Oregano ir ārstniecības augu lapa, ko izmanto ne tikai ēdiena gatavošanā. Oregano izmanto arī dabīgajā medicīnā dažādām nelielām slimībām, sākot no saaukstēšanās un klepus, gremošanas slimībām, beidzot ar sāpēm (galvassāpēm, zobu sāpēm utt.) Un sāpēm. Ja jums ir klepus un vēlaties izmēģināt dabiskus līdzekļus, varat izmantot oregano, lai palīdzētu novērst simptomus.
Solis
1. metode no 3: oregano eļļas pagatavošana
Solis 1. Sagatavojiet oregano
Lai pagatavotu oregano eļļu, vispirms jāpārliecinās, ka oregano ir pilnīgi sauss. Ja ir daļas, kurās ir pārmērīgs ūdens vai mitrums, tas vēlāk var izraisīt pelējuma vai baktēriju augšanu eļļā. Sagatavojiet kādu oregano eļļai, kuru gatavojat, piemēram, tasi vai 1 glāzi.
2. solis. Izvēlieties eļļas veidu
Ja gatavojat oregano eļļu, eļļu un oregano izmantosit proporcijā 1: 1. Tas nozīmē, ka pievienosiet tādu pašu daudzumu eļļas un oregano. Ja jums ir krūze oregano, jums būs nepieciešama krūze eļļas.
Jūs varat izmantot olīveļļu, vīnogu kauliņu eļļu, avokado eļļu vai mandeļu eļļu
Solis 3. Sasmalciniet oregano
Ieteicams sasmalcināt oregano pirms tā pievienošanas eļļai, lai eļļa izkļūtu. To var izdarīt divos dažādos veidos. Jūs varat samitrināt vai sasmalcināt oregano lapas ar nazi.
- Jūs varat arī ievietot oregano plastmasā un sasmalcināt to ar nelielu koka āmuru (āmuru) vai rullīti.
- Ja jums ir piesta/biezeni vai līdzīgs rīks, varat arī sasmalcināt oregano ar šo rīku.
Solis 4. Sildiet eļļu
Pirms eļļas pievienošanas oregano, jums jāpārliecinās, ka eļļa ir silta. Jūs varat to sasildīt mikroviļņu krāsnī vai ielej stikla traukā, ko iemērc karstā ūdenī. Pārliecinieties, ka eļļa ir pietiekami silta, nav pārāk karsta vai verdoša.
- Eļļas sasilšana palīdzēs oregano labāk iesūkties.
- Kā alternatīvu infūzijai burkas varat iemērc karstā ūdenī pēc oregano pievienošanas un cieši noslēgt burkas. Burkas iemērc karstā ūdenī līdz 10 minūtēm.
5. solis. Pievienojiet oregano
Tiklīdz eļļa sasilst, ielieciet oregano un eļļu tīrā burkā. Maisiet, lai oregano pilnībā sajauktos. Jūs varat arī izspiest oregano lapas, lai noņemtu eļļas saturu.
Kad oregano ir pievienots, aizveriet burku
6. solis. Eļļu iemērc dažas nedēļas
Eļļai jāuzsūcas dažas nedēļas, vismaz jāļauj tai iesūkties apmēram divas nedēļas. Jūs varat novietot burku uz palodzes, kas saņem daudz saules gaismas, lai saules stari sildītu eļļu un palīdzētu infiltrācijas procesam.
- Noteikti sakratiet burku ik pēc dažām dienām.
- Daži cilvēki domā, ka, ļaujot mērcēšanas procesam ilgt ilgāk, uzlabosies apstrādājamās eļļas kvalitāte. Ja vēlaties, lai mērcēšanas process ilgst ilgāk, atstājiet to līdz sešām nedēļām. Ja tas ir ilgāks, eļļa var tikt bojāta.
7. solis. Izkāš eļļu
Pēc tam, kad eļļa ir iemērc dažas nedēļas, jums jādara filtrs. Izmantojiet sietu vai marli, lai iztukšotu oregano no eļļas. Noteikti noņemiet visu eļļu oregano lapās.
- Ielejiet eļļu tīrā burkā vai pilinātāja pudelē. Uzglabāt tumšā un vēsā vietā.
- Jūs to varat arī uzglabāt ledusskapī.
2. metode no 3: Klepus sīrupa pagatavošana ar oregano
Solis 1. Sagatavojiet nepieciešamos materiālus
Lai pagatavotu dabisku klepus sīrupu, jums vajadzēs ķiplokus, oregano un medu. Jums vajadzēs tasi medus, 2 daiviņas ķiploku un 2 zariņus svaigas oregano. Oregano lapu vietā varat izmērīt apmēram tējkaroti līdz ēdamkarotei oregano.
- Ķiploki, medus un oregano ir pretmikrobu līdzekļi (materiāli, kas var kavēt mikrobu augšanu un vielmaiņu), kas var palīdzēt dabiski cīnīties pret saaukstēšanos un klepu.
- Ja vēlaties, varat pievienot tasi sīpolu un citronu.
2. solis. Vāra oregano un ķiplokus
Vāra ķiplokus un oregano glāzē ūdens apmēram piecas minūtes.
Solis 3. Apvienojiet ar medu
Ļaujiet maisījumam dažas minūtes atdzist, pēc tam ielejiet tajā tasi medus. Kad viss ir sajaukts, sīrups ir gatavs dzeršanai.
Solis 4. Vienu nakti iemērciet karstā ūdenī
Vēl viens veids, kā pagatavot klepus sīrupu, ir ļaut maisījumam nostāvēties visu nakti. Burkas apakšā vispirms pievienojiet oregano, pēc tam pievienojiet ķiplokus, tad citronu un sīpolu. Maisījumu pārlej ar medu un ūdeni, pārliecinoties, ka ūdens pilnībā pārklāj visas sastāvdaļas. Pārklājiet burkas tā, lai tās būtu hermētiskas, un iemērciet tās nakti karstā ūdenī. No rīta izkāš šķidrumu un dzer.
- Uzglabāt ledusskapī vienu nedēļu.
- Šīs metodes rezultātā tiek iegūts spēcīgāks klepus sīrups, jo ķiploki un sīpoli (ja pievienojat sīpolus) ir stiprāki un barojošāki, ja tie nav termiski apstrādāti.
3. metode no 3: Oregano izmantošana medicīnā
Solis 1. Izmantojiet oregano klepus sīrupu
Var lietot raudenes klepus sīrupu. Lietojiet karoti tik bieži, cik nepieciešams, lai ārstētu klepu vai iekaisis kakls.
Nedodiet klepus sīrupu bērniem līdz viena gada vecumam, jo tas satur medu
Solis 2. Dzeriet oregano eļļu saaukstēšanās un klepus ārstēšanai
Oregano eļļu var lietot iekšķīgi, lai ārstētu dažādus saaukstēšanās un klepus simptomus. Ja jums ir pilinātājs, varat lietot divus pilienus, kad jūtat aukstuma simptomus, ieskaitot klepu.
Vēl viens veids, kā izmantot oregano eļļu kā klepus nomācošu līdzekli, ir trīs līdz pieci pilieni dienā, ja rodas klepus. Eļļu var sajaukt ūdenī, apelsīnu sulā vai uzreiz dzert
Solis 3. Izmantojiet oregano eļļu tikai tad, kad esat slims
Daži cilvēki katru dienu lieto oregano eļļu kā stimulantu. Tomēr lielākā daļa cilvēku uzskata, ka to vajadzētu lietot tikai tad, kad esat slims. Oregano eļļa tiek uzskatīta par efektīvu un ļoti spēcīgu augu izcelsmes līdzekli, tāpēc tās lietošana tikai tad, ja Jums ir saaukstēšanās un klepus simptomi un slims, palīdzēs stiprināt eļļas efektivitāti.
Solis 4. Ziniet oregano eļļas priekšrocības ārstēšanai
Oregano eļļa ir pretiekaisuma/pretsāpju, pretsēnīšu un antibakteriāls līdzeklis. Oregano eļļa ir ieteicama arī kā dabisks pretsāpju līdzeklis.
