Glosofobija, bailes no publiskas uzstāšanās, rodas 3 no 4 cilvēkiem. Šī statistika, protams, ir pārsteidzoša, jo lielākajai daļai karjeras ir nepieciešams publiskas uzstāšanās elements. Šis raksts parādīs, kā veikt prezentāciju, tāpēc nebaidieties.
Solis
1. metode no 2: Prezentācijas sagatavošana
1. solis. Uzrakstiet piezīmes uz indeksa kartītēm
Uzrakstiet savu galveno ideju šeit. Nerakstiet sīkāku informāciju, jo jūs galu galā to izlasīsit vēlāk. Pierakstiet dažus smieklīgus faktus, interaktīvus jautājumus un interesantas aktivitātes, ar kurām dalīties klases prezentāciju laikā.
- Pierakstiet atslēgvārdus vai galvenās idejas. Ja vēlaties apskatīt savas indeksa kartītes, jums jāskatās tikai uz lielo ideju, jums nav jālasa katrs vārds pa vārdam.
- Rakstīšana uz rādītāju kartēm palīdz atcerēties informāciju. Tātad, pat ja dažreiz tas nav vajadzīgs, tas var palīdzēt, kad aizmirstat, ko teikt.
Solis 2. Prakse
Daudzās prezentācijās ir ļoti skaidrs, kurš praktizē un kurš nē. Praktizējiet to, ko jūs teiksiet un kā to pateikt. To darot, jūs jutīsities daudz pārliecinātāks.
- Praktizējiet ģimenes vai draugu priekšā vai spoguļa priekšā. Labāk izmēģiniet to ar draugiem, kurus jūs labi nepazīstat, jo tas palīdzēs atkārtot šīs sajūtas klases priekšā.
- Ja esat pabeidzis, jautājiet draugiem, ko viņi domā. Vai tas ir pārāk garš? Kāds ir jūsu acu kontakts? Vai jūsu punkti ir skaidri?
- Kritizējiet savu praksi. Izaiciniet sevi labot visas lietas, kuras, jūsuprāt, var uzlabot. Kad pienāks laiks, jūs jutīsities pilnīgi pārliecināti, zinot, ka esat smagi trenējies.
3. solis. Veiciet savus pētījumus
Lai sniegtu pārliecinošu prezentāciju, jums jāzina, par ko jūs runājat. Jums nav jābūt ekspertam vai jāizlasa katra grāmata, taču jums jāspēj atbildēt uz katru jautājumu, ko uzdod skolotājs vai klasesbiedri.
- Meklējiet citātus no uzticamiem avotiem. Labs citāts padara prezentāciju vēl labāku. Ņemot vērā gudro cilvēku teikto un iekļaujot to prezentācijā, jūs ne tikai izskatāties gudri, bet arī parādāt skolotājam, ka veltāt laiku, lai pārdomātu citu cilvēku teikto.
- Pārliecinieties, vai avots ir uzticams. Jūsu uzticībai nekas nav kaitīgāks par to, ka jūsu sniegtās informācijas apzināšanās ir nepareiza. Ne vienmēr uzticieties informācijai, ko var iegūt internetā.
2. metode no 2: prezentācijas sniegšana
Solis 1. Pasmaidi auditorijai
Runājot par prezentācijas laiku, nekas vairāk nepiesaista auditorijas uzmanību kā jūsu smaids. Esiet laimīgs, jūs varat visai klasei iemācīt kaut ko tādu, ko viņi iepriekš nezināja.
Pētījumi liecina, ka smaidīšana ir lipīga; tas nozīmē, ka tad, kad tu smaidi, smaidīs arī citi cilvēki. Tāpēc, ja vēlaties sākt lieliski, smaidiet. Tas liks visiem pasmaidīt, un varbūt šis smaids patiesībā liks pasmaidīt
2. solis. Esiet pārliecināts par savu prezentāciju
Kad jūs sniedzat klasei prezentāciju, skolotājs patiesībā lūdz jūs kādu laiku izpildīt uzdevumu. Tātad jūsu uzdevums ir likt visiem saprast, ko jūs sakāt. Pirms prezentācijas noteikti pievērsiet uzmanību tam, kā jūsu skolotājs to dara, jo skolotājs ir lielisks vadītājs.
- Vizualizējiet panākumus pirms prezentācijas, tās laikā un pēc tās. Esiet pazemīgs par savu prezentāciju un neesiet augstprātīgs. Iedomājieties veiksmīgu prezentāciju. Neļauj domām par neveiksmēm ienākt tavās smadzenēs.
- Lielākoties jūsu pārliecība ir tikpat svarīga kā jūsu teiktais. Jūs nevēlaties izplatīt dezinformāciju, bet daudzi cilvēki vairāk novērtē jūsu uzticību.
- Ja jums nepieciešama papildu pārliecība, domājiet kopumā. Pēc 10-15 minūtēm jūsu prezentācija beigsies. Kāda būs jūsu prezentācijas ietekme ilgtermiņā? Varbūt ne daudz. Dariet labāko. Ja esat nervozs, atgādiniet sev, ka jūsu dzīvē ir daudz svarīgu brīžu.
3. solis. Izveidojiet acu kontaktu
Nav nekā garlaicīgāka kā dzirdēt, kā vadītājs skatās uz grīdas vai indeksa kartīti. Atpūtieties. Jūsu auditorija ir jūsu draugs, un jūs ar viņiem visu laiku runājat.
Izvirziet mērķi vismaz vienu reizi redzēt visus klasē. Tādā veidā visi jutīsies pieķērušies jums. Turklāt šķiet, ka jūs zināt, ko sakāt
4. solis. Pārliecinieties, vai jūsu runā ir locījums
Jūsu mērķis ir sazināties ar auditoriju, nevis iemidzināt. Spēlējiet savu balss toni un runājiet tā, it kā jūsu tēma būtu visinteresantākā tēma pasaulē.
Liekums ir kā kustība, ko radio dīdžeji ieliek balsīs. Jūs nevēlaties izklausīties kā tikko redzējis lauvu un arī vāveri. Mainiet to, lai prezentācija būtu interesantāka
5. solis. Izmantojiet roku žestus
Pārvietojiet rokas, runājot, izmantojiet tās, lai uzsvērtu punktus un saglabātu auditorijas interesi. Tas arī novirza jūsu nervozitāti.
6. solis. Labs secinājums
Jūsu secinājums ir galīgais iespaids uz jūsu auditoriju, ieskaitot skolotāju. Padariet to interesantu, ieviešot galīgo statistiku vai kādā radošā veidā. Jūsu secinājums var būt jebkas, ja auditorija zina, ka esat pabeidzis.
- Pastāstiet stāstu, iespējams, personīgā veidā. Stāsti ir lieliski piemēroti vēstures vai angļu prezentācijām. Varbūt kāds var saistīt jūsu prezentāciju ar nelielu anekdoti par slaveniem cilvēkiem vēsturē?
- Uzdodiet provokatīvus jautājumus. Jautājums ir lielisks veids, kā likt auditorijai interesanti domāt par jūsu prezentāciju. Vai ir kāds konkrēts secinājums, par kuru vēlaties, lai viņi domā?
7. solis. Atgriezieties krēslā ar smaidu
Ziniet, ka esat labi pabeidzis prezentāciju. Nevajag vilties, ja nesaņemat aplausus.
Padomi
- Ir laba stāja. Nesalieciet rokas. Nenoliecieties.
- Nestrīdieties ar auditoriju. Pieņemsim, ka viņiem ir interesants punkts, un jūs to pārbaudīsit un atgriezīsieties pie viņiem.
- Neaizmirstiet paskatīties uz visiem, ne tikai uz grīdu.
- Ja pieļaujat kļūdu, neuztraucieties. Varbūt neviens to nepamana un pat ja tu būtu, viņi ātri par to aizmirstu.
- Tāpēc esiet pārliecināti un, tuvojoties prezentācijas beigām, jautājiet auditorijai visus jautājumus vai komentārus. Tas parāda, ka esat nobriedis, un ļauj klasei zināt, ka jums rūp šī tēma.
- Atcerieties: padariet savu balsi skaidru un dzirdamu ikvienam.
- Mēģiniet savā prezentācijā iegūt formālu līmeni atkarībā no tā, ko prezentējat un kam prezentējat.
- Atcerieties, ka spēka punkts ir jūsu auditorijas rīks, nevis jūsu skripts. Jūsu prezentācijā jāiekļauj daudz vairāk nekā tas, ko rakstījāt Power Point, un slaidiem nevajadzētu sastāvēt no daudz rakstāmā.
- Pārliecinieties, ka skatāties apkārt istabai, nevis tikai centram.
- Pārvietoties! Jums nav kaut kur jāstāv. Izklaidējieties! Izmantojot savu ķermeni, lai uzsvērtu savu balsi, prezentācija var justies dabiski.
- Ņemiet vērā, ka persona, kas jūs vēro, arī nervozē par prezentāciju un, iespējams, jūs neklausa!
- Novietojiet rokas zem pleciem, lai auditorija netiktu novērsta.
- Izvēlieties vietu vidū. Tādā veidā jūs varat iziet vairākas prezentācijas un redzēt viņu kļūdas, un jūsu auditorijai nebūs pārāk garlaicīgi, kad pienāks jūsu kārta.
Brīdinājums
- Daži cilvēki tik daudz domā par savu prezentāciju, ka prezentācijas laikā jūtas nomirt. Ja tas esat jūs, pārliecinieties, ka esat labi sagatavojies un pirms prezentācijas pārliecinieties, ka cukura līmenis paaugstinās.
- Neturiet mobilo tālruni kabatā, pretējā gadījumā tas traucēs mikrofonu (ja jūs to darāt).
