Jūs droši vien jau zināt, ka zaļās tējas dzeršana sniedz daudz priekšrocību. Tomēr vai zināji, ka zaļā tēja ir labvēlīga arī ādai? Jūs varat to izmantot, lai izveidotu savus ādas kopšanas līdzekļus, kā arī pievienotu to tīrīšanas līdzekļiem, lai atvieglotu ādas toni un cīnītos ar pūtītēm. Ar poru savilkšanu, sejas maskām, tīrīšanas maisījumiem un tvaicēšanu, izmantojot zaļo tēju, ar vienu procedūru var panākt gaišāku un skaidrāku ādu.
Solis
1. metode no 4: Poru savilkšanas pagatavošana no zaļās tējas
Solis 1. Uzkarsē katliņu vai krūzi ar ūdeni gandrīz līdz vārīšanās temperatūrai
Vāra ūdeni uz lielas uguns, līdz no katla vai tējkannas dibena sāk parādīties gaisa burbuļi. Pēc tam noņemiet tējkannu vai katlu no plīts un izmantojiet karstu ūdeni tējas pagatavošanai.
Izmantotajam ūdenim nav jāvāra. Pat ja tā, nav svarīgi, vai ūdens izrādās verdošs. Tomēr tējas pagatavošanai un atdzesēšanai būs nepieciešams ilgāks laiks
Solis 2. Ielieciet krūzīti vienu zaļās tējas maisiņu
Izmantojiet 240–350 ml krūzi, lai pagatavotu zaļo tēju, lai iegūtu labu poru savilkumu. Ievietojiet maisu izspēlē un pievelciet tējas maisiņa pavedienu pie izspēles sāniem.
Ja vēlaties izmantot tējas lapas, ielieciet sietiņā apmēram 1-2 ēdamkarotes tējas lapu, pēc tam ievietojiet sietiņu krūzē
Solis 3. Ielejiet karstu ūdeni zaļās tējas krūzī
Izmantojiet dvieli, lai pasargātu rokas, ielejot krūzē ūdeni. Kad mok ir gandrīz pilns, novietojiet katlu uz plīts vai uz dvieļa. Pēc tam sakratiet ūdeni, lai tēja vienmērīgi sajauktos.
Ūdens uzreiz parādīsies zaļgans
4. solis. Pagatavojiet tēju 5-10 minūtes
Piestipriniet tējas maisiņa vai filtra turētāja pavedienu pie maketa sienas. Iestatiet taimeri 5-10 minūtes un ļaujiet tējai uzvārīties. Kad atskan trauksmes signāls, izņemiet tējas maisiņu un izmetiet to vai saglabājiet to citai ārstēšanai.
Jūs varat pagatavot masku, izmantojot tējas lapas, kas ir pagatavotas. Skatiet recepti masku izgatavošanas segmentā
5. Pagaidiet apmēram 30 minūtes, līdz tēja atdziest
Neuzklājiet uz sejas tieši karstu zaļo tēju. Ieslēdziet taimeri 30 minūtes un ļaujiet tam sēdēt. Kad atskan modinātāja signāls, iegremdējiet pirksta galu tējā, lai pārliecinātos, ka tā ir atdzisusi.
Nav svarīgi, vai tēja vēl ir silta
Padoms:
Kā ērts ādas toneris, berzējiet atdzesētu zaļās tējas maisiņu uz attīrītas sejas. Ļaujiet tējai nožūt uz ādas un neskalojiet seju. Šie padomi palīdz mazināt ādas apsārtumu, izgaismot ādas toni un izskaust pinnes.
6. solis. Pievienojiet 5-10 pilienus tējas koka eļļas, ja jums ir taukaina vai pūtītēm pakļauta āda
Lai gan tas nav obligāti, šo eļļu pievienošana palīdz ārstēt taukainu vai pūtītēm pakļautu ādu. Pār krūzi noliec tējas koka eļļas pudeli un pievieno tējai 5-10 pilienus eļļas. Samaisiet tēju, lai sajauktu visas sastāvdaļas.
Tējas koka ēterisko eļļu var iegūt veselīgas pārtikas veikalos vai internetā
7. solis. Ielejiet atdzesētu tēju tīrā, atkārtoti lietojamā pudelē
Lai saturētu poru savilcēju, izmantojiet smidzināšanas pudeli vai hermētisku trauku. Novietojiet trauku virs izlietnes, pēc tam uzmanīgi ielejiet zaļās tējas maisījumu no krūzes traukā. Visbeidzot, piestipriniet vāciņu pudelē vai traukā.
Padoms:
Ja jums ir piltuve, izmantojiet piltuvi, lai poru savilcēju ievietotu pudelē, lai novērstu maisījuma izliešanu.
8. solis. Pēc tīrīšanas ar pirkstiem uzklājiet uz ādas poru savilcēju
Saspiediet rokās nelielu poru savilkšanas daudzumu, pēc tam ar pirkstiem izklājiet to uz sejas. Ja nepieciešams, uzklājiet uz ādas vairāk poru savilkšanas, lai aptvertu visu seju.
- Ja izmantojat smidzināšanas pudeli, vienkārši izsmidziniet poru savilcēju uz sejas.
- Izmantojiet šo poru savilcēju vienu vai divas reizes dienā pēc sejas mazgāšanas.
2. metode no 4: sejas tvaicēšana ar zaļo tēju
Solis 1. Ielejiet verdošu ūdeni karstumizturīgā traukā uz galda
Sildiet ūdeni uz lielas uguns, līdz uz virsmas parādās gaisa burbuļi. Pēc tam noņemiet katlu no plīts un ielejiet ūdeni karstumizturīgā traukā. Izmantojiet dvieli vai balstu, lai noturētu bļodu uz galda. Novietojiet krēslu galda priekšā, pretī bļodai.
Esiet piesardzīgs, lietojot karstu ūdeni, jo varat applaucēt ādu
2. solis. Atveriet zaļās tējas maisiņu un ielejiet lapas verdošā ūdenī
Izmantojiet šķēres, lai atvērtu tējas maisiņu, vai saplēšiet to ar pirkstiem. Pēc tam ielieciet tējas lapas verdošā ūdenī. Tēja drīz tiks pagatavota.
Lai iegūtu vislabākos rezultātus, izmantojiet visas tējas lapas
Padoms:
Ja vēlaties, varat ievietot tējas maisiņu ūdenī. Lai gan bļodu ir vieglāk tīrīt, šī metode var nebūt tik efektīva, jo zaļā tēja labi nesajaucas ar visu ūdeni.
Solis 3. Pagatavojiet tēju 1-2 minūtes pirms sejas tvaicēšanas
Tēja joprojām vārīsies, kamēr tvaicēsit seju. Tomēr ieteicams vispirms pagatavot tēju 1-2 minūtes, lai jūs varētu iegūt zaļās tējas priekšrocības jau no paša sākuma. Turklāt gaidīšanas laikā ūdens temperatūra pazemināsies, lai neapdegtu vai neapdegtu ādu. Gaidīšanas laikā skatieties pulksteni vai izmantojiet taimeri.
Ūdens krāsa mainīsies, kad tējas saturs sajaucas ar ūdeni
4. solis. Nosedziet galvu ar dvieli un nolieciet seju pret bļodu
Novietojiet lielu dvieli aiz galvas un pleciem. Pēc tam noliecieties bļodas virzienā, lai jūsu seja būtu pakļauta tējas tvaikam. Dvieļi notur tvaiku ap seju, lai izplūstošais tvaiks varētu apstrādāt jūsu ādu.
- Pārliecinieties, ka dvielis aptver visas bļodas puses, lai tvaiks būtu pilnībā ierobežots.
- Ja šķiet pārāk karsts, uz brīdi paceliet dvieli, lai tvaiks izplūst gaisā.
Solis 5. Tvaicējiet seju 5-10 minūtes
Noliecieties un turiet seju virs bļodas apmēram 10 minūtes. Elpojiet dziļi un mēģiniet atpūsties, lai baudītu relaksējošu spa pieredzi. Tādā veidā tvaiks var nokļūt ādas slāņos un noņemt netīrumus.
- Ja sākat justies karsts, ārstēšanu varat pārtraukt agri.
- Mēģiniet iestatīt taimeri 5-10 minūtes, lai jūs precīzi zinātu, cik ilgi ārstēšana ir notikusi.
6. solis. Noskalojiet seju ar aukstu ūdeni, lai notīrītu netīrumus
Pēc sejas tvaicēšanas atveriet aukstā ūdens krānu izlietnē vai izlietnē. Pēc tam aplejiet ar aukstu ūdeni uz sejas, lai attīrītu ādu no sviedriem un netīrumiem, kas ir pacelti.
Ja vēlaties, notīriet seju, izmantojot krēmveida tīrīšanas līdzekli (krēma tīrīšanas līdzekli). Tomēr šis solis nav obligāts
7. solis. Nospiediet seju ar mīkstu un tīru dvieli, lai to nožūtu
Izmantojiet vannas dvieli vai roku dvieli, lai absorbētu lieko ūdeni un nosusinātu seju. Pēc tam jūs varat turpināt sejas procedūru kā parasti.
Atkārtojiet šo ārstēšanu (visbiežāk) reizi nedēļā
3. metode no 4: Zaļās tējas maskas pagatavošana
Solis 1. Sajauciet pagatavotās zaļās tējas lapas ar medu, lai izveidotu ātru masku
Uzvāra tasi zaļās tējas, tad izņemiet tējas maisiņu un ļaujiet tam atdzist. Izgrieziet maisu un ielieciet vēl slapjās tējas lapas bļodā. Bļodā pievienojiet 1 ēdamkaroti (15 ml) medus un sajauciet to ar tēju, līdz izveidojas pasta. Pēc tam uz attīrītas sejas uzklājiet medus un tējas pastu un 15 minūtes atslābiniet ķermeni, pirms noskalojiet seju ar siltu ūdeni.
- Turpiniet ārstēšanu, izmantojot sejas mitrinātāju.
- Šī maska var noņemt atmirušās ādas šūnas, mazināt apsārtumu un ārstēt pūtītes.
- Izmantojiet šo masku (maksimāli) reizi nedēļā.
2. solis. Sajauciet zaļo tēju ar kokosriekstu eļļu, medu un citrona sulu, lai izveidotu masku, kas atvieglo ādu
Bļodā ievieto 1 ēdamkaroti zaļās tējas lapu, 30 ml medus, 5 ml kokosriekstu eļļas un 30 ml citrona sulas. Pēc tam izmantojiet olu sitēju vai karoti, lai sajauktu sastāvdaļas līdz viendabīgai masai. Uzklājiet masku uz sejas, izmantojot pirkstus, pēc tam pagaidiet, atslābinot ķermeni 5-10 minūtes. Visbeidzot, noskalojiet seju ar siltu ūdeni.
- Pēc sejas izskalošanas izmantojiet mitrinātāju.
- Šī maska var mitrināt ādu un barot to, ja āda ir pakļauta sliktiem laika apstākļiem vai saules apdegumiem.
- Izmantojiet šo masku vienu vai divas reizes nedēļā.
3. solis. Izgatavojiet lokšņu masku, izmantojot zaļo tēju un rīspapīru
Pagatavojiet tasi zaļās tējas, pēc tam ielejiet to plakanā pannā. Novietojiet un izklājiet rīspapīru virs tējas, pārliecinoties, ka viss papīrs ir pakļauts tējai. Iemērciet papīru 1-2 minūtes, pēc tam noņemiet to. Novietojiet papīru uz sejas un pagaidiet 10-15 minūtes, pirms izņemat papīru no sejas. Pēc tam seja nav jānoskalo.
- Šī maska palīdz cīnīties ar iekaisumu un novecošanos, kā arī mitrina ādu.
- Turpiniet ārstēšanu, izmantojot sejas mitrinātāju.
- Lai iegūtu vislabākos rezultātus, izmantojiet šo masku vienu vai divas reizes nedēļā.
4. solis. Pagatavojiet zaļās tējas un jogurta masku, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un barotu ādu
Pagatavojiet vienu zaļās tējas maisiņu apmēram 5 minūtes. Noņemiet tējas maisiņu un ļaujiet tam atdzist. Pēc tam bļodā ielieciet 1 ēdamkaroti zaļās tējas lapas, kas joprojām ir mitras. Bļodā pievienojiet apmēram 15 ml jogurta ar augstu tauku saturu un samaisiet sastāvdaļas līdz viendabīgai masai. Ar pirkstiem uzklājiet masku uz attīrītas sejas, pēc tam pagaidiet, atpūšoties ne vairāk kā 30 minūtes. Pēc tam samitriniet masku ar siltu ūdeni, pēc tam berziet seju ar pirkstiem.
- Pēc sejas skalošanas izmantojiet parasto sejas mitrinātāju.
- Izmantojiet šo masku (maksimāli) reizi nedēļā.
4. metode no 4: zaļās tējas pievienošana sejas tīrīšanas krēmam
1. solis. Izņemiet no maisa žāvētās zaļās tējas lapas un ievietojiet tās nelielā bļodā
Pirms lietošanas tēja nav jāvāra. Vienkārši sagrieziet vai saplēšiet zaļās tējas maisiņu, pēc tam ielejiet saturu bļodā.
Varat arī izmantot sausas tējas lapas (nevis tējas maisiņus). Ielieciet bļodā apmēram 1-2 ēdamkarotes sausas tējas lapas
2. solis. Bļodā pievienojiet apmēram 15 ml sejas tīrīšanas krēma
Jūs varat izmantot jebkuru sejas krēmu, lai sajauktu ar zaļo tēju. Izmantojiet mērkaroti, lai mērcētu un ievietotu tīrīšanas krēmu bļodā.
Ieteicams lietot tīrīšanas krēmu bez smaržas, jo pati zaļā tēja var radīt vieglu aromātu
Solis 3. Samaisiet zaļo tēju ar tīrīšanas krēmu, līdz tā vienmērīgi sajaucas
Ar karoti vai pirkstiem samaisiet un sajauciet tēju ar tīrīšanas krēmu. Maisījums ir gatavs, kad zaļās tējas lapas ir vienmērīgi sadalītas uz krējuma.
4. solis. Ar pirkstiem uzklājiet tīrīšanas krēmu uz sejas
Paņemiet maisījumu ar pirkstiem, pēc tam uzklājiet uz ādas. Ar apļveida kustībām viegli pārvelciet pirkstus pa seju. Pārliecinieties, ka visu seju vienmērīgi pārklājat ar tīrīšanas maisījumu.
Tīrot seju, jūs varat arī viegli salapot ādu
Solis 5. Atstājiet tīrīšanas krēmu uz ādas 5 minūtes, lai iegūtu papildu pīlingu
Šis solis nav obligāts, taču, atstājot to kā masku, tīrīšanas krēms var noņemt atmirušās ādas šūnas. Šī krēmveida maska izlīdzinās atmirušās ādas šūnas, kas tiek noņemtas, berzējot un noskalojot seju. Iestatiet taimeri uz 5 minūtēm un pagaidiet, atslābinot ķermeni, lai iegūtu labākos rezultātus.
Ja jums nav daudz laika, varat uzreiz mazgāt seju. Tomēr, atstājot tīrīšanas krēmu ilgāk, āda var iegūt vairāk priekšrocību
Solis 6. Mitriniet krēmu, kas izžūst uz sejas, ar siltu ūdeni, pēc tam noskalojiet seju
Uzsmidziniet siltu ūdeni uz tīrīšanas krēma maskas, lai to samitrinātu, pēc tam ar pirkstu galiem apļveida kustībām berziet seju. Rūpīgi izskalojiet seju, izmantojot siltu ūdeni, lai noņemtu atlikušo masku.
Ja vēlaties, katru dienu varat izmantot zaļo tēju ar tīrīšanas līdzekli. Tomēr, ja vēlaties atstāt krēmu uz sejas 5 minūtes, veiciet šo procedūru vienu vai divas reizes nedēļā. Pretējā gadījumā āda patiešām piedzīvos traucējumus
Padomi
- Ja jūs pieturaties pie zaļās tējas un iekļaujat to savā ādas kopšanas rutīnā, jūs varat iegūt svaigu un tīru ādu. Ievērojamāki rezultāti būs redzami, ja jūs vienmēr lietojat zaļo tēju.
- Zaļās tējas lietošana katru dienu arī palīdz iegūt veselīgāku un skaistāku ādu. Mēģiniet dzert zaļo tēju divas reizes dienā, lai redzētu rezultātus.
