Veselība 2024, Novembris

Kā iegūt vazektomiju: 7 soļi (ar attēliem)

Kā iegūt vazektomiju: 7 soļi (ar attēliem)

Ja jūs vai jūsu ģimenes loceklis nolemjat (atkal) nedzimt bērnus, jums vai viņam var būt laba ideja veikt vazektomiju. Mūsdienu vazektomija ir vienkārša procedūra, kas kalpo kā mazāk invazīvs pastāvīgs ģimenes plānošanas rīks un parasti ir ambulatorā operācija vietējā anestēzijā.

Kā iegūt Viagra: 8 soļi (ar attēliem)

Kā iegūt Viagra: 8 soļi (ar attēliem)

Viagra ir zāles sildenafils, kas paredzēts erektilās disfunkcijas ārstēšanai. Tas darbojas tā, ka tas palielina slāpekļa oksīda - dabiskas ķīmiskas vielas - iedarbību, kas atslābina dzimumlocekļa muskuļus un stimulē asinsriti. Viagra var iegādāties parastajās aptiekās vai internetā.

Kā noteikt ginekomastiju: 11 soļi (ar attēliem)

Kā noteikt ginekomastiju: 11 soļi (ar attēliem)

Vai esat kādreiz dzirdējuši par veselības stāvokli, ko sauc par ginekomastiju? Faktiski ginekomastija rodas, kad dziedzeru audi vīrieša krūtīs palielinās hormonālās nelīdzsvarotības dēļ. Lai gan ginekomastija ir nekaitīga un bieži vien izzūd pati, tās klātbūtne var likt justies neērti, nobijies vai samulsināt.

3 veidi, kā pārvarēt erektilo disfunkciju

3 veidi, kā pārvarēt erektilo disfunkciju

Vai jums ir grūtības saglabāt erekciju dzimumakta laikā? To ir piedzīvojuši pat 50 procenti vīriešu, kas vecāki par 40 gadiem. Kā apliecinās miljoniem vīriešu, erektilā disfunkcija var būt ļoti nomākta un negatīvi ietekmēt attiecības un pašapziņu.

Kā pārvarēt sēklinieku sāpes (zilā bumba): 9 soļi (ar attēliem)

Kā pārvarēt sēklinieku sāpes (zilā bumba): 9 soļi (ar attēliem)

Sēklinieku sāpes vai zilas bumbiņas (stāvoklis, kad sēklinieki jūtas sāpīgi no pārmērīgas stimulēšanas, bet nespēj sasniegt ejakulāciju) var būt neērti, bet patiesībā tie ir nekaitīgi. Jūs neesat viens, jo gandrīz visi vīrieši to ir pieredzējuši.

Kā atpazīt cirkšņa trūci: 15 soļi (ar attēliem)

Kā atpazīt cirkšņa trūci: 15 soļi (ar attēliem)

Ja jums ir cirkšņa trūce, viens no pirmajiem simptomiem, ko varat pamanīt, ir vēdera vai cirkšņa izliekums. Šis izspiedums var veidoties zarnu vai tās satura stumšanas rezultātā caur vēdera muskuļiem. Parasti cirkšņa trūces ārsti var viegli diagnosticēt, un galvenā ārstēšana ir operācija.

Kā noteikt epididimītu (ar attēliem)

Kā noteikt epididimītu (ar attēliem)

Epididimīts ir slimība, ko izraisa epididimīta infekcija. Šī slimība rodas aptuveni 600 000 vīriešu gadā, no kuriem lielākā daļa ir vecumā no 18 līdz 35 gadiem. Visbiežāk sastopamie epididimīta cēloņi ir seksuāli transmisīvās infekcijas vai STI, īpaši gonoreja un hlamīdijas.

12 veidi, kā zināt, ka esat sasniedzis pubertāti (zēni)

12 veidi, kā zināt, ka esat sasniedzis pubertāti (zēni)

Pusaudžu zēniem pubertāte ir mulsinošs laiks, galvenokārt tāpēc, ka tajā pašā laikā notiks negaidītas fiziskas un emocionālas izmaiņas. Lai gan pubertātes simptomi katrai personai var būt atšķirīgi, tas nenozīmē, ka nav pazīmju, kuras varētu izmantot kā ceļvedi.

Kā atbrīvoties no nevēlamām erekcijām: 10 soļi

Kā atbrīvoties no nevēlamām erekcijām: 10 soļi

Dažreiz dzīvē ir nepatīkamas lietas. Piemēram, atrodoties daudzu cilvēku vidū, pēkšņi cirksnis uzbriest. Mēs visi to esam pieredzējuši: tas noteikti ir neērti, un jo grūtāk mēs centīsimies no tā atbrīvoties, jo sliktāk būs mūsu erekcija. Tomēr neuztraucieties!

5 veidi, kā novērst nesaturēšanu vīriešiem

5 veidi, kā novērst nesaturēšanu vīriešiem

Nesaturēšana vīriešiem ir simptoms daudziem citiem sindromiem un slimībām, kuras jāizmeklē. Ja jūs ciešat no tā, jums var būt nervu vai uroģenitālās sistēmas problēmas vai citi sindromi. Galvenais, lai novērstu šīs slimības atkārtošanos, ir iepriekš noteikt, kas to izraisīja.

3 veidi, kā dabiski samazināt ginekomastiju

3 veidi, kā dabiski samazināt ginekomastiju

Kā vīrietim jums nav jāuztraucas par krūšu audu augšanu uz krūtīm. Tu neesi viens. Ginekomastija ir stāvoklis, kad vīriešiem krūšu audi kļūst lielāki hormonālas nelīdzsvarotības dēļ. Noteiktos vīrieša dzīves periodos, piemēram, dzemdībās un pubertātē, ginekomastija ir normāla parādība un izzudīs pati.

Kā dabiski palielināt testosteronu (pusaudži)

Kā dabiski palielināt testosteronu (pusaudži)

Testosterons ir vīriešu sēklinieku ražots hormons. Vīriešu pubertātes laikā (vecumā no 9 līdz 14 gadiem) paaugstināta testosterona ražošana izraisīs sekundāras seksuālās īpašības, piemēram, dziļāku balsi, palielinātu muskuļu masu, sejas matu augšanu, Ādama ābola palielināšanos un citus.

Kā paaugstināt testosterona līmeni: kādi dabiskie līdzekļi ir noderīgi?

Kā paaugstināt testosterona līmeni: kādi dabiskie līdzekļi ir noderīgi?

Testosterons ir vīriešu dzimuma hormons, kas regulē libido, muskuļu masu, spermas daudzumu, tauku sadalījumu un kaulu veselību. Ja jums ir zems testosterona līmenis, var rasties erektilā disfunkcija, depresija, impotence, nogurums, aizkaitināmība un muskuļu masas samazināšanās, tādēļ, pamanot šos simptomus, jums var būt nepieciešams paaugstināt testosterona līmeni.

Kā pazemināt prostatas specifisko antigēnu līmeni: 8 soļi

Kā pazemināt prostatas specifisko antigēnu līmeni: 8 soļi

Prostatas specifiskais antigēns (PSA) ir proteīns, ko ražo prostatas šūnas. PSA tests mēra PSA līmeni asinīs, un normālam rezultātam jābūt zem 4,0 ng/ml. PSA līmenis, kas pārsniedz šo slieksni, jāpārbauda, jo tie var liecināt par prostatas vēzi, lai gan ir arī citi faktori, kas var paaugstināt PSA līmeni, tostarp prostatas palielināšanās vai iekaisums, urīnceļu infekcijas, nesenā ejakulācija, testosterona piedevu lietošana, vecums un pat braucot ar velosipēdu.

3 veidi, kā zaudēt svaru (ceļvedis vīriešiem)

3 veidi, kā zaudēt svaru (ceļvedis vīriešiem)

Vīrieši var būt resni un nederīgi daudzu iemeslu dēļ. Labā ziņa, jūs varat darīt dažādus veidus, kā zaudēt svaru un iegūt ideālu ķermeņa formu. Ar centību un apņemšanos jūs varat uzlabot savu fizisko sagatavotību un uzlabot vielmaiņu, lai ātrāk zaudētu svaru.

3 veidi, kā saglabāt prostatas veselību

3 veidi, kā saglabāt prostatas veselību

Prostata vīriešiem ir mazs dziedzeris. Prostata atrodas netālu no urīnpūšļa. Daudziem vīriešiem ir problēmas ar prostatu. Kļūstot vecākam, ir laba ideja vīriešiem apzināties prostatas vēža pazīmes. Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības datiem, katram no septiņiem vīriešiem tiek diagnosticēts prostatas vēzis, un šis vēzis ir otrais galvenais vēža izraisīto nāves cēlonis vīriešiem Amerikas Savienotajās Valstīs.

3 veidi, kā paslēpt erekciju

3 veidi, kā paslēpt erekciju

Erekcija sabiedrībā var būt apkaunojoša, taču nekrītiet panikā. Atcerieties, ka erekcija ir dabiska lieta, it īpaši, ja esat pubertātes vecumā. Par laimi, ir vairāki veidi, kā maskēt erekciju vai atbrīvoties no tās. Ja izmantojat pareizās metodes un apģērbu, neviens nepamanīs erekciju.

3 apgraizīšanas veidi

3 apgraizīšanas veidi

Apgraizīšana ir ķirurģiska priekšādiņas noņemšana uz dzimumlocekļa. Tas bieži tiek darīts veselības un higiēnas apsvērumu dēļ, kā arī reliģisku vai citu rituālu apsvērumu dēļ. Ja jūs interesē apgraizīšana, izlasiet skaidrojumu par ieguvumiem un riskiem, kā arī atveseļošanās centieniem.

3 veidi, kā veikt fimozes izstiepšanos

3 veidi, kā veikt fimozes izstiepšanos

Dažiem vīriešiem priekšāda ir tik stingra, ka sāp. Fimoze ir medicīnisks stāvoklis, kad dzimumlocekļa priekšāda ir pārāk stingra un to nevar ievilkt vai nolaist zem dzimumlocekļa galvas. Šis stāvoklis var būt sāpīgs un kairinošs dzimumloceklim, un tas var izraisīt seksuālas problēmas.

Kā atgūties no vazektomijas: 9 soļi (ar attēliem)

Kā atgūties no vazektomijas: 9 soļi (ar attēliem)

Jūs varat doties mājās pēc vazektomijas, bet pirmajās dienās pēc operācijas jūs sajutīsiet sāpes. Kā kontracepcijas veids vazektomija ilgst mēnešus, lai tā kļūtu efektīva, tāpēc ir nepieciešami piesardzības pasākumi. Tomēr, ievērojot ārsta norādījumus un labi rūpējoties par sevi, jūs varēsit ātrāk atveseļoties.

Kā saprast vīriešu ego (ar attēliem)

Kā saprast vīriešu ego (ar attēliem)

Termins “vīriešu ego” populārajā diskursā ir daudz izmests, bieži vien bez skaidras definīcijas. Lai saprastu, kā vīriešu ego veido savu uzvedību un domas, mums jāaplūko, kā tas ir sociāli veidots. Citiem vārdiem sakot, liela daļa no tā, ko mēs uzskatām par “vīriešu ego”, ir balstīta uz veciem pieņēmumiem un stereotipiem par vīrišķību un vīrišķību, kuriem ir sociāla nozīme un kuri lielākoties ir neapzināti integrēti lielākajā daļā vīriešu.

4 veidi, kā noņemt mandeles akmeņus

4 veidi, kā noņemt mandeles akmeņus

Mandeles akmeņi ir balti mezgliņi, kas parādās mandeļu rievās. Mandeles akmeņi veidojas, kad šajās rievās iesprūst pārtikas daļiņas un baktērijas sāk tās ēst, pārvēršot tās par nepatīkami smaržojošiem mezgliņiem. Šo stāvokli parasti piedzīvo cilvēki ar dziļām mandeļu rievām.

Kā atbrīvoties no matiem no barības vada: 7 soļi

Kā atbrīvoties no matiem no barības vada: 7 soļi

Ja jums ir grūtības atbrīvoties no diskomforta, kad mati ir iestrēguši kaklā, varat izmēģināt dažus trikus. Ja tas ir tikai daži pavedieni, jūs varat norīt matus vai norīt ēdienu, lai matus iegrūstu kuņģī. Jums var būt nepieciešams arī atrast kādu veselības stāvokli, kas liek justies kā kaut kas ir iesprūdis kaklā.

Kā kaut ko izvilkt no auss: 14 soļi (ar attēliem)

Kā kaut ko izvilkt no auss: 14 soļi (ar attēliem)

Svešķermenis, kas nokļūst ausī, var būt nepatīkams un dažreiz pat bīstams. Īpaši bērni ir ļoti pakļauti tam, ka lietas nokļūst ausīs, kas dažkārt var tās aizsprostot. Par laimi, vairumā gadījumu šī nav ārkārtas situācija. Svešķermeņus var viegli noņemt mājās vai ārsta birojā, un tiem parasti nav ilgstošas ietekmes uz veselību vai dzirdi.

4 veidi, kā izārstēt kakla sāpes (ar sālsūdeni)

4 veidi, kā izārstēt kakla sāpes (ar sālsūdeni)

Iekaisis kakls ir ļoti kaitinošs un dažreiz var niezēt, apgrūtinot rīšanu, dzeršanu un runu. Iekaisis kakls parasti ir bakteriālas vai vīrusu infekcijas simptoms. Tomēr slimība parasti izzūd pati no sevis dažu dienu vai nedēļu laikā. Tikmēr jūs varat atvieglot iekaisis kakls, izmantojot sālsūdeni.

Kā mazināt ausu sāpes: 11 soļi (ar attēliem)

Kā mazināt ausu sāpes: 11 soļi (ar attēliem)

Lai gan tas jūtas ļoti neērti, parasti ausu sāpes ir veselības traucējumi, kas nopietni neietekmē slimnieku. Faktiski nelielas ausu sāpes jūs varat ārstēt mājās, izmantojot siltas kompreses, aukstas kompreses vai bezrecepšu pretsāpju līdzekļus.

Kā pārvarēt ausu apvalka aizsprostojumu (ar attēliem)

Kā pārvarēt ausu apvalka aizsprostojumu (ar attēliem)

Ikvienam ir cerumen, ko sauc arī par ausu vasku. Tas ir tikai tas, ka jūsu ausis var justies piepildītas, izplūst šķidrums, līdz dažreiz rodas grūtības dzirdēt skaņu. Tas var būt aizbāžta ausu sēra simptoms vai saspiests cerumens. Pārbaudot, vai auss ir aizsprostota, un ārstējot to mājās vai ar ārsta palīdzību, jūs varat ārstēt šo skarto cerumenu.

3 veidi, kā apturēt deguna asiņošanu

3 veidi, kā apturēt deguna asiņošanu

Asiņošana no deguna, kas pazīstama arī kā deguna asiņošana, ir bieži sastopama sūdzība, kas var rasties spontāni. Asiņošana no deguna var rasties, ja cilvēka deguna iekšējā odere ir ievainota vai sausa. Pēc tam deguna mazo asinsvadu traumas izraisa deguna asiņošanu.

Kā atbrīvoties no trokšņa ausīs: 14 soļi (ar attēliem)

Kā atbrīvoties no trokšņa ausīs: 14 soļi (ar attēliem)

Tinīts ir skaņas ilūzija; zvana, dārdoņa, rūkšana, klikšķināšana vai šņācēja, kas tiek dzirdama bez ārēja avota. Tinītu parasti izraisa trokšņa izraisīti ausu bojājumi, bet to var izraisīt arī ausu infekcijas, daži medikamenti, augsts asinsspiediens un vecums.

3 veidi, kā pagatavot deguna aerosolu sāls šķīdumam

3 veidi, kā pagatavot deguna aerosolu sāls šķīdumam

Deguna sastrēgums ir stāvoklis, kad deguns ir piepildīts ar šķidrumu, un tam parasti seko deguna blakusdobumu un iesnas. Aukstuma vai alerģijas izraisītu deguna nosprostojumu var ārstēt ar fizioloģisko šķīdumu. Šo risinājumu var viegli un droši pagatavot pieaugušajiem, zīdaiņiem un bērniem.

3 veidi, kā izgatavot ausu aizbāžņus

3 veidi, kā izgatavot ausu aizbāžņus

Ausu aizbāžņi jums var sniegt daudz priekšrocību. Papildus tam, ka ausu aizbāžņi palīdz labāk gulēt naktī vai mācīties trokšņainā telpā, tie arī aizsargā jūsu ķermeni, novēršot trokšņa izraisītu dzirdes zudumu (NIHL). Ja jums steidzami nepieciešami ausu aizbāžņi, lai tikai 1-2 stundas bloķētu skaņu, ieteicams tos izgatavot no tualetes papīra.

Kā izārstēt peldētāja ausu: 14 soļi (ar attēliem)

Kā izārstēt peldētāja ausu: 14 soļi (ar attēliem)

Peldētāja auss (saukts arī par ārējo vidusauss iekaisumu) ir izplatīta ārējās auss infekcija peldētājiem, ko izraisa netīrs ūdens, kas iesprūdis ausī. Tas var izraisīt sāpīgu iekaisumu, dzirdes samazināšanos un citus nopietnākus simptomus. Lai gan parasti jums ir jāapmeklē ārsts, ir daži pasākumi, kurus varat veikt mājās, lai mazinātu sāpes un veicinātu dzīšanu.

3 veidi, kā atbrīvoties no pūtītēm ausīs

3 veidi, kā atbrīvoties no pūtītēm ausīs

Āda uz ausīm ir tāda pati kā āda uz citām ķermeņa daļām. Ādai ir poras, kuras var aizvērt. Šīs aizsprostotās poras bieži kļūst par sāpīgiem gabaliņiem, kurus ir grūti noņemt. Izmēģiniet dažus no šiem ieteikumiem, lai atbrīvotos no pūtītēm uz auss.

4 veidi, kā atjaunot vokālā stāvokli

4 veidi, kā atjaunot vokālā stāvokli

Vai jūtat aizsmakumu, iekaisis kakls vai balss signāla izmaiņas? Visticamāk, jums ir balss saišu traucējumi. Lai atveseļotos, veltiet laiku, lai sniegtu balss pārtraukumu, it īpaši, ja jūsu profesija prasa runāt vai dziedāt augstās frekvencēs.

Kā novērst sausu degunu un kaklu skābekļa terapijas dēļ

Kā novērst sausu degunu un kaklu skābekļa terapijas dēļ

Ja jūsu plaušas nevar efektīvi darboties, lai piegādātu skābekli visā ķermenī, jums var būt nepieciešama skābekļa terapija. Lai gan tas ir ļoti noderīgi, lai nodrošinātu, ka visas ķermeņa šūnas un audi darbojas pareizi, šai terapijai ir dažas blakusparādības.

Kā novērst iesnas degunu aukstā laikā: 8 soļi

Kā novērst iesnas degunu aukstā laikā: 8 soļi

Iesnas bieži rodas aukstā laikā. Tas ir tāpēc, ka jūsu elpceļi mēģina sasildīt ieelpoto gaisu, pirms tas nonāk plaušās, radot papildu šķidrumu (puņķi). Tāpēc veids, kā novērst iesnu parādīšanos, ir sasildīt un mitrināt gaisu, pirms tas nonāk degunā.

Kā justies labāk saaukstējoties (ar attēliem)

Kā justies labāk saaukstējoties (ar attēliem)

Saaukstēšanās ir viegli uzbrukt ikvienam. Parasti saaukstēšanās skar cilvēku un izzūd pati 3-4 dienu laikā, lai gan dažu simptomu pilnīga izzušana prasa ilgāku laiku. Saaukstēšanās simptomi ir iesnas, iekaisis kakls, klepus, ķermeņa sāpes, galvassāpes, šķavas un zemas pakāpes drudzis.

3 veidi, kā ārstēt sēnīšu infekcijas ausī

3 veidi, kā ārstēt sēnīšu infekcijas ausī

Ausu sēnīšu infekcija, kas pazīstama kā otomikoze vai peldētāja auss, galvenokārt ietekmē auss kanālu. Otomikoze ir atbildīga par 7% ārējā vidusauss iekaisuma jeb auss kanāla iekaisuma un infekcijas gadījumu. Visbiežāk otomikozi izraisa sēnītes Candida un Aspergillus.

Kā atrast troksni ausīs: 10 soļi

Kā atrast troksni ausīs: 10 soļi

Vai jūs uztrauc zvana, zvana vai zvana skaņas ausīs? Ja tā, jums ir stāvoklis, kas pazīstams kā troksnis ausīs. Tinīts ir izplatīta problēma, kas skar aptuveni 50 miljonus pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs (nav precīzu datu par troksni ausīs Indonēzijā).

Kā atbrīvoties no niezošām ausīm: 14 soļi (ar attēliem)

Kā atbrīvoties no niezošām ausīm: 14 soļi (ar attēliem)

Lai arī auss ir mazs, tajā ir daudz nervu galu, kas kairinot var izraisīt niezi un diskomfortu. Ir daudz iemeslu, kas izraisa niezošas ausis, un ir jāzina avots, lai noteiktu pareizo ārstēšanu. Solis 1. daļa no 3: Cēloņa noteikšana 1.