Jūsu humora izjūta ir attīstīta kopš dzimšanas. Šī humora izjūta ir attīstījusies kopā ar jūsu kognitīvo attīstību, un to veido jūsu audzināšanas veids. Jums var šķist smieklīgi tas, ko jūsu vecāki arī uzskata par smieklīgu, un jums var būt grūti saprast humoru ārpus savas ģimenes un kopienas. Pat ģimenes kontekstā jūs ne vienmēr varat saprast visus jokus. Jums var būt nepieciešams papildu konteksts, lai saprastu dažas smieklīgas atsauces, vai arī jūs varat izteikt savu humora izjūtu savādāk nekā citi cilvēki. Humora izjūtas attīstīšana palīdzēs sazināties ar citiem cilvēkiem un ļaus justies atvieglinātāk.
Solis
1. metode no 3: humora atpazīšana un reaģēšana uz to
1. solis. Uzziniet, kā pateikt, kad kāds joko
Uzmanīgi klausieties kļūdas, pārspīlējumus vai absurdus. Neparasti apgalvojumi bieži ir joku punkts. Pārbaudiet fiziskas pazīmes, piemēram, blāvu vai pārāk satrauktu balsi, pēkšņu akcentu akcentēšanu vai izteiksmīgas ķermeņa kustības un sejas izteiksmes. Persona, kas skatās uz sejas visiem grupas dalībniekiem, var jokot un pārbaudīt, vai kāds šo joku nav pamanījis.
- Indikators, ka kāds var jokot, ir atkarīgs no joka veida. Kāds, kurš izmanto sarkastisku humoru, var nobiedēt acis. Viņi var būt ļoti atviegloti, bet saka pretējo par to, kā viņi jūtas.
- Kāds, kurš izmanto ironisku humoru, var izmantot pārmērīgu slengu, runāt monotoniski vai apgalvot, ka viņam rūp kaut kas nenozīmīgs.
- Cilvēki bieži izmanto humoru, lai draudzīgi pasmieties par sevi vai citiem. Ja kāds apraksta kādu mulsinošu situāciju, iespējams, viņš cenšas jūs smieties, nevis lūdz žēlastību.
2. solis. Uzziniet, kā reaģēt, kad citi cilvēki stāsta jokus
Kā jūs reaģējat uz humoru? Vai jums ir tendence smieties vai smaidīt? Ne visi smejas, kad viņus uzjautrina, un tas var likt citiem justies, ka šiem cilvēkiem, kuri nesmejas, nav humora izjūtas. Mēģiniet smieties vai smaidīt, ja kaut kas ir smieklīgs, bet nepiespiediet to. Ja smaids nešķiet dabisks, varat vienkārši pateikt "smieklīgi!" vai "arī smieklīgi".
Mācies jokot. Ja saprotat joka būtību, tā vietā varat mēģināt izdomāt līdzīgu joku. Šī ir izplatīta tuvības un flirta izpausme
Solis 3. Iemācieties pieņemt joku
Jums var būt nepieciešams attīstīt humora izjūtu, ja jūtaties aizkaitināms vai aizkaitināts. Ja jūs ķircina, mēģiniet atgriezt joku, nevis dusmoties. Ja neesat pārliecināts, vai jūs ķircina vai nē, pajautājiet sev: "Vai šī persona varētu mani nokaitināt? Vai tas varētu būt, ka viņš vienkārši cenšas būt draudzīgs?" Ja jūs to nevarat saprast, varat pajautāt viņam tieši.
- Ja kaut kas, kas bija domāts kā draudzīgs joks, jūs ir sarūgtinājis, pajautājiet sev, kādas nepatīkamas sajūtas tas rada. Humors var palīdzēt atrast slēptās bailes un bailes.
- Ja joks sāp jūsu jūtas, jums nav jāizliekas, ka jūs domājat, ka tas ir smieklīgi. Ikvienam ir jūtīgums, un ikvienam ir jutīgi brīži. Ja jūs nepārtraukti ķircina tādā veidā, kas sāp jūsu jūtas, paskaidrojiet, ka joks jums nepatīk un vēlaties, lai uzmanības novēršana tiktu pārtraukta.
Solis 4. Uzziniet, kādi joki šķērso robežu
Ja joks ir rasistisks, seksistisks, homofobisks vai fanātisks, jums vajadzētu brīvi to pieklājīgi pārtraukt. Jautājiet: "Vai varat pateikt, kur ir smieklīgā lieta?" vai sakiet: "Tas nav smieklīgi." Jūs, iespējams, neesat vienīgais aizvainotais, tāpēc jūs darīsit visu iespējamo, lai protestētu.
Cilvēki, kuri stāsta neatbilstošus jokus, bieži aizstāv sevi, sakot: "Tas ir tikai joks". Jūs varat atbildēt "Jā, seksistiski/rasistiski/reliģiski uzmākšanās joki (utt.)"
2. metode no 3: iemācieties izklaidēties
1. solis. Iemācieties pastāstīt, kādi joki jums šķiet smieklīgi
Kad esat uzzinājis, kāds humors jums patīk, mēģiniet to iekļaut sarunās ar draugiem. Centieties pateikt jokus, ko esat iemācījušies, un neesiet pārāk vīlušies, ja tie neliek jūsu draugiem smieties. Mēģiniet pateikt joku tā, it kā jūs komentētu šīs dienas laika apstākļus. Gadījuma stāsts bieži vien ir smieklīgākā absurda brīža daļa.
- Izdomā joku. Meklējiet situāciju absurdumu, kurā esat nonācis, vai nepamatotus lēmumus, ko esat pieņēmis, un mēģiniet tās izstāstīt kā smieklīgu stāstu.
- Uzrakstiet jaukus parakstus uzņemtajām fotogrāfijām. Vai šķiet, ka jūsu fotoattēlos redzamie objekti dara kaut ko atšķirīgu no tā, ko viņi patiesībā dara? Teikt, ka viņi ir izdarījuši kaut ko tādu, ko acīmredzami nedarīja, ir viens vienkāršs veids, kā izjokot.
2. solis. Izjoko jokus par kopā piedzīvoto
Lielākā daļa sarunu humora koncentrējas uz kopīgu situāciju neatkarīgi no tā, vai tas ir laika apstākļi vai darba slodze. Jokošanai par līdzībām nav jābūt ļoti smieklīgiem: šo joku galvenā funkcija ir vairot kopības sajūtu. Ja ārā stipri līst, pastāstiet, cik brīnišķīga diena bija piknikam parkā.
Solis 3. Smieklīgi un rūpīgi jokojiet
Jokošana par radiniekiem nedrīkst viņus likt sliktā gaismā. Piemēram, ja jūs un cits draugs izsmejat draugu, kuru jūs abi pazīstat, mēģiniet pajokot par šīs personas pozitīvajiem aspektiem, nevis viņu vājībām. Ja kolēģis vienmēr ir savlaicīgi, sakiet, ka esat viņu padarījis par paraugu pulksteņa iestatīšanā. Ja jūsu bērns skolas uzdevumam ir uzrakstījis lielisku papīru, sakiet, ka izskatās, ka nākamajā gadā viņš tiks paaugstināts par skolotāju.
Izvairieties no jokiem, kas komentē citu cilvēku izskatu, pat pozitīvā veidā. Novērtējot izskatu, mēs neizbēgami iesprūstam, cenšoties uzspiest vērtības, klašu grupējumus un arī dzimumu. Jokošana par kāda izskatu, visticamāk, nostādīs šo cilvēku neērtā stāvoklī un signalizēs par jūsu mēģinājumiem dominēt
Solis 4. Izjoko sevi
Jokošanās ar sevi ir lielisks veids, kā atpūsties un atbrīvoties no liela stresa. Joks ar sevi ir arī svarīgs instruments, lai tiktu galā ar dažādām dzīves grūtībām. Iemācieties viegli uztvert savas problēmas un smieties par savām kļūdām. Kad pieļaujat kļūdu vai piedzīvojat vilšanos, smejieties par sevi un domājiet par veidiem, kā to vēlāk pārvērst par stāstu.
- Lai redzētu situācijas humoristisko pusi, jums ir jāsper solis atpakaļ. Nedaudz ievērojot šo kritisko attālumu, jūs varat redzēt visas situācijas daļas.
- Humora izjūtas attīstīšana palīdz attīstīt izturību un var atvieglot dzīves grūtākos laikus.
3. metode no 3: Izpētiet savu humora izjūtu
1. solis. Uzziniet, kas jums šķiet smieklīgs
Jūsu humora izjūtu ietekmē tas, kā jūs domājat, un tam ir daudz sakara ar to, kā jūs socializējaties. Nākamreiz, kad saskaraties ar kaut ko smieklīgu, padomājiet par to. Kas tur smieklīgs? Vai tas ir pārsteidzoši? Bieži? Pārmērīgs? Pierakstiet visus šos elementus, ja varat. Kādus elementus var mainīt vai noņemt, lai varētu pazaudēt humoru?
- Piemēram, jūs varat pasmieties par videoklipu, kurā redzams, ka kāds krīt, cenšoties atstāt iespaidu uz kādu citu. Jūs, iespējams, joprojām smieties, ja cilvēks nokrīt, kad nemēģināt atstāt iespaidu uz otru cilvēku, bet jūs smieties nedaudz mazāk. Ja cilvēks nokrīt un ir nopietni ievainots, jūs, iespējams, nemaz nesmiesieties.
- Uzziniet, vai jums ir zināma humora izjūta. Vai tikai tava māsa zina, kā likt tev smieties? Pajautājiet viņam, kas viņam liek smieties.
- Jūsu humora izjūta, visticamāk, norāda uz citām jūsu prasmēm. Vai jūs esat matemātisks domātājs? Jums var šķist smieklīgi vārdi vai vārdi. Vai esat liela attēla domātājs? Jums var būt prasme stāstīt ironisku humoru. Padomājiet par savām stiprajām pusēm un to, kā tās ir saistītas ar lietām, kas jums šķiet smieklīgas.
2. solis. Uzziniet, kas jums nešķiet smieklīgs
Nākamreiz, kad nesaprotat joku, nekrītiet izmisumā. Padomā, vai nesaproti, ka tas bija domāts kā joks? Vai jūs domājat, ka tas ir nopietns paziņojums, vai arī jūs domājat, ka joks ir kļūda? Lielākā daļa joku paļaujas uz sociālo kontekstu. Izpētiet savus draugus un kolēģus, kad viņi atrod kaut ko smieklīgu. Uz ko viņi reaģē?
- Ja jūs saprotat, ka kaut kas ir joks, bet jūs tas traucē, pajautājiet sev, kādu sliktu sajūtu šis joks rada. Mums bieži ir grūtāk pieņemt humoru par savām vājībām un brūcēm.
- Uzziniet, vai esat palaidis garām sociālo kontekstu. Palūdziet draugam paskaidrot joku, ja jūs to nesaprotat. Joks var šķist smieklīgs, tiklīdz jūs saprotat, kāpēc jūsu draugs tā jūtas.
Solis 3. Komēdiju izpēte
Noskatieties dažādu komēdiju šovus un videoklipus, lai uzzinātu par humora veidiem, kas jums patīk. Ja videoklipi nekad neliek jums smieties, mēģiniet klausīties komiķa lenti un lasīt smieklīgus romānus vai komiksus. Var gadīties, ka jūs vairāk reaģējat uz rakstītiem vārdiem nekā uz skaņām vai arī uz ilustrācijām reaģējat vairāk nekā uz sejas izteiksmēm.
- Lielākā daļa komēdiju nav smieklīgas lielākajai daļai cilvēku. Tāpēc nepadodieties, ja jums ir nepieciešams laiks, lai atrastu kaut ko, kas jums patīk. Ja jums nepatīk Komeng, izmēģiniet Pandji.
- Ja jums ir grūtības atrast komiķus vai komēdijas, kas jums patīk, meklējiet darbu, ko radījuši cilvēki ar iepriekšējo pieredzi.
