Jūsu fiziskajam izskatam ir liela nozīme, nosakot, kā citi jūs uztver. Skolas vidē daudzas acis ir vērstas uz jums, piemēram, skolēniem, skolotājiem, darbiniekiem, treneriem utt., Un viņi uzskata izskatu par vienu no faktoriem, lai veidotu viedokli par jums. Labs izskats palīdzēs jums iegūt labāku iespaidu par sevi un vairāk justies par sevi.
Solis
1. daļa no 4: Skaistas sejas un matu parādīšana
Solis 1. Uz sejas uzklājiet toniku un mitrinātāju
Toneri un mitrinātāji palīdz sejai izskatīties mirdzošai. Toneris savelk poras un samazina eļļu, kas uzkrājas uz ādas, padarot to spīdīgu. Mitrinātājs saglabā ādu hidratētu un samazina pārslveida ādas izskatu. Ja jums ir taukaina vai kombinēta āda, pirms mitrinātāja uzklāšanas izmantojiet toniku. Ja jums ir sausa āda, jums, iespējams, nevajadzēs izmantot toniku.
- Ja jums ir taukaina vai kombinēta āda, taukainai vai kombinētai ādai izmantojiet mitrinātāju. Tādā veidā mitrinātājs neradīs jūsu ādas izsitumus.
- Ja jums ir sausa āda, meklējiet toneri sausai vai jutīgai ādai. Varat arī izmēģināt dabīgu toneri, piemēram, rožu ūdeni.
2. solis. Uzklājiet pamata aplauzumu
Aplauzums palīdz izlīdzināt ādas toni un padara seju gludu, nevainojamu. Pamata grima uzklāšana katru rītu pirms došanās uz skolu palīdzēs jums izskatīties vislabāk visas dienas garumā.
- Izmantojiet korektoru atbilstoši jūsu ādas toni, lai segtu plankumus, un pēc tam sajauciet to ar kosmētikas sūkli.
- Izmantojiet aplauzuma suku, lai uzklātu vaigu sārtumu vai bronzētāju. Krējuma vai šķidru produktu sajaukšanai izmantojiet sūkli. Noteikti izlīdziniet visu.
- Pabeidziet, uzklājot caurspīdīgu pulveri vai aerosolu, lai padarītu aplauzumu ilgāku.
3. solis. Izceliet acis
Acu aplauzums izceļ vienu no pievilcīgākajām sejas daļām. Pamata acu grims sastāv no acu zīmuļa, acu ēnas un skropstu tušas. Ja vēlaties, izvēlieties vienu no šiem aplauzumiem, ko vēlaties izmantot. Izmantojiet acīm vispiemērotāko acu kosmētiku.
- Zilas acis - Izmantojiet neitrālas acu ēnas krāsas, piemēram, brūnu, rožu, terakota vai pat gaiši violetu. Uzklājiet acu zīmuli gar augšējā plakstiņa malu, piešķirot tai “kaķa acs” izskatu.
- Brūnas acis - Brūnām acīm izmantojiet tumšas acu ēnas, piemēram, plūmju, kokogles vai tumši zaļas. Vidēji brūnām acīm izmēģiniet violetu, zaļu vai varu. Gaiši brūnām acīm jāizmanto neitrāla acu ēna, piemēram, varš vai šampanietis, un jāizvēlas tumši brūns acu zīmulis, nevis melns.
- Zaļas acis - Izmēģiniet dažādu krāsu acu ēnas, piemēram, violetu, varu vai zeltu. Vislabāk ir izvairīties no acu ēnas un melna acu zīmuļa.
4. solis. Akcentējiet lūpas
Uzklājot krāsu uz lūpām, tās izskatās pilnīgākas, vienlaikus samazinot visas sejas izskatu. Pamata lūpu grims sastāv no lūpu zīmuļa, lūpu krāsas un lūpu spīduma. Ja izmantojat visas trīs, vispirms uzmanīgi ieskicējiet lūpas. Sekojiet ar lūpu krāsu un pabeidziet ar lūpu spīdumu. Izvēlieties lūpu krāsu, kas uzlabos visas sejas īpašības.
- Blonda/balta āda - Izmantojiet gaišas un dabiskas krāsas, piemēram, gaiši rozā, persiku vai rožu.
- Sarkani mati/balta āda - Izmēģiniet plikas un krēmkrāsas lūpām un izvairieties no rozā vai sarkanas lūpu krāsas.
- Brūni vai melni mati/balta vai tumša āda - Neatkarīgi no jūsu ādas toni, tumšmatainām sievietēm jāizmanto tumšas, bagātīgas krāsas, piemēram, čili sarkana vai koši koraļļi. Izvairieties no gaišām vai dabīgām lūpu krāsu krāsām.
Solis 5. Ieveidojiet matus
Dažas frizūras vislabāk atbilst noteiktām sejas formām. Izvēlieties stilu, kas vislabāk atbilst jūsu sejas formai.
- Apaļa seja - Izvelciet matus ar gariem slāņiem. Sakārtojiet matus tā, lai tie veidotu leņķi priekšpusē un neizmantotu sprādzienus. Vidējā daļa ir lieliski piemērota apaļām sejām. Izvairieties no boba un vidusdaļas.
- Ovāla seja - Šī sejas forma labi sader ar visām frizūrām - garas vai īsas, cirtainas vai taisnas, viļņotas vai slāņainas - visas piemērotas ovālām sejām. Tomēr vispiemērotākais stils ir gari mati ar apjoma slāņiem.
- Sirds formas seja - Padariet sprādzienus, kas ir sagriezti taisni un atstāti vaļīgi vai šķirti uz vienu pusi. Ieveidojiet matus slāņos, kas krīt ap vaigiem. Vislabāk ir mati līdz plecam vai zodam. Jāizvairās no matiem, kas ir izvilkti vai saraustīti, vai no taisniem matiem.
- Kvadrātveida seja - Ieveidojiet matus gaišā stilā un ļaujiet tiem plūst uz priekšu, lai aptvertu žokļa līniju. Piemēroti ir arī sprādzieni, kas ir šķirti uz vienu pusi, un frizūras, kas uz galvas vainaga ir augstas (priekšgalā). Izvairieties no īsām frizūrām un bobām.
- Ovāla seja- Vislabāk darbojas taisni sprādzieni ar sānu atdalīšanu, kā arī slāņu un viļņaini stili. Izvairieties no vidusdaļas un frizūras augstu uz galvas vainaga.
- Trijstūra seja - Izmēģiniet daudzslāņu frizūru, kas sašaurinās līdz žokļa līnijai. Izvairieties no garām frizūrām, bet negrieziet matus pārāk īsus kā bobs.
2. daļa no 4: Ģērbieties labi
Solis 1. Valkājiet apģērbu, kas atbilst jūsu ķermeņa formai
Valkājiet drēbes, kas akcentē jūsu ķermeni un dod jums pārliecību, kad tās valkā. Izlemiet, kāda veida apģērbs var izcelt jūsu ķermeņa labākās daļas, vienlaikus slēpjot tās daļas, kas jums rada neērtības. Ir daži tērpi, kas lieliski izskatās dažādās ķermeņa formās.
- Smilšu pulksteņa formas ķermenis (izliekts ar mazu vidukli) - Lai akcentētu līkumus un parādītu nelielu vidukli, izmēģiniet ietinamu kleitu, svārkus ar zīmuļiem, jaku vai džemperi ar jostām vai platas bikses ar jostu ap vidukli.
- Ābolu formas korpuss (mazāks apakšā, lielāks augšā) - Lai akcentētu slaidās kājas, kā arī maskētu vidukļa līniju, izmēģiniet uzliesmojošu augšdaļu, taisnas bikses ar zemu jostasvietu, apaļus svārkus vai maiņu kleitu.
- Bumbierveida korpuss (lielāks apakšā, plānāks augšā) - Lai pievērstu uzmanību nelielai jostasvietai, kā arī slēptu gurnu, sēžamvietas un augšstilbu izmēru, izmēģiniet A-līnijas svārkus, piemērotu kleitu ar uzliesmojošiem svārkiem, greznu kreklu, zābaku griezumu vai uzliesmojošas bikses vai strukturētu. jaka.
- Banānu tipa korpuss (plāns ar nelieliem izliekumiem) - Lai izveidotu izliektu izskatu, vienlaikus akcentējot slaido daļu, izmēģiniet saburzītu augšdaļu, mini svārkus, sānu izgriezuma kleitu, bikses ar šauru caurulīti (piemēram, šauru džinsu) vai īsu jaku.
2. solis. Izvēlieties krāsu paleti
Izlemiet, kāda krāsa visvairāk izceļ jūsu ādas toni un izliekumus. Izvēlieties drēbes krāsu paletē, lai izceltu savu dabisko skaistumu.
- Silts iespaidīgs ādas tonis - Mēģiniet valkāt sarkanu (īpaši siltu sarkanu, piemēram, tomātu), persiku, zeltaini dzeltenu, zeltaini brūnu, olīvu zaļu, zeltainu
- Vēss ādas tonis - Izvēlieties drēbes sarkanā krāsā (ar vēsām krāsām, piemēram, ķiršu), rozā, zilā, teal, tirkīza, purpursarkanā, min zaļā, sudraba
Solis 3. Ielieciet piederumus
Aksesuāri padara drēbes krāšņākas. Pat ikdienas apģērbs var izskatīties pārsteidzoši, izmantojot pareizos piederumus. Apsveriet piederumu veidus, kas akcentēs jūsu apģērbu un atspoguļos jūsu personīgo stilu.
- Padariet savu seju uzmanības centrā, valkājot lielus auskarus, vai akcentējiet augšdaļas izskatu, valkājot garu kaklarotu. Nebaidieties sajaukt un saskaņot metāla rotaslietas, ja vien tas ir atļauts skolā.
- Valkājiet jostu, lai novērstu monotonijas iespaidu. Turklāt josta var arī padarīt vidukli mazāku vai gurnus izskatīties lielākus.
- Jo vienkāršāks ir jūsu apģērbs, jo vairāk aksesuāru varat valkāt. No otras puses, jo sarežģītāks vai vairāk modeļu uz drēbēm, jo mazāk aksesuāru var valkāt.
- Izvēlieties piederumus, kas atspoguļo jūsu personību vai intereses. Apsveriet boho, gotikas, panku vai vintage/retro tēmu piederumus.
3. daļa no 4: Labas higiēnas prakse
Solis 1. Iet dušā
Katru rītu pirms skolas un vakarā nomazgājieties dušā un nomazgājiet visu ķermeni ar ziepēm. Ķermeņa higiēna ir atslēga, lai radītu skaistu izskatu.
- Atcerieties vienmēr mazgāt seju, izmantojot maigu sejas ziepes atbilstoši jūsu ādas tipam.
- Skaistums ir saistīts ne tikai ar izskatu, bet arī ar ķermeņa smaržu!
2. solis. Izmazgājiet matus
Matu mazgāšanas biežums ir atkarīgs no katra cilvēka vēlmēm un matu tipa. Uzziniet, cik bieži jums vajadzētu mazgāt matus, lai tie būtu tīri. Dažiem cilvēkiem var nākties mazgāt matus katru dienu, bet citiem tas jādara tikai divas reizes nedēļā. Izmantojiet šampūnu katru reizi, mazgājot matus, un kondicionieri, ja nepieciešams.
Izmēģiniet arī matu maskas ārstēšanu cirtainiem, sausiem vai trausliem matiem, lai tie būtu gludi un veselīgi
3. solis. Notīriet zobus un notīriet spraugas ar zobu diegu
Zobārsti iesaka tīrīt zobus vismaz divas reizes dienā un zobu diegu starp zobiem vismaz reizi dienā. Šis ieradums palīdzēs saglabāt veselīgu smaidu.
Ja jums ir jāvalkā breketes, ņemiet uz skolu zobu suku, lai pēc pusdienām varētu notīrīt suku
4. solis. Izmantojiet pretsviedru vai dezodorantu
Lai gan tas tieši neietekmē jūsu izskatu, lietojot pretsviedru vai dezodorantu, jūs jutīsities svaigs un labi smaržos visas dienas garumā. Pret sviedriem arī palīdz atbrīvoties no sviedru traipiem uz drēbēm, tādējādi uzlabojot tīra izskata iespaidu.
Ne visi produkti jums būs piemēroti. Tātad, iespējams, vispirms būs jāizmēģina vairāki produkti, līdz atrodat pareizo
4. daļa no 4: Būt skaistam no iekšpuses
Solis 1. Smaidi
Pētījumi rāda, ka smaidoša seja izskatās pievilcīgāka nekā saraucoša seja. Cilvēkus dabiski piesaista laime un viņi tuvosies jums, ja redzēs laimi un smaidu jūsu sejā. Smaidot arī rodas iespaids, ka esat pretimnākošs.
- Atcerieties arī smaidīt caur acīm. Tādā veidā jūsu smaids izskatīsies sirsnīgs.
- Tas nenozīmē, ka jums visu laiku jāsmaida kā lellei. Smaidi, kad vēlies to darīt vai kad satiec citus cilvēkus.
2. solis. Esiet pārliecināts
Patiess skaistums nāk no iekšienes. Ja savā sirdī jūtaties skaista, tas atspoguļosies jūsu ārējā izskatā. Slavenību grima mākslinieks Bobijs Brauns reiz teica: “Jūties pārliecināts, jūties labi par sevi; tas padara jūs patiesi skaistus."
- Ja nejūtaties viegli pārliecināts, izmēģiniet šo triku: katru dienu stāviet spoguļa priekšā un slavējiet sevi. Sāciet ar maziem komplimentiem, pēc tam turpiniet līdz lielākiem komplimentiem.
- Pastāv būtiska atšķirība starp pašpārliecinātu un augstprātīgu. Jūs esat pārliecināts, ja zināt, ka protat labi zīmēt, taču būtu iedomīgi, ja uzskatītu sevi par talantīgāko mākslinieku.
Solis 3. Koncentrējieties uz to, kas jums ir, nevis uz to, kā jums trūkst
Mēs visi alkstam pēc ideāla ķermeņa, bieziem spīdīgiem matiem, jutekliskām lūpām un nevainojamas ādas. Ļoti maz cilvēku ir paveicies, ka viņiem piemīt visas šīs īpašības. Esiet pateicīgs par visām sevī esošajām īpašībām, kas jums patīk, un mēģiniet pieņemt savus trūkumus.
- Piemēram, koncentrējieties uz savām skaistajām acīm vai matiem. Jūs varētu izskatīties glītāk, ja nēsājat cepuri vai brilles, vai arī esat lieliski piemērots retro stilam!
- Neaizmirstiet par nefiziskām lietām, piemēram, jūsu talantiem un personību. Piemēram, ja jums padodas dziedāšana, mēģiniet parādīt šo savu prasmi!
Padomi
- Izmantojiet šo rakstu kā atsauci, nevis absolūtu ceļvedi. Meklējiet un izvēlieties sev piemērotāko ieteikumu.
- Izmēģinājums var būt vajadzīgs, lai atrastu vispiemērotāko stilu vai izskatu, kas jums vislabāk atbilst. Pieņemiet šo pārvērtību un mācieties novecojot!
- Atceries, tu esi skaista! Šis raksts ir domāts tikai, lai palīdzētu izcelt savu labāko versiju.
- Ja vēlaties lietot kosmētiku, pievienojiet dabiska izskata kontaktlēcas, BB krēmu, plankumainu korektoru, izmantojiet lūpu zīmuli, uzacu zīmuli, vieglu bronzeri acīm, izmantojiet tumši brūnu acu zīmuli, uzklājiet sejas kontūras aplauzumu, uzklājiet skropstu tušu, uzklājiet apelsīnu nokrāsu. lūpas un dab. arī uz vaigiem. Frizūrai izvēlieties zivju astes pinumu vai vienkārši izmantojiet Bobija tapas. Apģērbam izmantojiet pārāk lielu augšdaļu, ar svārkiem un zeķubiksēm. Apaviem izvēlieties čības.
