Persiku sula ir garšīga un svaiga sula, kas pagatavota no persiku plūmēm. Šo sulu var dzert tieši vai kombinēt ar citām sulām, kokteiļiem vai perforatoru, lai iegūtu spēcīgāku persiku garšu.
Sastāvdaļas
6 persiki
150 ml ūdens
1 ēdamk. (15 ml) laima sulas
2 ēdamk. (25 grami) cukura
2 ledus gabaliņi
Solis
Sagrieziet uz pusēm 1. solis
Solis 1. Persiku sagriež divās daļās
Noņemiet svaigu gaļu.
Nometiet persiku mīkstumu 2. darbība
Solis 2. Ielieciet persiku mīkstumu blenderī
Pievienojiet ūdeni, laima sulu, cukuru un ledus gabaliņus.
Samaisiet 3. solis 3
Solis 3. Ieslēdziet blenderi
Uzglabāšana 4. solis 1
Solis 4. Ielejiet sulu tējkannā vai uzglabāšanas burkā
Jūs varat arī ielej to tieši glāzē, lai nekavējoties pasniegtu. Pievienojiet dažus ledus gabaliņus un izrotājiet ar sagrieztiem persikiem un piparmētru lapām.
Persiku sulas ievads
5. solis. Gatavs
Padomi
Šo recepti var attiecināt arī uz citiem mīkstajiem augļiem, piemēram, nektāru un žāvētām plūmēm.
Ja persiks ir pietiekami salds, nav nepieciešams pievienot cukuru.
Ja jums ir svaigi mango, pagatavojiet savu mango sulu! Jūs varat viegli pielāgot sulas garšu un tekstūru. Ja vēlaties biezu, krēmīgu sulu, sajauciet mango ar nedaudz cukura un piena. Ja vēlaties spēcīgu, oriģinālu mango garšu, vienkārši pievienojiet nedaudz ūdens mango gabaliņiem.
Burkānu sula ir garšīgs un barojošs dzēriens, kas ir bagāts ar beta karotīnu, A, B, C, D, E un K vitamīniem, kā arī minerālvielām, piemēram, kalciju, fosforu un kāliju. Burkāni ir lieliski piemēroti ādai, matiem un nagiem, kā arī aknu darbībai, tāpēc burkānu sulas pagatavošana mājās ir gudrs veids, kā organismam dot barības vielas.
Jūs varat viegli pagatavot noni sulu, kamēr esat pacietīgs un veltiet laiku diviem mēnešiem. Lai gan ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, lai atbalstītu ieguvumus veselībai, kas, domājams, ir ietverti šajā sulā, daudzi cilvēki katru dienu patērē apmēram 30 ml noni sulas kā uztura bagātinātāju.
Alvejas sula ir garšīgs un barojošs dzēriens, ko var baudīt kopā ar kokteiļiem vai citiem dzērieniem. Ir zināms, ka alvejas augu želejas lietošana atvieglo iekaisumu, uzlabo gremošanu un kontrolē cukura līmeni asinīs. Alvejas sula var būt nedaudz sarežģīta.
Svaiga pasifloru sula ir dzēriens ar tropisku garšu, kā nevienam citam, ar saldskābu garšu sajaukumu. Tomēr, ja jūs nekad neesat saspiedis svaigu pasifloras augļu sulu, biezās čaumalas sagriešana un pēc tam mīkstuma noņemšana var šķist sarežģīta.
