Lielākā daļa no mums ir dzirdējuši izteicienu “runā labi vai klusē”. Kaut arī jauku lietu teikšana dažiem cilvēkiem ir normāla parādība, ir cilvēki, kuriem ir grūti citus slavēt vai glaimot. Ja jums ir grūtības pateikt jaukas lietas, apskatiet dažus mūsu ieteikumus - jūs uzzināsit, kā sniegt labas atsauksmes, lai citi justos labi. Nedaudz praktizējot, jūs būsiet pārliecināts, ka sirsnīgi pateiksit jaukas lietas citiem cilvēkiem.
Solis
1. metode no 10: meklējiet labā kādu vai situācijas gudrību
1. solis. Tā vietā, lai koncentrētos uz negatīvo, pievērsiet uzmanību pozitīvajam
Šis princips bieži ir pozitīvu audzināšanas metožu pamats, proti, uzsverot laipnību, atzīstot un novērtējot bērnus.
Piemēram, tā vietā, lai gaidītu, kad kāds pieļaus kļūdu, pirms kaut ko sakāt, pievērsiet uzmanību labajām lietām, kuras atrodat. Piemēram, slavēt bērnu, kurš uzvedas pieklājīgāk, kad tiek uzaicināts uz veikalu, vai slavēt draugu, kurš pieradis kavēties, kad ierodas savlaicīgi vakariņās
2. metode no 10: sniedziet skaidrus, detalizētus komplimentus
1. solis. Jūsu komentāri būs personīgāki un jūs izskatīsities sirsnīgāki
Padariet komplimentus nozīmīgākus, pielāgojot tos, pamatojoties uz personu, kurai tiek izteikts kompliments. Tā vietā, lai teiktu “Tu šodien izskaties skaisti”, saki kaut ko līdzīgu “Šī krāsa tev piestāv”.
Lai slavētu uzvedību, parādiet konkrētu piemēru. Ja esat vecāks, tā vietā, lai teiktu “Tev skolā gāja labi”, saki: “Man patīk veids, kā tu saproti ar saviem klasesbiedriem”
3. metode no 10: Novērtējiet kādu, kurš liek jums justies atbalstītam
1. solis. Pateicieties viņam un dariet viņam zināmu, ka jūs par viņu rūpējaties
Komplimenti parasti ir vērsti uz vienu konkrētu darbību, taču neaizmirstiet, ka varat pateikties. Izveidojiet patiesas attiecības, izrunājot savu sirdi.
Piemēram, sakiet savai ģimenei: “Paldies par atbalstu šajā grūtajā laikā. Es zinu, ka jūs, puiši, vienmēr esat tur, lai palīdzētu, un tas patiešām palīdz”, vai sakiet kolēģim:„ Paldies par jūsu palīdzību šajā projektā. Es reizēm varu būt kaitinošs, bet es ļoti novērtēju jūsu palīdzību.”
4. metode no 10: izsaka komplimentus kādam, pat ja jūs viņu nepazīstat
Solis 1. Veltiet laiku, lai pateiktu jaukas lietas svešiniekiem
Nav nepieciešams slavēt sīkāk, vienkārši nododiet to sirsnīgi. Izveidojiet acu kontaktu un smaidiet. Pēc tam pasakiet kaut ko jauku par personas izskatu vai rīcību. Šeit ir daži piemēri, kas jums palīdzēs:
- "Jūs patiešām esat pietiekami laipns, lai dotu tai sievietei vietu."
- "Šie auskari ļoti labi atbilst jūsu matu krāsai."
- "Tev ir lieliska āda!"
- "Paldies, ka izglābāt manu iepirkumu grozu, jūs esat tik laipns!"
5. metode no 10: slavējiet partnera labos darbus
1. solis. Padariet savas attiecības intīmākas, nododot lietas, kas viņam viņā patīk
Ja jums ir partneris, ir viegli pieņemt, ka jūsu partneris zina, ka jūs par viņu rūpējaties. Padariet viņas dienu labāku, pastāstot viņai, kas jums viņā patīk. Tu vari teikt:
- "Jūs patiešām esat prasmīgs amatnieku darināšanā".
- "Man patīk jūsu sabiedriskais raksturs, lai kompensētu manu stingrību. Mēs viens otru papildinām!"
- "Jūs to neapzināties, tagad jūs kļūstat pacietīgāki."
6. metode no 10: komentējiet personas labo raksturu, nevis tikai izskatu
1. solis. Dažreiz ir ļoti grūti izteikt komplimentus kādam
Personai var trūkt pārliecības par savu ķermeņa formu vai jūsu komplimenti var nebūt piemēroti pašreizējai situācijai. Fiziskas uzslavas vietā slavējiet labo, ko viņš darīja.
- Piemēram, izvairieties no sīkām sarunām, piemēram, “Tu izskaties lieliski!”. Tomēr pamēģiniet pateikt: “Jūs vakar tikāties ļoti pārliecināti. Paldies, ka likāt visiem pievērst uzmanību.”
- Ja jūs patiešām vēlaties kādam izteikt komplimentu par to, kā viņš izskatās, sakiet kaut ko konkrētu un laipnu. Tā vietā, lai teiktu: “Tu izskaties lieliski! Jūs esat zaudējis svaru, vai ne? ", Sakiet kaut ko līdzīgu:" Man patīk jūsu krekla krāsa, tas izskatās patiešām skaisti. ".
7. metode no 10: Pastāstiet, kā jūtaties pret kādu
1. solis. Kopīgojiet ar savu pārsteigumu, lepnumu vai laimi
Veidojiet ciešākas attiecības, daloties savās sajūtās, pamatojoties uz to, ko kāds teica vai darīja. Piemēram, tā vietā, lai teiktu “Labs darbs vakardienas sanāksmē”, sakiet “Paldies, ka vakardienas sanāksmē jūs uzklausījāt manas idejas. Tu tiešām liec man justies atbalstītam."
- Ja jums ir grūtības paziņot savas jūtas, nesitieties pa krūmiem. Vienkārši sakiet, ka jūs to patiešām novērtējat!
- Nesaki neko negodīgu. Lielākā daļa cilvēku pamanīs otra cilvēka nepieklājību, un jūs faktiski varat sabojāt savas attiecības, ja neesat patiesi sirsnīgs.
8. metode no 10: slavējiet kāda cilvēka centienus, nevis tikai rezultātus
1. solis. Izsakiet komplimentus, ko kāds pieliek, lai viņiem zinātu, ka jūs to novērtējat
Runājot ar komandas biedru vai partneri, aplieciniet, ka patiešām novērtējat viņa centienus. Centieni varētu būt izaicinoša nodarbība, smags darbs pie projekta vai darbība, lai uzlabotu attiecību kvalitāti. Pastāstiet kaut ko jauku par procesu, nevis tikai gala rezultātu.
- Piemēram, sakiet: “Mani patiešām pārsteidza jūsu centieni tuvoties māsai. Es zinu, ka ar viņu ir grūti runāt, bet jūs patiešām pieliekat pūles."
- Ja esat vecāks, iedvesmojiet šo principu arī saviem bērniem. Viņi, iespējams, neuzvarēs noteiktās spēlēs vai sacensībās, taču priecāsies, ka viņu centieni censties var tikt atalgoti.
9. metode no 10: uzdodiet jautājumus, lai kāds pieņemtu komplimentu
1. solis. Neļaujiet kādam izvairīties no jūsu komplimentiem
Dažreiz cilvēki nevēlas pieņemt komplimentus. Ja uzdodat jautājumu pēc komplimenta, tas palīdzēs viņam to pieņemt un atbildēt, lai saruna turpinātu.
Piemēram, ja esat vecāks, sakiet bērnam: "Kā jūs zinājāt, ka jūsu māsa vēlas aizņemties rotaļlietu?" vai sakiet kolēģim: "Vai jums ir kādi ieteikumi, kas man palīdzētu kļūt par efektīvāku runātāju?"
10. metode no 10: izvairieties no komplimenta pievienošanas kritikai
1. solis. Pretoties vēlmei izteikt ieteikumus vai komplimentus pievienot slīprakstā
Nevienam nepatīk saņemt atsauksmes ar kritiku. Piemēram, nesakiet “Jūsu mati šodien izskatās labāk nekā vakar” vai “Jūs sapulcē izskatījāties ļoti pārliecināti, bet šķiet, ka runājat pārāk daudz”.
Padomājiet par to, kādi vārdi kādu dara laimīgu. Ja tavs komentārs kādam var kaitēt, nesaki to
Padomi
- Atstājiet pozitīvus komentārus kāda sociālo tīklu lapās, nevis ignorējiet tos. Ir viegli atstāt atzīmi Patīk vai Patīk kāda lietotāja sociālo mediju saturā, bet, lai radītu dziļāku iespaidu, atstājiet labu komentāru.
- Sakiet labas lietas, kas jums ienāk prātā. Ja nākamreiz gaidīsi, lai pateiktu ko jauku, kompliments izklausīsies negodīgi.
- Parādiet sirsnību, ieskatoties otra cilvēka acīs. Dažādi pētījumi liecina, ka cilvēki, visticamāk, uzticēsies otrai personai, kas veido tiešu acu kontaktu.
