Būsim godīgi. Atgūt mīļotā sirdi ir grūtāk nekā iekarot cita vīrieša sirdi. Bet, ja jūs joprojām cīnīsities, lai to izdarītu, viņas vērtībai ir jābūt tās vērtai. Ja vēlaties atgūt savu mīļāko, jums ir jāpārdomā, kas noticis nepareizi, jāstrādā pie sevis uzlabošanas un pēc tam jāvēršas īstajā laikā. Ja vēlaties uzzināt, kā atgūt mīļotā sirdi un kā to vairs nesalauzt, rīkojieties šādi.
Solis
1. metode no 4: pārdomas par attiecībām
1. solis. Dodiet sev vietu
Ja jūs pastāvīgi atrodaties pie sava bijušā, jūs nevarēsit atkāpties un gūt perspektīvu par to, kas jūsu attiecībās ir nogājis greizi. Lai gan jums nav jāizvairās no viņa, jums nevajadzētu viņam piezvanīt, atrast miljonu veidu, kā ar viņu sarunāties, vai pat nosūtīt viņam Facebook ziņu, tiklīdz jūsu attiecības ir beigušās. Tas kādu laiku ir jūsu pašu laiks, lai gan tas nenozīmē, ka nevarat doties uz ballīti, uz kuru zināt, ka jūsu bijušais dodas.
- Kad jūs attālināsities no viņa, jums būs skaidrāks skatījums uz to, kā jūs patiešām jūtaties un kas jums patiešām patīk attiecībās.
- Ja jūs esat prom no viņa, viņš sāks domāt par jūsu eksistenci. Jūs liksiet viņam vēlēties jūs vairāk, ejot prom.
2. solis. Padomājiet par to, kas nogāja greizi
Pirms mēģināt sakārtot lietas, jums jābūt godīgam par to, kas jūsu attiecībās notika nepareizi. Veltiet laiku, lai atklātu sevi un pajautātu sev, kas izraisīja jūsu attiecību pārtraukšanu. Vai jūs bieži maināt garastāvokli, vai esat pārāk intraverts vai bieži koķetējat ar citiem cilvēkiem? Padomājiet par to, ko jūs varat darīt, lai mainītu šo dinamiku.
- Jums vajadzētu mēģināt to atgūt, ja domājat, ka varat kaut ko mainīt. Ja jūs šķirsities, jo abi neesat saderīgi un nevarat īsti panākt, lai attiecības darbotos, uzvarēt savu bijušo būs daudz grūtāk nekā tad, ja kopā ar viņiem nepavadīsit pietiekami daudz laika.
- Izveidojiet sarakstu ar lietām, kas nedarbojas jūsu attiecībās, un atzīmējiet lietas, kuras varat kontrolēt.
- Pajautājiet sev, vai jūs vienkārši piedzīvojat grūtu dzīves posmu vai arī gaidāt lielas pārmaiņas. Jūs varat būt labāk sagatavots attiecībām, ja jūtaties stabilāks un pozitīvāks.
Solis 3. Mainiet savu stilu
Kad esat uzzinājis, kas jūsu attiecībās nav kārtībā, pretoties vēlmei piezvanīt bijušajam un parādīt to, ko atradāt. Darbības runā vairāk nekā vārdi. Esi jaunais tu, un šis fakts izplatīsies.
- Ja attiecības beidzās tāpēc, ka bijāt pārāk pieķēries, centies pie tām visu laiku nepalikt. Ja esat mierīgs, viņš pamanīs, ka esat mainījies.
- Ja jūsu attiecības beidzās tāpēc, ka nepievērsāt viņam pietiekamu uzmanību, sāciet likt viņam justies īpašam. Pastāstiet viņam, ka viņš izskatās lieliski un ka esat priecīgs viņu satikt.
- Ja attiecības beidzas tāpēc, ka pavadījāt daudz laika, flirtējot ar citiem puišiem, neļaujiet viņam pārāk bieži redzēt jūs ar citiem puišiem, pretējā gadījumā viņš jutīsies atgādināts par jūsu neveiksmīgajām attiecībām.
2. metode no 4: sevis pilnveidošana
Solis 1. Rūpējieties par to, kā jūs izskatāties un jūtaties
Dodieties uz salonu matu un manikīra veikšanai. Paņemiet siltu putu vannu un izvēlieties jaukas drēbes. Kad izskatīsies labi, sāks justies daudz labāk. Ja vēlaties mainīties, jums nav jāmaina kopējais izskats. Jums vienkārši jāpievērš uzmanība ķermeņa kopšanai un higiēnai, un pārējais sekos.
- Gatavojieties no rīta apmēram 10-15 minūtes, un jūs sāksit justies labāk. Varbūt jūs bijāt pārāk aizņemts vai stresā, lai rūpētos par savu izskatu.
- Nogrieziet matus. Nav nekā tāda, kas liek justies kā sākt jaunu nodaļu vairāk nekā frizūra.
Solis 2. Pārtrauciet domāt par cilvēku domām
Ja esat pārāk nedrošs, lai pavadītu laiku, domājot par to, kā cilvēki jūs redz, jūs nekad neuzlabosities pietiekami, lai piesaistītu bijušā uzmanību. Nav svarīgi, vai cilvēki domā, ka esi gudrs, gudrs vai burvīgs. Galvenais ir domāt par sevi pozitīvi.
- Ja jums ir vienalga, ko cilvēki domā, jūs izstarosit pārliecību, un jūsu bijušais būs pārsteigts, ka jūs beidzot zināt, kā būt pašam.
- Neuztraucieties par viņa draugiem. Varbūt viņa draugi domā, ka neesat piemērots savam bijušajam, vai arī viņi vienkārši nevar ar jums sadzīvot. Jums vajadzētu būt jaukam un mēģināt tuvoties viņiem, taču nepārspīlējiet, pretējā gadījumā jūs aizmirsīsit savu mērķi.
3. solis. Nodarbojieties ar lietām, kas jums patīk
Ja esat aizņemts ar skolas darbiem, draugiem un aizrautīgi īstenojat savas intereses, jūs varēsit augt kā vesels cilvēks, kurš nepārtraukti pilnveidojas un kurš nav aizņemts, lai nepalaistu garām bijušo. Turklāt, ja viņš redzēs, ka jūs esat acīmredzami aizņemts un nesēdat apkārt, skatoties debesīs, viņš redzēs, ka jūs dodat lielu ieguldījumu un ka esat cilvēks, kuram ir aktīva un aktīva dzīve.
- Ļaujiet savam bijušajam redzēt, ka jūs darāt lietas, kas jums patīk, neatkarīgi no tā, vai esat noslīcis mācību telpā vai dodaties skriet.
- Pavadiet laiku ar draugiem. Viņi var saglabāt jūs pozitīvi un sniegt atsvaidzinošu skatījumu.
- Neizmantojiet īslaicīgas attiecības kā līdzekli, lai ieņemtu sevi. Tas jūs tikai kaitinās vai kaitinās.
Solis 4. Attīstiet un paužiet savu individualitāti
Turpinot savas intereses un attālinoties no sava bijušā, jūs iegūsit labāku izpratni par sevi kā indivīdu, nevis tikai par sāpīgu bijušo. Izmantojiet šo laiku, lai patiešām būtu jūs un parādītu pasaulei, kas jūs esat.
- Valkājiet iespaidīgas drēbes. Valkājiet drēbes, kas ļauj izcelties kā indivīdam. Lai piesaistītu uzmanību, jums nav jāvalkā kaut kas lipīgs. Esiet drosmīgs un valkājiet “jautras” drēbes, kuras nekad neesat valkājuši no kauna.
- Izsakiet savu individualitāti, būdams radošs. Uzrakstiet stāstu, apmeklējiet aktiermeistarības klasi vai dziedājiet dziesmu atklātā mikrofona pasākumā. Ļaujiet savam bijušajam redzēt, ka jums ir ērti izpaust savu individualitāti.
3. metode no 4: panākt, lai viņš gribētu tevi atpakaļ
Solis 1. Attīstīt pašapziņu
Pašpārliecinātība un pašapziņa dabiski ir ļoti pievilcīga lielākajai daļai cilvēku. Parādīt bijušajam, ka esat spējīgs būt laimīgs, ir ļoti pievilcīgs un dabisks veids, kā izcelt vēlmi. Ja viņš redz, ka esi apmierināts ar to, kas esi un ko dari, viņš tevi vēlēsies vēl vairāk. Šeit ir veidi, kā attīstīt pašapziņu:
- Esiet pozitīvi domājošs. Ja jūs iemācīsities redzēt pasaulē labo, nevis slikto, jūs izplatīsit neizbēgamu pozitīvu enerģiju, un jūsu bijušais vēlēsies atkal būt jums apkārt.
- Esiet apmierināts ar savu izskatu. Iedomājieties vismaz trīs lietas, kas jums patīk sevī, un ģērbieties, lai parādītu savus labākos aktīvus. Noteikti regulāri vingrojiet, lai būtu fiziski un garīgi spēcīgi.
- Esiet pārliecinoši. Runājiet skaidri un efektīvi. Nemuldēt un nečukstēt. Piesaistiet uzmanību ar savu balsi, un visi redzēs, ka esat pārliecināts par savu sakāmo.
2. solis. Esiet klasiskāks
Lai gan ir jautri daudz ballēties un dejot, tā ne vienmēr ir eleganta uzvedība. Ja piedalāties ballītē, eleganta uzvedība ir sabiedriska, mierīgi runājot un nepievēršot uzmanību. Jūs varat izklaidēties, kamēr neesat neuzmanīgs, un jūs viņam patiksit vēl vairāk. Neviens nevēlas satikties ar sievieti, kura ir piedzērusies vai cenšas iegūt visu uzmanību.
- Eleganta uzvedība ir brieduma sastāvdaļa. Katrs vīrietis vēlas sievieti, kas ir nobriedusi un kontrolē savas emocijas, nevis tādu, kurai patīk publiski izraisīt haosu.
- Ģērbieties eleganti. Jūsu izskatam jābūt arī elegantam, ne tikai jūsu uzvedībai. Jūs varat parādīt nelielu dekoltēzi, bet nevalkājiet drēbes, kas ir skandalozas vai pārāk stingras un liek izskatīties pārāk uzmācīgām un sievišķīgām. Ja izskatāties gudrs, bet elegants, bijušais jūs automātiski pamanīs.
Solis 3. Ļaujiet viņam redzēt, ka jums ir jautri
Smaidiet un parādiet, ka jūs patiešām izbaudāt atmosfēru un sagādāt prieku apkārtējiem cilvēkiem. Labāk neizlikties. Ja jūs patiešām vēlaties, lai viņš gribētu jūs atgriezties, jums patiešām ir jāizklaidējas un jājūtas ērti bez viņa.
- Smejies - bieži. Ļauj viņam redzēt, kā tu smejies un ķiķini ar draugiem, un izbaudi dzīvi.
- Iesaistīties. Pilnībā iesaistieties sarunā. Ļaujiet viņam redzēt, ka jūs atdzīvojaties, veiciet žestus un izsakiet viedokli.
- Ļaujiet viņam redzēt, ka esat iesaistīts jautrās aktivitātēs. Ja viņš redz, ka tu smejies, skatoties viktorīnu, baudot skrējienu kopā ar draudzeni vai dejojot uz deju grīdas, viņš vēlēsies vairāk laika pavadīt kopā ar tevi.
4. Izvairieties no pārāk uzmācīgas uzvedības, piemēram, izvairoties no mēra
Ja jūs patiešām vēlaties piesaistīt viņa uzmanību, parādiet viņam, cik jautri jums ir, vai izskatieties pārsteidzoši, līdz viņš ir izpūstas, viņš sapratīs jūsu domu. Centieties saglabāt sev labāko versiju un ceru, ka viņš jūs pamanīs. Nepārspīlējiet, pretējā gadījumā jūs tikai pasliktināsit situāciju.
- Nemēģiniet pārāk izklaidēties, kad esat tuvumā. Lai viss būtu dabiski.
- Pārāk nemēģiniet būt pievilcīgs viņa tuvumā. Ģērbieties atbilstoši šim gadījumam un nelietojiet vairāk grima, nekā parasti valkājat, vai valkājiet ļoti augstpapēžu kurpes, lai piesaistītu viņas uzmanību. Viņš patiešām jūs pamanīs, bet ne labā nozīmē.
- Neturieties pie tā. Ļaujiet viņam nākt pie jums. Ja piedalāties ballītē, ļaujiet viņam vispirms tuvoties un sasveicināties.
4. metode no 4: Tuvošanās
Solis 1. Pastāstiet viņam, kā jūtaties
Kad esat pārdomājis, kas jūsu attiecībās noticis nepareizi, uzlabojies un piesaistījis viņa uzmanību, atliek tikai pateikt viņam, kā jūtaties. Šī daļa var būt grūta, taču, ja vēlaties rezultātu, jums ir jāatbrīvojas no kautrības un jāpārvar šī nervu sajūta krūtīs. Atvērt un pateikt viņai, ka vēlaties izmēģināt vēl vienu reizi, nebūs viegli, bet tas ir tā vērts. Lūk, kā to izdarīt:
- Izvēlieties pareizo laiku un vietu. Mēģiniet uzaicināt viņu vienu, kad viņam ir labs garastāvoklis un kad viņa draugu nav tuvumā.
- Norij savu kaunu. Ja jūs kādreiz esat pieļāvis kļūdu, atvainojiet un norādiet, ka esat apzinīgs.
- Būt patiesam. Pastāsti viņam, ka tev viņa dzīvē pietrūkst, un ka esi pieļāvis lielu kļūdu un vēlies viņu atpakaļ.
- Pasakiet viņam, ka vēlaties laboties, un parādiet viņam, ka esat mainījies.
2. solis. Saglabājiet viņu šoreiz
Ja jūsu bijušais ir uzņēmīgs, jūs sāksit pavadīt laiku kopā ar viņu, gan randiņā, gan kopā ar jums pūlī. Jums vajadzētu maksimāli izmantot kopā ar viņu pavadīto laiku, lai pārliecinātos, ka jūs viņu nekad vairs nepazaudēsit. Lūk, kas jums jādara:
- Neatkārtojiet kļūdas. Atgādiniet sev, kas iepriekš noticis nepareizi, un apņemieties šoreiz nedarīt to pašu. Atcerieties, cik smagi jūs centāties sevi uzlabot.
- Neizdariet pārāk lielu spiedienu uz sevi. Ja jūs pastāvīgi uztraucaties, ka pieļausit citu kļūdu, jūs nevarēsit koncentrēties uz tagadni.
- Sāciet jaunu lapu. Padomājiet par to, kā sākt pilnīgi jaunas attiecības ar daudz informācijas. Nedzīvojiet pagātnē un neizceliet senus argumentus.
- Esi tu pats. Pat ja jūs tagad esat labāka jūsu versija, jūs joprojām esat vecais es, tāpēc atcerieties būt meitene, kurā viņš vispirms iemīlējās. Ja jūs pārāk centīsities pierādīt, cik atšķirīgs jūs esat šodien, jūs zaudēsit skatījumu uz sevi.
Solis 3. Ziniet, kad iet prom
Ja esat izmēģinājis visu, bet jūsu bijušais joprojām nedos jums laiku, tā jau ir liktenīga kļūda, ka jūs varat viņu dzīt atpakaļ. Ja viņš tevi ignorē, noraida tavu pieeju vai izturas pret tevi slikti, tev ir pienācis laiks atkāpties, pirms vēl vairāk ievainosi.
- Atcerieties, ka ne visas attiecības var saglabāt. Jūs darījāt visu iespējamo un slavējat sevi par mēģinājumu.
- Pagriezieties, paceltu galvu. Nekautrējies atvērties un pateikt savas patiesās jūtas.
Padomi
- Esiet pozitīvs, kad to visu pārdzīvojat, lai šķiet, ka jums nerūp situācija. Nelietojiet negatīvus komentārus par to, ko cilvēki saka, jo tas parāda, ka jums patiešām rūp.
- Ja jums jautā, kāpēc meitene/zēns pret jums tā uzvedas, pasakiet viņiem godīgi, ka jūs to nezināt. Tādā veidā viņi izskatīsies kā (visticamāk, patiesībā) traki cilvēki, un jūs izskatīsities kā nevainīgs cilvēks, kurš ir ievainots.
- Greizsirdīgi cilvēki centīsies jūs pazemināt līdz viņu līmenim. Neļaujiet. Atcerieties, ka jūsu nākotne ir gaiša.
- Ja atrodaties pie sava bijušā, nesēdiet un nedomājiet par to, ko teiksit. Runājiet ar apkārtējiem cilvēkiem, un viņš, protams, tiks iesūkts sarunā.
- Atcerieties, ka laime ir dzīves vērtības atslēga. Izbaudiet savu dzīvi pilnībā un izmantojiet visas situācijas. Laimes atrašana ir veiksmes definīcija dzīvē.
- Katra viņa rīcība ir pievērst jūsu uzmanību. Tāpēc smaidi un rīkojies tā, kā viņa flirtēšana ar citām meitenēm tevi netraucē.
- Ja jums ir grūti ignorēt drāmu, iedomājieties, ka sēžat lidmašīnā, kas sāk lidot, skatoties, kā samazinās automašīnas un ēkas. Jūsu ķermenis ir tik mazs, pat mazāks. Jūsu problēma ir tikai jūsu galvā. Iedomājieties, cik maza ir jūsu galva, salīdzinot ar šīm automašīnām.
Brīdinājums
- Nereaģējiet uz viņu vārdiem. Jo mazāk jūs sakāt, jo mazāka iespēja, ka jūs tiksiet ievilkts strīdā.
- Nekad nestāstiet saviem draugiem, ka jums ir problēmas ar savu draugu, jo viņi galu galā iejauksies!
- Neatriebieties, krāpjoties.
