Veselība

Kā atpazīt negatīvo vajāšanas uzvedību (ar attēliem)

Kā atpazīt negatīvo vajāšanas uzvedību (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Mūsdienās vajāšana ir diezgan izplatīts negatīvs notikums, un tas var radīt nopietnu kaitējumu, lai gan diemžēl lielākā daļa cilvēku to neuztver nopietni. Kopumā stalkeris ir tas, kurš savu uzmanību izpauž "briesmīgās" formās un var likt justies neērti.

Kā atrast ūdeni tuksnesī (ar attēliem)

Kā atrast ūdeni tuksnesī (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Tuksnesis vai tuksnesis ir apgabals, kurā gada laikā nokrišņu daudzums ir mazāks par 250 mm. Šī teritorija ir karsta un sausa dienas laikā un auksta naktī. Vissvarīgākais, kas vajadzīgs tuksnesī, ir ūdens. Karsta un sausa temperatūra liek jums ātrāk dehidrēties, it īpaši, ja nevarat pasargāt sevi no saules un turpināt būt fiziski aktīvam.

4 veidi, kā izvairīties no šāvieniem

4 veidi, kā izvairīties no šāvieniem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Pavelkot sprūdu, izvairīties no šāviena ir gandrīz neiespējami. Lodes bija pārāk ātras, lai cilvēki varētu izvairīties. Tomēr, lai izvairītos no šāviena, varat veikt šīs darbības. Solis 1. metode no 4: kad neesat galvenais mērķis 1.

Kā tikt galā ar vecākiem, kuri bieži izdara vardarbību

Kā tikt galā ar vecākiem, kuri bieži izdara vardarbību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Vardarbība pret bērniem, lai arī tā ir izplatīta parādība, joprojām ir nopietna problēma, kas var apdraudēt cilvēka dzīvību. Ja jūs vai kāds, ko pazīstat, esat piedzīvojis vardarbību, ko (ironiski) ir izdarījuši jūsu bioloģiskie vecāki, nevilcinieties lūgt palīdzību (tūlītēju palīdzību un ilgtermiņa palīdzību), nodrošināt savu drošību un mēģināt tikt galā ar to veselīgs veids.

Kā pasargāt sevi mājās (bērniem)

Kā pasargāt sevi mājās (bērniem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Jums jāpaliek mājās vienam. Varbūt jūs esat laimīgs, bet arī jūtaties nedaudz nervozs. Jā, šādas sajūtas ir dabiskas. Jums jāsastopas ar jauniem pienākumiem. Tomēr neuztraucieties! Jūs varat veikt pasākumus, lai novērstu kaitējumu, atrodoties mājās, kā arī uzzināt, kā rīkoties ārkārtas situācijā.

Kā pārbaudīt limfmezglus: 12 soļi (ar attēliem)

Kā pārbaudīt limfmezglus: 12 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Limfmezgli ir mazi apaļas formas audi, kas atgādina gabaliņus, kas ir daļa no limfātiskās sistēmas. Limfmezgliem ir svarīga loma ķermeņa imūnsistēmā. Tātad, ja ir infekcija vai cita problēma, šie dziedzeri parasti uzbriest. Limfmezgli var pat uzbriest vairākas nedēļas pēc infekcijas izzušanas.

Asinsspiediena mērīšana bez instrumentiem: 13 soļi (ar attēliem)

Asinsspiediena mērīšana bez instrumentiem: 13 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Asinsspiediena mērīšanas rezultāti patiesībā nosaka, cik spēcīga asins plūsma tiek sūknēta visā ķermenī, un tāpēc tas ir ļoti svarīgs jūsu veselības kvalitātes rādītājs. Parasti mērīšanas process jāveic ar aproci un stetoskopu. Šie medicīnas instrumenti parasti nepieder parastajiem cilvēkiem viņu mājās, taču tie ir nepieciešami, lai iegūtu precīzus mērījumu rezultātus.

Kā nokārtot narkotiku pārbaudes ar vienkāršu risinājumu

Kā nokārtot narkotiku pārbaudes ar vienkāršu risinājumu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Visefektīvākais risinājums, lai nokārtotu narkotiku testu, ir izvairīties no tā un gaidīt, kamēr viela atbrīvosies no organisma sistēmas. Tomēr, ja tuvākajās dienās jums jāveic urīna tests, varat izmēģināt dažus mājas aizsardzības līdzekļus.

Kā veikt rīkles kultūru: 12 soļi (ar attēliem)

Kā veikt rīkles kultūru: 12 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Bieži saaukstēšanās un iekaisis kakls izzūd paši pēc apmēram nedēļas. Tomēr dažreiz stāvoklis var kļūt nopietnāks un viegli nepazūd. Tas ir tad, kad jums jāapmeklē ārsts, kurš vēlāk var ieteikt rīkles kultūru. Lai noteiktu patogēnu, kas izraisa infekciju, ir jāveic vairāki testi.

4 veidi, kā pazemināt augstu asinsspiedienu

4 veidi, kā pazemināt augstu asinsspiedienu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Asinsspiediens ir spiediens uz artēriju sienām asins plūsmas dēļ. Jo šaurākas un stingrākas kļūst jūsu artērijas, jo augstāks būs asinsspiediens. Parasti asinsspiediens ir 120/80. Ja asinsspiediens ir virs tā, Jums ir augsts asinsspiediens (hipertensija).

Kā nolasīt asinsspiediena mērīšanas rezultātus: 15 soļi

Kā nolasīt asinsspiediena mērīšanas rezultātus: 15 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Vai zinājāt, ka cilvēka asinsspiediens parāda, cik smagi viņa ķermenis strādā, lai sūknētu asinis uz visiem orgāniem? Parasti asinsspiedienu var uzskatīt par zemu (hipotensija), normālu vai augstu (hipertensiju). Gan hipotensija, gan hipertensija var izraisīt nopietnas medicīniskas problēmas, piemēram, sirds slimības vai smadzeņu darbības traucējumus.

Kā sagatavoties narkotiku pārbaudei: 15 soļi

Kā sagatavoties narkotiku pārbaudei: 15 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Vai jums kādreiz ir lūgts veikt narkotiku testu? Mūsdienās narkotiku testi bieži tiek veikti dažādu iemeslu dēļ. Piemēram, lielākajai daļai darba meklētāju ir jāatlasa narkotiku tests agrīnā atlases procesa posmā. Ja noticis nelaimes gadījums, apdrošināšanas sabiedrība var veikt arī īpašas pārbaudes, lai atklātu nelegālu narkotiku un alkohola klātbūtni.

4 veidi, kā palīdzēt zēniem dot urīna paraugus

4 veidi, kā palīdzēt zēniem dot urīna paraugus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Urīna testi bieži ir daļa no bērna medicīniskās aprūpes un tiek izmantoti, lai diagnosticētu slimības, infekcijas vai citas problēmas. Lai pārbaudītu zēna urīnu, bērnam var būt nepieciešama norāde vai pieaugušo palīdzība parauga savākšanai. Jūs varat izmēģināt dažādas urīna savākšanas metodes atkarībā no tā, vai jūsu bērns ir apmācīts uz podiņa.

Kā ietaupīt urīnu narkotiku testiem

Kā ietaupīt urīnu narkotiku testiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Ir dažādi iemesli, kādēļ urīns būtu jātaupa, lai vēlāk varētu veikt narkotiku pārbaudi. Varbūt jūs vēlaties lūgt draugam aizstāt jūs un nodrošināt tīru urīna paraugu, vai varbūt vēlaties paturēt savu tīru urīna paraugu turpmākai lietošanai. Neatkarīgi no tā, vai uzglabājat savu vai kāda cita urīnu, jo ātrāk tas tiek izmantots, jo labāki rezultāti.

Kā palīdzēt meitenēm dot urīna paraugus: 13 soļi

Kā palīdzēt meitenēm dot urīna paraugus: 13 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Urīna paraugs parasti ir nepieciešams, lai noteiktu, vai cilvēkam ir urīnceļu infekcija vai nieru slimība. Bērniem bieži sastopamas urīnceļu un urīnpūšļa infekcijas, tāpēc ir svarīgi savākt urīna paraugu un pārbaudīt baktērijas. “Clean-catch” metode (urīna ņemšana starp urīna izvadiem) vislabāk darbojas ar vecākiem bērniem, kuri var saprast, ka viņiem ir jāiet urinēt krūzītē.

Kā pārbaudīt ortostatisko asinsspiedienu: 12 soļi

Kā pārbaudīt ortostatisko asinsspiedienu: 12 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Tiem no jums, kuriem ir problēmas ar asinsspiedienu, iespējams, ka termins "ortostatiskais asinsspiediens" vairs nav svešs. Būtībā ortostatiskais asinsspiediens ir būtisks marķieris, ko var iegūt, veicot medicīniskās pārbaudes pacientiem, kuriem ir iespējamas asinsspiediena problēmas.

4 veidi, kā noteikt aneirismu

4 veidi, kā noteikt aneirismu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Aneirisma rodas, ja traumas vai artērijas sienas pavājināšanās dēļ artērijas asinsvads palielinās vai uzbriest. Aneirizmas var rasties jebkurā vietā, bet visbiežāk tās ir aortā (liela artērija, kuras izcelsme ir sirdī) un smadzenēs. Aneirisma lielums mainās atkarībā no faktoriem, kas to izraisīja, piemēram, traumas, veselības stāvokļi, ģenētika vai iedzimti apstākļi.

Kā noteikt asinis urīnā: 11 soļi (ar attēliem)

Kā noteikt asinis urīnā: 11 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Asins klātbūtni urīnā sauc par hematūriju. Pētījumi liecina, ka šo stāvokli piedzīvo 21% iedzīvotāju. Šis stāvoklis var būt nekaitīgs vai var liecināt par citām problēmām, piemēram, nierakmeņiem vai audzējiem. Pastāv divu veidu hematūrija: makroskopiska hematūrija, kad urinēšanas laikā ir redzamas asinis, un mikroskopiska hematūrija, kad asinis ir redzamas tikai tad, ja urīns tiek novērots ar mikroskopu.

Kā diagnosticēt un ārstēt Krona slimību: 9 soļi

Kā diagnosticēt un ārstēt Krona slimību: 9 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Krona slimība, zarnu iekaisuma slimība, ir stāvoklis, kad jūsu gremošanas sistēmas gļotāda kļūst iekaisusi, izraisot smagu caureju un sāpes vēderā. Iekaisums dažreiz izplatās skarto audu slāņos. Tāpat kā čūlainais kolīts, cita iekaisīga zarnu slimība, Krona slimība var būt sāpīga un novājinoša, un dažreiz tā var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas.

Kā noteikt ādas vēzi: 6 soļi (ar attēliem)

Kā noteikt ādas vēzi: 6 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Katru gadu Amerikas Savienotajās Valstīs tiek diagnosticēti vairāk nekā 3,5 miljoni ādas vēža gadījumu, un pēdējos gadu desmitos šis skaits nepārtraukti pieaug. Neatkarīgi no tā, kur jūs dzīvojat vai cik tumša ir jūsu āda, jums ir risks saslimt ar ādas vēzi, ja daudz laika pavadāt pakļauti UV stariem, vai nu no saules, vai no solārija.

3 veidi, kā diagnosticēt tonsilītu

3 veidi, kā diagnosticēt tonsilītu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Tonzilīts ir mandeļu iekaisums vai pietūkums, kas ir divi ovālas formas audi rīkles aizmugurē. Šīs infekcijas galvenokārt izraisa vīrusi, bet baktērijas var arī izraisīt. Tonzilīta ārstēšana ir atkarīga no cēloņa, tāpēc precīza un ātra diagnoze ir izārstēšanas atslēga.

Kā dezinficēt termometru: 8 soļi (ar attēliem)

Kā dezinficēt termometru: 8 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Termometrs ir ļoti noderīgs instruments gan virtuvē, gan ķermeņa temperatūras pārbaudei. Tomēr pēc lietošanas termometrs ir pareizi jātīra. Atkarībā no jūsu izmantotā termometra veida jums tas būs tikai jāizskalo un pēc tam jādezinficē ar spirtu, tīrīšanas šķīdumu vai karstu ūdeni.

Kā uzņemt DNS: 11 soļi (ar attēliem)

Kā uzņemt DNS: 11 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Ir daudz iemeslu, kāpēc jūs varētu vēlēties ņemt DNS paraugu no jums vai jūsu mīļotā. Dažādi uzņēmumi piedāvā lietotājam draudzīgus DNS komplektus lietošanai mājās paternitātes, ģenealoģiskās vai slimības ģenētiskās pārbaudes nolūkos. Daudzas tiesībaizsardzības iestādes arī mudina vecākus ņemt DNS paraugus no saviem bērniem identifikācijas nolūkos.

Kā paņemt izkārnījumu paraugu: 10 soļi (ar attēliem)

Kā paņemt izkārnījumu paraugu: 10 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Noteiktos dzīves periodos ārsts lūgs jums sniegt izkārnījumu paraugu. Šo procedūru var izmantot, lai diagnosticētu dažādas nopietnas kuņģa -zarnu trakta (ar kuņģi un zarnām saistītas) slimības, tai skaitā parazītus, vīrusus, baktērijas un pat vēzi.

3 veidi, kā atpazīt maizes cistas simptomus

3 veidi, kā atpazīt maizes cistas simptomus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Beikera cista (popliteālā cista) ir ar šķidrumu pildīts maisiņš, kas atrodas aiz ceļa. Jo īpaši tā esamība liks ceļgalam justies saspringtam un sāpīgam. Beikera cista ir ļoti izplatīts medicīnisks traucējums, un to var izraisīt jebkurš stāvoklis, kas izraisa ceļa locītavas pietūkumu, ieskaitot artrītu.

3 veidi, kā diagnosticēt malabsorbciju

3 veidi, kā diagnosticēt malabsorbciju

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Malabsorbcija ir izplatīts stāvoklis, kas rodas, ja iekaisums, slimība vai ievainojums neļauj tievās zarnas absorbēt pietiekami daudz barības vielu, ko tā saņem. Lai diagnosticētu malabsorbciju, apsveriet, vai Jums rodas pareizie simptomi, un pēc tam dodieties pie ārsta, lai diagnosticētu cēloni un noteiktu labāko ārstēšanu.

Kā atpazīt neiropātiju pēdās: 9 soļi (ar attēliem)

Kā atpazīt neiropātiju pēdās: 9 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Pēdu neiropātija (mirušie nervi) norāda uz abu pēdu mazo nervu šķiedru darbības traucējumiem vai darbības traucējumiem. Neiropātijas simptomi ir sāpes (dedzināšana, elektrošoks un/vai asums), tirpšana, nejutīgums un/vai muskuļu vājums kājās.

Kā atpazīt salauztu kāju: 12 soļi (ar attēliem)

Kā atpazīt salauztu kāju: 12 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Cilvēka pēda sastāv no 26 kauliem, un lielākā daļa no tiem ir pakļauti ievainojumiem. Jūs varat salauzt pirkstus, kad spārdat, papēži no lēciena no noteikta augstuma un piezemēšanās uz kājām, vai citi kauli, kad sastiepjaties vai sastiepjaties.

Kā pateikt, vai Jums ir drudzis: 9 soļi (ar attēliem)

Kā pateikt, vai Jums ir drudzis: 9 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Drudzis ir ķermeņa dabiska reakcija uz pamata stāvokli, un to parasti izraisa infekcijas, vīrusi un citas slimības. Ja Jums ir drudzis, ķermeņa temperatūra paaugstinās, radot neērtu vidi slimības avotam (kas parasti mirst dažu dienu laikā). Parasti tiek uzskatīts, ka cilvēkam ir drudzis, ja ķermeņa temperatūra pārsniedz 38 ° C.

3 veidi, kā atpazīt bulīmijas slimnieku

3 veidi, kā atpazīt bulīmijas slimnieku

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Bulimia nervosa vai tautā populārāk kā bulīmija ir medicīnisks termins, lai aprakstītu ēšanas traucējumus, kam raksturīga pārēšanās uzvedība, pēc tam izmantojot dažādas metodes, lai pēc tam izvairītos no svara pieauguma riska. Tāpēc parasti cilvēkiem ar bulīmiju ir tendence vemt pārtiku, lai pēc ēšanas izvadītu kuņģa saturu.

Kā zināt, vai jums ir diabēts: 7 soļi

Kā zināt, vai jums ir diabēts: 7 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Ja ir aizdomas par diabētu, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. 1. tipa diabēts attīstās, kad aizkuņģa dziedzera saliņu šūnas vairs neražo insulīnu. Šis diabēta veids ir autoimūna slimība, kuras dēļ šīs šūnas vairs nedarbojas. 2. tipa cukura diabēts ir vairāk saistīts ar dzīvesveidu (fiziskās aktivitātes trūkuma un pārmērīga cukura patēriņa dēļ).

Kā zināt, vai esat pārāk slims, lai dotos uz skolu - darbu

Kā zināt, vai esat pārāk slims, lai dotos uz skolu - darbu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Dažreiz ir grūti noteikt, vai vislabāk ir lūgt atvaļinājumu no skolas/darba, kad esat slims. No vienas puses, jūs, iespējams, nejūtaties labi un nevēlaties slimību nodot citiem cilvēkiem. Tomēr, no otras puses, ir jāveic daudzi uzdevumi. Lai palīdzētu pieņemt lēmumus, ir svarīgi atpazīt infekcijas slimības pazīmes un izprast valsts iestāžu un veselības aprūpes organizāciju sniegtās veselības vadlīnijas.

Kā noņemt Xanax no sistēmas: 7 soļi

Kā noņemt Xanax no sistēmas: 7 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Ja regulāri lietojat zāles, narkotiku testa veikšana var būt biedējoša pieredze. Ja jums draud darba zaudēšana un jums īsā laikā jāizdzēš narkotiku Xanax pēdas, varat izmēģināt vairākus veidus. Pirmkārt, pirms Xanax lietošanas pārtraukšanas pārliecinieties, ka saņemat medicīnisko palīdzību.

Sirdsdarbības ātruma aprēķināšana, izmantojot EKG: 8 soļi

Sirdsdarbības ātruma aprēķināšana, izmantojot EKG: 8 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Elektrokardiogramma vai EKG mēra sirds elektrisko aktivitāti noteiktā laika periodā. Šo aktivitāti mēra, izmantojot elektrodus, kas novietoti uz ādas virsmas, un reģistrē ar ārēju ierīci uz ķermeņa. Lai gan cilvēka sirdsdarbības ātrumu var viegli aprēķināt ar pulsa palīdzību, EKG palīdzēs noteikt sirds problēmas klātbūtni, ierīces vai medikamentu efektivitāti, vai sirds pukst normāli, vai noteikt sirdsdarbības atrašanās vietu un lielumu.

4 veidi, kā izmantot taisnās zarnas termometru

4 veidi, kā izmantot taisnās zarnas termometru

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Taisnās zarnas termometrus parasti izmanto tikai zīdaiņu ķermeņa temperatūras mērīšanai, lai gan mūsdienās šo metodi parasti izmanto arī slimu vecāka gadagājuma cilvēku ķermeņa temperatūras mērīšanai. Ārsti jo īpaši norāda, ka, izmērot temperatūru caur taisnās zarnas zonu, tiks iegūti visprecīzākie skaitļi, īpaši bērniem līdz 4 gadu vecumam vai citiem, kuri nespēj/vēl nespēj mērīt temperatūru mutē.

4 veidi, kā uzzināt pēdu pronācijas veidu

4 veidi, kā uzzināt pēdu pronācijas veidu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Pronācija ir pēdu dabiskā rotācija, kas rodas, kad jūs soli. Mērens rotācijas ātrums ir veselīgs. Tomēr, ja jūsu kāja pārāk daudz pagriežas uz iekšu, jūs pārpronējat un jūs varat savainot savu kāju no šī ieraduma. No otras puses, ja jūs pietiekami nepronēsit vai nepietiekami nepronēsit, jūsu kājas nespēs pietiekami absorbēt triecienus, un jūs varat arī savainoties.

Kā aprēķināt sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī

Kā aprēķināt sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Eksperti ir vienisprātis, ka sirdsdarbības ātrums miera stāvoklī ir svarīgs jūsu fiziskās sagatavotības un sirds un asinsvadu veselības rādītājs. Sirdsdarbības ātruma aprēķināšana atpūtas laikā ir ļoti vienkārša, un to var izdarīt mājās. Pētījumi rāda, ka pēc sirdsdarbības ātruma aprēķināšanas jūs varat izmantot informāciju, lai uzzinātu par savu sirds stāvokli un veselību.

Kā aprēķināt holesterīna attiecību: 11 soļi (ar attēliem)

Kā aprēķināt holesterīna attiecību: 11 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Holesterīns ir dabiska mīksta viela, ko ražo aknas un cirkulē asinīs, lai saglabātu šūnu membrānu veselību. Šī viela palīdz veidot hormonus un vitamīnus organismā. Holesterīns nāk arī no dzīvnieku pārtikas, ko mēs ēdam. Diēta ar augstu piesātināto tauku un trans -tauku daudzumu izraisīs aknās pārmērīgu holesterīna veidošanos un palielinās sirdslēkmes vai insulta risku.

Kā pārbaudīt Aspergera sindromu (ar attēliem)

Kā pārbaudīt Aspergera sindromu (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Aspergera sindroms, ko tagad sauc par autisma spektra traucējumiem, DSM-V 1. līmenis ietekmē personas spēju sazināties un socializēties. Cilvēkiem ar Aspergeru ir vidējs vai augsts IQ, un viņi var sasniegt lielus panākumus dzīvē, taču viņiem ir problēmas ar sociālo neveiklību un neverbālās komunikācijas ierobežojumiem.

Kā izmērīt potīšu brahiālo indeksu: 14 soļi

Kā izmērīt potīšu brahiālo indeksu: 14 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Potīšu brahiālais indekss (ABI) ir asinsspiediena attiecība kājas vai potītes apakšā pret asinsspiedienu rokā. Zināt ABI ir svarīgi, jo to var izmantot kā perifēro artēriju slimības (PAD) indikatoru. Ķermeņa perifērās artērijas var tikt ietekmētas tāpat kā koronārās artērijas (sirds artērijas).