Pašapkalpošanās un stils

Kā veikt pilnu ķermeņa masāžu (ar attēliem)

Kā veikt pilnu ķermeņa masāžu (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Prasme veikt relaksējošu visa ķermeņa masāžu ir lieliska prasme. Jūs varat izmantot šīs prasmes, lai palīdzētu draugiem un ģimenes locekļiem justies ērti, lai palīdzētu cilvēkiem, kuri pārdzīvo sāpes, vai izbaudītu intīmus un romantiskus mirkļus kopā ar savu partneri.

4 veidi, kā iegūt lieliskus matus

4 veidi, kā iegūt lieliskus matus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Cik jauki, ka katru dienu var izskatīties lieliski ar skaistiem matiem. Labā ziņa ir tā, ka jūs vienmēr varat īstenot savu sapni par veseliem, spīdīgiem matiem, piemērojot šajā rakstā sniegtos vispārīgos norādījumus vai īpašos norādījumus atbilstoši jūsu matu tipam.

Kā pagatavot dušas cepurīti no somas

Kā pagatavot dušas cepurīti no somas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Labākais risinājums mitru matiņu novēršanai, peldoties dušā, ir valkāt dušas cepurīti. Ko darīt, ja ceļojuma laikā neņemat līdzi dušas cepurīti vai tā ir beigusies? Neuztraucies! Dušas vāciņa izgatavošana ir ļoti vienkārša. Sagatavojiet plastmasas maisiņu (pārtikas preču pārvadāšanai) un matu sprādzes, pēc tam izpildiet šajā rakstā sniegtos norādījumus.

Kā noskūt vīriešu garus matus: 13 soļi (ar attēliem)

Kā noskūt vīriešu garus matus: 13 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Vīriešiem garu matu griešana ir pietiekami vienkārša, taču tas prasa nedaudz papildu pūles, nevis vienkārši nogriež visas malas vienādā garumā. Ja mati ir vienāda garuma, tie izskatīsies smagi un garlaicīgi, kā arī nekustēsies daudz. Pievienojot dažus smalkus slāņus, jūs varat izveidot vidēji vai garus matus, kurus ir viegli mazgāt, veidot un mīlēt!

Kā noņemt mirušo ādu ar olīveļļu un cukuru

Kā noņemt mirušo ādu ar olīveļļu un cukuru

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Pārmērīga olīveļļas un cukura uzņemšana nav labvēlīga kuņģim, bet abu kombinācija ir labvēlīga ādai! Cukurs var notīrīt atmirušās ādas šūnas, savukārt olīveļļa palīdz mitrināt ādu. Eļļa var arī ieeļļot ādu un aizsargāt to no rupjiem cukura graudiem.

Kā lietot Āfrikas melnās ziepes (ar attēliem)

Kā lietot Āfrikas melnās ziepes (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Āfrikas melnās ziepes ir dabisks tīrīšanas līdzeklis, kas nāk no Rietumāfrikas. Šīs ziepes ir izgatavotas no kakao pupiņu pelniem, palmu lapām un apstrādātiem banāniem. Šie augi satur vitamīnus un barības vielas, kas ir labvēlīgas ādai. Tāpēc Āfrikas melnās ziepes ir laba izvēle jūsu skaistumkopšanas rutīnai.

3 veidi, kā noņemt hennas krāsu no matiem

3 veidi, kā noņemt hennas krāsu no matiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Matu krāsošana ar hennu ir kļuvusi par populāru metodi pastāvīgai matu krāsošanai. Henna ir pastāvīga matu krāsa, un lielākā daļa salonu neliks ķīmiskās krāsvielas virs hennas krāsas, lai noklātu matus ar hennas krāsu, tādēļ, ja vēlaties mainīt matu krāsu vai atjaunot dabisko matu krāsu, iespējams, lai to izmēģinātu pats.

Kā izvairīties no ērcēm: 10 soļi (ar attēliem)

Kā izvairīties no ērcēm: 10 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Vai vēlaties uzzināt, kā izvairīties no blusām? Varbūt jūs vienkārši nevēlaties, lai šis pretīgais zvērs dzīvotu jūsu galvā? Lai gan iedomāties, ka utis dzīvo uz galvas, ir biedējoši, tās parasti nav īpaši bīstamas. Ir daži vienkārši veidi, kas palīdzēs jums no tiem izvairīties, lai pēc pēkšņas parādīšanās jums nebūtu jātiek galā.

3 veidi, kā izveidot pludmales cirtas ar matu taisnotāju

3 veidi, kā izveidot pludmales cirtas ar matu taisnotāju

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Vai vēlaties, lai seksīgas pludmales stila cirtas sāktu piedzīvojumiem bagātu vasaru, vai arī vēlaties ziemas vidū papildināt savu izskatu? Lai kāds būtu mērķis, viss, kas jums nepieciešams, lai iegūtu pludmales stila cirtas, ir matu taisnotājs un matu laka.

Kā izveidot izklaidējošu frizūru (ar attēliem)

Kā izveidot izklaidējošu frizūru (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Izpūtējamā frizūra var attiekties uz divām lietām: tehniku, ko sievietes izmanto matu žāvēšanai un ieveidošanai, izmantojot fēnu, vai vīriešu matu griezumu, ko Pauly-D popularizēja “Džērsijas krastā”. Jūs atradīsit norādījumus, kā pēc tam veikt abas frizūras.

Kā iztaisnot matus, izmantojot gludināšanas gludekli

Kā iztaisnot matus, izmantojot gludināšanas gludekli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Taisnus matus var ātri un viegli iegūt mājās, izmantojot matu taisnošanas gludekli. Keramikas iztaisnotāji parasti tiek uzskatīti par labāko materiālu, kas radīs vismazāko kaitējumu jūsu matiem. Profesionāli keramikas iztaisnošanas gludekļi rada negatīvus jonus un infrasarkano staru siltumu, kas aizslēdz mitrumu, kad iztaisnojat matus.

Kā mājās veikt spa procedūru (ar attēliem)

Kā mājās veikt spa procedūru (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Spa procedūras mājās var būt relaksējošas un izdaiļot tāpat, it kā tās tiktu veiktas salonā vai dārgā spa procedūrā. Norādiet īpašu dienu, kurā nav traucējošu faktoru, izslēdziet tālruni un aizdedziniet dažas sveces, lai pabeigtu atmosfēru. Pēc tam iemērciet karstā ūdenī, veiciet sejas procedūru un pabeidziet to ar manikīru/pedikīru.

3 veidi, kā novērst apsārtumu nepareizā laikā

3 veidi, kā novērst apsārtumu nepareizā laikā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Parasti cilvēku sejas kļūst sarkanas, kad viņi jūtas stresā vai samulsuši, galvenokārt tāpēc, ka šie divi apstākļi mudina simpātisko nervu sistēmu paplašināt sejas asinsvadus. Tā rezultātā asins plūsma sejā palielināsies un krāsa izskatīsies sarkanāka nekā parasti.

3 veidi, kā izskatīties desmit gadus jaunākiem

3 veidi, kā izskatīties desmit gadus jaunākiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Mēs visi jūtam novecošanās sekas, taču tas nenozīmē, ka, mēģinot, nevaram izskatīties jauni un dinamiski. Lai izskatītos 10 gadus jaunāka, varat sekot daudziem grima, matu un modes trikiem, lai iegūtu vēlamo jauneklīgo izskatu. Varat arī mēģināt saglabāt dzīvesveidu, kas var likt jums izskatīties svaigi.

Kā izveidot parūku (ar attēliem)

Kā izveidot parūku (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Parūku izgatavošana ikdienas lietošanai var būt grūts un laikietilpīgs uzdevums, tāpēc to parasti atstāj profesionāļiem. Tomēr, ja jūs interesē parūkas izgatavošana pati, varat to darīt, ja vien jums ir atbilstošs aprīkojums un pacietība. Lūk, kā to izdarīt.

Vai citrons var atvieglot ādu? Riski, ieguvumi un efektivitāte

Vai citrons var atvieglot ādu? Riski, ieguvumi un efektivitāte

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Ja jūs meklējat dabisku veidu, kā atvieglot ādu, jūs, iespējams, esat izlasījis vai saskāries ar metodi, kā padarīt ādu gaišāku ar citronu sulu. Lai gan citroni satur vairākus svarīgus vitamīnus, to sulas uzklāšana uz ādas nav labākā (vai drošākā) metode plankumu vai tumšu plankumu izgaismošanai.

3 veidi, kā izveidot matu želeju

3 veidi, kā izveidot matu želeju

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Par frizieru produktu cenu var teikt, ka tā ir diezgan dārga, lai gan daudzos no tiem ir sastāvdaļas, kas laika gaitā var sabojāt matus. Izgatavojot savus matu veidošanas līdzekļus, jūs varat noteikt visas sastāvdaļas. Turklāt matu želejas izgatavošanas process ir diezgan vienkāršs un prasa tikai dažas sastāvdaļas, piemēram, linu sēklas (linsēklas), želatīnu vai želatīnu.

Kā lietot rīcineļļu matiem: 15 soļi

Kā lietot rīcineļļu matiem: 15 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Rīcineļļa vai rīcineļļa jau sen tiek izmantota matu izkrišanas un retināšanas ārstēšanai. Bez tam, rīcineļļai ir arī citi pielietojumi, piemēram, matu mitrināšana, spurainu matiņu mīkstināšana un spurainu matu padarīšana vieglāk vadāmiem. Rīcineļļa ir noderīga arī matu stiprināšanai un biezumam.

3 veidi, kā iegūt biezus matus

3 veidi, kā iegūt biezus matus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Daži cilvēki piedzimst ar bieziem matiem, bet dažiem ir dabiski plānāki mati. Vairāki citi faktori, piemēram, novecošanās, vide un stresa līmenis, var izraisīt matu izkrišanu. Matu retināšana ir pilnībā neizbēgama, taču ir daudz stratēģiju, kuras varat izmantot, lai mati izskatītos pilnīgāki.

Kā noņemt Kool Aid no ādas: 10 soļi (ar attēliem)

Kā noņemt Kool Aid no ādas: 10 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Kool Aid bieži iekrāso rokas, muti un ādu. Kool Aid parasti var notīrīt tikai ar ziepēm un ūdeni. Tomēr, ja tas nedarbojas, ir arī citi veidi, kurus ir vērts izmēģināt. Kool Aid traipus uz jūsu ādas var noņemt, izmantojot līdzekļus mājās. Solis 1.

3 veidi, kā atbrīvoties no grumbām

3 veidi, kā atbrīvoties no grumbām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Grumbas vai grumbas ir normāla novecošanās sastāvdaļa, taču tās var ietekmēt pašapziņu. Ja ir grumbas, no kurām vēlaties atbrīvoties, vispirms izmēģiniet bezrecepšu ādas kopšanas līdzekļus un mājas līdzekļus, kas var stiprināt pretgrumbu efektu.

Kā veikt sejas procedūras mājās (ar attēliem)

Kā veikt sejas procedūras mājās (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Profesionāli veicot sejas procedūras spa, jūs patiešām varat justies atvieglinātas un atsvaidzinātas. Diemžēl ārstēšana šādā vietā parasti ir dārga. Neuztraucieties, mājas sejas procedūras var būt pieņemama alternatīva, noņemot netīrumus un atmirušās ādas šūnas, līdzsvarojot sausas un taukainas ādas vietas un atjaunojot nogurušu un saspringtu ādu.

3 veidi, kā izpūst matus taisni

3 veidi, kā izpūst matus taisni

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Vai vēlaties iegūt salona kalibra triecienu, netērējot tai bagātību? Ja jums ir viļņaini vai cirtaini mati un vēlaties, lai tie tiktu izpūsti taisni, jums jāizmanto pareizā tehnika, lai mati nebūtu cirtaini vai rupji. Pareizi sagatavojot matus un rūpīgi tos pūšot, mati vairākas dienas paliks taisni, gludi un spīdīgi.

6 veidi, kā noteikt matu tipu

6 veidi, kā noteikt matu tipu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Zinot savu matu tipu, jūs varat zināt, kā tos efektīvāk apstrādāt, nogriezt un ieveidot. Matu tipa noteikšana ietver izpratni par matu īpašībām, piemēram, biezumu, tekstūru, porainību (spēju noturēt mitrumu), elastību un matu cirtas/čokurošanās modeli.

Kā izgatavot galvas saites pinumu: 15 soļi (ar attēliem)

Kā izgatavot galvas saites pinumu: 15 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Galvas lentu bizītes ir jauks un vienkāršs stils, lai treniņa laikā matus novilktu no sejas, padarītu netipiskus sānu sprādzienus vai ieveidotu nemazgātus matus. Šis ir viens no labākajiem stiliem, lai radītu iespaidu, ka jūs ļoti cenšaties, kas patiesībā ir ļoti vienkārši!

3 veidi, kā taisnus matus pārvērst matos

3 veidi, kā taisnus matus pārvērst matos

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Daži cilvēki ar taisniem matiem var būt greizsirdīgi uz tiem, kuriem ir mati. Lai gan tas var šķist grūti, jūs varat pārvērst taisnus matus par sprogainiem cirtas, tos saritinot. To var izdarīt arī pats mājās, pinot matus. Tomēr matu saliekšanas process radīs stingrākas cirtas, bet, pinot matus, jūsu cirtas izskatīsies viļņotas.

3 veidi, kā iegūt zīdaini gludu, maigu, mirdzošu un veselīgu ādu

3 veidi, kā iegūt zīdaini gludu, maigu, mirdzošu un veselīgu ādu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Saules gaisma, auksts laiks un sauss gaiss var sabojāt ādas struktūru, padarot to raupju un sausu. Dažas izmaiņas ikdienas rutīnā un dzīvesveidā laika gaitā var mīkstināt un savilkt ādu. Lasiet tālāk par metodēm, kuras varat izmantot, lai iegūtu vēlamo mirdzošo, veselīgo ādu.

3 veidi, kā būt kautrīgam un noslēpumainam (sievietēm)

3 veidi, kā būt kautrīgam un noslēpumainam (sievietēm)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Jūs varat būt kautrīgs un noslēpumains daudzos veidos, vai tas būtu jūsu mīlas dzīvē vai ikdienas dzīvē. Tas var palīdzēt piesaistīt puišu uzmanību vai iegūt jaunus draugus. Mīlas dzīvē kautrība un noslēpumainība ir laika pārbaudīts triks, lai piesaistītu puiša uzmanību.

Kā ģērbties kā Kailija Dženere: 10 soļi (ar attēliem)

Kā ģērbties kā Kailija Dženere: 10 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Kylie Jenner, Kendall Jenner jaunākā māsa (un Kim, Kourtney, Khloe & Rob Kardashian māte) ir paraugi, runājot par modi un pašapziņu. Kailijas savdabīgais stils ir ļoti pieprasīts - tikai 16 gadu vecumā viņa kopā ar vecāko māsu izlaidusi drēbju skapi un parādījusies uz žurnāla "

3 veidi, kā noteikt acu formu

3 veidi, kā noteikt acu formu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Patiesībā ir diezgan viegli noteikt acu formu, ja vien jums ir spogulis un dažas minūtes brīva laika. Papildus acu formai, iespējams, vēlēsities pievērst uzmanību arī acu stāvoklim uz sejas, jo tas var ietekmēt arī acu kopējo izskatu. Solis 1.

4 veidi, kā dabiski atbrīvoties no ķermeņa smakas

4 veidi, kā dabiski atbrīvoties no ķermeņa smakas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Slikta ķermeņa smaka ir mulsinoša problēma, kas var radīt sociālas, kultūras un profesionālas grūtības. Lai gan ir daudz dezodorējošu produktu, daudzi satur kaitīgas ķīmiskas vielas, kuras nevajadzētu lietot ilgu laiku. Tāpēc daudzi cilvēki meklē dabiskākus veidus, kā atbrīvoties no ķermeņa smakas.

Kā atbrīvoties no sliktas elpas, pamostoties no rīta: 15 soļi

Kā atbrīvoties no sliktas elpas, pamostoties no rīta: 15 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Kuram gan neienāk pamosties ar ļoti smirdīgu un pretīgu muti? Slikta elpa, pamostoties no rīta, ir halitozes (slikta elpa) forma, jo nakts laikā miega laikā samazinās siekalu daudzums, tādējādi radot vidi baktēriju augšanai. Ikvienam vismaz dažas reizes no rīta pamostoties rodas slikta elpa, un, lai gan maz ticams, ka jūs pamodīsities ar smaržu kā svaigu ziedu ķekars, ir daži soļi, kurus varat veikt, lai pieradinātu briesmīgo slikto elpu, kad pamostaties.

Kā izārstēt seborejas dermatītu (ar attēliem)

Kā izārstēt seborejas dermatītu (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Seborejas dermatīts (seborejas dermatīts) izraisa ādas lobīšanos, sarkanu un zvīņainu. Šī problēma ir pazīstama arī kā blaugznas (ja rodas uz galvas ādas), seborejas ekzēma, seborejas psoriāze vai šūpuļa vāciņš (ja tas rodas zīdaiņiem). Papildus galvas ādai dermatīts bieži parādās arī uz sejas.

3 veidi, kā paslēpt pūtītes rētas

3 veidi, kā paslēpt pūtītes rētas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Viena no sliktākajām lietām par pūtītēm ir tā, ka, lai gan tā ir sadzijusi, rētas joprojām paliek. Ir trīs veidi, kā rīkoties. Jūs varat to noklāt ar maskēšanās aplauzumu, izmēģināt dabiskus līdzekļus vai ārstēties medicīniski. Solis 1.

Kā staigāt kā skatuves modelim: 12 soļi (ar attēliem)

Kā staigāt kā skatuves modelim: 12 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Sākt staigāt kā modelim ir viegli, bet, tāpat kā mākslai, tai jābūt pulētai, lai tā būtu perfekta. Neuztraucieties, vingrinājumi ir daļa no jautrības! Uzziniet, kā praktizēt staigāšanu augstpapēžu kurpēs, vienu kāju priekšā otrai. Pēc tam apgūstiet paņēmienus koncentrētas, graciozas sejas izteiksmes uzlikšanai.

Kā sabiezēt lūpas (kanēļa metode): 10 soļi

Kā sabiezēt lūpas (kanēļa metode): 10 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Lielākā daļa cilvēku vēlas biezas un mīkstas lūpas. Gandrīz ikvienam patīk skaistas un pievilcīgas lūpas! Diemžēl lielākā daļa cilvēku pieņem, ka vienīgais veids, kā iegūt biezas lūpas, ir plastiskā ķirurģija vai lūpu injekcijas. Tomēr šī metode ir diezgan dārga un riskanta.

3 veidi, kā samazināt pūtītes, izmantojot tomātus

3 veidi, kā samazināt pūtītes, izmantojot tomātus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Cīņa ar pūtītēm dažreiz var justies nogurdinoša. Uzticība var pazemināties, ja jums nav tīras un gludas ādas. Tomēr neuztraucieties! Jūs neesat vienīgais, kam ir ādas problēmas. Par laimi, ir pasākumi, kurus varat veikt, lai atbrīvotos no pūtītēm.

Kā izveidot savu seju: 10 soļi (ar attēliem)

Kā izveidot savu seju: 10 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Vai jums kādreiz patika sejas procedūras? Laba sejas procedūra sākas ar maigu sejas tīrīšanu. Pēc tam jūs tvaicējat un masējat seju, lai palielinātu asinsriti un padarītu ādu mirdzošu. Izmantojiet savam ādas tipam atbilstošu masku, pēc tam pabeidziet sejas sēriju ar tonizējošiem un mitrinošiem šķidrumiem.

3 veidi, kā samazināt apsārtumu pēc vaksācijas

3 veidi, kā samazināt apsārtumu pēc vaksācijas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Vai jūsu āda pēc vaksācijas procesa kļūst apsārtusi? Samitriniet drānu auksta piena, ūdens un ledus maisījumā, pēc tam uzklājiet to uz problemātiskās vietas 5 minūtes. Vai arī iemērciet kokvilnas bumbiņu burvju lazdā un uzklājiet uz apsārtušās vietas.

3 veidi, kā rožu ūdeni izmantot ādas skaistumam

3 veidi, kā rožu ūdeni izmantot ādas skaistumam

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Rožu ūdens ir brīnišķīgs dabisks skaistumkopšanas līdzeklis, un tas ne tikai piešķir ādai svaigumu, bet arī padara ādu mirdzošu. Šis produkts ir izmantots gadsimtiem ilgi, lai dabiski un efektīvi ārstētu ādu. Rožu ūdenim piemīt antibakteriālas, pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības;