Citu cilvēku dzīves maiņa (vai pat pasaules maiņa) uz labo pusi ir ļoti cēls mērķis, lai gan tas var šķist naivi un grūti sasniedzami. Misija arī piepilda jūsu prātu? Pirms mēģināt to īstenot, vispirms dariet sevi laimīgu; ticiet man, jūs varat palīdzēt uzlabot citu cilvēku dzīves kvalitāti tikai tad, ja jūsu dzīves integritāte ir piepildīta. Jums var rasties jautājums: kā viens cilvēks var mainīt apkārtējo dzīvi? Ja arī šis jautājums jūs nomāc, mēģiniet izlasīt šo rakstu, lai uzzinātu atbildi!
Solis
1. metode no 3: sākot no sevis
Solis 1. Atrodiet personisku prieku
Iepriecini sevi, pirms iepriecini citus! Kas tevi var iepriecināt? Padomājiet par konkrētu atbildi uz jautājumu; protams, jums palīdzēs pareizi iepriecināt citus cilvēkus.
- Padomājiet par laimīgākajiem laikiem savā dzīvē. Mēģiniet pārlūkot savus fotoalbumus un aplūkot fotoattēlus, kuros ierakstītas jūsu laimīgās un/vai mierīgās izpausmes. Ko jūs tajā laikā darījāt? Kas ir ar Tevi?
- Vai jums vēl ir laiks veikt šīs darbības? Ja nē, mēģiniet sākt veltīt laiku, lai to izdarītu vēlreiz.
- Pat ja jums nav laika katru nedēļas nogali skraidīt pa stadionu, vismaz vienu vai divas reizes nedēļā veltiet laiku skriešanai pa pilsētas parku. Sagatavojieties pārsteigumam, kad redzēsit savas dzīves pozitīvos rezultātus!
2. solis. Padariet savu dzīvi mērķtiecīgāku
Ticiet man, jūs nevarēsiet palīdzēt citiem cilvēkiem, ja jūsu dzīve joprojām ir haoss. Ja jūs patiešām vēlaties mainīt pasauli uz labāku vietu, vismaz pārliecinieties, ka jūsu personīgās problēmas nenovērš uzmanību.
- Ja vēlaties palīdzēt atrast pienācīgu darbu kādam citam, vismaz pārliecinieties, vai jums jau ir pienācīgs darbs. Galu galā jūsu rīcība tiks uztverta nopietnāk, ja situācija ir tāda.
- Tomēr nekavējoties neapglabājiet šo mērķi tikai tāpēc, ka jums vēl nav izveidots darbs. Dariet visu tandēmā saprātīgās porcijās; kad jūsu dzīves situācija būs stabilāka, visticamāk, jums būs vieglāk palīdzēt citiem, kam ir līdzīgas problēmas.
- Atcerieties, ka jūs patiesi sapratīsit otra cilvēka situāciju un varēsit sniegt likumīgu padomu tikai tad, ja būsit veiksmīgi risinājis visas savas personīgās problēmas.
3. solis. Mērķis ir uzlabot - nevis pilnveidot - savu dzīvi
Lai gan viens no pirmajiem soļiem, lai palīdzētu citiem, ir palīdzēt sev, pārliecinieties, ka tas nav pārāk ilgs laiks. Atcerieties, ka jums nekad nevar būt perfekta dzīve, laime un darbs.
- Ja jūsu mērķis ir pilnība, jūs nekad neatradīsit īsto laiku, lai sāktu palīdzēt citiem.
- Pat ja jūs nevarat būt karjeras konsultants kādam citam, jūs varat vismaz palīdzēt bezpajumtniekiem, nodrošinot viņiem atbilstošu apģērbu, ko valkāt darba intervijā.
2. metode no 3: pašnovērtējums
1. solis. Nosakiet savas spējas un talantus
Pirms mainīt pasauli, vispirms saprotiet visu par sevi. Ja kāds jautātu: “Kādas ir jūsu stiprās puses?”, Kāda būtu jūsu atbilde?
- Vai esat sistemātisks cilvēks? Vai jums ir priekšrocības publiskajā runā? Vai jums patīk lasīt un labi rakstāt? Vai jūs daudz saprotat datorprogrammas? Vai tev tiešām labi padodas vingrot?
- Atveriet sevi visām iespējām. Nekavējoties likvidējiet lietas, kuras, jūsuprāt, ir smieklīgas, pirms rūpīgi par to domājat.
- Piemēram, varbūt jūs tiešām labi veicat manikīru (hobijs, kuru vienmēr esat uzskatījis par nesvarīgu). Patiesībā dažās pansionātos patiesībā ir vajadzīgi brīvprātīgie, lai veiktu manikīru.
2. solis. Padomājiet par sev piemērotākajiem darba apstākļiem
Papildus savu labāko spēju izpratnei padomājiet arī par to, kāda vide jums ir vispiemērotākā. Mēģiniet atbildēt uz šādiem jautājumiem, lai uzzinātu labāko metodi, ko varat izvēlēties, lai palīdzētu citiem.
Vai jums ir ērtāk strādāt ārā? Vai arī vēlaties strādāt vēsā, klusā telpā? Vai esat cilvēks, kuram patīk būt vienam un tāpēc nepatīk strādāt birojā?
Solis 3. Izprotiet lietas, kas jūs patiešām interesē
Papildus tam, lai noskaidrotu, kas jums ir labs, padomājiet par lietām, kas jūs interesē - un neinteresē. Lai varētu konsekventi palīdzēt citiem, mēģiniet nejusties garlaicīgi vai izsmelti; viens veids ir darīt lietas, kas jūs patiešām interesē.
Pirms mācīt citiem rakstīšanas paņēmienus, pārliecinieties, vai rakstīšanas joma jūs patiešām interesē. Pretējā gadījumā jūs, visticamāk, nevarēsiet uzņemties ilgtermiņa saistības un palīdzēt citiem pilnībā
4. solis. Nosakiet jums svarīgo problēmu vai notikumu
Plānojot, padomājiet par savām patiesajām kaislībām un interesēm.
- Kādi jautājumi ir nonākuši jūsu uzmanības lokā? Vai esat dzīvnieku mīļotājs, kurš dod priekšroku mijiedarbībai ar dzīvniekiem, nevis līdzcilvēkiem? Vai jums patiešām rūp jautājumi, kas saistīti ar sievietēm? Vai jūsu aizraušanās slēpjas izglītības reformēšanā?
- Mēģiniet noteikt notikumus, kas skāra jūsu jūtas vai lika asinīm vārīties no dusmām. Vismaz pārliecinieties, ka esat apņēmies darīt lietas, kas jums patiešām ir svarīgas.
5. solis. Nosakiet, cik daudz laika varat veltīt palīdzībai citiem
Ierakstiet visus savus pašreizējos pienākumus (darbs, ģimene, akadēmiskais darbs utt.), Lai noteiktu, cik daudz brīvā laika jums ir.
- Nedodiet nepatiesus solījumus par laiku, ko varat veltīt citiem.
- Piemēram, ir labi, ja jūs apsolāt strādāt 15 stundas nedēļā vietējā organizācijā. Tomēr pastāv iespēja, ka jūsu ķermenis ļausies un lūgs pārtraukumu pēc dažu nedēļu darba. Neatkarīgi no tā, cik sirsnīgi ir jūsu nodomi, noteikti veltiet laiku atpūtai.
- Tomēr noteikti piešķiriet šīm darbībām prioritāti, ja patiešām vēlaties tās darīt. Citiem vārdiem sakot, uztveriet darbību tikpat nopietni kā jebkuru citu saistību.
3. metode no 3: Pasaules maiņa uz labo pusi
1. solis. Atrodiet veidus, kā palīdzēt citiem šajā laikā
Dažreiz cilvēki mēdz domāt pārāk tālu, lai palīdzētu citiem; patiesībā viņu priekšā bija dažādas vienkāršas iespējas. Padomājiet, kādas vienkāršas lietas jūs varat darīt tieši tagad, lai mainītu kāda cita dzīvi.
- Neatkarīgi no tā, cik aizņemtas ir jūsu aktivitātes, jūs vienmēr varat atvēlēt laiku, lai atvieglotu citu cilvēku dzīvi.
- Piemēram, piecelieties dažas minūtes agrāk un izmantojiet šo papildu laiku, lai sakoptu kaimiņu mašīnā nokritušās lapas, pirms dodaties uz darbu.
- Ja jūs vēl mācāties skolā, mēģiniet pirms eksāmena izveidot mācību grupu vai dalīties piezīmēs ar draugiem, kuriem slimības dēļ nebija laika pierakstīt.
2. solis. Atrodiet vienkāršus veidus, kā palīdzēt citiem
Mēģiniet pieņemt apņēmību katru dienu darīt vismaz vienu pozitīvu lietu. Labākais veids, kā izpildīt šīs rezolūcijas, ir darīt vienkāršas lietas, kas pozitīvi ietekmē citus, piemēram:
- Atveriet durvis citiem un smaidiet, kad to darāt.
- Ļaujiet cilvēkiem, kuri, šķiet, steidzas, vispirms samaksāt pie kases.
- Pērciet pietiekami daudz autiņbiksīšu un dodiet tās pāriem, kuriem tikko ir bijuši bērni, pat ja jūs tos nepazīstat.
- Apkopojiet iepirkšanās kuponus no dažādiem vietējiem plašsaziņas līdzekļiem, iegādājieties šos kuponus un ziedojiet pārtikas preces zupas virtuvēm jūsu dzīvesvietas apkārtnē.
- Sirsnīgi un pieklājīgi pajautājiet, kā klājas cilvēkiem, kas jūs apkalpo (restorānu viesmīļi, degvielas uzpildes staciju dežuranti, autostāvvietu uzraugi utt.).
- Lai gan šīs darbības ir vienkāršas, patiesībā tām joprojām būs liela ietekme uz citiem cilvēkiem.
Solis 3. Domājiet uz priekšu
Patiesībā jums ir jāveic izmaiņas citu cilvēku ikdienas dzīvē, neatkarīgi no tā, cik mazs. Tomēr pārliecinieties, ka domājat arī par darbībām vai labvēlību, kas ilgtermiņā pozitīvi ietekmēs citu cilvēku dzīvi.
- Piemēram, vai jūs plānojat kādu dienu piedalīties brīvprātīgajā darbā vai strādāt bezpeļņas organizācijā? Vai jūs vēlētos strādāt tādā organizācijā kā Ārsti bez robežām? Vai vēlaties nodrošināt atbilstošus mācību materiālus skolēniem dažādos reģionos?
- Atsaucoties uz saviem ilgtermiņa mērķiem, mēģiniet sākt veltīt laiku nepieciešamo prasmju un zināšanu pilnveidošanai.
- Jums var būt nepieciešams atgriezties formālajā izglītībā, stažēties vai pat mainīt karjeras iespējas.
- Lai gan jūsu laiks tagad arvien vairāk tiek ierobežots sociālā darba veikšanai, patiesībā jūs patiesībā gatavojaties radīt ilgtermiņa pārmaiņas plašākai sabiedrībai.
4. solis. Esiet pateicīgs
Padomājiet par pozitīvajām lietām savā dzīvē un saprotiet, kā dalīties šajā pozitīvismā ar citiem.
- Piemēram, vai jums šobrīd ir spoža karjera savas labās izglītības vēstures dēļ? Ja tā, iespējams, labākais veids, kā izteikt pateicību un palīdzēt citiem, ir dāvināt skolas bērniem lasīšanas vērtas grāmatas.
- Turklāt jūs varat kļūt arī par brīvprātīgo skolotāju bērniem, kuriem ir finansiāli sliktākas iespējas.
- Vissvarīgākais - atrodiet veidus, kā savu pateicību pārvērst par vērtīgu palīdzību citiem.
