Apskāviens ir intīms veids, kā fiziski un emocionāli būt tuvu citai personai (vai sev). Kad atmosfēra ir piemērota, atrodiet ērtu stāvokli, atpūtieties un izbaudiet mirkli
Kaut arī tas nav zinātnisks, glāstīšana var radīt nelielu stresu, ja jūs to nekad neesat darījis. Par laimi, jums nav daudz jāzina. Jūtoties ērti un sagatavoti, jūs varat sākt un atrast ērtu pozu, pēc tam baudīt laiku kopā ar savu partneri vai sevi!
Solis
1. metode no 3: Gatavošanās apskauties
1. solis. Pārliecinieties, ka jums ir laba smarža
Viena no vissvarīgākajām lietām, kas jums jāpārliecinās, gatavojoties glāstīšanai, ir personīgā higiēna. Neviens nevēlas pieķerties kādam, kurš nav mazgājies trīs dienas.
- Pirms puiša ierašanās sagatavojieties apskāvienam ar karstu dušu. Nomazgājiet matus ar aromātisku šampūnu un noskujiet smalkos matiņus, kas jāskuj!
- Uzklājiet dezodorantu un izsmidziniet nedaudz smaržu vai uzklājiet pēc skūšanās uz pulsa punktiem, piemēram, aiz ausīm, plaukstas iekšpusē, elkoņu līkumā un rīkles pamatnē.
- Atcerieties arī tīrīt zobus un izskalot muti ar mutes skalojamo līdzekli. Apskāvienam bieži seko skūpstīšanās!
2. solis. Iestatiet noskaņojumu
Otra lieta, kas jums nepieciešama, ir iestatīt ainu intīmākam apskāvienam.
- Mēģiniet iegūt pēc iespējas lielāku privātumu - pārliecinieties, ka jūsu vecāki/ģimene/draugi/istabas biedri nav mājās, vai vismaz pārliecinieties, ka viņi nav istabā.
- Aptumšojiet gaismas. Aizveriet telpā galveno gaismu un izmantojiet dažas mazas gaismas, kas padarīs atmosfēru romantiskāku un piemērotāku glāstīšanai. Mēģiniet iedegt dažas aromātiskas sveces, ja patiešām vēlaties izlīdzināt romantiku.
- Pārliecinieties, vai temperatūra telpā ir silta, nevis pārāk karsta. Jūs nevēlaties, lai jūsu partneris drebētu, bet jūs arī nevēlaties, lai, tuvojoties jums, kļūtu pārāk karsti. Citiem vārdiem sakot, neliela uguns iedegšana var būt ļoti romantiska.
Solis 3. Iegūstiet komfortu
Komforts ir ļoti svarīgs, kad runa ir par glāstīšanu, tāpēc pārliecinieties, ka jūs un jūsu partneris nesēdat uz grīdas.
- Izvēlieties glāstīšanas vietu, piemēram, ērtu dīvānu, vietu diviem vai uz gultas. Uzkrājiet daudz spilvenu vai spilvenu - tas var būt noderīgi, ja glāstīšanas laikā jums ir neērti elkoņi vai gūžas kauli
- Paņemiet siltu segu (kas ir pietiekami liela, lai pārklātu jūs abus) un pakariet to pār dīvāna atzveltni. Tad jums būs vieglāk ķerties pie segas, kad būs izveidota laba glāstīšanas pozīcija. Pārliecinieties, ka sega ir mīksta, nevis saskrāpēta kā vilnas sega.
2. metode no 3: ieiešana apskāvienā
1. solis. Uzaiciniet savu partneri apsēsties
Kad jūsu partneris ir ieradies, viegli novietojiet viņu uz izvēlēto apskāviena vietu un palūdziet apsēsties.
- Pajautājiet viņiem, vai viņi vēlētos kaut ko dzert vai ēst - jums iepriekš jāpārliecinās, ka visas viņu vajadzības ir apmierinātas, lai kaut kas dumjš, piemēram, „nepieciešama ūdens glāze”, netraucētu, kamēr jūs glāstāt.
- Pastāstiet viņiem, ka viņi var novilkt kurpes un apmīļot zem segas-jūs vēlaties, lai viņiem būtu pēc iespējas ērtāk
- Spēlējiet filmu vai TV šovu, spēli vai jebkuru citu vakarā ieplānotu darbību.
2. solis. Veiciet pirmo soli
Apsēdieties blakus savam partnerim - cik vien iespējams tuvu, lai justos ērti - jūs varat plānot glāstīšanas kustību.
- Mēģiniet atpūtināt rokas aiz dīvāna tieši aiz partnera galvas (tas labi darbojas vīriešiem, sievietēm var šķist nedabiski). Kad jūsu iekšas ir izaugušas, jūs varat pārvietot rokas uz partnera pleciem
- Mēģiniet turēt partnera roku. Jūs varat vienkārši turēt vai spēlēties ar rokām, glāstot viņa pirkstus un masējot plaukstas.
- Jūs varat sākt spēlēties ar partnera matiem (vīrieti vai sievieti), savērpt viņu matus vai glāstīt (nevelkot). Vai arī varat mēģināt iemasēt kaklu vai viegli pavilkt uz auss ļipiņu.
- Nav nozīmes tam, ko jūs darāt, kamēr pieskaraties savam partnerim - galvenais ir uzsākt fizisku kontaktu, lai jūs varētu viegli pilnībā aptvert.
Solis 3. Sāciet glāstīt
Kad esat pārvarējis pieskāriena šķēršļus un sākat justies pārliecināts, varat netraucēti pāriet ideālā glāstā.
- Vīrieši to var izdarīt, uzliekot roku uz partnera pleca un pievelkot viņu tuvāk. Tas ļaus viņa partnerim atbalstīt galvu uz krūtīm vai pleca.
- Sievietes var turēt viņa vīrieša roku un apskaut roku, atbalstot galvu uz pleca vai krūtīm. Ja vēlaties būt patiešām ērti, varat arī atpūtināt kājas puiša klēpī (pārliecinieties, ka tas viņiem neradīs diskomfortu).
- Apsveicam - jūs apskaujaties!
Solis 4. Izmēģiniet dažas dažādas pozīcijas
Tagad, kad glāstīšana ir sākusies, jūs nekas neaptur! Izmēģiniet dažas no šīm glāstīšanas idejām:
- Izmēģiniet sēdošās karotes stāvokli, kur jūs abi sēžat vienā virzienā, kur sieviete sēž starp vīrieša kājām un guļ uz vīrieša krūtīm. Pēc tam vīrieši var novietot rokas ap sievietes pleciem.
- Mēģiniet atbalstīt galvu partnera klēpī vai ļaut viņam atpūsties galvu klēpī. Lai pāris, kas sēž, varētu spēlēties ar guļošā partnera matiem vai rokām.
- Ja jūs zaudējat interesi par to, ko skatījāties vai darījāt iepriekš, varat izmēģināt intīmākus glāstīšanas stilus, kur jums abiem ir jāguļ. Mēģiniet gulēt aci pret aci, ļaujot pieres pieskarties viens otram un pēdām būt virsū. Šī pozīcija ir ideāla dziļākām sarunām.
- Vēl viens horizontāls stils ir ļaut vienai personai gulēt uz muguras, bet otra atrodas pretī pirmajai personai un balstās ar galvu uz partnera krūtīm. Šī ir laba pozīcija gulēšanai.
3. metode no 3: apskaujama viena
1. solis. Pagatavojiet karstu dzērienu un paņemiet sev uzkodas
Solo pieķeršanās var būt nedaudz garlaicīga, tāpēc noteikti izturieties pret sevi labi, lai izklaidētos. Un dzert karstu dzērienu, piemēram, tēju vai karstu šokolādi, ir kā apskaut no iekšpuses!
2. solis. Paņemiet segu
Ja tu glāsties viens, komfortam un siltumam blakus nedabūsi nevienu ķermeni, tāpēc ņem lielāko segu, paņem visērtāko segu un ietin segu.
Solis 3. Apņem sevi ar spilveniem
Izveidojiet sev nelielu spilvenu fortu no visiem spilveniem, ko varat atrast visā mājā. Novietojiet dažus aiz muguras un galvas, piespiežot vienu pie vēdera un turot otru dziesmu starp kājām (šī ir lieliska!).
4. solis. Atvediet savu mājdzīvnieku nākt un pievienoties jums
Labi, tāpēc šeit ir nedaudz krāpšanās ar "solo" daļu, taču nevar noliegt, ka kaķi un suņi (vai zaķi, šinšillas un citi mazi pūkaini dzīvnieki) kļūst par perfektiem mīļajiem draugiem. Ja blakus būs mājdzīvnieks, kas viņu samīļos, tad viņa apskāviens pacelsies jaunā līmenī.
-
5. solis.
