Pārāk atšķaidītas asins slimības var būt letālas pacientiem, kuriem tiks veikts operācijas process, jo īpaši tāpēc, ka asinis, kuras ir grūti sarecēt, operācijas laikā palielinās pacienta asiņošanas iespējas. Ja esat cilvēks ar plānu asins konsistenci, bet drīz būs jāveic operācija, mēģiniet to sabiezēt, mainot uzturu, dzīvesveidu un nelietojot zāles, kas var atšķaidīt asinis.
Solis
1. daļa no 2: uztura un dzīvesveida pielāgošana
1. solis. Mainiet diētu vienu līdz divas nedēļas pirms operācijas
Dažreiz cilvēka ķermenis prasa dienas vai pat nedēļas, lai sabiezētu asinis (atkarībā no viņu uztura un dzīvesveida). Tāpēc, cik drīz vien iespējams, sāciet mainīt uzturu un dzīvesveidu, lai maksimāli palielinātu to ietekmi uz asins konsistenci.
- Konsultējieties ar ārstu par jebkādām izmaiņām. Ārsts var sniegt konkrētus norādījumus par izmaiņām, kas jāveic pirms operācijas.
- Parasti pirms operācijas ārsts lūgs pārtraukt ķiploku, kajēnas, linsēklu, zaļās tējas, tomātu, baklažānu un kartupeļu lietošanu; šie pārtikas produkti var ietekmēt asins viskozitāti un ķermeņa reakciju uz anestēzijas līdzekļiem.
- Jums var arī lūgt izvairīties no potenciāli alerģiskiem pārtikas produktiem, piemēram, riekstiem, olām, zivīm, kviešiem un sojas.
2. solis. Ēdiet veselīgu un sabalansētu uzturu, lai jūsu ķermenis saņemtu pietiekami daudz K vitamīna
Atcerieties, ka K vitamīnam ir ļoti svarīga loma asins biezuma saglabāšanā. Kamēr jūs ēdat veselīgu un sabalansētu uzturu, jūsu ķermenim vajadzētu arī iegūt pietiekami daudz K vitamīna. Pārliecinieties, ka jūsu uzturs vienmēr ietver:
- Zaļais dārzenis
- Gaļa
- Piena produkti
Solis 3. Pārtrauciet lietot alkoholu
Alkohols var atšķaidīt asinis un palielināt asiņošanas iespējamību. Tāpēc nedēļu pirms operācijas noteikti izvairieties no alkohola iedarbības (vai samaziniet to).
Tiem no jums, kuru asins konsistence mēdz būt normāla, neregulāra glāze alkohola, visticamāk, neradīs problēmas. Tomēr lielas problēmas var rasties, ja asiņu konsistence ir šķidrāka nekā vajadzētu. Tāpēc vislabāk ir pilnībā izvairīties no alkohola lietošanas, līdz visa darbība ir pabeigta
Solis 4. Uzturiet sevi hidratētu
Šis solis ir obligāts, lai saglabātu asins veselību. Ja ķermenis ir dehidrēts, samazinās asins daudzums, kas tiek izsūknēts visā asinsrites sistēmā; Tā rezultātā asiņu konsistence būs plānāka un grūtāk sarecēs.
- Patērējot pārāk daudz šķidruma, asinis var kļūt pārāk plānas. Vienkārši sakot, šķidrumi, kas nonāk ķermenī, arī iekļūs asinīs un atšķaidīs konsistenci.
- Mēs iesakām katru dienu izdzert 8 glāzes ūdens (viena glāze satur 250 ml ūdens), lai saglabātu ķermeņa hidratāciju un izvairītos no komplikāciju riska.
Solis 5. Izvairieties no salicilskābes
Salicilskābe novērš K vitamīna uzsūkšanos organismā, tāpēc tas nesabiezina asinis. Tāpēc izvairieties no pārtikas produktiem, kas satur salicilskābi, lai jūsu ķermenis varētu efektīvāk un maksimāli saņemt K vitamīna priekšrocības.
- Visticamāk, ārsts liks jums pārtraukt aspirīna lietošanu nedēļu pirms operācijas.
- Daudzi augi un garšvielas dabiski satur daudz salicilskābes. Daži no tiem ietver ingveru, kanēli, dilles, oregano, kurkumu, lakricu un piparmētru.
- Dažos augļu veidos ir arī augsts salicilskābes līmenis, piemēram, rozīnes, ķirši, dzērvenes, vīnogas, mandarīni un apelsīni.
- Citi pārtikas produkti, kas bagāti ar salicilskābi, ir košļājamā gumija, medus, piparmētras, etiķis un sidrs.
- Dažos pārtikas produktos, kas bagāti ar salicilskābi, ir arī daudz K vitamīna; Par laimi, abas vielas spēj līdzsvarot viena otru. Šie pārtikas produkti ir karija pulveris, pipari, timiāns, mellenes, žāvētas plūmes un zemenes.
6. Kontrolējiet E vitamīna uzņemšanu
Faktiski E vitamīns ir arī vielas veids, kas kavē K vitamīna uzsūkšanos organismā. Tomēr jums nav pilnībā jāizvairās no E vitamīna lietošanas, jo tas nav tik slikts kā salicilskābe.
- Pirms operācijas vislabāk nelietot pārāk daudz E vitamīna. Citiem vārdiem sakot, nelietojiet E vitamīnu vai E vitamīna piedevas.
- Dažreiz daži veselības un skaistumkopšanas produkti, piemēram, roku dezinfekcijas līdzeklis, satur E vitamīnu kā konservantu. Tāpēc pirms satura iegādes noteikti pārbaudiet tā detaļas.
- Parasti pārtikas produktos, kas bagāti ar E vitamīnu, ir tikpat daudz vai vairāk K vitamīna (piemēram, spināti un brokoļi). Tāpēc dārzeņi, piemēram, spināti un brokoļi, nešķaidīs asinis, tāpēc no tiem nav jāizvairās pirms operācijas.
7. Izvairieties no omega-3 taukskābēm
Omega-3 taukskābes var atšķaidīt asinis un novērst asins recekļu veidošanos. Ja šajā laikā jūsu asins konsistence ir pietiekami veselīga un bieza, iespējams, ārsts ļaus jums lietot omega-3 saprātīgās porcijās; tomēr pārliecinies, ka nepārspīlē!
- Izvairieties arī no omega-3 taukskābēm, ja jūsu asins konsistence ir plānāka nekā vajadzētu.
- Taukainās zivīs ir visaugstākais omega-3 līmenis; tāpēc pirms operācijas noteikti izvairieties no lašiem, forelēm, tunčiem, anšoviem, skumbrijām un siļķēm.
- Pirms operācijas nelietojiet zivju eļļas kapsulas, kas bagātas ar omega-3.
8. solis. Nelietojiet nekādas piedevas, kuras nav apstiprinājis ārsts
Tā kā daudzi uztura bagātinātāji var atšķaidīt asinis, noteikti konsultējieties ar savu ārstu par jebkādu piedevu lietošanu pirms operācijas. Daži uztura bagātinātāju veidi, no kuriem jums vajadzētu izvairīties, ir šādi:
- Ginkgo biloba
- Koenzīms Q-10
- Sv. Asinszāle (ārstnieciski dzeltens zieds)
- Zivju eļļa
- Glikozamīns
- Hondroitīns
- C un E vitamīni
- Ķiploki
- Ingvers
9. solis. Ierobežojiet vingrinājuma intensitāti
Parasti pirms operācijas jūs joprojām varat veikt vieglas vai vidējas intensitātes vingrinājumus, taču vismaz nedēļu pirms operācijas jums vajadzētu izvairīties no smagas fiziskās slodzes.
- Spēcīga fiziskā slodze var palielināt asiņošanas iespējamību, samazināt K vitamīna līmeni organismā un atšķaidīt asinis.
- No otras puses, vispār nenodarboties ar sportu būs slikti arī jums. Cilvēkiem, kuri reti pārvietojas, ir iespēja saskarties ar asins recekļiem, jo tiem ir pārāk bieza asins konsistence.
- Tāpēc vairākas reizes nedēļā vajadzētu veikt vieglus vingrinājumus. Piemēram, jūs varat skriet 30 minūtes, vismaz trīs līdz piecas reizes nedēļā.
2. daļa no 2: Medicīnas apsvērumu ievērošana
1. solis. Konsultējieties ar ārstu par jebkādām izmaiņām
Pirms operācijas noteikti apspriediet ar ārstu visas izmaiņas diētā un zāļu lietošanas paradumos (ieskaitot ārsta izrakstītos medikamentus).
- Dodoties pie ārsta, ņemiet līdzi visas lietotās zāles. Domājams, ārsts zinās, kādas zāles nevajadzētu lietot (vai jāsamazina deva) pirms operācijas.
- Atcerieties, ka jūsu asinis var būt pārāk biezas vai pārāk plānas; abi nav vienlīdz labi pacientiem, kuriem tiks veikta operācija. Pārāk plānas asinis būs grūti sarecēt; Tā rezultātā operācijas laikā jums būs smaga asiņošana. Un otrādi, pārāk biezas asinis var izraisīt asins recekļu veidošanos; tā rezultātā, visticamāk, jūsu asinsvadi tiks aizsprostoti vai rodas līdzīgas komplikācijas, kuras jūs noteikti nevēlaties.
2. solis. Nelietojiet bezrecepšu zāles, kas atšķaida asinis
Dažas bezrecepšu un/vai augu izcelsmes zāles var darboties kā antikoagulanti vai asins šķidrinātāji. Pārtrauciet lietot šīs zāles vismaz nedēļu pirms operācijas.
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns un naproksēns, ir bezrecepšu zāļu piemēri, no kuriem jums vajadzētu izvairīties.
- Augu izcelsmes zāles, kas var radīt līdzīgu efektu, ietver E vitamīna piedevas, ķiploku piedevas, ingvera piedevas un ginkgo biloba.
3. solis. Uz laiku pārtrauciet lietot zāles, kas atšķaida asinis
Ja jūs pašlaik lietojat antikoagulantus (asins retināšanas) zāles, ārsts, iespējams, lūgs pārtraukt to lietošanu dažas dienas pirms operācijas. Parasti ārsti joprojām lūgs to darīt, pat ja šīs zāles ir parakstījis ārsts, lai atšķaidītu asins konsistenci.
- Labākais laiks zāļu lietošanas pārtraukšanai būs atkarīgs no jūsu situācijas. Tāpēc pirms jebkādu zāļu lietošanas pārtraukšanas noteikti konsultējieties ar ārstu.
- Ārsta izrakstītās zāles, kas atšķaida asinis, ietver varfarīnu, enoksaparīnu, klopidogrelu, tiklopidīnu, dipiridamolu un alendronātu. Turklāt tajā ir iekļauts arī aspirīns noteiktās devās un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.
Brīdinājums
- Vienmēr apspriediet ar ārstu izmaiņas diētā, dzīvesveidā un/vai medikamentos, īpaši pirms operācijas. Lai operācija būtu drošāka un efektīvāka, ārstam jāzina visa informācija par jūsu slimības vēsturi, lai vispusīgi izprastu jūsu ķermeņa vajadzības.
- Izvairieties no visiem pārtikas produktiem un dzērieniem astoņas stundas pirms operācijas (ieskaitot ēdienus un dzērienus, kas var palīdzēt sabiezēt asinis). Atcerieties, ka komplikācijas var rasties, ja operācijas laikā jūsu gremošanas traktā joprojām tiek atrasts šķidrums vai pārtika. Lai izvairītos no šiem riskiem, ārsts, visticamāk, atliks jūsu operācijas grafiku vienpusēji.
- Dažos gadījumos ārsti ļaus saviem pacientiem pirms operācijas lietot noteiktas zāles. Tomēr pārliecinieties, ka vismaz astoņas stundas pirms operācijas nelietojat narkotikas neuzmanīgi vai neuzstājat lietot zāles, kuras ārsts ir aizliedzis. Šis noteikums attiecas arī uz zālēm, kas neietekmē asins biezumu!
