Lai gan tas jūtas ļoti neērti, parasti ausu sāpes ir veselības traucējumi, kas nopietni neietekmē slimnieku. Faktiski nelielas ausu sāpes jūs varat ārstēt mājās, izmantojot siltas kompreses, aukstas kompreses vai bezrecepšu pretsāpju līdzekļus. Tomēr, ja pēc tam sāpes saglabājas, nevilcinieties apmeklēt ārstu, labi!
Solis
1. metode no 2: Ausu sāpju ārstēšana mājās
1. solis. Izmantojiet siltumu, lai mazinātu ausu sāpes
Tā kā karstā temperatūra efektīvi mazina ķermeņa sāpes, varat gūt labumu, izmantojot dažādas metodes. Tomēr uzmanieties, lai nededzinātu ausis, labi!
- Ieslēdziet fēnu zemākajā temperatūrā, pēc tam virziet pūšamo gaisu uz auss kanālu aptuveni 25 cm attālumā. Dariet to dažas minūtes. Domājams, ka siltā temperatūra, kas nāk ārā, ļaus ausij justies ērtāk, kā arī var palīdzēt nožūt auss kanālu, kurā nejauši iekļūst ūdens.
- Mērciet mīkstu drānu vai dvieli siltā ūdenī. Saspiediet drānu vai dvieli, līdz ūdens vairs nepil, un turiet to pie auss 20 minūtes. Ja vēlaties, varat pagatavot arī aukstu kompresi, mērcējot drānu vai dvieli aukstā ūdenī, nevis siltā.
- Saspiediet ausu ar siltu spilventiņu. Nelietojiet šo metodi pārāk ilgi! Pēc trim līdz piecām minūtēm noņemiet spilventiņu, lai auss temperatūra normalizētos.
2. solis. Lietojiet acetaminofēnu, aspirīnu vai ibuprofēnu
Visi trīs ir bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, kas nevar pilnībā mazināt sāpes, bet vismaz tās var mazināt. Vienmēr ievērojiet lietošanas instrukcijas, kas norādītas uz zāļu iepakojuma, jā!
- Ja pēc vienas vai divu tablešu lietošanas sāpes ir ļoti intensīvas un nepāriet, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Apmeklējiet arī ārstu, ja sāpes papildina citi simptomi, piemēram, reibonis vai drudzis.
- Nekad nedodiet aspirīnu bērniem vai pusaudžiem, lai samazinātu Reja sindroma attīstības risku.
Solis 3. Izmantojiet olīveļļu vai bērnu eļļu
Lai gan tas izklausās retāk, olīveļļa vai bērnu eļļa faktiski var aizstāt komerciālo ausu pilienu lomu, jūs zināt! Jo īpaši abi spēj labi ieeļļot ausu, vienlaikus mazinot sāpes, kas parādās šajā zonā.
- Sildiet eļļu, pēc tam ielejiet 3-4 pilienus sāpīgajā auss kanālā. Ļaujiet eļļai uzsūkties apmēram pusstundu, pēc tam gulējiet uz sāniem ar apstrādāto ausi uz leju, lai iztukšotu atlikušo eļļu. Atcerieties, ka eļļa nedrīkst būt aukstāka vai karstāka par ķermeņa temperatūru, lai izvairītos no īslaicīga reiboņa vai vertigo.
- Ja vēlaties un ir pieejams, eļļu var ielej arī ar nedaudz kanēļa eļļas.
Solis 4. Esiet radošs ar ķiplokiem
Faktiski tiek apgalvots, ka visi apstrādāto ķiploku veidi spēj cīnīties ar ausu sāpēm. Ja kāda no šīm iespējām ir pieejama jūsu mājās, mēģiniet to izmantot. Ir vērts izmēģināt dažas metodes:
- Dažas minūtes sasildiet nedaudz sezama eļļas ar maltu ķiploku daiviņu. Kad ķiploku ekstrakts ir iesūcies eļļā, ļauj eļļai atdzist līdz istabas temperatūrai un tad izkāš mīkstumu. Uzklājiet eļļu uz auss, lai mazinātu sāpes, kas parādās.
- Daži cilvēki apgalvo, ka ausu sāpes var mazināties ar ķiploku palīdzību. Ja vēlaties to izmēģināt, jums jāsagriež tikai ķiploka daiviņa. Pēc tam ievietojiet pusi sīpolu ausī un otru pusi glāzē verdoša ūdens. Pēc tam novietojiet ausu virs stikla mutes, līdz karstais tvaiks iekļūst sīpolā auss atverē un sasniedz vietu, kur tas sāp.
5. Izmantojiet ledusskapī pieejamos sīpolus
Vēl viens dārzenis, kas var mazināt ausu sāpes, ir sīpoli! Lai to izmantotu, viss, kas jums jādara, ir sasmalcināt sīpolu, sasmalcināt to un cieši pārsiet ar marli. Pēc tam guļus uz sāniem, vienlaikus saspiežot ausu ar iepakojumu.
Ja sīpolu vietā ir tikai ingvers, uzklājiet sastāvdaļas tādā pašā veidā
6. Mēģiniet patērēt piparmētru lapas vai bazilika lapas
Abi ir tautas aizsardzības līdzekļi, kas patiešām palīdz atrisināt jūsu problēmu. Lai to izmantotu, jums tikai jāizņem piparmētru lapas vai bazilika lapas, pēc tam tās jāatšķaida ar olīveļļu vai bērnu eļļu. Metode? Vienkārši sasmalciniet lapas un nosusiniet zem siltuma avota. Kopumā piparmētru eļļa jāuzklāj "ap ausi", bet bazilika eļļu - auss iekšpusē.
Solis 7. Košļājiet gumiju un žāvājieties
Ja ausu sāpes izraisa gaisa spiediena izmaiņas, pamēģiniet košļāt gumiju vai piespiest sevi žāvāties. Jums vajadzētu dzirdēt dzirdamu skaņu ausī, un jūsu stāvoklis uzlabosies pats no sevis.
- Vai arī varat veikt "intensīvu" košļājamo kustību. To darot, muskuļi, kas spēj aktivizēt eistāhijas cauruli, atvērsies un atbrīvos spiedienu iekšpusē.
- Amerikas Otorinolaringoloģijas akadēmija (ENT) iesaka šo metodi, lai novērstu gaisa spiediena izmaiņu blakusparādības lidmašīnās: aizklājiet muti un saspiediet nāsis. tajā pašā laikā ar pirkstiem pārklājiet neskarto auss kanālu. Pēc tam izpūtiet gaisu caur nāsīm, līdz ausīs dzirdat dārdošu skaņu. Tomēr nedariet to, ja ausu sāpes izraisa sastrēgumi augšējo elpceļu infekcijas dēļ, lai infekcija neizplatītos uz auss.
8. solis. Izmantojiet aromterapiju
Vispirms atšķaidiet ēterisko eļļu (piemēram, lavandas eļļu) ar nedaudz olīveļļas. Pēc tam eļļu uzklājiet uz skartās auss “ārējās” zonas un ap kakla limfmezgliem.
Ja sāpes patiešām traucē jūsu veselībai un produktivitātei, aromterapijas izmantošana neko nedos. Tā vietā konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu recepti zālēm, kas var darboties ātrāk
2. metode no 2: ārstēšanās
Solis 1. Lietojiet antibiotikas
Ja sāpes nepazūd pašas, tās pavada citi simptomi vai tās ir ļoti intensīvas, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, lai viņš izrakstītu pareizo antibiotiku.
Penicilīna iedarbība var būt jūtama tikai pēc dažu dienu lietošanas. Konsultējieties ar zāļu piemērotību savam stāvoklim un lūdziet ieteikumus par zālēm, kas var ātri mazināt sāpes
2. solis. Nosakiet iespējamās sāpes, ko izraisa gļotu uzkrāšanās
Klepojot un pūšot gļotas, var arī kairināt iekšējo ausu, ziniet! Tā rezultātā bieži rodas sāpes ausīs. Ja parādās arī citi drudža simptomi, visticamāk, sāpes izraisa gļotu uzkrāšanās.
Visticamāk, ārsts izrakstīs atslābinošu līdzekli vai deguna aerosolu, ko varat lietot atbilstoši norādījumiem, lai gan parasti jālieto arī ibuprofēns, vismaz ārstēšanas procesa sākumā. Domājams, ka pēc tam lieko gļotu veidošanās apstāsies un ausu sāpes samazināsies
3. solis. Nosakiet iespējamās sāpes, ko izraisa ausu sēra ražošana
Lai gan tā klātbūtnei ir pozitīva funkcija, pārmērīga ausu sēra ražošana var izraisīt arī ausu sāpes. Tomēr neuztraucieties, jo ārsts vienmēr var palīdzēt jums to izkļūt!
- Ārsts var izrakstīt ausu pilienus vai līdzīgu līdzekli, lai droši noņemtu ausu vasku, lai mazinātu ausu no sāpēm, ko izraisa vaska uzkrāšanās. Domājams, ka ārsts ieteiks arī dažādus padomus, lai novērstu ausu sāpju atkārtošanos nākotnē.
- Ja ausu vasks ir sacietējis un salipis, visticamāk, ārsts to noņems manuāli, lai ārstētu visas problēmas, ko tas var izraisīt.
