Ja jūs gatavojaties veikt narkotiku testu kā nosacījumu darba pieņemšanai vai zināt, ka uzņēmums, kurā strādājat, regulāri veic pēkšņus narkotiku testus, iespējams, vēlēsities attīrīt savu ķermeni, lai būtu gatavs testam.. Protams, vienīgais veids, kā attīrīt savu sistēmu no marihuānas, ir vispirms nesmēķēt vai vispār nelietot marihuānu. Tomēr, ja jums ir, iespējams, vēlēsities uzzināt par narkotiku pārbaudes procesu un izvēlēties stratēģiju, lai palielinātu savas izredzes. Lai sāktu, izlasiet 1. darbību.
Solis
1. daļa no 3: izpratne par THC un narkotiku testiem
1. solis. Ziniet faktorus, kas nosaka periodu, kad jūsu organismā tiek konstatēta marihuāna
Pēc marihuānas lietošanas THC, galvenā psihoaktīvā sastāvdaļa, paliek organismā. Laiks, kādā THC (vai tā metabolīti - ķīmiskās vielas, kas noārda šos savienojumus), atrodas un ir konstatējams organismā, katram cilvēkam ir atšķirīgs un atkarīgs no vairākiem veselības un dzīvesveida faktoriem (lasiet zemāk).
- Vielmaiņa. Jūsu vielmaiņai ir nozīme, cik ātri vai lēni THC metabolīti tiek sadalīti un izvadīti no ķermeņa. Ikvienam ir atšķirīgs vielmaiņas ātrums atkarībā no auguma un svara, dzimuma, fiziskās aktivitātes līmeņa un ģenētiskajiem faktoriem, kas nosaka, cik ātri THC tiek izvadīts no organisma.
- Ķermeņa tauki. THC tiek uzglabāts tauku šūnās. Tas nozīmē, ka pēc marihuānas lietošanas visvairāk THC uzkrājas taukainos orgānos, piemēram, smadzenēs, olnīcās / olnīcās un sēkliniekos / sēkliniekos. Tomēr THC metabolītus var noteikt arī ķermeņa taukos līdz pat mēnesim pēc marihuānas lietošanas.
- Patēriņa biežums. Marihuānas lietošanas biežums nosaka arī to, cik ilgi marihuāna var tikt konstatēta jūsu organismā. Tā kā THC un tā metabolīti joprojām atrodas organismā pat pēc šķietamā "lidojošā" efekta izzušanas, bieža marihuānas lietošana izraisa šīs ķīmiskās vielas daudzuma uzkrāšanos, galu galā sasniedzot bīstami augstu līmeni. Šī iemesla dēļ smagie lietotāji parasti uzrāda pozitīvu rezultātu ilgāku laiku nekā vieglie lietotāji, ja viņi pārtrauc lietot marihuānu vienlaikus.
- Spēja. Marihuānas iedarbība ietekmē arī laiku, kādā marihuānas ķīmiskā viela atrodas jūsu ķermenī. Spēcīga marihuāna-tas ir, marihuāna ar lielu THC daudzumu-jūsu organismā paliks ilgāk nekā zemas kvalitātes marihuāna.
- Sports/dzīvesveids. Ir zināms, ka cilvēka vingrinājumu līmenis ietekmē THC daudzumu viņa ķermenī - mazāk zināms ir tas, kā tieši vingrinājumi ietekmē šo daudzumu. Pretēji izplatītajiem mītiem, kas apgalvo, ka vingrinājumi var "izvadīt" THC no ķermeņa, sadedzinot tauku šūnas, daži zinātniski pētījumi patiesībā uz īsu laiku ir atklājuši pretējo - citiem vārdiem sakot, vingrošana nākamajā dienā pēc marihuānas lietošanas var nedaudz "palielināties" "daudzums. THC asinīs.
2. solis. Uzziniet, vai esat iespējamais narkotiku testa kandidāts
Ja jūsu potenciālajam darba devējam ir aptuveni 100 darbinieku vai viņam ir valsts vai personisks finansiāls atbalsts, jūs, iespējams, pārbaudīsit narkotikas vai nu kā nodarbinātības nosacījumu, vai kādā brīdī, kad strādājat uzņēmumā. Piemēram, ASV Aizsardzības departaments pieprasa regulāru narkotiku pārbaudi un uzraudzību visiem saviem militārajiem spēkiem, turklāt nosacīti pirmstermiņa atbrīvošanas/probācijas uzraudzības amatpersonām ir jāveic tas pats narkotiku tests. Citās darba jomās, piemēram, restorānu un viesnīcu sektorā, narkotiku pārbaude ir reta, bet ne visai nenotiek.
Jāatzīmē, ka, lai gan urīna testus var izmantot, lai pārbaudītu grūtniecību un dažus citus veselības stāvokļus, jūsu darba devējam nav juridiska pamata to darīt, turpretī ASV, pamatojoties uz ASV. Vienādu nodarbinātības iespēju komisijai (EEOC) faktiski ir aizliegts nestrādāt personu, pamatojoties uz kādu no šiem nosacījumiem
3. Ziniet dažādus narkotiku testu veidus, kurus, iespējams, lietojat
Ir vairāki dažādi veidi, kā darba devēji var izmantot THC noteikšanai jūsu sistēmā. Šīs metodes atšķiras cenas, ērtības un precizitātes ziņā. Tas nozīmē, ka lielākā daļa darba devēju (bet noteikti ne visi) labprātāk izmantos lētākas metodes, lai gan darba devēji, kas piedāvā lielākas atbildības amatus, var prasīt dārgākus narkotiku testus. Tālāk ir norādīti visbiežāk nepieciešamo narkotiku testu veidi:
- Siekalu tests. Siekalu tests, kurā tiek izmantots tamponu paraugs no mutes iekšpuses, parasti ir lēts un var noteikt narkotiku lietošanu tikai ļoti īsā laika periodā. Teorētiski šis tests varētu noteikt THC, ja tas būtu tikai dažas dienas no narkotiku lietošanas dienas. Daži darba devēji dod priekšroku siekalu pārbaudei, jo to ir viegli veikt, tāpēc ir iespējams veikt pārbaudi pēc kaprīzes, un no tā ir ļoti grūti izvairīties. Tomēr siekalu tests tiek uzskatīts par mazāk precīzu un netiek plaši izmantots ASV, lai gan to plaši izmanto citās valstīs, piemēram, Austrālijā.
-
Urīna tests. Urīna tests neatklāj THC organismā, bet drīzāk nosaka tā metabolītu THC-COOH, kas rodas pēc marihuānas lietošanas un var palikt organismā ilgi pēc THC noņemšanas. Darba devēji var pieprasīt divu veidu urīna testus:
- Pirmā metode, visbiežāk izmantotā iespēja, jums tiks lūgts doties uz klīnisko laboratoriju. Tur jūsu urīns tiks savākts īpašā stiklā, kas aizzīmogots ar pretviltošanas lenti, un nosūtīts testēšanas laboratorijai testēšanai.
- Otra metode, rentablāka iespēja, kas strauji kļūst populāra, ir urīna tests uz vietas, ko bieži izmanto ekspromtētai narkotiku pārbaudei darbiniekiem un pacientiem, kā arī narkotiku rehabilitācijas programmās.
- asinsanalīze. Asins analīzes, lai noteiktu THC klātbūtni asinīs. THC asinīs ir tikai īslaicīgi (parasti ap 12–24 stundām), tāpēc šo metodi parasti neizmanto darbā pieņemšanas prasībām. Asins analīzes parasti izmanto, lai noteiktu, vai persona nesen ir bijusi “narkotiku ietekmē” situācijā, kad šī informācija ir svarīga (piemēram, pēc nelaimes gadījuma darbā).
- Matu folikulu tests. Šie testi parasti ir dārgi, un tos galvenokārt izmanto darbiem, kas ir ļoti jutīgi vai kuriem ir vajadzīgas īpašas atļaujas. Atkarībā no matu garuma matu tests var parādīt narkotiku lietošanas rezultātus pirms trim mēnešiem. Matu pārbaude tiek plaši izmantota kazino nozarē.
2. daļa no 3: nokārtojiet narkotiku pārbaudi
1. solis. Esiet kritisks
Internets ir pilns ar nepatiesu un daļēji patiesu informāciju par narkotiku pārbaudes nokārtošanu. Daudzi no bieži minētajiem trikiem un mājas aizsardzības līdzekļiem nav pamatoti ar zinātniskiem pētījumiem. Tāpēc ir ļoti svarīgi būt ļoti kritiskam, pirms izmēģināt kādu no šīm metodēm, lai izvairītos no laika un naudas izšķiešanas vai narkotiku pārbaudes neveiksmes.
Šajā sadaļā aplūkotās metodes var jums “palīdzēt”, taču to panākumi netiek garantēti. Ja tas nav izdarīts pareizi, dažas no šīm metodēm var pat "palielināt" jūsu izredzes neveikt narkotiku pārbaudi, tāpēc rīkojieties piesardzīgi
2. solis. Izmēģiniet atšķaidīšanas metodi
Atšķaidīšanas metode urīna analīžu veikšanai izmanto principu, ka pozitīva vai negatīva testa rezultāta pamatā ir THC metabolīta koncentrācija urīnā, ja urīnu var atšķaidīt tā, lai savienojuma koncentrācija būtu zemāka par 50 ng/ ml (minimālā robeža lielākajai daļai narkotiku testu), jūs varat nokārtot pārbaudi. šis. Diemžēl tagad daudzi urīna testi ņem vērā šo stratēģiju, tāpēc ir jādara kaut kas lietas labā. Lasiet tālāk kā ātru ceļvedi “atšķaidīšanas” veikšanai.
- Sākot trīs dienas pirms narkotiku pārbaudes, palieliniet kreatinīna daudzumu organismā. Dariet to, ēdot daudz sarkanās gaļas vai lietojot kreatīna piedevas (pieejamas veselības pārtikas, vitamīnu un uztura bagātinātāju specializētajos veikalos). Šis pirmais solis ir ļoti svarīgs, jo daudzi urīna testi pārbauda šo savienojumu (kreatīna metabolītu), lai pārliecinātos, ka jūsu urīns nav atšķaidīts. Ja šo soli neizpildīsit, tests var izgāzties, jo jums ir aizdomas par urīna atšķaidīšanu.
- Stundu vai divas pirms testa ņem 50-100 mg B2, B12 vai B kompleksa vitamīnu, lai koncentrētu urīna krāsu. Pēc tam dzeriet ūdeni ik pēc 15 minūtēm. Jums vajadzētu dzert apmēram litru ūdens. Nedzeriet pārāk daudz ūdens līdz saindēšanās ar ūdeni - saindēšanās ar ūdeni ir bīstams un nāvējošs stāvoklis. Jums vajadzētu arī vismaz vienu reizi urinēt šajā laikā, jo jūs nevēlaties savākt pirmo urinēšanu kā paraugu narkotiku pārbaudei.
-
Kad ir pienācis laiks dot paraugu, ņemiet to no “vidējās plūsmas”, citiem vārdiem sakot, vispirms iztukšojiet urīnu tualetē un pēc tam paraugu ņemšanas stiklā. Tas dod jums vislabākās izredzes, ka jūsu urīna testa rezultāti parādīs zemāko iespējamo metabolītu koncentrāciju, jo tas noņem veco (augstākas koncentrācijas) urīnu no urīnizvadkanāla.
- Ja jūsu urīns ir pārāk atšķaidīts un jums ir otra iespēja atkārtot pārbaudi, ieplānojiet to, cik vien iespējams. Tas dos jums laiku, lai sasniegtu noteiktā perioda beigas vai vēlreiz izmēģinātu atšķaidīšanas metodi ar pielāgojumiem, lai tā nekļūtu pārāk atšķaidīta.
- Dzeramais ūdens "neizņems" THC no ķermeņa, bet tikai mērķis ir atšķaidīt urīnu.
Solis 3. Mainiet matus
Matu pārbaude prasa, lai kāds, kas veic pārbaudi, nogrieztu nedaudz matu no jūsu galvas - bez matiem, bez testa. Tāpēc testa devējs var pieprasīt ķermeņa apmatojuma paraugu. Lai no tā izvairītos, pirms testa varat noskūt visus matus uz ķermeņa un teikt, ka esat kultūrists vai peldētājs. Tomēr, ja jūs ieradīsities pirmajā intervijā ar pilnu matu galvu un redzamiem ķermeņa matiem, darba devējam, iespējams, būs aizdomas, ka jūs krāpjaties. Tāpēc vislabāk ir noskūties “pirms pirmās intervijas”, lai jūsu stāsts būtu konsekvents.
4. solis. Izmantojiet “nepilnības” testa noteikšanas laika diapazonā
Katram kaņepju testa veidam ir atšķirīgs “laika diapazons”, kurā tests var noteikt THC vai tā metabolītus. Tāpēc, ja jūs varat noteikt testu (un/vai marihuānas lietošanas laiku) tā, lai pēdējās lietošanas laiks pārsniedz pārbaudes laiku, jūs varat palielināt savas pārbaudes nokārtošanas iespējas (lai gan tas nav garantēts)). Jo īpaši, lielākā daļa matu testu nevar noteikt marihuānas lietošanu pēdējās dienās, jo matu paraugos nav šīs lietošanas THC, jo tiem nav bijis laika parādīties galvas ādā. Tālāk ir norādīti bieži izmantoto kaņepju testa metožu noteikšanas laiki, pieņemot vienu reizi marihuānas lietošanu:
- Siekalu tests - 12-24 stundas pēc lietošanas
- Urīna tests - 1-3 dienas pēc lietošanas
- Asins analīze - 1-3 dienas pēc lietošanas
- Matu tests - no 3-5 dienām pēc lietošanas līdz 90 dienām pēc lietošanas
- Piezīme - smagiem lietotājiem noteikšanas laika diapazons būs daudz stingrāks.
5. solis. Paņemiet kādu laiku
Ja nekas cits neizdodas, mēģiniet atlikt vai mainīt testa grafiku. Katra papildu diena, ko saņemat, palielinās jūsu izredzes nokārtot narkotiku pārbaudi bez aizķeršanās. Pat tikai viena vai divas dienas var radīt milzīgas pārmaiņas. Piemēram, vienā (kaut arī jāatzīst, ka neoficiālā) pētījumā atklājās, ka atbilstošos apstākļos dažu veidu urīna testi var dot “tīrus” rezultātus pat 24–48 stundas pēc marihuānas lietošanas.
3. daļa no 3: Narkotiku pārbaudes mīta apstiprināšana
Solis 1. Nemēģiniet "svīst"
Kā aprakstīts iepriekš, viens mājas līdzeklis THC ķermeņa "attīrīšanai" ir to izdalīt ar sviedriem - parasti vingrojot, bet dažreiz arī pirtī. Šīs metodes iemesls ir tas, ka THC tiek uzglabāts ķermeņa tauku šūnās, tāpēc darbības, kas liek svīst un dedzināt taukus, izraisīs THC izdalīšanos ar sviedriem. Patiesībā nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu šo apgalvojumu. Lai gan vingrinājumi var palielināt ķermeņa metabolismu un tādējādi loģiski samazināt laiku, kamēr THC ilgstoši paliek organismā, vairāki pētījumi ir atklājuši, ka vingrinājumi īsā laikā var "palielināt" THC daudzumu asinīs, padarot to par sliktu izvēle ierobežotā laikā.
2. solis. Neuztraucieties samazināt ķermeņa tauku daudzumu, ievērojot diētu
Līdzīgi kā iepriekš aprakstītajā metodē, šī metode piedāvā samazināt taukainu pārtiku no uztura, lai samazinātu ķermeņa tauku daudzumu un līdz ar to arī audu daudzumu, kur var uzglabāt arī THC. Līdzīgi iepriekš minētajiem iemesliem šo metodi var klasificēt arī kā “neatbalstītu ar zinātniskiem pierādījumiem”.
3. Netērējiet naudu, iegādājoties marihuānas detoksikācijas ierīci
Daudzi cilvēki meklē ātru veidu, kā nokārtot narkotiku pārbaudes, un to izmanto uzņēmumi, kas pārdod ierīces, kas apgalvo, ka peļņas nolūkos attīra ķermeni. Parasti šie detoksikācijas komplekti sastāv no tablešu vai piedevu sērijas, kas paredzētas, lai pirms zāļu pārbaudes veikšanas "attīrītu" ķermeni no THC un tā metabolītiem. "Nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu šo uzņēmumu apgalvojumus, ka vitamīni vai piedevas var izvadīt THC no organisma." Ikviena liecība, kas apgalvo, ka pēc līdzīgu uztura bagātinātāju lietošanas ir negatīvs zāļu testa rezultāts, ir jāuzskata par kaut ko tādu, kas noticis, kaut arī ne tāpēc, ka šīs piedevas tika izmantotas.
Solis 4. Nesabojājiet matus ar īpašu šampūnu vai šķidrumu
Viena ļoti populāra bauma par matu pārbaudi ir tāda, ka, mazgājot matus ar speciāli izstrādātu šampūnu (parasti diezgan dārgu), THC var tikt noņemts no matiem. Faktiski "nav zinātniski pierādīts neviens šampūns, kas noņem THC." Turklāt dažas šīs metodes “mājas kopšanas” versijas iesaka no ķimikālijām, piemēram, balinātāju, pagatavot šķidrumu, kas var kairināt jūsu galvas ādu. Runājot par marihuānas testēšanu, esiet taktisks un piesardzīgs jebkurā laikā, kad uzklājat matiem spēcīgas ķīmiskas vielas - tāpat kā parasti.
Padomi
- Mēģiniet aizņemt pēc iespējas vairāk laika pirms pārbaudes, lai pārliecinātos, ka esat nokārtojis narkotiku testu.
- Nelietojiet marihuānu nekādā veidā (ēdot, ieelpojot utt.). Ja jūs to nedarīsit, jūs noteikti atkal tiksiet piesārņots.
