Efektīva verbālā komunikācija ir nepieciešama gandrīz visās dzīves jomās. Jums ir nepieciešama laba komunikācija, lai paveiktu visu, sākot no pareizā darba iegūšanas līdz jūsu attiecību nevainojamai darbībai. Daudziem cilvēkiem ir grūti apgūt šo spēju, taču nevajadzētu būt pārāk grūti, ja atceraties dažas svarīgas detaļas.
Solis
1. metode no 3: Sagatavojiet
1. solis. Vispirms veiciet garīgu piezīmi
Jums vienmēr jābūt gatavam tam, par ko runāsit. Var būt noderīgi iepriekš pierakstīt dažas idejas, lai neaizmirstu, kas ir galvenie punkti, vai vienkārši palīdzēt jums izdomāt, ko vēlaties nodot.
Solis 2. Praktizējiet spoguļa priekšā
Visas prasmes ir jāpraktizē, un labas runas prasmes neatšķiras. Ja jūs gatavojaties teikt runu vai sarunas, jums var būt noderīgi vispirms praktizēt spoguļa priekšā. Tādā veidā jūs vismaz esat to sapratuši pirms īstas sarunas. Un tas palīdzēs jums labot, ja rodas kādas problēmas (strīdos, neskaidrā runā utt.).
Solis 3. Lasiet daudz
Jo vairāk jūs zināt par kādu tēmu, jo labāk jūs par to runāsit. Lasīšana palīdzēs jums paplašināt savas zināšanas un uzlabot runas stilu.
2. metode no 3: runāšana neformālās situācijās
1. solis. Izveidojiet acu kontaktu
Šī tehnika ir ļoti svarīga, taču daudzi cilvēki to aizmirst, runājot ar citiem cilvēkiem. Acu kontakts parāda uzmanību un interesi par teikto. Pastiprināts acu kontakts ir saistīts ar uzticamību un dominējošo stāvokli, tāpēc, runājot ar kādu, ir svarīgi saglabāt stabilu acu kontaktu.
Solis 2. Smaidi
Kaut kas tik vienkāršs kā smaids patiešām var mainīt sarunas gaitu. Smaids palīdz mums veidot un uzturēt starppersonu attiecības, tāpēc smaids ir būtiska saziņas ar citiem cilvēkiem sastāvdaļa.
Solis 3. Praktizējiet atvērtu/atvieglotu ķermeņa valodu
Jūsu ķermeņa valodai jābūt atslābinātai. Tas nozīmē, ka nevajadzētu sakrustot rokas vai parādīt stingru stāju. Atstājot rokas vaļā, tiks aicināta savstarpēja komunikācija, atšķirībā no roku sakrustošanas, kas sūta slēgtu, nepieņemamu vēstījumu.
Solis 4. Izvairieties no skarbiem toņiem
Jūsu balss tonis var būt noteicošais faktors tam, kā cilvēki interpretē jūsu teikto. Jūs varat pateikt teikumu pozitīvā tonī, un cilvēki to interpretēs pozitīvi, bet to pašu varat pateikt arī skarbā balss tonī, kas novedīs pie negatīvas interpretācijas.
Solis 5. Neizejiet no ierindas
Verbālā komunikācija atšķiras no citiem saziņas veidiem ar to, ka verbālā komunikācijā ir vieglāk atkāpties no tēmas, kas var apgrūtināt atcerēšanos, ko tieši vēlējāties sarunā pateikt. Tas var mulsināt klausītājus. Tātad, pieturieties pie savas tēmas.
6. solis. Parādiet pārliecību
Pirms sākat runāt, jums jābūt pārliecinātam, ka no sarunas varat sasniegt vēlamo mērķi. Ja jūs neticat sev, otrs cilvēks nebūs ļoti uzņēmīgs pret jūsu vēstījumu.
3. metode no 3: uzstāšanās oficiālās/sabiedriskās situācijās
1. solis. Runājiet lakoniski un skaidri
Nepievienojiet savā runā neatbilstošus elementus. Izsakiet savu viedokli un izsakiet, ko jūs domājat, lai klausītāji varētu atbilstoši reaģēt.
2. solis. Neizejiet no ierindas
Verbālā komunikācija atšķiras no citiem saziņas veidiem ar to, ka verbālā komunikācijā ir vieglāk atkāpties no tēmas, kas var apgrūtināt atcerēšanos tieši to, ko vēlējāties sarunā pateikt. Tas var mulsināt klausītājus. Tātad, pieturieties pie savas tēmas.
Solis 3. Apsveriet auditoriju
Plānojot runu vai domājot par gaidāmo sarunu, vienmēr ņemiet vērā auditoriju/auditoriju. Jūs noteikti nevēlaties pateikt kaut ko pieņemamu nepareizā veidā vai aizvainot auditoriju.
4. solis. Izveidojiet acu kontaktu
Acu kontakta veidošana un uzturēšana ir izšķiroša, sarunājoties ar citiem neatkarīgi no tā, vai tas notiek viens pret vienu vai grupas sarunā. Acu kontakts parāda uzmanību un interesi par teikto. Palielināts acu kontakts ir saistīts ar uzticamību un dominējošo stāvokli, tāpēc, runājot ar indivīdiem vai grupām, ir svarīgi saglabāt stabilu acu kontaktu.
Piezīme: runājot ar pūli, nevajadzētu skatīties uz vienu cilvēku ilgāk par 5 sekundēm. Tas ir pārāk personiski/pazīstami grupu diskusijām
5. Smaids
Praktizējiet smaidu sarunas laikā. Tas ir īpaši svarīgi, runājot ar cilvēku grupu, jo smaidīšana ir vienkāršs veids, kā izveidot pamata attiecības ar cilvēkiem, ar kuriem, iespējams, nekad neesat personīgi mijiedarbojies. Smaids palīdz mums veidot un uzturēt starppersonu attiecības, tāpēc smaids ir būtiska saziņas ar citiem cilvēkiem sastāvdaļa.
6. solis. Saglabājiet runas tempu
Nerunājiet steigā, jo tas klausītājam liks domāt, ka esat apjucis vai nezināt, ko sakāt. Runājiet lēni un pārliecinoši.
7. Izvairieties no sarkasma
No klausītāja viedokļa sarkastiskiem vārdiem ir nepieciešams sagremot un interpretēt, pirms viņi saprot jūsu teikto, ko tas īsti nozīmē un vai tie ir vienādi.
8. solis. Mēģiniet iekļaut humoru
Ikvienam patīk smieties, tāpēc humors var būt labs veids, kā atvieglot sarunu un padarīt klausītājus uzņēmīgākus pret jūsu vēstījumu.
Piezīme: jums, protams, jāizvairās no vulgāra vai nepiemērota humora, lai neaizvainotu klausītājus
9. solis. Praktizējiet atklātu/atvieglotu ķermeņa valodu
Jūsu ķermeņa valodai jābūt atslābinātai. Tas nozīmē, ka nevajadzētu sakrustot rokas vai parādīt stingru stāju.
Runājot ar cilvēku grupu, roku žestu izmantošana ir ļoti svarīga, lai uzsvērtu jūsu vēstījumu. Centieties pārāk neaizrauties, bet nepakariet rokas stingri pie sāniem
10. solis. Ticiet sev
Jūsu auditorija nepievērsīs uzmanību jūsu teiktajam, ja neesat pārliecināts vai nedaudz nobijies. Jums jāparāda klausītājiem, ka uzticaties savam vēstījumam, pirms gaidāt, ka arī viņi jums tic.
