Kā svinēt gavēni: 15 soļi (ar attēliem)

2024 Autors: Jason Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-19 22:13

Gavēnis ir kristīga tradīcija, ko svin visi kristieši. Šis ir svēts 40 dienu upurēšanas periods pirms Jēzus nāves un augšāmcelšanās. Gavēņa laikā katoļi un dažas kristiešu draudzes gatavojas svinēt Lielo nedēļu, gavējot, lūdzoties un uzlabojot attiecības ar Dievu. Šīs četrdesmit dienas mums ir labs laiks, lai pārdomātu visu un atbalstītu savu krustu, kā to darīja Kristus.

Solis

1. daļa no 3: Koncentrējieties uz savu garīgumu

1. solis. Nosakiet savus gavēņa tabu

Gavēnis ir godbijības un atturības laiks, lai pieminētu Jēzus gavēni tuksnesī; mūsu atturēšanās atgādina Jēzus pašaizliedzību, lai glābtu mūs no mūsu grēkiem. Tāpēc gavēņa laikā šīs 40 dienas mēs atturamies no jebkā.

• Padomājiet par sīkumiem savā dzīvē, kas novērš jūsu uzmanību no Dieva. Vai jūs saprotat, ka veltāt vairāk laika īsziņu sūtīšanai un statusa atjauninājumu publicēšanai, nevis lūgšanai un laika pavadīšanai kopā ar Dievu? Vai jums ir ieradums ēst pārmērīgu ātro ēdienu? Vai ir kādi ieradumi, kas padarītu jūsu dzīvi labāku, ja pārstātu tos darīt?

  

• Zināms, ka 2014. gadā gavēnis sākas Pelnu trešdienā, kas iekrīt 5. martā, un beidzas Zaļajā ceturtdienā, kas iekrīt 17. aprīlī. Pēc tam svētdien turpinājās Lieldienu diena.

  

2. solis. Papildus tam, lai atturētos no kaut kā, savā gavēņa laikā “pievienojiet” kaut ko īpašu

Atturēties no šokolādes vai Facebook 40 dienas ir labi, bet kāpēc gan nedarīt kaut ko pozitīvu, nevis tikai novērst negatīvo? Apņemieties pavadīt vairāk laika brīvprātīgajā darbā, pavadīt laiku kopā ar ģimeni, vairāk lūgt vai darīt kaut ko, lai padziļinātu savu ticību.

• Dažas ģimenes nolemj šīm 40 dienām atvēlēt nedaudz naudas un izmantot naudu, lai kaut ko darītu. Tas varētu būt naudas ziedošana vietējai baznīcai vai labdarībai vai lietu iegāde cilvēkiem, kam tā nepieciešama. Tas ir jauks pieskāriens gavēņa laikam, koncentrējoties uz tiem, kuriem patiešām trūkst.

  

Solis 3. Apmeklējiet masu pēc iespējas biežāk

Papildus iknedēļas misēm svētdienās ir ieteicams bieži apmeklēt baznīcu, īpaši gavēņa laikā. Gavēnis sākas Pelnu dienā, kad atceramies, ka esam nākuši no putekļiem un atgriezīsimies putekļos. Daudzi nedēļas vidū rīko misi, un šādas mises apmeklēšana ir lielisks veids, kā piedalīties Gavēņa laikā.

• Ja šajā laikā izvēlaties biežāk apmeklēt baznīcu, pelnu trešdiena un Lielā ceturtdiena/Lielā piektdiena (vai abas) ir noteikta izvēle.

  

Solis 4. Nāc pie atzīšanās

Grēksūdze ir lielisks veids, kā novērsties no grēka un atkal apvienoties ar Dievu. Ja nē, mēģiniet padarīt par ieradumu regulāri veikt atzīšanos. Katoļu baznīca pieprasa, lai visi ticīgie saņemtu grēku nožēlošanas sakramentu vismaz reizi gadā un vienu reizi gavēņa laikā, lai gan ieteicams, ja iespējams, apmeklēt grēksūdzi vismaz reizi mēnesī.

• Jūsu baznīca, visticamāk, katru nedēļu, ja ne biežāk, gavēņa laikā pasniegs grēksūdzes. Ja neesat pārliecināts, kad būs atzīšanās, paņemiet vietējo biļetenu vai uzziniet pa tālruni! Varat arī ieplānot savu atzīšanos.

  

Solis 5. Atvēliet laiku veltīšanai

Lai arī tas nav obligāti, dievkalpojumi ir lielisks veids, kā koncentrēties uz gavēni. Baznīca stingri atbalsta Vissvētākā Sakramenta pielūgšanu jeb ziedošanos Jaunavai Marijai un svētajiem. Jūsu draudzē var notikt regulāra Euharistiskā adorācija, kur jūs varat apsēsties un iesaistīties svinīgā lūgšanā, paturot prātā Vissvētākā Sakramenta klātbūtni. Lai godinātu, jūs varat lūgt ikdienas rožukroni vai lūgt savu patronu.

• Jebkura lūgšana, ja vien tā jums kaut ko nozīmē, ir solis virzienā, ko Dievs vēlas. Ja jums bija lūgšana, kas jums kaut ko nozīmēja, kad augāt, apņēmieties veltīt vairāk laika, koncentrējoties uz šīs lūgšanas patieso nozīmi un to, kā jūs to varat īstenot savā ikdienas dzīvē.

  

6. solis. Veltiet laiku, lai pārbaudītu savu prātu un pārdomātu

Ziemassvētki un Lieldienas ir prieka un laimes laiki; lai gan šie laiki ir gaiši un jautri, gavēnis ir atšķirīgs. Šis ir vienkāršības un svinīguma laiks. Šis ir laiks, lai pārdomātu savu atkarību no Dieva žēlsirdības un jūsu izpratni par ticību. Izmantojiet šo brīdi, lai padomātu, kā jūs dzīvojat saskaņā ar Dieva vēsti.

• Visbeidzot, gavēnis lielākajā daļā reģionu parasti notiek ziemā - tikai skatoties pa logu, tiek atgādināts par ciešanām, ko Jēzus pārcieta mūsu laimes dēļ.

  

2. daļa no 3: Gavēņa svinēšana

1. solis. Gavēnis un atturēšanās

Visiem katoļiem, kuri ir vecāki par 14 gadiem, gavēņa laikā katru piektdienu ir jāatturas no gaļas lietošanas, lai gan zivis ir atļauts ēst. Turklāt visiem katoļiem vecumā no 18 līdz 59 gadiem ir jāgavē pelnu dienā, Lielajā piektdienā un katru piektdienu gavēņa laikā, kas nozīmē tikai vienu pilnu maltīti šajās badošanās dienās. Protams, dariet to jebkurā veidā, kas, jūsuprāt, ir drošs un efektīvs.

• Dažiem cilvēkiem ir aizliegts gavēt (piemēram, grūtnieces vai vecāka gadagājuma cilvēki). Ja badošanās jums nav jēga, tad gavēiet no kaut kā cita, nevis no ēdiena. Pārliecinieties, ka tas ir izaicinājums - piemēram, mobilais tālrunis vai e -pasts -, lai jūs varētu sajust upuri, ko nesat.

  

• Gavēnis drīzāk ir brīvprātīga darbība nekā pienākums. 1966. gadā pāvests Pāvils VI pelnu dienā un tikai Lielajā piektdienā noteica gavēni "tikai obligātu" - viss pārējais ir jūsu ziņā.

  

2. solis. Dariet kaut ko pozitīvu

Lai gan daudzi cilvēki gavēņa laikā izvēlas atstāt negatīvismu, jūs varat izmantot šo laiku, lai palīdzētu veidot “labus” ieradumus. Piemēram, jūs varat apsolīt būt pacietīgākam un laipnākam pret saviem kaimiņiem, vai arī apsolīt palīdzēt cilvēkiem, kam tā nepieciešama. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties atteikties no sliktiem ieradumiem vai veidot jaunus labus, stiprinot labos, jūsu gavēņa laika solījumi var palīdzēt jums attīstīt ticību un labestību.

• Papildus savas dzīves uzlabošanai izmantojiet arī šo laiku, lai veidotu ieradumus, kas uzlabo citu cilvēku dzīvi. Jūs varat brīvprātīgi strādāt slimnīcā vai patversmē vai vienkārši kļūt aktīvākam savā draudzē, piedāvājot apsveikumus, lasījumus vai ziedojumu piedāvājumus.

  

Solis 3. Sarīkojiet Lieldienu banketu

Lai gan daži to uzskata par ebreju tradīciju, tā nav! Lielajā ceturtdienā daudzi katoļi svin Lieldienas, pieminot Jēzus pēdējo vakarēdienu - pēdējo gavēņa dienu. Jūs ēdat “maltīti” klusumā, pārdomājot savu gavēņa laiku ar neraudzētu maizi un vīnu (vai vīnogu sulu). Kā šis Gavēnis tevi ir mainījis?

• Ja vēlaties kaut ko vēsturiskāku, maltītes laikā pasniedziet matzah (neraudzēta maize), maror (redīsu sakne), olas vai haroset (ābolu, garšaugu un sarkanvīna maisījums).

  

Solis 4. Kopā reklamējiet labdarības projektu

Daudzas kopienas šajā laikā izvēlas piedalīties tādās operācijās kā Bowl Rice, piedāvājot palīdzību tiem, kam tā nepieciešama. Jūsu draudzei, iespējams, jau ir šāds projekts - bet, ja nē, varat sākt! Šis ir īstais laiks, lai pievērstos pasaules uzlabošanai, tāpat kā to darīja Jēzus.

• Jebkurš sociālais pamats jūsu reģionā var būt jūsu projekta pamatā. Viss, kas jums jādara, ir panākt, lai jūsu pagasts pievienojas. Runājiet ar savu priesteri un noskaidrojiet, vai viņš var palīdzēt uzaicināt draudzi veikt šo labo projektu.

  

3. daļa no 3: Gavēņa svinēšana savās mājās

1. solis. Pievienojiet savām mājām purpursarkanus rotājumus

Gavēņa krāsa ir violeta - ātra vizīte jebkurā baznīcā ļoti skaidri parādīs šo faktu. Pievienojiet savām mājām dažus piesātinātus, tumši violetus toņus, lai atgādinātu sev, ka šīs 40 dienas nozīmē daudz.

• Bet esiet vienkāršs - gavēnis nav īstais laiks, lai to pārspīlētu. Dažas purpursarkanas sveces, violets piegādes galdauts-nekas pārāk bezgaumīgs, uzkrītošs vai nevajadzīgs. Šis ir vienkāršības un sagatavošanās izaugsmei laiks. Saglabājiet lieko Lieldienām!

  

2. solis. Izveidojiet gavēņa kalendāru

Kalendārs palīdzēs jums koncentrēties uz gavēņa gaitu un kalpos kā praktisks atgādinājums, lai noskatītos dienas un tuvotos Jēzus augšāmcelšanai. Gavēnis ilgst 40 dienas, izņemot svētdienas. Gavēnis beidzas piektdienā pirms Lieldienām (tā pēdējā diena ir Zaļā ceturtdiena); atskaities no turienes.

• Pakariet kalendāru savas mājas kopējā telpā. Katru dienu atzīmējiet vienu rūtiņu. Tuvojoties Lieldienām, kā jūtaties? Vai jūsu atturēšanās un badošanās kļūst grūtāka vai vieglāk izdarāma?

  

Solis 3. Ēdiet gavēņa maltīti

Tāpat kā citās tradīcijās, “vienmēr” tiek iesaistīta pārtika. Šeit ir dažas idejas, kā svinēt šo laiku:

• Pagatavojiet saldu maizi. Parasti tas ir paredzēts Lielajai piektdienai, bet labāk šo maizi pagatavot pirms šīs dienas!

  

• Pagatavojiet pūkainus kliņģerus paši. Forma simbolizē salocītas rokas lūgšanai.

  

• Protams, jūs vienmēr varat gatavot ēdienu ģimenēm, kurām nav vajadzība, vai vietējām patversmēm.

Solis 4. Katru nedēļu ēdiet upurēšanas maltīti

Papildus gavēnim pelnu dienā un Lielajā piektdienā reizi nedēļā ieturiet “upurēšanas maltīti”. Piemēram, tikai bļoda rīsu un glāze piena pilnvērtīgas maltītes vietā, pie kuras jūsu ģimene ir pieradusi. Ierobežojot sevi šādi, jūs atgādināsit, kas jums ir normāli - uzsverot, ka citiem cilvēkiem tas nav “normāli”. Lietas, kuras mēs viegli aizmirstam!

• Atkal piedalieties uztura ierobežojumos tikai tad, kad tas jums ir iespējams. Ja neesat pārliecināts, vislabāk ir vispirms konsultēties ar ārstu. Jēzus nevēlas, lai tu upurētu savu veselību!

  

Solis 5. Sadedziniet palmu lapas no pagājušā gada Pūpolsvētdienas

Gavēņa sākumā, Pelnu dienā, sadedziniet plaukstas, kas jums bijušas kopš pagājušā gada Pūpolsvētdienas. Saglabājiet to bļodā un novietojiet uz pusdienu galda (vai jebkur citur, kas var kalpot kā atgādinājums), lai pārdomātu Jēzus dzīvi un nāvi. Katru reizi, kad ēdat, jūs jutīsit automātisku vēlmi būt pateicīgam par to, kas jums ir.

Padomi

• Gavēņa atturēšanās vairs nav garīgs pienākums. Tā vietā dažas kopienas vai indivīdi izvēlas veidot jaunus labus ieradumus, mainīt tradīcijas vai vienkāršot daļu savas dzīves. Disciplīnas būtība ir koncentrēties uz iekšpusi garīgai pastaigai ar Kristu, gatavojoties Lieldienām.
• Gavēnis tradicionāli ir laiks, kad tie, kas domā kļūt par kristiešiem, uzzina par kristīgo ticību un gatavojas kristībām. Tas nozīmē, ka daudzas baznīcas rīko papildu nodarbības, lai mācītos ticību. Šī ir lieliska iespēja sākt mācīties pirmo reizi vai atsvaidzināt savu izpratni par to, ka esat Kristus sekotājs.