Ja pēdējo teikumu dzirdat tikai tad, kad kāds tērzē ar draugu, nejautājiet, par ko viņš runā.
7. solis. Esiet pazemīgs
Pārliecība nenozīmē augstprātības izrādīšanu. Nevajag lielīties ar savām darbībām vai vārdiem, piemēram, demonstrēt savu bagātību vai stāstīt veiksmes stāstus. Ir cilvēki, kuri uzskata, ka ir jāpierāda, ka viņš un tikai viņš ir lielākais. Šī uzvedība ir pazīstama kā augstprātība. Līdztekus tam, ka augstprātīgi cilvēki ir ļoti mulsinoši, viņi kļūs par smiekliem, ja viņi turpinās šādi izturēties. Tā vietā, lai augstprātība tiktu uzskatīta par lielisku, tā liek jums šķist nožēlojama, kaitinoša un atvairīta.
8. solis. Nemēģiniet piesaistīt uzmanību un būt uzmanības centrā
9. solis. Nereti labojiet citus pēc gramatiskiem/nepareiziem vārdiem, nepareizas runas vai lietām, kas nav pareizi, jo daudziem cilvēkiem nepatīk labot
10. solis. Nepierodiet sūdzēties
Atcerieties, ka jūs nevarat kontrolēt citus cilvēkus. Viņi paliks malā, ja daudz sūdzēsities. Tāpat, ja jūs turpināsit sevi kritizēt. Šī uzvedība neliecina par pazemību, jo jūs rūpējaties tikai par sevi. Tas ir dabiski, ka jums dažreiz trūkst pašapziņas un vēlaties izteikt savas jūtas. Tomēr mēģiniet to pārvarēt un būt pozitīvam cilvēkam. Lai to izdarītu, izlasiet rakstu wikiHow "Būt optimistam".
11. solis. Pārliecinieties, ka nenovēršat uzmanību citiem, runājot pie durvīm, neļaujot cilvēkiem iet garām (piemēram, veikalam, tirdzniecības centram vai lidostai) vai ļaujat bērnam publiski skraidīt
Tāpat nedziediet un nespēlējiet dziesmas tik skaļi, ka tās aizvaino citus. Apsveriet savu darbību ietekmi uz citiem, lai jūs būtu pelnījis cieņu.
12. solis. Esiet pieklājīgs un esiet vesels
Ieradieties mest atkritumus miskastē. Nespļauj publiski. Šķaudot vai klepojot, aizveriet degunu un muti ar roku. Tīriet suku un/vai diegu pēc ēšanas, lai novērstu sliktu elpu. Uzturiet ķermeni tīru, mazgājoties un valkājot tīras drēbes katru dienu.
13. solis. Neesiet pārāk atbalstošs
Ja esat sajukums, iespējams, vēlēsities pabūt viens, lai neviens cits jūs netraucētu. Kad kāds ir nomākts, nemēģiniet viņu uzmundrināt, paliekot viņam blakus (ja vien viņš to neprasa). Jautājiet, vai viņam vajag sabiedrību, bet nespiediet viņu, ja viņš atsakās. Apspriediet jautājumus, kas viņam rada depresiju tikai tad, ja viņš to sāka.
14. solis. Neveiciet atkārtotas kustības, kas traucē mieru
Jums nav jāmeklē uzmanība, atkal un atkal veicot noteiktas kustības, piemēram, pārāk bieži turot matus, radot trokšņus, kas traucē citiem, pieskaroties galdam ar zīmuli, košļājot ledus gabaliņus ar atvērtu muti, uzvelkot apavus. grīda atkārtoti un citi. Pārtrauciet, ja kāds lūdz pārtraukt. Pretējā gadījumā jūs varat zaudēt draugus.
Solis 15. Nekopējiet citus cilvēkus
Daudzi cilvēki jūtas aizkaitināti un neērti, ja atdarina viņu uzvedību. Šis ieradums liek šķist, ka neciena sevi un neuzticas.
16. darbība. Nesūtiet un nepārsūtiet īsziņu vai ķēdes e -pasta ziņojumu kopijas vairākiem cilvēkiem
Papildus tam, ka viņi ir bezjēdzīgi, viņi jutīsies nokaitināti un nokaitināti.
17. solis. Nestrīdieties, ka tas ir bezjēdzīgi
Daudziem cilvēkiem nepatīk strīdēties. Jūs varat vienkārši pateikt, ka nepiekrītat, ja neesat pretenciozs par apspriežamo tēmu. Cilvēki, kuri uzskata sevi par gudrākajiem, parasti ir kaitinoši. Jūs varat strīdēties/apspriesties ar kādu/dažiem cilvēkiem, ja situācija ir pareiza un viņš/viņa vēlas atbildēt, bet dariet to cienīgi. Nepiespiediet kādu strīdēties. Ja viņš nevēlas apspriesties, respektējiet viņa vēlmes.
18. solis. Saruna ir divvirzienu saziņas veids, ko veic divi vai vairāki cilvēki, sūtot un saņemot ziņas viens otram
Sarunas ir jautras, ja ikviens var brīvi un atklāti sniegt ieguldījumu par tēmu/tēmu, kas tiek apspriesta kopējā labā. Kad viena persona sāk dominēt/dominēt sarunā, otra persona ir spiesta apklust. Ja turpināsit runāt, otra persona jutīsies aizkaitināta un nevēlas turpināt sarunu. Tāpēc mēģiniet klausīties vairāk nekā runāt. Pirms runāt, padomājiet, ko vēlaties teikt. Nepārtrauciet, kad kāds runā, pat ja tas ir tikai tāpēc, lai atcerētos kaut ko, ko vēlas pateikt. Atcerieties citātu no ļoti populārā ziņojuma: "Labāk klusēt un tikt uzskatītam par stulbu, nekā runāt un izklausīties stulbi." Iemācieties aktīvi klausīties un izprast citu cilvēku viedokli. Šis solis palīdzēs jums rast dažādas jaunas sarunu idejas, lai jūs varētu kļūt par jautru partneri, ar kuru sarunāties.
19. solis. Nemuldiet runājot
Otra persona būs nokaitināta, ja jūsu balss ir tik tikko dzirdama līdz brīdim, kad viņam vairākkārt jājautā, ko jūs tikko teicāt. Ja jūs runājat pārāk ātri ar neskaidru artikulāciju, otrs var vienkārši pamāt ar galvu un pasmaidīt, jo nesaprot, bet nelūgs jums vēlreiz paskaidrot.
20. solis. Nejokojiet un neapspriediet tikai ar kādu personu, kad kopā ar jums ir trešā persona, jo šāda attieksme liek viņiem justies atstātiem novārtā
Tā vietā izskaidrojiet apspriežamo tēmu vai to, par ko vēlaties runāt. Parasti trešā persona nejūtas apbēdināta, saskaroties ar situāciju, bet, ja tas sarunas laikā atkārtojas, viņš, iespējams, vairs nevēlas ar jums runāt, jo jūtas atstāts novārtā.
21. solis. Nedariet kaut ko tādu, ko citi uzskata par sliktu, pat ja viņi to neredz
22. solis. Neuzdodiet triviālus jautājumus par to, kā spēlēt spēli
Tā vietā, turpinot mācīties, pievērsiet īpašu uzmanību un pēc vajadzības uzdodiet jautājumus.
23. solis. Nepārspīlējiet un nepārsteidzieties
Attieksmes saglabāšana ir ļoti svarīga. Tomēr jūs varat saskarties kā nedraudzīgs un augstprātīgs, ja esat kritisks un nespējat just līdzi. Atrodiet līdzsvaru starp abām galējībām.
24. solis. Piedodiet cilvēkam, kurš jums nodarījis pāri, un neturiet dusmas, lai vēlāk varētu to pacelt, lai atriebtos vai liktu viņam justies vainīgam
Esiet cilvēks, kurš spēj saprast un piedot citiem.
25. solis. Neizliecies par perfektu
Atvainojiet, ja likāt otram justies vīlušam vai dusmīgam. Ja kļūdāties, atzīsti to un pazemīgi atvainojies. Šī attieksme liek citiem vairāk novērtēt un uzticēties jums.
26. solis. Nenonieciniet citus ar ņirgāšanos vai rupjību
27. solis. Nedodiet padomu citiem cilvēkiem, kuri brauc, piemēram, atgādinot viņiem pievērst uzmanību ceļa zīmēm vai būt uzmanīgiem
Ja viņam jau ir autovadītāja apliecība, viņš zina, kā vadīt automašīnu. Ja nē, kāpēc jūs vēlaties būt pasažieris?
28. solis. Nepārtrauciet kādam atgādināt par lietām, ko viņš nevar darīt
Piemēram, ja jūs piedāvājat viņam maltīti, kas satur zemesriekstus, un viņš atsakās, nesakiet: "Ak jā, es aizmirsu, jums ir alerģija pret zemesriekstiem." Vēl viens piemērs, jūs jautājat draugam, kurš baidās no augstuma: "Kāpēc jūs nedodaties amerikāņu kalniņos?" Nebrīnieties, ja viņš patiešām dusmojas uz jums.
29. solis. Nepārtrauciet kādu ugunskuru, lai pastāstītu savu stāstu, lai tikai norādītu uz savu kļūdu
Ir pareizi sniegt informāciju, bet, pārtraucot kādu, kurš runā, jo vēlaties labot kaut ko nepareizi, tas ir sliktākais veids, kā klausīties stāstu.
30. solis. Neapvaino un neapsmej citus
Draudzībā viens otra ķircināšana ir normāla un tiek uzskatīta par normālu, taču daudzi cilvēki to dara pārmērīgi. Citu apvainošana vai ņirgāšanās nav veids, kā iegūt draugus.
31. solis. Pārliecinieties, ka saprotat ētiku
Cilvēki, kuriem nav labas manieres, tiks atvairīti, jo sazināties ar cilvēkiem, kuri ignorē noteikumus un ētiku, ir ļoti kaitinoši un nepatīkami. Iemācieties cienīt citu uzskatus.
32. solis. Ziniet, ka jūs satraucat otru personu, ja veicat divas no šīm darbībām:
(a) Rīkojoties nejauši, lai viņš tiktu aizvainots, (b) Emocionāls un kaitinošs, pārspīlējot sīkas lietas un viegli aizvainojams par ļoti nenozīmīgām lietām. Risinājumi šo problēmu pārvarēšanai: a) nerīkojieties patvaļīgi, b) neesiet pārāk prasīgi. Atcerieties, ka jums nav tiesību kontrolēt citus cilvēkus.
33. solis. Padomājiet par otra cilvēka uztveri par to, ko jūs sakāt
Pat ja jūs sakāt kaut ko gudru un noderīgu, jūsu balss intonācija var izteikt kairinājumu, dusmas, izsmieklu, bezkaunību, augstprātību vai jebkuru citu sajūtu, kas rada negatīvu iespaidu, kas var kaitēt klausītājam. Uzziniet, kā saprast sejas izteiksmes un ķermeņa valodu, un pēc tam izmantojiet tās priekšrocības, pamanot un identificējot apkārtējo reakcijas. Tiklīdz otra persona izskatās satraukta, nekavējoties pārtrauciet to, ko darāt vai sakāt.
Padomi
- Nepievērsiet pārāk lielu uzmanību saviem draugiem. Šis solis padara viņus ziņkārīgus un tuvojas jums.
- Neapspriediet citu cilvēku trūkumus, piemēram, acu stāvokli, ausis vai sliktu atmiņu.
- Nekopējiet to, ko dara jūsu draugs, jo šāda uzvedība viņu patiešām apbēdina.
- Nesniedziet negatīvus komentārus bez redzama iemesla.
- Neturpiniet apspriest tēmas, kuras sarunu biedrs neinteresē.
