Kristāla terapija nāk no senās mākslas alternatīvās medicīnas metožu veidā, izmantojot akmeņus. Cilvēki, kuri praktizē šo paņēmienu, uzskata, ka kristāli un akmeņi var izārstēt dažādas slimības un veselības problēmas. Tiek uzskatīts, ka kristāla terapija spēj līdzsvarot čakras un attīrīt ķermeņa enerģijas centrus tā, lai iegūtu tīru enerģiju. Nesen kristāla terapija tika plaši izmantota kā metode, lai atpūstos un mazinātu stresu.
Solis
1. daļa no 3: Kristāla terapijas nozīmes izpratne
1. solis. Ziniet kristāla terapijas fonu
Tiek uzskatīts, ka kristālu terapiju kā dziedināšanas paņēmienu pirms 6000 gadiem ir izstrādājuši šumeri Mezopotāmijā. Daži saka, ka senie ēģiptieši arī bija pionieri dziedināšanas praksē ar kristāliem.
Mūsdienās Āzijas kultūrā kristālu dziedniecībā dominē tradicionālie jēdzieni. Daudzi cilvēki tic dzīvības enerģijas (chi vai qi) esamībai saskaņā ar šo koncepciju. Čakru sistēma, kas ir daļa no mūsdienu kristālterapijas, tiek veidota, balstoties uz tradicionālo Āzijas kultūru, kas attīstījusies caur budismu un hinduismu. Tiek uzskatīts, ka čakras ir saikne starp fiziskajiem un pārdabiskajiem elementiem cilvēka ķermenī
2. Ziniet, kā darbojas kristāla terapija
Kristāla terapija tiek uzskatīta par vienu no dabiskām dziedināšanas metodēm, izmantojot dažādu akmeņu enerģiju, ko izmanto dažādos veidos vai rotaslietu veidā. Terapijas seansa laikā dziednieks ievietos akmeņus vairākās ķermeņa daļās vai ieteiks pacientam valkāt noteiktus akmeņus, lai novērstu slimības vai absorbētu pozitīvo enerģiju.
Daudzi cilvēki uzskata, ka akmeņi vai kristāli izstaro enerģiju ar dažādām frekvencēm. Dziedināšana notiek tāpēc, ka vibrācija spēj atjaunot ķermeņa līdzsvaru un enerģijas stabilitāti
Solis 3. Izpētiet dažādas čakras
Ir tik daudz dažādu veidu kristālu, kurus ir grūti atcerēties, bet čakru ir tikai 7. Pētot čakras, jūs varat vieglāk noteikt, kad ķermenī ir nelīdzsvarotība.
- Vainaga čakra galvas augšdaļā ir enerģijas centrs, kas savieno fizisko ķermeni ar garīgo ķermeni. Vainaga čakra ļauj iztēloties, smelties iedvesmu un domāt pozitīvi.
- Trešā acs čakra, kas atrodas starp uzacīm, ir enerģijas centrs, kas darbojas, lai līdzsvarotu endokrīno dziedzeru funkcijas. Hormonu līdzsvars ietekmēs redzi, intuīciju, psihiskās spējas, koncentrāciju, izpratni par sevi un perspektīvu.
- Kakla čakra, kas atrodas kaklā, ir enerģijas centrs, kas ļauj mijiedarboties ar apkārtējiem cilvēkiem, sazināties, izteikties un paust viedokli.
- Sirds čakra, kas atrodas krūtīs, ir enerģijas centrs, kas regulē emocijas, lai jūs spētu būt līdzjūtīgs, mīlēt, saprast, palīdzēt un piedot citiem.
- Vēdera čakra, kas atrodas vēdera augšdaļā (starp nabu un ribām), ir enerģijas centrs, kas dod jums pārliecību, humora izjūtu, harizmu, autoritāti, spēj dalīties smieklos un siltumā, kā arī veido jūsu identitāti un personību.
- Nabas čakra, kas atrodas vēdera lejasdaļā (starp nabu un kaunuma kaulu), ir enerģijas avots, lai veidotu fizisko spēku, vitalitāti un spēku. Turklāt nabas čakra ir jaunu ideju, radošuma, dzīves aizraušanās, izturības un seksuālo spēju avots.
- Pamata čakra, kas atrodas mugurkaula apakšējā daļā, ir enerģijas avots dzīvības, vitalitātes, stabilitātes, pacietības un drosmes uzturēšanai.
Solis 4. Ziniet, kas ir pseidozinātne
Lai gan kristāla terapija ir tradicionāla prakse, ārsti un veselības aprūpes speciālisti parasti neizmanto šo terapiju ārstēšanai, jo nav zinātnisku pētījumu. Kristāla terapijas laikā daudzi klienti jūtas pozitīvāki ieteikumu ietekmes dēļ.
Ārstēšanai var izmantot kristālterapiju, bet, ja jums vai kādam ir smaga vai nopietna slimība, konsultējieties ar ārstu, nepaļaujieties tikai uz kristālterapiju. Kristāla terapija ir terapeitisks ārstēšanas veids, ja vēlaties nomierināt prātu un tikt galā ar depresiju
Solis 5. Uzziniet, kā kļūt par dziedinošu terapeitu ar kristāliem
Lai ārstētu citus, izmantojot kristālus, kristāla terapijas klīnikām parasti jābūt sertificētām vai licencētām universitātē/skolā, kas praktizē medicīnas metodes. Kristāla terapija atšķiras no masāžas terapijas vai ķermeņa masāžas, kas palīdz pacientiem atpūsties un mazināt stresu.
2. daļa no 3: Dziedināšana ar kristāliem
Solis 1. Novietojiet kristālu uz konkrētas ķermeņa daļas
Terapeits izmantos dažādas metodes, lai atjaunotu pacienta ķermeņa stāvokli. Terapeits parasti lūgs pacientam apgulties uz terapijas galda un pēc tam uz noteiktām ķermeņa daļām novietot kristālus, lai pozitīvā enerģija plūst un dziedina pacientu.
- Terapeits izmantos noteiktus kristālus, kas, domājams, spēj dot vēlamos rezultātus, taču viņš izmanto arī čakru sistēmu, lai noteiktu kristālu izvietojuma punktus pacienta ķermenī.
- Terapeits parasti novieto kristālus uz tās ķermeņa daļas, kurai ir problēmas, un izmanto kristālus, kas, domājams, spēj izārstēt vai novērst problēmu. Ja pacients sūdzas par galvassāpēm, terapeits parasti uzliek pieres kristālu, lai mazinātu sasprindzinājumu pacienta pieres vai galvas daļā.
- Jāapzinās, ka terapijai izmantojamo kristālu veidi ir tik dažādi, ka to var būt ļoti grūti atcerēties. Lai atrastu informāciju par visbiežāk izmantotajiem kristāliem un to priekšrocībām, apmeklējiet vietni Crystal Well-being. Jūs varat uzzināt vairāk par to, kā izārstēt kaites ar kristāliem, šī raksta 3. daļā.
Solis 2. Valkājiet kristālu
Dziedināšanu ar kristāliem veic, stabilizējot čakras vai enerģijas centrus. Mūsu ķermenī ir 7 čakras, sākot no galvas augšdaļas līdz pat mugurkaula apakšai. Ja nepieciešams, jūs varat izmantot kristālus kā rotaslietas, kas tiek pārdotas kristāla terapijas klīnikās vai tiešsaistē.
Solis 3. Iegūstiet dziedinošo terapiju, izmantojot kristāla šūpoles
Vēl viens veids, kā izmantot kristālus pēc dziedināšanas terapijas, ir kristāla piesiešana svārsta galam un pēc tam ar šūpošanos pāri pacienta ķermenim no pirkstgaliem līdz galvai un ļaujiet kristāla šūpošanās apstāties pašam. Šī metode līdzsvaros pacienta ķermeņa enerģiju.
Terapeits parasti sāk terapiju, šūpojot kristālu virs pacienta pirkstiem, līdz kristāla šūpoles līdzsvarojas abās pusēs un apstājas pašas. Pēc tam terapeits pārnesīs kristālus uz citām ķermeņa daļām un darīs to pašu. Ja šūpoles nav līdzsvarotas, terapeits nepārvieto kristālu uz citu ķermeņa daļu, līdz svārsts ir nekustīgs
Solis 4. Izmantojiet plānu kristāla terapijas veikšanai
Kristāla terapijas plāni ir daži no modeļiem, ko izmanto, lai noteiktu, kur novietot kristālus, lai dziedinātu vai atjaunotu pacienta ķermeni. Ir dažādi plāni, piemēram, tie, kas īpaši izstrādāti, lai uzlabotu emocionālo stabilitāti. Plānu var iegādāties internetā vai klīnikā.
Solis 5. Praktizējiet prāta nomierināšanu
Lai kristālterapija būtu izdevīgāka, pacientiem jātic, ka terapijas laikā no ķermeņa izplūst negatīvā enerģija, bet ķermenī - pozitīvā. Ja vēlaties veikt terapiju vienatnē vai ar terapeita palīdzību, sāciet no guļus stāvokļa, vienlaikus atpūšoties, dziļi elpojot un koncentrējot prātu, lai nenovirzītos. Tas liks jums justies pozitīvākam un atvieglinātākam.
Atcerieties, ka kristāla terapijas panākumi lielā mērā ir atkarīgi no pacienta uzskatiem. Ja neesat pārliecināts, jūs turpināsit turēties pie negatīvās enerģijas un emocijām. Turklāt kristāla terapija arī nenodrošina tūlītējus rezultātus, jo jums ir nepieciešams laiks, lai nomierinātu prātu un ļautu enerģijai plūst cauri kristālam
3. daļa no 3: dažu sūdzību dziedināšana ar kristāliem
1. solis. Izmantojiet kristālus, lai izārstētu galvassāpes
Kristāli var izārstēt vai novērst dažādas sūdzības, bet parasti tiek izmantoti galvassāpju ārstēšanai. Izmantotos kristālus nosaka galvassāpju izraisītājs.
- Spriedzes galvassāpes: novietojiet violetu ametistu, dzintaru, lapislazuli vai tirkīza krāsu vairākos galvas punktos.
- Galvassāpes stresa dēļ: novietojiet dzelteno ametistu vai mēness ezi uz galvas vai vēdera augšdaļas, lai līdzsvarotu enerģiju vēdera čakrā. Stress un nepareiza pārtika var izjaukt enerģijas līdzsvaru kuņģa čakrā. Turklāt jūs varat izmantot akmeni kā rotaslietas.
2. solis. Izmantojiet kristālus, lai uzlabotu miega kvalitāti
Kristāli var palīdzēt atslābināt nervus, tikt galā ar nogurumu un novērst murgus, kas neļauj jums labi izgulēties. Izvēlieties kristālu, kas atbilst jūsu sūdzībai, piemēram:
- Miega traucējumi spriedzes vai trauksmes dēļ: novietojiet hrizoprāzi, rozā kvarcu, dzelteno ametistu vai purpursarkano ametistu pie gultas vai zem spilvena, lai miega laikā sniegtu mieru un relaksāciju.
- Miega traucējumi pārēšanās dēļ: pirms gulētiešanas novietojiet uz vēdera mēnessakmeni vai zelta badaru, ja ēdat tik daudz, ka nevarat aizmigt.
- Murgi: ievietojiet turmalīna akmeni vai tējas ametistu gultas pakājē, ja jums bieži ir slikti sapņi vai negatīvas lietas, lai jūs nevarētu labi gulēt. Turklāt jūs varat nolikt labradora akmeni gultas pakājē, lai novērstu negatīvu domu vai jūtu rašanos.
Solis 3. Palieliniet enerģiju ar kristāliem
Jūs varat palielināt savu enerģiju vai morāli, izmantojot spilgtas vai spilgtas krāsas kristālus, jo tie tiek uzskatīti par visefektīvākajiem enerģijas palielināšanai, piemēram: sarkans granāts, zeltaini dzintars vai zeltaini dzeltens topāzs.
- Lai palielinātu savu motivējošo enerģiju, tas ir, enerģiju, kas nepieciešama, kad jūs pamostaties no rīta un iesaistāties produktīvās aktivitātēs, izmantojiet tumšas krāsas kristālus, piemēram: tīģera acs akmeni, dzelteno ametistu un jašmu.
- Lai iegūtu lielāku enerģiju, ielieciet dzelteno ametistu uz vēdera un turiet kristāldzidru kvarcu katrā plaukstā, vienlaikus iztaisnojot rokas uz augšu.
Solis 4. Izmantojiet kristālus, lai palielinātu koncentrēšanās spējas
Ir vairāki kristālu veidi, kurus var izmantot, lai līdzsvarotu trešās acs čakras enerģiju. Ja jums ir grūtības koncentrēties vai vēlaties uzlabot atmiņas prasmes, novietojiet kristālu uz pieres pie trešās acs čakras.
- Tiek uzskatīts, ka kvarcs vai karneols veicina garīgu mieru un novērš neveselīgas domas. Tiek uzskatīts, ka ametists palielina arī garīgo mieru, jo jūs varēsit labāk koncentrēties uz reāliem mērķiem.
- Tiek uzskatīts, ka fluorīts un sodalīts palīdz mācīties, līdzsvarojot smadzeņu puslodes un uzlabojot komunikāciju, jo tas atvieglos jēdzienu un ideju izpratni.
- Tiek uzskatīts, ka dzeltenais ametists un dzintars stimulē atmiņu, bet lapis lazuli - domāšanas spējas.
Solis 5. Atjaunojiet spēju domāt ar kristāliem
Viens no galvenajiem kristālu nēsāšanas ieguvumiem ir tas, ka tas padara jūsu ķermeni un prātu mierīgu un līdzsvarotu. Šī iemesla dēļ akmeni nevar izmantot tikai vienu reizi, bet tas ir jāvalkā kā kaklarota vai jānovieto netālu no jums, lai novērstu negatīvās enerģijas ietekmi. Ja jums ir stress, depresija vai citas garīgas problēmas, novietojiet kristālus noteiktos ķermeņa punktos saskaņā ar dziedināšanas terapijas plānu.
- Zaļo skuķi var izmantot, lai nomierinātu nervus, lai prāts būtu vairāk koncentrēts. Dažās kultūrās zaļā krāsa tiek uzskatīta par krāsu, kas var nodrošināt dziedināšanu.
- Rožu kvarcu, opālu, zilo mežģīņu ahātu var izmantot, lai novērstu negatīvas emocijas un veidotu emocionālu stabilitāti. Tiek uzskatīts, ka zilais ametists spēj līdzsvarot hormonus, lai stabilizētu emocijas.
- Dzintaru var izmantot, lai līdzsvarotu emocijas, kas izraisa problēmas, pārvarētu hormonālo nelīdzsvarotību un neitralizētu negatīvās domas.
