Ja esat kādreiz iegādājies līdzekli, kas paredzēts matu un ādas mitrināšanai un barošanai, iespējams, ka tas satur grieķu mātītes eļļu. Tā vietā, lai iegādātos dārgus kondicionierus, losjonus un krēmus, kas satur daudz pildvielu, labāk ir pagatavot savu dabisko mātītes eļļu. Jums ir nepieciešamas tikai grieķu sēklas un eļļa pēc jūsu izvēles pēc garšas. Mērcē grieķu sēklas, līdz eļļa kļūst smaržīga, tad izkāš. Uzglabājiet eļļu ledusskapī, līdz ir pienācis laiks nelielu daudzumu uzklāt uz galvas ādas vai pievienot citiem mājās gatavotiem skaistumkopšanas līdzekļiem.
Solis
1. metode no 2: Auksti infūzēta Grieķu eļļa
1. solis Ievietojiet grieķu sēklas stikla burkā
Sagatavojiet stikla burku, kuru var cieši aizvērt, un ielejiet tik daudz grieķu sēklu sēklu, lai tās pārklātu apmēram 2,5 cm augstu burkas dibenu. Grieķu sēklas varat iegādāties veselīgas pārtikas veikalos vai tiešsaistes tirgos.
Ja vēlaties padarīt grieķu mātītes eļļu stiprāku, nedaudz sasmalciniet sēklas, izmantojot javu un piestu
2. solis. Ielejiet pietiekami daudz eļļas, lai iemērc simtkājus vismaz 2,5 cm augstumā
Jūs varat izmantot savu iecienīto dabisko eļļu, piemēram, olīvu, kokosriekstu, vīnogu kauliņu, jojobas vai aprikožu eļļu. Ja jūs izmantojat mātītes eļļu, lai mitrinātu ādu vai matus, saskaņojiet eļļu ar ādas stāvokli.
Piemēram, ja jums ir sausa āda, izmantojiet eļļu ar papildu mitrumu, piemēram, avokado eļļu. Ja jums ir taukaina āda vai mati, mēģiniet izmantot, piemēram, linsēklu vai aprikožu eļļu
Solis 3. Cieši aizveriet burku un atstājiet to istabas temperatūrā 3-6 nedēļas
Novietojiet burkas uz pannām vai palodzes un ļaujiet eļļai iesūkties. Jūs varat kratīt burku vienu reizi dienā, lai viss būtu vienmērīgi iegremdēts.
Jo ilgāk tas tiek ievadīts, jo koncentrētāka un tumšāka būs eļļa
Variants:
Lai pagatavotu saulē uzpūstu mātītes eļļu, novietojiet burku ārā vietā, kur ir tieša saules gaisma. Katru dienu sakratiet burku un ļaujiet eļļai ievilkties 3 nedēļas.
Solis 4. Izkāš grieķu mātītes eļļu, izmantojot marli
Uzlieciet smalku sietu virs bļodas vai mērglāzes un ievietojiet dažus siera gabaliņus sietiņā. Atveriet burciņu mātītes eļļas un lēnām ielejiet to caurdurī.
Noņemiet grieķu sēklas, kas paliek uz auduma
5. solis. Ielejiet tīrā pudelē un uzglabājiet grieķu mātītes eļļu ledusskapī līdz 1 mēnesim
Atlieciet sietu un kokvilnas drānu, pēc tam uzmanīgi ielejiet grieķu eļļu jaunā uzglabāšanas traukā. Pēc tam cieši aizveriet trauku un ievietojiet eļļu ledusskapī.
- Sargājiet grieķu mātītes eļļu no tiešiem saules stariem un karstuma, jo eļļa var kļūt sasmakusi.
- Izmetiet Grieķu eļļu, ja tā izskatās duļķaina vai sapelējusi.
2. metode no 2: Grieķu eļļas gatavošana lēnā vārīšanas katlā
1. solis Ievietojiet 100 gramus (½ glāzes) grieķu sēklu sēklu lēnā plītī
Grieķu sēklas varat iegādāties veselīgas pārtikas veikalos vai tiešsaistes tirdzniecības vietās.
Grieķu sēklas pirms ievietošanas lēnajā plīts nav jāsasmalcina
Variants:
Ja vēlaties, ielejiet eļļu un Grieķu sēklas lielā burkā, lai tās saglabātu. Burkas ievieto dubultā katlā ar verdošu ūdeni un tvaicē 5-10 minūtes, līdz eļļa sasilst. Noņemiet burku un ļaujiet eļļai 1-2 dienas pirms sasprindzinājuma ievilkt grieķu sēklas.
2. solis. Ielejiet 850 ml (3½ tases) eļļas lēnā plītī
Grieķu infūzijas pagatavošanai varat izmantot gandrīz jebkura veida augstas kvalitātes eļļu. Šķipsniņā jūs pat varat izmantot olīveļļu vai kokosriekstu eļļu. Ja matu un ādas mitrināšanai izmantojat Grieķu eļļu, izvēlieties eļļu, kas piemērota jūsu matiem vai ādas tipam. Piemēram, ja jums ir:
- Taukainai ādai vai matiem izmantojiet aprikožu, vīnogu kauliņu vai linsēklu eļļu.
- Izžāvējiet ādu vai matus, izmēģiniet mandeļu, avokado vai jojobas eļļu.
- Jutīgai ādai izmantojiet jojobas eļļu, naktssveces, mežrozīšu vai saulespuķu eļļu.
Solis 3. Ieslēdziet lēno plīti uz “Zema” iestatījuma 3-5 stundas
Nosedziet katlu un ieslēdziet to zemākajā iestatījumā. Ja lēnas plīts iestatījums ir "Silts", izmantojiet to, nevis iestatot uz "Zems". Izslēdziet pannu pēc tam, kad eļļa ir uzsilusi vismaz 3 stundas vai ne vairāk kā 5 stundas.
Eļļa kļūs nedaudz zeltaina, ja sākotnēji izmantosiet dzidru eļļu. Grieķu eļļai būs vāja, rūgti salda smarža
4. solis. Izkāsiet grieķu mātītes eļļu un ievietojiet to uzglabāšanas pudelē
Izslēdziet lēno plīti un ievietojiet marli smalkā sietiņā. Novietojiet sietu virs bļodas un uzmanīgi ielejiet tajā siltu eļļu. Audums turēs sēklas. Pēc tam eļļu var pārvietot uzglabāšanas pudelē ar ciešu vāku.
Izmetiet audumā atstātās grieķu sēklas
Solis 5. Uzglabājiet Grieķu eļļu ledusskapī un izmantojiet to 1 mēneša laikā
Grieķu eļļa var kļūt sasmakusi, ja to ievieto tiešā saules gaismā vai karstā vietā. Uzglabājiet mātītes eļļas trauku ledusskapī un izmantojiet to mēneša laikā pēc tā pagatavošanas.
Jūs varat uzklāt mātītes eļļu, lai saglabātu mitrumu, vai iemasēt to matos, lai to mitrinātu
Padomi
Grieķu sēklu, piemēram, aprikožu un mandeļu eļļas, ievadīšanai varat izmantot vairāku dažādu eļļu kombināciju
Brīdinājums
- Nelietojiet Grieķu eļļu, ja esat grūtniece, jo tā var izraisīt kontrakcijas. Ja barojat bērnu ar krūti, jautājiet savam ārstam par mātītes eļļas lietošanu. Ir nepieciešami padziļināti pētījumi, lai noteiktu, vai mātītes eļļa ir droša lietošanai.
- Ja Jums ir hormonu jutīgs vēzis, pirms grieķu eļļas lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, jo tas darbojas kā hormons estrogēns.
