Iesprūšana mājās nav patīkama pieredze. Jūs varat piemeklēt garlaicība. Ja jūs nekur nevarat nokļūt, jums var būt grūti sevi aizņemt vai atrast kaut ko interesantu un praktisku. Neuztraucieties, jūs varat atrast daudzas lietas, ko varat darīt, lai apkarotu garlaicību, kad jums jāpaliek mājās. Piemēram, jūs varētu mēģināt spēlēt spēles kopā ar ģimeni, skatīties filmas, gatavot uzkodas vai pat celt pili no spilveniem. Ir plaša aktivitāšu izvēle, lai pārvērstu garlaicīgu dienu interesantāku.
Solis
1. daļa no 3: Izklaidēties mājās
1. darbība. Iestatiet videospēli
Videospēļu spēlēšana var būt spēcīgs veids, kā padarīt garlaicīgu dienu interesantāku. Ikvienam ir milzīga spēļu izvēle, sākot no šāvēja spēlēm līdz slēptu objektu spēlēm. Neatkarīgi no tā, kāda veida spēli jūs izvēlaties, mīļākās spēles spēlēšana var būt veids, kā atbrīvoties no garlaicības mājās. Ja nevarat iziet no mājas, varat arī jautri pavadīt laiku kopā ar draugiem internetā.
- Ja jums ir laiks, varat izmēģināt sarežģītākas spēles, piemēram, Minecraft, Team Fortress 2 (tagad bezmaksas) vai World of Warcraft.
- Ja vēlaties vienkārši atpūsties, izmēģiniet tādas spēles kā Club Penguin vai Animal Jam, vai arī varat pārlūkot lietotņu veikalus vai internetu, lai uzzinātu flash spēles.
- Jūs pat varat izveidot teksta spēles vai kodu savām flash spēlēm, ja jūtaties ambiciozi!
2. solis. Mēģiniet uzlikt to, kas jums prātā, uz papīra
Jūs varat pavadīt laiku mājās, rakstot, lai būtu aizņemts un pavadītu laiku. Rakstīšana var palīdzēt jums stāstīt stāstus, sakārtot domas vai izteikt jūtas. Ļaujiet radošumam plūst pa papīra lapu, lai cīnītos pret garlaicību, kad esat viens pats mājās.
Jūs varat rakstīt jebko, piemēram, īsu stāstu, dzejoli, mītu vai ikdienas žurnālu
Solis 3. Mēģiniet gleznot vai zīmēt
Neuztraucieties, lai izveidotu savu mākslu, jums nav jābūt apmācītam gleznotājam vai māksliniekam. Gleznošana vai zīmēšana var būt radošs veids, kā izpausties un cīnīties ar garlaicību. Ja jums ir garlaicīgi un nevarat iziet no mājas, padariet dienu jautrāku, veicot daudz mākslas darbu.
- Ikviens var apgūt gleznošanas vai skicēšanas pamatus. Ja jums jau ir gleznošanas prasmes, izveidojiet sev izaicinājumu, piemēram, gleznojiet uz upes akmens vai iemācieties zīmēt zirgu.
- Jūs varat darīt daudzas citas mākslas un amatniecības formas, sākot no krāsošanas ar mitru krītu līdz pat skulptūru veidošanai. Vai esat kādreiz izgatavojis bezgalības spoguli vai galaktikas burku?
4. solis. Izveidojiet mūzikas kompozīciju
Ja jums patīk spēlēt instrumentu, veltiet laiku jaunu piezīmju izveidei. Jaunu muzikālu kompozīciju rakstīšana var būt ļoti jautra un padarīt dienu mazāk garlaicīgu. Tātad, ja esat iestrēdzis mājās, paņemiet savu iecienīto instrumentu un esiet radošs.
- Ja jūs nevarat spēlēt kādu instrumentu, iemācieties dziedāt vai izgatavojiet vienkāršu instrumentu.
- Ja jums patīk jūsu jaunā dziesma, izveidojiet ierakstu mājās.
5. solis. Atjaunojiet savas mājas
Mājas vai istabas pārkārtošana var būt jautra nodarbe, ja jums ir garlaicīgi. Mainot dekoru, jūs jutīsities kā dzīvojot jaunās mājās! Jūs varat veikt lielas izmaiņas vai nelielas izmaiņas, lai iegūtu mājīgu atmosfēru, kas jums patīk. Tātad, ja esat iestrēdzis mājās, mēģiniet mainīt dažus rotājumus, lai jūsu māja iegūtu labāku izskatu.
- Jūs varat mainīt mēbeļu stāvokli, lai mainītu telpas atmosfēru.
- Mēģiniet pārvietot mēbeles no istabas uz istabu un redzēt, vai jums tas patīk.
- Mēģiniet izklaidēties, piemēram, izveidojiet pili no spilveniem vai segām.
- Jūs varat krāsot attēlu un pakārt to, lai piešķirtu telpai jaunu izskatu.
Solis 6. Pagatavojiet kaut ko garšīgu
Ja nevarat iziet no mājas, izmantojiet iespēju pagatavot kaut ko garšīgu. Neizvēlieties ātro ēdienu vai kaut ko garlaicīgu. Mēģiniet sagatavot jaunu iecienītāko ēdienu vai recepti, lai palielinātu dienas uztraukumu.
- Vai vēlaties izmēģināt vienkāršu un garšīgu recepti? Mēģiniet pagatavot nachos vai spageti.
- Vai esat pavārs, kurš vēlas izmēģināt jaunas receptes? Jūs varat pagatavot liellopa gaļas sautējumu vai pats pagatavot okonomiyaki (pikantu japāņu pankūku).
7. solis. Noskatieties savu iecienītāko filmu
Filmas var būt jautra iespēja pavadīt laiku, kad esat viens mājās. Pārlūkojiet savu filmu kolekciju, lai atrastu savas iecienītās vecās filmas vai jaunas, kuras jums varētu patikt. Pēc interesantas filmas iegūšanas sēdiet ērti un izbaudiet filmu.
8. Skatieties smieklīgus videoklipus pakalpojumā YouTube
YouTube piedāvā daudzus videoklipus, no kuriem varat izvēlēties. Šajā vietnē gandrīz vienmēr ir skatāmi jauni videoklipi neatkarīgi no jūsu noskaņojuma. Jauni videoklipi tiek augšupielādēti nepārtraukti. Tātad jūs vienmēr varat atrast videoklipus, kurus nekad neesat redzējis.
9. solis. Atskaņojiet savu iecienītāko dziesmu
Jūsu iecienītākā dziesma vienmēr var likt jums raustīt kājas. Jūs varat klausīties savas iecienītākās vecās dziesmas vai meklēt jaunas dziesmas, kas pašlaik ir hiti. Lai kādu mūziku vēlaties klausīties, nospiediet pogu “atskaņot” un izklaidējieties.
- Mēģiniet izpētīt jaunu mūzikas stilu vai citu mākslinieku, par kuru, iespējams, iepriekš neesat dzirdējis.
- Izveidojiet savu atskaņošanas sarakstu. Mēģiniet izveidot atskaņošanas sarakstu atpūtai, vingrošanai vai lasīšanai.
2. daļa no 3: Izklaidējieties kopā ar draugiem vai ģimeni
Solis 1. Izņemiet galda spēli
Galda spēles vienmēr ir bijusi miljonu cilvēku iecienītākā izvēle, lai pavadītu laiku cīņā pret garlaicību. Pajautājiet ģimenei, vai viņi vēlas ar jums spēlēties. Lielākā daļa galda spēļu ir paredzētas spēlēšanai dažiem cilvēkiem, un tās var palīdzēt izklaidēt ikvienu.
Solis 2. Notīriet māju
Iespējams, šī nav jūsu pirmā izvēle, taču mājas vai istabas uzkopšana un sakārtošana var jūs aizņemt. Šī aktivitāte var šķist sīks darbs, bet tīra māja var jūs iepriecināt. Laika pavadīšana garlaicīgā dienā mājas tīrīšanai un sakārtošanai var palīdzēt novērst garlaicību.
- Skapja sakārtošana var palīdzēt viegli atrast iecienītākās drēbes.
- Palīdziet savai ģimenei organizēt lietas virtuvē.
- Pievienojieties pārējai ģimenei, lai notīrītu visu māju.
Solis 3. Pagatavojiet gardu uzkodu
Ja jums ir garlaicīgi un jums nav kur iet, palūdziet kādu palīdzēt jums pagatavot gardu uzkodu. Atvēlot laiku, lai pagatavotu kūku, kas jums abiem patīk, var palīdzēt pārvarēt garlaicību.
- Jums abiem varētu patikt cept kūkas, kūkas vai cepumus.
- Jūs abi varat arī pagatavot grauzdētus zefīrus.
- Paņemiet dažus augļus, sasmalciniet tos blenderī un kopā baudiet lielisku smūtiju
- Priecājieties radīt kaut ko jaunu.
4. solis. Kopīgojiet stāstu
Ja esat iestrēdzis mājās, izmantojiet šo iespēju, lai sanāktu kopā ar ģimeni un priecīgi tērzētu. Jūs varat dalīties jautros vai smieklīgos stāstos ar savu ģimeni, lai jums nebūtu garlaicīgi. Jūs varat dalīties savā stāstā vai stāstos, ko esat dzirdējuši no citiem cilvēkiem. Jūs varat brīvi runāt par visu, kas jums un jūsu ģimenei šķiet ļoti interesants.
5. solis. Izgatavojiet amatniecību
Jūs varat aizpildīt šo garlaicīgo dienu, veicot amatniecību. Saglabājiet to aizņemtu, veidojot, veidojot un dekorējot gandrīz visu, ko vēlaties. Atbrīvojiet iztēli un izbaudiet aizņemto dzīvi, padarot dažus no iecienītākajiem amatniecības veidiem, lai padarītu dienu patīkamāku.
- Mēģiniet uzzīmēt formu vai attēlu uz papīra ar līmi. Pirms žāvēšanas apkaisa ar mirdzumu vai krāsainām smiltīm, lai radītu dzirkstošu mākslas darbu.
- Jūs varat salīmēt divus papīra dvieļus, lai izveidotu "binokli".
- Izveidojiet koku, pielīmējot zarus un “lapas” no krāsaina papīra uz kartona gabala.
- Jūs varat arī izveidot māju vai pili ar saldējuma nūjām.
Solis 6. Plānojiet savu sapņu atvaļinājumu
Uzaiciniet kādu runāt par brīvdienu vietām, par kurām jūs abi sapņojat. Apspriediet, uz kādām brīvdienu vietām jūs vēlētos doties un ko jūs vēlētos tur darīt. Iedomājieties visus piedzīvojumus, kurus vēlaties turpināt.
- Apspriediet, kā piedzīvojuma detaļas.
- Runājiet par lietām, kas jums visvairāk patīk brīvdienu vietā, kuru vēlaties apmeklēt.
- Varat arī izmantot kartes un izklaidēties, veidojot sapņu ceļojumu maršrutus.
- Varat arī izklaidēties, izmantojot Google ielas attēlu, lai virtuāli apmeklētu iecienītākos tūrisma galamērķus.
- Jūs pat varat plānot “traku” atvaļinājumu uz citu planētu.
3. daļa no 3: Slidošanas sporta aktivitātes
Solis 1. Piecelieties un dejojiet
Dejošana ir vienkāršs veids, kā gan vingrot, gan izklaidēties. Atrodiet iecienītākās dziesmas, palieliniet skaļumu un rokojiet. Jums nav jāizveido īpaša horeogrāfija, vienkārši dejojiet pēc sirds patikas.
- Jums var būt nepieciešams izveidot iecienītāko dziesmu atskaņošanas sarakstu, lai dejotu.
- Izdomā savus deju gājienus vai apgūsti jaunu dejas stilu.
2. solis. Palieliniet aktivitāti, veicot vingrinājumus
Pat ja esat viens mājās, tas nenozīmē, ka nevarat vingrot. Daudziem kustību veidiem nav nepieciešams īpašs aprīkojums, jūs varat izmantot ķermeņa svaru vai vienkārši pārvietot ķermeni. Turklāt jautri sporta veidi var būt spēcīgs risinājums, lai apkarotu garlaicību.
- Tiešsaistē varat atrast daudz bezmaksas videoklipu, lai uzzinātu dažādas kustības.
- Kustības, piemēram, atspiešanās vai pietupieni, var stiprināt muskuļus, neizmantojot nekādu aprīkojumu.
- Lēkšanas domkrati var būt labs veids, kā nodarboties ar kardio.
3. Atdzesējiet ar stiepšanos vai jogu
Neatkarīgi no tā, vai vingrojat vai nē, stiepšanās nav nekas nepareizs, kad esat viens pats mājās. Stiepšanās palīdz garīgi atpūsties un palielina ķermeņa kustību un elastības diapazonu. Kad esat iestrēdzis mājās, izmēģiniet dažus vieglus posmus, lai paliktu aktīvi un cīnītos ar garlaicību.
- Lai izvairītos no ievainojumiem, uzmanīgi veiciet katru stiepšanās kustību. Pārtrauciet stiepšanos, ja to darot jūtat sāpes.
- Ir daudz bezmaksas jogas videoklipu, kurus varat atrast internetā.
