Retin-A vai lokāls tretinoīns ir retīnskābe, kas var palīdzēt atjaunot bojātu ādu, un to visbiežāk izmanto pūtītes ārstēšanai. Lai gan tie jāiegādājas ar ārsta recepti, daudzi bezrecepšu produkti satur Retin-A atvasinājumus. Tātad, vispirms jāmeklē informācija par Retin-A priekšrocībām, blakusparādībām un to, kā to lietot.
Solis
1. metode no 2: zināšanas par Retin-A
1. solis. Izprotiet tā paredzēto lietojumu
Šis produkts ir izrādījies noderīgs noteiktu ādas problēmu, īpaši pūtītes, ārstēšanai. Retin-A var palīdzēt aizsprostot poras un samazināt ādas lobīšanos. Šis produkts ir noderīgs arī, lai samazinātu grumbu parādīšanos un ādas bojājumus, ko izraisa saules iedarbība. Tomēr Retin-A nevar izārstēt pūtītes, atjaunot grumbas vai labot saules bojājumus.
- Retin-A jau sen ir zināms, ka tas ir noderīgs vieglu vai vidēji smagu pūtītes gadījumu ārstēšanā, ieskaitot melnbaltos melnos punktus, cistas un ādas bojājumus pusaudžiem un pieaugušajiem.
- Turklāt, ilgstoši lietojot un lietojot lielākas Retin-A devas, krunciņu izskats ir ievērojami samazināts (kaut arī nav pazudis). Saules plankumi arī izzudīs, turpinot lietot Retin-A.
- Pētījumi rāda, ka Retin-A var arī samazināt raupju ādu, izlīdzinot vai atslāņojot tās virsmu.
2. solis. Uzziniet, kā darbojas Retin-A
Retin-A (vispārējs nosaukums: tretinoīns) ir A vitamīna atvasinājums un pieder pie retinoīdu zāļu klases, kas ietekmē ādas šūnu augšanu. Retin-A darbojas, mainot augšanas un piesaistes modeli starp ādas šūnām. Šis savienojums var kavēt mikrokomedo veidošanos - nelielu ādas aizsprostojumu šūnu uzkrāšanās dēļ, kas aizpilda poras. Microcomedo veidošanās parasti izraisa pūtītes. Tātad, Retin-A var novērst un samazināt parādīto pūtītes skaitu un smagumu.
Šīs zāles arī veicina pūtītes atjaunošanos. Turklāt Retin-A var samazināt ādas šūnu "adhēziju" tauku folikulās vai tauku dziedzeros
Solis 3. Konsultējieties ar ārstu
Ja uzskatāt, ka Retin-A ir pareizā izvēle jūsu ādas problēmai, norunājiet tikšanos ar ģimenes ārstu, kurš nepieciešamības gadījumā var jūs nosūtīt pie dermatologa. Dermatologi ir eksperti ādas slimību un jo īpaši ādas problēmu jomā.
- Ģimenes ārsti var un bieži izraksta Retin-A nekomplicētos gadījumos, tāpēc jums, iespējams, nevajadzēs apmeklēt dermatologu.
- Ārsts var izvēlēties pareizo ārstēšanu atbilstoši jūsu simptomiem un konkrētajam ādas tipam. Noteikti pastāstiet savam ārstam par jebkādiem citiem ādas stāvokļiem, kā arī savu slimības vēsturi, īpaši, ja Jums ir vai joprojām ir citas ādas slimības, piemēram, ekzēma.
4. solis. Identificējiet dažādus Retin-A veidus
Retin-A var iegūt lokālos šķidruma, želejas un krējuma preparātos. Gēla preparāti parasti ir piemērotāki pūtītēm, jo tie pārāk nemīkstina ādu. Tomēr želeja var izžūt ādu. Tātad, ja jums ir sausa āda, Retin-A krēmā var būt labākā izvēle.
Retin-A ir pieejams dažādās devās. Gēls ir pieejams 0,025% vai 0,01% devās. Krēms ir pieejams 0,1%, 0,05%vai 0,025%devās. Lai gan šķidrais preparāts ir pieejams 0,05%devā. Sākumā ārsti parasti izraksta mazāku devu un vajadzības gadījumā to palielina. Pakāpeniska devas palielināšana tiek veikta, lai novērstu blakusparādības
5. Ziniet iespējamās blakusparādības
Retin-A lietošanas laikā var rasties vieglas blakusparādības. Tomēr, ja kāda no šīm blakusparādībām pasliktinās, kļūst nepanesama vai traucē jūsu ikdienas darbību, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Ņemiet vērā, ka lielākā daļa blakusparādību parādīsies Retin-A lietošanas pirmajās 2 nedēļās. Vairumā gadījumu, regulāri lietojot, blakusparādības samazināsies. Retin-A visbiežāk sastopamās un zinātniski dokumentētās blakusparādības ir šādas:
- Sausa āda
- Sarkana un pūslīšaina āda
- Niezoša, lobīšanās un zvīņaina āda
- Silta vai dedzinoša sajūta
- Palielināts pūtīšu skaits lietošanas sākumā
6. solis. Ziniet kontrindikācijas
Šīs zāles uzsūcas caur ādu, tāpēc grūtniecēm nevajadzētu lietot Retin-A, jo ir pierādīts, ka tās izraisa augļa defektus.
- Ja lietojat to pūtītes ārstēšanai, Retin-A lietošanas laikā nelietojiet citas zāles pret pūtītēm, jo tas var saasināt ādas kairinājumu.
- Neizmantojiet pīlinga produktus vai produktus, kas satur pīlinga sastāvdaļas, piemēram, benzoilperoksīdu, rezorcīnu, salicilskābi, sēru vai citus skābos savienojumus.
2. metode no 2: izmantojot Retin-A
1. solis. Izlasiet receptē sniegtos norādījumus
Parasti Retin-A lieto naktī vai reizi 2-3 dienās. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, izmantojiet Retin-A naktī.
Noteikti konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par pareizu devu, lietošanas metodi un lietošanas biežumu. Jūs varat viņiem uzdot jebkādus jautājumus
2. solis. Nomazgājiet rokas un problemātiskās ādas vietas
Rūpīgi nomazgājiet rokas un seju ar maigām ziepēm un ūdeni. Centieties izvairīties no abrazīvām ziepēm vai jebkādiem produktiem, kas satur "mikro pērles" vai citas pīlinga sastāvdaļas. Pēc tam nosusiniet ādu.
Pārliecinieties, ka jūsu āda ir pilnīgi sausa. Pirms Retin-A uzklāšanas pagaidiet 20-30 minūtes, lai pārliecinātos, ka jūsu āda ir sausa
Solis 3. Uzklājiet produktu ar pirkstu galiem
Varat arī izmantot vates tamponu vai vates tamponu, īpaši, ja lietojat Retin-A šķidrā veidā. Izmantojiet Retin-A apmēram zirņa lielumā (šķidrā, želejas vai krējuma formā) vai tieši tik daudz, lai izplatītos uz ādas. Retin-A jāuzklāj plānā kārtā, un ne pārāk biezā kārtā jāpārklāj ādas virsma. Parasti Retin-A, kas vajadzīgs vienreizējai lietošanai noteiktos apgabalos, nepārsniedz zirņa lielumu. Pēc tam nomazgājiet rokas.
- Uzklājiet produktu tikai uz problemātiskajām ādas vietām, nevis uz visas sejas un/vai kakla.
- Esiet piesardzīgs, lietojot Retin-A. Nepieskarieties zonai ap muti un zem acīm. Ja šis produkts nokļūst acīs, izskalojiet ar ūdeni. Izmantojiet remdenu ūdeni un noskalojiet 10-20 minūtes. Ja kairinājums nepāriet, sazinieties ar ārstu.
- Pēc darba beigām rūpīgi nomazgājiet rokas. Tādā veidā atlikušais Retin-A netiks pārnests uz citiem cilvēkiem, citām ādas daļām vai nejauši nokļūs acīs vai mutē, jo tas ir bīstami.
Solis 4. Izmantojiet Retin-A konsekventi
Jums vajadzētu regulāri lietot Retin-A, lai gūtu maksimālu labumu. Mēģiniet lietot šo produktu katru vakaru vienā un tajā pašā laikā. Tādā veidā jūs varat pierast. Retin-A nav vienreizēja ārstēšana, ja Jums ir pūtītes, jo šī līdzekļa ādu dziedinošā iedarbība ir ilgstoša.
- Paturiet prātā, ka jūsu pūtītes var pasliktināties pirmajās 7-10 lietošanas dienās, bet pirmajās nedēļās, regulāri lietojot, tās vajadzētu uzlaboties. Dažos gadījumos laiks, kas vajadzīgs, lai rezultāti būtu jūtami, ir 8-12 nedēļas.
- Nekad divkāršojiet devu, lietošanas apjomu un biežumu. Ja esat izlaidis devu un lietojat to katru dienu, vienkārši izlaidiet šo devu. Nedrīkst dubultot devu. Tāpat neņemiet Retin-A vairāk par zirņa lielumu vai vairāk kā vienu reizi dienā. Tas nenāks par labu ādai un palielinās blakusparādību iespējamība.
5. Izvairieties no saules iedarbības
Retin-A var padarīt jūs jutīgāku pret saules gaismu. Centieties izvairīties no ilgstošas saules iedarbības, kā arī miecētājiem un UV lampām. Katru dienu lietojiet sauļošanās līdzekli ar SPF vismaz 30, lai novērstu saules apdegumus vai kairinājumu visas dienas garumā. Pavadot laiku ārā un saulē, valkājiet aizsargtērpu, piemēram, cepures, garas piedurknes un garas bikses.
Ja jums ir saules apdegums, pirms Retin-A lietošanas pagaidiet, līdz āda sadzīst
6. solis. Ja āda ir pārāk sausa, izmantojiet mitrinātāju
Konsultējieties ar savu ārstu par pareizo mitrinātāju, ja jūsu āda ir pārāk sausa Retin-A lietošanas dēļ. Parasti ūdens bāzes mitrinoši krēmi, želejas vai losjoni ir piemēroti, ja lietojat Retin-A pūtītes ārstēšanai. Ja izmantojat Retin-A grumbu vai tumšu plankumu ārstēšanai, krēmi un losjoni uz eļļas ir labi.
Nelietojiet krēmus vai citus lokālus medikamentus līdz 1 stundai pēc Retin-A lietošanas
7. solis. Zvaniet ārstam
Ņemiet vērā, ka lielākajai daļai cilvēku Retin-A lietošanas laikā nav nopietnu blakusparādību. Tomēr, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu:
- Pūšļaina, kašķīga, dedzinoša vai pietūkuša āda
- Reibonis, galvassāpes, apjukums, trauksme vai depresija
- Miegainība, runas lēnums vai sejas paralīze
- Alerģiskas reakcijas, tai skaitā nātrene, pietūkums un apgrūtināta elpošana
- Ja Jums iestājas grūtniecība Retin-A lietošanas laikā
