Ir daudz veidu, kā mēģināt sasildīt atmosfēru guļamistabā. Mainot interjeru, izpētot fantāzijas vai veicot mazas lietas, piemēram, iegādājoties jaunu apakšveļu, var ievērojami palīdzēt jūsu mīlestības dzīvē. Dažreiz lietu uzsildīšana ietver arī to problēmu risināšanu, kas pastāv starp jums un jūsu partneri.
Solis
1. metode no 6: guļamistabas organizēšana
Solis 1. Pārvērtiet savu guļamistabu par oāzi
Pavadiet savu laiku un naudu, pārvēršot savu istabu par bēgšanas vietu no ārpasaules. Ja jūs guļamistabā jūtaties kā viesnīcas numurs, tas var palīdzēt jums “izbēgt” no ikdienas rutīnas un padarīt jūsu mīlestības dzīvi vēl piepildītāku.
- Uz logiem uzstādiet skaņu izolējošus aizkarus, bet uz matrača - īpaši mīkstas plīša segas.
- Ja jums ir mājdzīvnieki, pārliecinieties, ka tie ir ārpus istabas, kad dodaties kopā ar savu partneri. Suns, kurš lec uz gultas un skūpstās, vienā mirklī var sabojāt garastāvokli.
2. solis. Pērciet mīkstas loksnes
Vidēji cilvēkiem, kuri valkāja zīda palagus, bija lielāka seksuālā aktivitāte katru nedēļu nekā tiem, kuri valkāja segas.
3. solis. Pievienojiet savai guļamistabai violetu pieskārienu
Pētījumi rāda, ka cilvēkiem, kuri guļamistabā izmanto purpursarkanu gultas veļu vai mēbeles, ir augstāks seksuālās mijiedarbības līmenis nekā tiem, kuri to nedara.
- Dažas citas krāsas, kuras var izmantot saskaņā ar pētījumiem, ir sarkana, debeszila, rozā un melna.
- Neizmantojiet pelēku, zaļu un smilškrāsu.
4. solis. Izmantojiet spilvenu, lai padarītu seksu patīkamāku
Ir daudz veidu, kā ar spilvenu uzlabot seksa stāvokli. Pārliecinieties, ka uz matrača ir daudz mīkstu spilvenu!
Solis 5. Sildiet telpu (burtiski)
Mīļotāji mēdz būt sirsnīgāki siltās guļamistabās, kur ērts minimāls (vai kails) apģērbs. Tomēr pārāk karsti telpas apstākļi var apgrūtināt abu pušu rīcību.
Iestatiet istabas temperatūru no 20 līdz 25 grādiem pēc Celsija, atkarībā no jūsu gaumes
6. solis. Uzturiet lapas tīras
Loksnes, kas smaržo pēc sviedriem (vai kādas citas pretīgas lietas), nav tik seksīgas kā tīras, smaržīgas palagas. Pārliecinieties, ka jūsu palagi ir tīri, regulāri tos mazgājot.
Jums var būt nepieciešams arī izsmidzināt loksnes ar auduma aerosolu, lai tās labi smaržotu. Ja jūs to darāt, nepārsmidziniet palagus, jo spēcīga smarža var sabojāt atmosfēru
Solis 7. Uzturiet istabu tīru
Pārliecinieties, ka visas netīrās drēbes ir ievietotas grozā un ka dzimumakta laikā nav redzami mājsaimniecības darbi. Redzot nepabeigtus mājsaimniecības darbus, tas var novērst uzmanību un izraisīt stresu.
8. solis Saglabājiet priekšmetus, kas saistīti ar seksuālām aktivitātēm, speciālā kastē
Prezervatīvi, seksa rotaļlietas, palīglīdzekļi, smērvielas - salieciet visu, ko parasti lietojat seksam, speciālā kastē vai atvilktnē.
Tādā veidā, kad veidojat, jums nav jāraustās pa istabu, lai tos atrastu
9. solis. Izveidojiet seksīgu dziesmu atskaņošanas sarakstu
Mūzika var veidot tuvību ar partneri - kā saka viens eksperts, mūzika un sekss ir divas lietas, kas ir daļa no primitīvajām cilvēka smadzenēm.
Atskaņojiet mūziku seksīgā ritmā, kas rada "šūpošanās" sajūtu, taču arī jebkura mūzika, kas jūs aizrauj, ir laba
10. solis. Iedegiet sveci
Sveces ir vairāk nekā tikai garastāvokļa aktivatori; tā gaisma var izdaiļot jūsu fizisko izskatu. Neizmantojiet pārāk aromātiskas sveces, jo tās var sabojāt atmosfēru.
- Lai būtu drošībā, izmantojiet sveces, kas nav aromātiskas.
- Ja vēlaties izmantot aromātisku sveci, izmantojiet ķirbju pīrāgu, lakricu, lavandu, kanēli vai gurķu aromātu sveci. Izvairieties no svecēm ar ķiršu, dzērveņu, šokolādes un dūmu smaržām.
11. solis. Atvienojiet
Tā vietā, lai pēcpusdienas atpūtas laikā pievērstu uzmanību televizoram, mobilajam tālrunim vai citai ierīcei, mēģiniet pavadīt laiku kopā ar savu partneri gultā - glāstot vai guļot kopā. Tas palielinās jūsu iespējas nodarboties ar seksu.
Izturieties pret vēlmi paskatīties uz savu tālruni, sarunājoties ar kādu. Pētījums rāda, ka 1 no 10 cilvēkiem to dara. Atstājiet tālruni klusuma režīmā citā telpā, lai izvairītos no kārdinājuma
2. metode no 6: Mīlestības veida maiņa
1. solis. Mīļojiet savu partneri pie sienas, lai mīļotos
Tas ir ļoti seksīgi, it īpaši, ja jūs to darāt uzreiz, kad pa durvīm iziet jauns partneris - jūs varat viņu noskūpstīt un piespiest pie sienas, vienlaikus vēl mīlot. Šī metode liks mīļotājam justies, ka jūs nevarat savaldīties.
- Neapvainojieties, ja jūsu partnerim ir jāatpūšas, lai urinētu vai noliktu mantas, piemēram, jakas, somas utt.
- Stāvot taisni, arī mutes darbība kļūs intensīvāka, jo asinis plūst ķermeņa apakšdaļā.
- Pirms izmēģināt, pārliecinieties, ka jūsu partneris jums uzticas. Ja jūsu partneris ir kļuvis par vardarbības vai uzbrukuma upuri, jums vispirms jāapspriež šīs darbības, jo pastāv iespēja, ka viņu iepriekšējās traumas var parādīties no jauna.
2. solis. Mīlieties lēnām
Mēģiniet palēnināties un izbaudīt viens otra ķermeni pat tad, ja esat jau ļoti satraukti. Pavadiet laiku skūpstoties un pieskaroties, nekavējoties neiesaistieties intensīvā seksuālā darbībā.
- Kad sākat nodarboties ar seksu, paņemiet to lēnām!
- Eksperti apgalvo, ka mīlēšanās lēni var palīdzēt pārvarēt seksuālās problēmas un palielināt pašapziņu.
Solis 3. Runājiet
Mēģiniet gultā runāt nerātni vai vismaz nopūtieties un signalizējiet, ka kopā ar partneri baudāt intīmu laiku. Pateicības izteikšana ar balsi noteikti padarīs jūsu partneri aizrautīgāku.
Šī metode var likt jums abiem smieties, bet, kad esat pieraduši, tā ir seksīga
4. solis. Stimulējiet spontāni
Ātrās maltītes ir lielisks veids, kā palielināt vēlmi un prieku jūsu attiecībās. Ātrgaitas seksu var veikt jebkur - galvenā ideja ir radīt iespaidu, ka jūs un jūsu partneris to aizrauj.
Pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz laika (citiem vārdiem sakot, nenokavējiet svarīgus notikumus) un dariet to drošā vietā, lai netiktu pieķerts
Solis 5. Izveidojiet karstu plēvi
Aptumšojiet gaismas un ierakstiet savu tuvību ar savu partneri. Tas ir ļoti jautri, kā arī diezgan drošs veids, kā rīkoties nerātni. Tomēr pārliecinieties, ka nejauši neielādējat videoklipu internetā!
Ja jūs uztrauc videoklipa izplatīšana internetā, vienkārši izslēdziet Wi-Fi tīklu un bezvadu savienojumu ierīcē, kuru izmantojat tā ierakstīšanai. Pēc tam izdzēsiet videoklipu neatgriezeniski vai saglabājiet to zibatmiņā, pēc tam izdzēsiet to no ierīces
6. solis. Izmantojiet seksa rotaļlietas un rotaļlietas
Aprīkojums, piemēram, roku dzelži, spalvas, šalles un citas seksa rotaļlietas, var palīdzēt sasildīt romantisko atmosfēru kopā ar savu partneri.
- Dekoratīva spalva, kas tiek uzklāta uz ķermeņa erotiskajiem punktiem, var ātri uzbudināt kaisli.
- Aklās acis var palīdzēt uzlabot ķermeņa sajūtas.
7. solis. Pievērsiet uzmanību partnera ķermeņa vietām, kuras reti pieskaras
Dzimumakta laikā tieši neuzbrūk visredzamākajām ķermeņa daļām. Noskūpstiet partnera kaklu, krūtis, vēderu un kājas - izbaudiet katru viņa ķermeņa centimetru.
Jūs varat arī pilēt medu, šokolādi un citus saldos šķidrumus uz partnera ādas un pēc tam tos tīri laizīt
3. metode no 6: Spēles spēlēšana
1. solis. Spēlējiet dažus “seksīgus kauliņus”
Lielākajā daļā seksa veikalu tiek pārdoti kauliņu komplekti ar erotiskām komandām, piemēram, uz kauliņiem ir lasāmi buči un kakls. Spēlēšanās ar šo objektu ir jautrs veids, kā izpētīt visas jūsu partnera ķermeņa daļas.
Solis 2. Sacensties, lai jūsu seksa fantāzijas piepildītos
Sāciet, pierakstot savas un jūsu partnera fantāzijas uz papīra lapas. Pēc tam spēlējiet konkurētspējīgu spēli (piemēram, pokers, Go Fish, monopols vai videospēle). Spēles uzvarētājs var realizēt savu seksa fantāziju.
- Izvēlieties reālistisku seksa fantāziju. Pārliecinieties, ka tas nekaitē partnera jūtām un nemaksā jums daudz naudas.
- Gudri izvēlieties spēles, kuras spēlējat. Tādas spēles kā Monopols var aizņemt stundas. Tas ir labi, ja jūs nedomājat uzreiz realizēt fantāziju, jo jūs un jūsu partneris pēc spēles var būt izsmelti!
3. Spēlējiet seksīgu medību spēli
Atstājiet savam partnerim dažas ziņas ar kodiem un mīklas. Atbildei uz mīklu vajadzētu norādīt erotisku vietu, kur jūs jau gaidāt savu mīļāko.
Pārliecinieties, ka izveidotās norādes/mīklas nav pārāk grūti atrisināt. Ja to nedarīsit, jūs gaidīsit pārāk ilgi, un jūsu mīļotais cilvēks var izskatīties tik noguris un neapmierināts, ka vairs nav kaislīgs
4. metode no 6: ģērbšanās veida maiņa
1. solis. Ik pa brīdim valkājiet seksīgas drēbes
Mazgājot drēbes, tīrot zobus vai saklājot gultu, valkājiet seksīgu apakšveļu. Ļaujiet savam partnerim to redzēt. Viņš var izbaudīt jūsu izskatu un justies uzbudināts.
- To darot, kad esat viens, var palīdzēt pacelt garastāvokli, jo domājat, ka jūsu draugs atgriezīsies mājās un uzbudinās no jūsu izskata.
- Ja esat pieradis karāties pa māju puskails, iespējams, nāksies mazliet mainīt stilu-piemēram, iegādājoties jaunu super seksīgu apakšveļu.
Solis 2. Ielieciet kostīmu
Ja jūsu partnerim ir lieliska humora izjūta vai patīk lomu spēles, varat mēģināt valkāt seksīgu sulaiņa vai istabenes tērpu, kad viņi atgriežas mājās.
Solis 3. Valkājiet augstpapēžu kurpes
Ja esat sieviete, augstpapēžu kurpju valkāšana, mīļojoties ar savu partneri, var palielināt jūsu aizraušanos un padarīt jūsu kājas garākas un seksīgākas.
Esiet piesardzīgs, pārvietojot kājas - neduriet partnerim acīs
5. metode no 6: zinātkāres veidošana
1. solis. Nosūtiet savam partnerim nerātnu ziņu
Izmantojiet situācijai un partnera vēlmēm atbilstošus vārdus: ja jūsu partnerim nepatīk nerātni vārdi, nosūtiet viņam koķetu ziņu, savukārt, ja viņam patīk nerātni vārdi, varat uzrakstīt vulgārāku ziņu.
- Piemērs: “Es nevaru beigt domāt par vakardienu.;)”
- Piemērs: “Mmm, jūs šorīt izbraucāt uz darbu izskatījāties glīts … Es nevaru neatļauties darīt nerātnas lietas, kad pārnākam mājās!”
2. solis. Skatieties karstas filmas kopā ar savu partneri
Karstas filmas skatīšanās ir lielisks veids, kā sasildīt atmosfēru. Ja esat skeptisks, pamēģiniet noskatīties parodiju par karstu filmu, kas jums un jūsu partnerim patīk - vismaz jūs varat pasmieties par filmas muļķību.
Ja jūtaties nedroši, karstu filmu skatīšanās var nebūt pareizais lēmums, jo jūs varat justies zemāks par filmas dalībniekiem. Tam vajadzētu sniegt patīkamu pieredzi, nevis apbēdināt
3. solis. Pieskarieties savam partnerim pēc iespējas biežāk
Pieskaroties savam partnerim sirsnīgi, bet ne pārāk vulgāri, jūs varat veidot tuvību starp jums abiem.
- Kamēr jūsu partneris gatavo kafiju/gatavo brokastis, ejiet aiz viņa un apskaujiet vidukli/gurnus, pēc tam maigi noskūpstiet kaklu.
- Kad esat vakariņās vai dzērienā, nejauši samīļojiet partnera kājas. Pārvietojiet roku augšstilbā augšup neiedvesmojošā veidā. Tas viņam dos mājienu, ka jums ir noskaņojums to izdomāt.
- Viens otra masāža ir arī lielisks veids, kā stimulēt savu partneri, izmantojot pieskārienu.
4. solis. Dejo striptīzdeju sava partnera priekšā
To parasti dara sievietes saviem mīļotājiem, bet arī vīrieši to var darīt. Atrodiet dziesmu, kas var pacelt garastāvokli, izlemiet, kā novilkt piemērotas drēbes, pielāgojiet atmosfēru (piemēram, aizdedzinot sveces, uzliekot aizkarus utt.), Tad rīkojieties sava partnera priekšā.
- Striptīza deja var būt tik vienkārša vai sarežģīta, cik vēlaties. Esi tu pats un dari to, kas tev liek justies labi.
- Ja esat humoristisks cilvēks un jums patīk likt partnerim smieties, iekļaujiet humoru savā dejā; savukārt, ja jums patīk to darīt lēni un seksīgi, dariet to lēnām un seksīgi.
- Ja nevarat dejot, praktizējiet izģērbšanos seksīgā veidā, daudz nedejojot.
6. metode no 6: tuvojieties savam partnerim
1. solis. Mēģiniet atrisināt radušos problēmu
Plakana mīlas dzīve nenozīmē, ka jums ir problēmas ar savu partneri. Tomēr problēmas attiecībās var radīt problēmas guļamistabā.
- Ja jūs pieņemat, ka gausa mīlas dzīve atspoguļo jūsu attiecību problēmas, par to runājiet ar savu partneri.
- Var būt noderīgi pierakstīt savas domas žurnālā. Tas palīdzēs pierakstīt punktus, kurus vēlaties izteikt, runājot ar savu partneri.
- Ja kādam no jums un jūsu partnerim ir seksuālas problēmas, emocionālas problēmas vai pašapziņas problēmas, var būt ļoti grūti justies kaislīgi. Tā apspriešana var izraisīt tuvību starp jums un viņu.
2. Pavadiet kvalitatīvu laiku kopā ar savu partneri
Ieplānojiet regulārus datumus vismaz reizi mēnesī un/vai īsas romantikas reizes dažas reizes nedēļā. Izveidojiet skaidru grafiku un pieturieties pie tā.
- To darot, jūsu partneris parādīs, ka jūs novērtējat savas attiecības, un jūs un jūsu partneris var tuvināties viens otram.
- Pateicoties tam, stiprāka emocionālā saite stiprinās arī fiziskās attiecības starp jums un jūsu partneri.
Solis 3. Mēģiniet kopā darīt jaunas lietas
Jaunu lietu darīšana kopā ir lielisks veids, kā izkļūt no savas komforta zonas un tuvināties partnerim. Jaunu lietu izmēģināšana atstās lieliskas atmiņas un var palīdzēt jums un jūsu partnerim justies kā komandai.
Uztraukums izmēģināt jaunas lietas var ietekmēt satraukumu telpā
Solis 4. Pavārs kopā
Ēdienu gatavošana kopā ir lielisks veids, kā tuvināties savam partnerim. Varat arī mēģināt gatavot dažādas receptes, kas satur stimulantus.
Jūs varat atrast dabiskus stimulatorus austeres, lasis, priežu rieksti un pārtikas produkti, kas satur kapsaicīnu
Solis 5. Vingrojiet kopā ar savu partneri
Lielākā daļa cilvēku noteikti ir dzirdējuši par stimulāciju pēc treniņa. Tas var notikt, jo vingrinājumi var stimulēt hormona dopamīna ražošanu. Šie hormoni liek jums justies laimīgiem, lai palielinātu jūsu vēlmi pēc seksa.
- Pat ja pēc treniņa neiztikt, šī aktivitāte joprojām var palielināt tuvību ar savu partneri un veidot pašapziņu.
- Ja jums nepatīk vingrot, mēģiniet kopā ar partneri veikt citas aktivitātes - piemēram, gatavot ēdienu, makšķerēt, atskaņot mūziku vai citas aktivitātes, kuras varat baudīt kopā.
6. solis. Smejieties kopā
Skatieties komēdijas šovus vai smieklīgas TV pārraides un filmas. Dažādi pētījumi liecina, ka smiekli var uzlabot asinsriti un ietekmēt labāku sniegumu gultā.
Kopīgi smieties var arī palīdzēt jums izklaidēties dažādu problēmu vidū. Ir svarīgi veltīt laiku, lai izklaidētos kopā ar savu partneri neatkarīgi no tā, cik nopietna problēma jums ir
7. solis. Lieciet savam partnerim justies vēlamam
Lai radītu dzimumtieksmi, ir ļoti svarīgi justies jūsu partnera vēlmei. Tas attiecas gan uz vīriešiem, gan sievietēm. Ir daudz veidu, kā likt partnerim justies vēlamam. Piemēram, piemēram, slavēt, pieskarties vai sūtīt ziņojumus, kas satur vilinājumu.
Laba attieksme pret savu partneri ārpus guļamistabas var arī likt viņam justies vēlamam. Pozitīvam efektam varat piedāvāt nomazgāt kaudzi netīru trauku vai atnest mājās īpašu dāvanu
8. solis. Kopā dodieties uz seksa veikalu
Vienojieties, ka veikalā iegādāsities vienu preci neatkarīgi no tā, vai tas ir “seksīgu kauliņu” komplekts, erotisks romāns, smērviela vai kaut kas unikāls.
Izklaidējieties tur - dažas lietas seksa veikalā parasti izskatās smieklīgas (jums nav aizliegts par to smieties). Centieties nesmieties pārāk skaļi, lai nekaitinātu citus klientus
Solis 9. Apņemieties palielināt tuvību ar savu partneri katru dienu mēnesi
Ļaujiet savam partnerim zināt, ka vēlaties nedaudz uzsildīt lietas, katru mēnesi izklaidējoties. No pirmā acu uzmetiena šāds plāns šķiet stingrs. Tomēr šī metode var arī radīt zinātkāri tevī un viņā.
Ja jūsu partneris tam piekrīt, varat izveidot īpašu kalendāru ar lietām, kuras vēlaties darīt katru dienu. Jūsu rakstītajam nav jābūt ļoti konkrētam - piemēram, vienas dienas laikā varat ieplānot “ātrgaitas seksa” darbību vai seksa palīglīdzekļu izmantošanu
Padomi
- Veidojiet pārliecību par sevi, apgūstot jaunas prasmes. Pavadiet laiku darot lietas, kas var likt jums augt un attīstīties. Tas palīdzēs jums justies vairāk novērtētam un pārliecinātam, kas palielinās jūsu intīmo attiecību intensitāti ar partneri.
- Ja jums nepatīk sekss, jūs joprojām varat praktizēt šajā rakstā minētās lietas, lai sasildītu atmosfēru guļamistabā.
- Mēģinot uzsildīt telpas atmosfēru, ir svarīgi saglabāt pozitīvu attieksmi. Dažas lietas var izdarīt, bet citas - ne. Jūsu panākumu atslēga slēpjas gatavībā turpināt censties un viegli nepadoties!
