Peldēšanās ar auzu maisījumu liek ķermenim justies atvieglinātam un ērtam, it īpaši, ja jūsu āda ir niezoša (piemēram, vējbakas vai indes efejas izsitumu dēļ) vai rodas kairinājums (piemēram, alerģijas, kukaiņu kodumu vai saules apdegumu dēļ). Auzas ir ļoti labas jūsu ādai, labi smaržo un atstāj ādu gludu. Auzu miltu vanna liks jums vēlēties, lai jūs tajā varētu mērcēties pēc iespējas ilgāk. Vēl viena priekšrocība ir liela vannas sastāvdaļu daudzveidība, kas izgatavota no auzu miltiem, kas tiks izskaidrots šajā rakstā. Izpildiet šīs darbības, lai mājās sagatavotu vieglu, bet efektīvu auzu vannas izdomājumu, lai jūsu āda justos labi.
Sastāvdaļas
- Vienkārši, aromatizēti auzu milti (vēlams no veseliem graudiem) un rafinēti auzu milti ir labākā izvēle.
- Mazie lavandas ziedkopas (tūlīt līdz kausam) (pēc izvēles)
- Lavandas ēteriskā eļļa vai cita ēteriskā eļļa relaksējošam efektam (pēc izvēles), pirms lietošanas pārbaudiet visus uzskaitītos brīdinājumus.
- 1/2 līdz 1 glāze piena vai paniņu, lai relaksētu un izlīdzinātu ādu (pēc izvēles)
- Epsom sāls, lai atjaunotu ādu (pēc izvēles)
Solis
1. solis. Mērglāzē ielej apmēram 1/3 glāzes auzu miltu
Jūsu izmantotā auzu miltu daļa būs atkarīga no kafijas filtra vai muslīna auduma izmēra.
Solis 2. Ielejiet auzu miltus no kausa bļodā
3. solis. Ar karotes aizmuguri nospiediet sausos auzu miltus, lai atbrīvotos no gabaliņiem, kas var veidoties, kamēr auzu milti atrodas uzglabāšanas tvertnē
- Izlaidiet šo soli, ja izmantotie auzu milti ir labi.
- Ja auzu plāksnes vai graudi ir ļoti lieli, ielieciet auzu miltus plastmasas maisiņā un smalki sasmalciniet ar koka mīklas veltni.
4. solis. Pievienojiet auzu miltiem citas sastāvdaļas atbilstoši savām vēlmēm
Ja vēlaties relaksējošu efektu, varat brīvi pievienot sastāvdaļas, kurām ir šis efekts (skatiet sadaļu Sastāvdaļas iepriekš). Tomēr, ja vēlaties mazgāties vannā, lai ārstētu niezi, izsitumus, kairinājumu vai ādas slimības, ieteicams izvairīties no šī soļa vai vismaz būt ļoti uzmanīgiem, jo pievienotās sastāvdaļas var pasliktināt ādas stāvokli. Papildu materiāli, kurus var izmantot, piemēram:
- Lavandas ziedkopas. Ja jums nav lavandas ziedkopu, paņemiet sauju žāvētu lavandu un noplūkt ziedkopus, kas piestiprināti pie kātiem, un ievietojiet tos bļodā.
- Bļodā pievienojiet dažus pilienus iecienītās ēteriskās eļļas. Pārliecinieties, ka esat izvēlējies peldēšanai drošas ēteriskās eļļas. Lai gan šis solis nav obligāts, tas palielina vannas baudīšanas efektu. Bet, ja jūs ciešat no ādas slimībām, izlaidiet šo soli.
- Visas šīs papildu sastāvdaļas sajauc ar karoti, līdz tās ir labi sajauktas ar auzu miltiem.
Solis 5. Ievietojiet maisījumu kafijas filtra maisiņā vai muslīna audumā
Šajā rakstā attēlā izmantotais filtra maisiņš ir 4. izmēra (pietiek 8–12 kafijas tasīšu pagatavošanai), un tam vajadzīgas četras ēdamkarotes saspiestās zupas.
Piesieniet filtra maisiņu ar gumiju, auklu vai lenti. Gumijas josla, iespējams, ir vienkāršākais risinājums, ja vien jūsu draugs nevar palīdzēt turēt maisu, kamēr jūs to sasienat ar auklu vai lenti
6. solis. Piepildiet vannu ar karstu ūdeni
Ja lietojat arī pienu, ielejiet šķidru pienu vai paniņas vannā, zem krāna, zem tekoša ūdens.
Alternatīvi, šķidrā pienā, ielejot to vannā, pievienojiet apmēram tasi Epsom sāls, lai atvieglotu sāpošos muskuļus un palīdzētu mīkstināt ādu. Izlaidiet šo soli, ja Jums tiek veikta ādas ārstēšana ar nātreni vai ādas slimībām
7. solis. Mērcējiet maisiņu, kurā ir vannas sastāvdaļas, vannas beigās, prom no krāna
Atstājiet to uz brīdi, līdz temperatūra nedaudz pazeminās. Kad ūdens vannā kļūst silts, siltums izšķīdinās auzu miltu esenci un citas maisījuma sastāvdaļas.
8. solis. Ieejiet vannā, kad ūdens temperatūra ir remdena
Kad esat vannā, varat "lēnām" izspiest sastāvdaļu maisiņu, lai sajauktu auzu sulu ar vannā esošo ūdeni. Nespiediet pārāk stipri, it īpaši, ja izmantojat papīra filtra maisiņu, jo, ja papīrs sabruks, auzu milti un citas sastāvdaļas piesārņos jūsu vannu. Baudiet vannu tik ilgi, cik vēlaties, bet, ja veicat noteiktas ādas procedūras, nemērciet ilgāk par desmit minūtēm, lai jūsu ādas stāvoklis nepasliktinātos.
- Iededziet sveci ar nomierinošu smaržu, piemēram, vaniļas vai lavandas, lai jūs justos mierīgāk.
- Ja jums ir noteiktas ādas slimības, esiet piesardzīgs, žāvējot ādu. Vienkārši noglaudiet ķermeni ar mīkstu dvieli, īpaši uz ādas, kas jūtas niezoša vai sāpīga.
- Ja nepieciešams, atkārtojiet šo peldēšanās rituālu. Peldēšanās ar auzu maisījumu priekšrocība ir tā maigums, tāpēc jūs varat to izbaudīt katru dienu, kā vēlaties.
Padomi
- Lai pagatavotu auzu vannas izdomājumu ar pīlinga efektu, samaisiet malto sāli ar rupjiem auzu miltiem un lavandas eļļu.
- Koloidālie auzu milti ir smalki samalti auzu milti, kurus var ieliet tieši dušā, neizmantojot maisiņu. Šāda veida auzu miltus var iegādāties aptiekās, taču ievērojiet lietošanas instrukcijas, kas norādītas uz iepakojuma.
- Tā kā kafijas filtrs ir izgatavots no papīra, pēc lietošanas to var izmest, tāpēc visur nav izšļakstīti auzu milti. Muslīns vai marle labi sabruks un kompostēs, taču tos var arī mazgāt, izžāvēt un atkārtoti izmantot, līdz tie izskatās nelietojami.
- Ielieciet auzu miltus tīrā zeķē, lai tas būtu vēl vienkāršāk! Pēc tam sasieniet zeķi ar gumijas joslu augšpusē. Tas arī palīdzēs tikt galā ar saules apdeguma izraisītu ādu.
Brīdinājums
- Nenovietojiet mikstūras vannas maisiņu zem tekoša ūdens, jo ūdens spiediens saplēš papīra maisiņu un dziru saturs tiks izšļakstīts pa visu vannu.
- Neieiet vannā, kamēr ūdens vēl ir karsts, lai izvairītos no karstuma, kas var sabojāt ādu.
- Neieiet vannā ar karstu ūdeni, ja Jums ir kāda ādas slimība. Vispirms vispirms pārbaudiet, vai ūdens temperatūra ir remdens.
- Šis līdzeklis neaizstāj medicīnisku ārstēšanu jebkuram ādas stāvoklim, bet ir vienkārši peldēšanās veids, kas atslābina vai nomierina ādu.
