Kuģi uz rokām un kājām veidojas, ja ādas zonā rodas sausa āda vai pārāk liela berze. Tas var būt neērti, sāpīgi un pilnīgi kaitinoši. Šeit ir ceļvedis, lai uzzinātu, kā atkal padarīt ādu maigu un gludu.
Solis
1. metode no 3: standarta pieeja
Solis 1. Desmit minūtes iemērciet rokas, kājas vai elkoņus siltā/karstā ūdenī
Āda būs maiga. Ja vēlaties, varat pievienot angļu sāli, vannas eļļu vai pat tēju, taču šīs sastāvdaļas nav īsti nepieciešamas.
Pievienojiet 250 ml ābolu sidra etiķa, ja trauks ir ļoti rupjš. (Brīdinājums: nepievienojiet etiķi, ja Jums ir diabēts vai slikta asinsrite)
2. solis. Skrubējiet ādu ar pumeku
Pārliecinieties, ka akmens tiek regulāri iztīrīts, un, kad tās sāk izžūt, atkal iemērciet kājas. Neberziet kājas vai rokas pārāk stipri. Ja, berzējot ādu, vai pēc vairāku ādas slāņu noņemšanas sākat sajust sāpes, pārtrauciet beršanu.
Turklāt var izmantot arī pēdas failu
Solis 3. Nomazgājiet kājas vai rokas
Pārliecinieties, ka visas atmirušās ādas šūnas ir notīrītas.
Solis 4. Nosusiniet kājas, glāstot un berzējot losjonu uz kājām vai rokām
Izmantojiet koncentrētu pēdu vai roku losjonu, lai jūsu āda iegūtu papildu mitrumu.
- Ja dodaties gulēt, valkājiet zeķes vai cimdus, lai losjons būtu mitrs.
- Atkārtojiet šo procesu katru nedēļas nogali.
Solis 5. Turiet rokas vai kājas mīkstas
Pēc peldes atkārtoti uzklājiet losjonu uz ādas, kurai ir iekaisušas ādas. Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet koncentrētāku krēmu.
2. metode no 3: ārstēšana mājās
1. solis. Izmantojiet aspirīnu, lai mīkstinātu trauku
Sasmalciniet piecas vai sešas aspirīna tabletes un sajauciet tās ar pusotru tējkaroti (3 grami) citrona sulas un ūdens. Uzklājiet šo maisījumu uz ādas, kur ir iekaisušas ādas, tad ietiniet to siltā dvielī un pārklājiet ar plastmasas maisiņu. Ļaujiet nostāvēties 10 minūtes, pēc tam noņemiet vāku. Noskrubējiet ādu ar pumeku.
Atkal, ja Jums ir diabēts, nedariet to. Tāpat, ja Jums ir alerģija pret aspirīnu, neizmantojiet šo metodi
2. solis. Mēģiniet lietot cepamo sodu
Viens no labākajiem veidiem, kā ārstēt kallus, ir iemērc tos siltā ūdenī. Šī metode mīkstinās atmirušās ādas šūnas, kā arī nodrošinās dziedināšanu. Pievienojiet 3 ēdamkarotes cepamā soda bļodā ar siltu ūdeni un iemērciet kājas vai rokas. Cepamā soda pH ir 9, tāpēc tā ir sārmaina un var traucēt ādas barjeru.
Vai arī berzējiet trauku ar pastu, kas sastāv no 3 daļām cepamā soda un 1 daļas ūdens
Solis 3. Pievienojiet kumelīšu tēju mērcēšanas ūdenim
Mērcējot kājas kumelīšu tējā, jūs varat mīkstināt ādu un īslaicīgi mainīt ādas pH, lai palīdzētu izžūt sviedru pēdas. Tēja atstās traipus uz kājām, bet tos var viegli noņemt ar ziepēm un ūdeni.
4. solis. Izmantojiet kukurūzas cieti
Apkaisiet kukurūzas cieti starp pirkstiem, lai vieta būtu sausa un pasargātu ādu no sasprēgāšanas. Mitrums var padarīt kallus sāpīgus un izraisīt rauga infekcijas.
Šī metode ir preventīvāka nekā jebkura cita metode, un to vislabāk var izmantot, lai novērstu diskomfortu
5. solis. Apsveriet etiķa lietošanu
Samitriniet vates tamponu etiķī un uzklājiet uz ādas, kas ir saspringta. Atstājiet to visu nakti. Nākamajā dienā noberziet skarto zonu ar pumeka akmeni.
Pārliecinieties, ka vates tamponu uzklājat tikai uz skarto zonu. Jūs nevēlaties, lai normālā āda ap sausajām ādām būtu kairināta
6. solis. Uzklājiet ananāsu mizu
Ananāsu āda satur noteiktus fermentus, kas palīdz mīkstināt kallus un var tos noņemt no ādas. Novietojiet nelielu svaigu ananāsu mizas gabalu uz skartās vietas un ietiniet to ar tīru drānu. Dariet to katru nedēļu katru nedēļu. Jūs varat arī uzklāt ananāsu sulu uz kukurūzas (uz pirkstiem esošās ādas).
3. metode no 3: Izmēģināmie produkti
1. solis. Mainiet apavus
Viens no visbiežāk sastopamajiem ādas apsārtuma cēloņiem ir nepareizu apavu valkāšana. Ja jūsu apavus nav ērti valkāt, tie, iespējams, veidos laivas, tāpēc meklējiet apavus, kas ir ērti valkājami. Apaviem vajadzētu cieši pieguļot (bet nesāpēt) un dot kājām elastību.
-
Izvairieties no augstiem papēžiem, kad vien iespējams. Augstpapēžu kurpes rada spiedienu uz pēdu zolēm, izraisot kaulu veidošanos. Kad vien iespējams, valkājiet plakanus papēžus. Plakani papēži ir arī ērti valkājami.
Ja jums ir akmeņi, valkājot labi polsterētus cimdus, kuģu būves problēma samazināsies. Pārliecinieties, vai cimdi ir pareizi pieguļoši. Cimdi, kas ir pārāk vaļīgi, darīs pretējo un biežāk kairinās ādu pastāvīgas berzes dēļ
Solis 2. Pārklājiet apavus
Kuģi, varžacis un cilpiņas ir ikdiena. Tāpēc vairāki uzņēmumi ir sākuši ražot apavu oderes, kas paredzētas šīs problēmas risināšanai. Daudzas apavu oderes ir izgatavotas no kurmja (kokvilnas auduma veids), un tās ir viegli ievietot kurpēs. Šis pārklājums ir sloksņu vai pavedienu veidā.
Lai tiktu galā ar kukurūzu, izmantojiet virtuļa formas pārklājumu. Šie pārklājumi ir piemēroti lietošanai un samazina spiedienu un berzi. Tie ir lēti un viegli atrodami pārtikas preču veikalos vai aptiekās
3. solis. Atrodiet medicīniskos risinājumus un apmetumus
Lai atrisinātu šo problēmu, jums nav jādodas pie ārsta, lai meklētu ārstēšanu; plāksteri un citas bezrecepšu zāles ir viegli atrodamas. Tomēr šie plāksteri un zāles satur salicilskābi kā vienu no aktīvajām sastāvdaļām un var izraisīt kairinājumu vai infekciju, kas var būt apgrūtinošāka (vai nopietnāka) nekā problēma. Ja Jums rodas kāds no šiem nosacījumiem, vislabāk no tiem izvairīties:
- Ja Jums ir diabēts
- Ja Jums rodas nejutīgums un tirpšana asinsrites traucējumu vai nervu bojājumu dēļ.
- Ja jums ir slikta redze un elastība un jūs, iespējams, nevarat pareizi lietot produktu
Padomi
- Ja Jums ir cukura diabēts, esiet īpaši piesardzīgs, ārstējot kalūzus. Ievainota āda, pat nelielas brūces dzīs ilgu laiku un var izraisīt infekciju.
- Vislabāk ir pārliecināties, ka izmantotais ūdens nesatur hloru vai citas ķīmiskas vielas, kas izžūs ādu.
- Ja situācija nav iespējama, izmantojiet minerālūdeni pudelēs.
Brīdinājums
- Ja Jums ir diabēts, nemēģiniet pats noņemt trauku. Tas var saasināt sliktu asinsriti.
- Nelietojiet starpliku, kas satur skābes, jo tā izžūs ādu.
- Neberziet laivu pārāk stipri. Jūs varat iegūt infekciju no salauztas ādas.
- Nesagrieziet ādu, kurai ir iekaisušas ādas. Konsultējieties ar podologu (speciālistu, kurš ārstē pēdu problēmas).
