Pirmajās divās grūtniecības nedēļās jums ir grūti zināt, vai esat stāvoklī vai nē, jo pazīmes ir gandrīz neredzamas. Tomēr, ja rodas neparastas izmaiņas, iespējams, esat grūtniece. Dažas izmaiņas, piemēram, apetītes izmaiņas, var liecināt, ka esat stāvoklī. Jums var rasties arī fiziskas izmaiņas, piemēram, sāpes, slikta dūša un sāpes. Ja jums ir aizdomas par grūtniecību, veiciet grūtniecības testu un apmeklējiet ārstu.
Solis
1. metode no 3: Garastāvokļa un enerģijas izmaiņu novērošana
1. solis. Pievērsiet uzmanību savam vispārējam enerģijas līmenim
Visbiežāk agrīnā grūtniecības pazīme ir nogurums. Pat ja tas nemaina jūsu gulētiešanas laiku vai ikdienas rutīnu, jūs varat justies noguris visas dienas garumā. Neizskaidrojams nogurums var būt agrīna grūtniecības pazīme.
2. solis. Ievērojiet, vai mainās jūsu apetīte
Varbūt uzreiz kaut ko nealksi. Tomēr grūtniecības sākumā jūs varat izjust nepatiku pret dažiem pārtikas produktiem. Varbūt jūs esat neapmierināti ar dzēriena vai ēdiena smaržu, kas jums parasti garšo vai nepatīk.
Piemēram, jūs varat pamosties vienu rītu un justies slikta dūša, ieelpojot kafijas aromātu, ko parasti dzerat no rīta
Solis 3. Novērojiet, vai nav garastāvokļa svārstību
Grūtniecības hormoni var ātri mainīt garastāvokli. Jūs varat justies aizkaitināmāks, neapmierinātāks vai ļoti emocionāls. Varbūt jūs viegli raudājat, skatoties skumjas reklāmas vai televīzijas šovus.
Šīs garastāvokļa svārstības var būt līdzīgas simptomiem, kas parādījās pirms menstruācijām
2. metode no 3: fizisko izmaiņu ievērošana
1. solis. Ierakstiet savu menstruālo ciklu
Prombūtnes periods parasti ir agrīna grūtniecības pazīme. Sekojiet līdzi savam menstruālajam ciklam, lai uzzinātu, kad ir aptuveni paredzamas menstruācijas. Ja menstruācijas nenotiek līdz noteiktajam termiņam, tas varētu būt agrīna grūtniecības pazīme.
2. solis. Uzmanieties no neparasti nelabām sajūtām
Apmēram ceturtdaļai grūtnieču slikta dūša ir agrīna grūtniecības pazīme. Jūsu vēders var sāpēt noteiktā dienas laikā. Dīvaina smaka var nekavējoties izraisīt nelabuma un sāpju sajūtu.
Solis 3. Uzmanieties no neparastas asiņošanas vai smērēšanās
Asiņošana no implantācijas dažkārt notiek neilgi pēc tam, kad grūtniecības tests ir pozitīvs. Tas var notikt spermas piesaistes dēļ olšūnai. Dažas sievietes to var sajaukt ar vieglām menstruācijām. Tas var būt grūtniecības pazīme, ja Jums ir arī citi simptomi.
- Implantācijas asiņošana vai smērēšanās notiek daudz mazākos daudzumos nekā regulāri. Šo asiņošanu var pamanīt tikai tad, kad to noslaucāt.
- Krāsa arī nav tāda pati kā regulāras menstruācijas. Izplūstošajām asinīm ir gaišāka rozā un brūna krāsa nekā menstruālajām asinīm.
4. solis. Novērtējiet, vai jums ir neparastas sāpes
Grūtniecība var radīt fizisku diskomfortu. Parasti šis diskomforts izpaužas kā vieglas krampji dzemdē, kā arī sāpes krūtīs.
Tāpat kā lielākajai daļai grūtniecības simptomu, sāpes bieži ir līdzīgas sāpēm, kas rodas tieši pirms menstruācijas
5. solis. Novērojiet, vai mainās jūsu urinēšanas paradumi
Grūtniecības laikā nieres ražos vairāk šķidruma, jo palielinās asins līmenis organismā. Daudzas sievietes grūtniecības laikā bieži urinē. Ja urinējat biežāk, tā var būt agrīna grūtniecības pazīme.
6. solis. Noskatieties, vai krūtīs nav maiguma
Krūšu audi ir ļoti jutīgi pret ķermeņa hormoniem. Tātad krūtīm parādīsies agrīnas grūtniecības pazīmes. Jūsu krūtis var justies nedaudz sāpīgas un pietūkušas 2 nedēļas pēc ieņemšanas. Turklāt jūsu krūtis jutīsies nedaudz sāpīgas un tirpst.
Arī jūsu krūtis var justies pilnas un smagas
3. metode no 3: medicīniskās pārbaudes veikšana
Solis 1. Veiciet grūtniecības testu pats mājās
Ja jums ir aizdomas par grūtniecību, iegādājieties grūtniecības testa komplektu aptiekā. Izpildiet norādījumus uz iepakojuma un veiciet mājas grūtniecības testu. Lai pats veiktu grūtniecības testu, parasti jums būs urinēt uz komplektā esošā testa zizļa vai savākt urīnu traukā un iemērkt testa zizli tajā.
- Lielāko daļu grūtniecības testu var veikt dažas dienas pēc menstruāciju iestāšanās. Tomēr ir daži grūtniecības testi, kas var noteikt grūtniecību agrāk. Izlasiet instrukcijas uz iepakojuma, lai uzzinātu, kā pareizi veikt grūtniecības testu.
- Grūtniecības tests sniegs precīzākus rezultātus, ja tas tiks veikts pēc menstruāciju iestāšanās. Ja jums ir aizdomas, ka esat grūtniece, bet vēl nav par vēlu menstruācijām, jums vajadzētu doties pie ārsta, nevis veikt pašpārbaudi mājās.
2. solis. Dodieties pie dzemdību speciālista
Ja jums ir aizdomas par grūtniecību vai ja grūtniecības tests ir pozitīvs, pamatojoties uz grūtniecības testa rezultātiem, apmeklējiet savu ārstu.
- Pirmās vizītes laikā jums tiks lūgts iziet vairākus testus, lai apstiprinātu grūtniecību. Ārsts var lūgt veikt urīna vai asins analīzi.
- Ārsts arī jautās par jūsu slimības vēsturi, iepriekšējo grūtniecību, vispārējo ikdienas dzīvesveidu un pašlaik lietotajām zālēm.
- Ārsts veiks pamata fizisko pārbaudi, lai pārliecinātos, ka esat labā veselībā.
Solis 3. Meklējiet atbalstu
Grūtniecība var būt emocionāla pieredze. Ja, gaidot testa rezultātus, jūtat stresu, runājiet ar draugu, ģimenes locekli vai citu vecāku par emocijām, kuras jūtat. Varat arī konsultēties ar terapeitu, ja tāds ir.
