Veselība 2024, Novembris

7 veidi, kā dabiski atbrīvot troksni ausīs

7 veidi, kā dabiski atbrīvot troksni ausīs

Troksnis ausīs ir stāvoklis, kad "skaņas uztvere tiek radīta, lai gan faktiski neskan neviena ārēja skaņa". Šīs skaņas visbiežāk tiek uzskatītas par zvana skaņām, taču tās var būt arī dārdoņa, rūkoņa, vēja brāzma, šūpošanās, klikšķinoša skaņa vai šņāciens.

3 veidi, kā pārvarēt aizsprostotas ausis

3 veidi, kā pārvarēt aizsprostotas ausis

Ausu aizsprostošanās bieži jūtas kā spiediens ausī, un dažreiz tās pavada sāpes, reibonis, troksnis ausīs (zvana ausīs) un viegls dzirdes zudums. Ausu aizsprostošanās cēlonis var būt saaukstēšanās, alerģija vai sinusa infekcija. Turklāt šo problēmu var izraisīt arī spiediena uzkrāšanās lidojuma laikā, niršana ar akvalangu vai straujas augstuma izmaiņas.

Kā atbrīvoties no sausas rīkles: 11 soļi (ar attēliem)

Kā atbrīvoties no sausas rīkles: 11 soļi (ar attēliem)

Kaut arī termins sausa kakls var šķist acīmredzams, tas var attiekties uz jebkāda veida diskomfortu, piemēram, kairinājumu vai niezi, kas var izraisīt iekaisis kakls, apgrūtināta rīšana, samazināta ēstgriba vai putekļu sajūta rīkles aizmugurē.

3 veidi, kā izvadīt šķidrumu no auss

3 veidi, kā izvadīt šķidrumu no auss

Ūdens vai šķidrums ausī var būt ļoti kaitinošs, taču jums tas nav jāatstāj mierā. Lai gan tas parasti izzūd pats, varat to paātrināt dažos vienkāršos veidos. Ar dažām vienkāršām kustībām noņemiet šķidrumu no auss vai atveriet kanālu auss iekšpusē.

Kā izpūst savu puņķi: 11 soļi (ar attēliem)

Kā izpūst savu puņķi: 11 soļi (ar attēliem)

Kaut arī pūšot degunu no visa spēka, vairumam cilvēku ir instinktīvs solis, lai tiktu galā ar aizliktu degunu, saprotiet, ka tas faktiski var izraisīt deguna asinsvadu iekaisumu vai sinusa infekciju, ja tas netiek darīts pareizi. Lai pareizi izvadītu gļotas un pat novērstu to atkārtotu veidošanos nākotnē, mēģiniet izlasīt šajā rakstā uzskaitītos vienkāršos padomus!

Kā noņemt mitru vasku no inficētām ausīm

Kā noņemt mitru vasku no inficētām ausīm

Ja jūtat sāpes un vaska uzkrāšanos mitrā un/vai inficētā ausī, labākais un drošākais veids, kā to ārstēt, ir lūgt ārstam noņemt ausu sēru, izmantojot īpašus instrumentus un paņēmienus. Ja nevarat apmeklēt ārstu, ir lietas, ko varat darīt, lai pats noņemtu ausu sēru.

Kā zināt, vai jums ir laringīts: 12 soļi

Kā zināt, vai jums ir laringīts: 12 soļi

Laringīts ir stāvoklis, kad balss kaste jeb balsene kļūst iekaisusi. Laringīta gadījumā balss kaste kļūst iekaisusi, un balss kļūst aizsmakusi vai pat pazudusi. Iekaisuma dēļ sāpes dažreiz ir saistītas ar stāvokli. Akūts laringīta veids ilgst ne vairāk kā divas vai trīs nedēļas.

Kā pārvietot ausis: 5 soļi (ar attēliem)

Kā pārvietot ausis: 5 soļi (ar attēliem)

Mums visiem ir muskuļi, ar kuriem varam kustināt ausis. Ir vispārpieņemts, ka šo spēju ietekmē iedzimtība, ko izraisa noteikti gēni, kurus daži cilvēki vairs neaktivizē, lai gan ir tādi, kuri nevar vienkārši pakustināt ausis, lai gan viņiem ir šie gēni.

3 veidi, kā atbrīvoties no gļotām

3 veidi, kā atbrīvoties no gļotām

Gļotām vai puņķiem parasti ir negatīva un bieži vien neizskatīga pieskaņa, kas saistīta ar auksto laiku un alerģijas sezonu, šņākšanas un sūkšanas trokšņiem, kā arī daudzu audu izmantošanu. Lai gan ir daži soļi, kurus varat veikt, lai atbrīvotos no gļotām, pārliecinieties, ka darāt to pareizi, lai tas neaizkavētu ķermeņa dabiskos procesus un nepasliktinātu simptomus.

4 veidi, kā apturēt kakla iekaisumu

4 veidi, kā apturēt kakla iekaisumu

Kakla sāpes var izraisīt alerģijas, pārāk daudz runāšana vai kliegšana, piesārņojums vai elpceļu infekcija. Tāpat kā ir daudz dažādu kakla sāpju cēloņu, var izmantot daudzas ārstēšanas metodes. Ja jums ir apnicis rīkles iekaisums, varat izmēģināt daudz mājas aizsardzības līdzekļu un bezrecepšu medikamentu.

3 veidi, kā pārtraukt nosmakšanu

3 veidi, kā pārtraukt nosmakšanu

Pārmērīga drooling vai paaugstināta siekalošanās var būt ļoti kaitinoša. Nopietnā kontekstā tas var ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti. Lai ārstētu vieglus simptomus, izvairieties no pārtikas un smaržām, kas stimulē siekalu veidošanos. Vīnogu sula, tēja, salvija un ingvers var likt sausa mute, samazinot siekalu veidošanos.

Kā noņemt iekšējās auss aizsprostojumu vai "Eustachian Tube"

Kā noņemt iekšējās auss aizsprostojumu vai "Eustachian Tube"

Eustaksijas caurule ir maza caurule galvas iekšpusē, kas savieno ausu ar nāsis. Eustaksijas caurule var tikt aizsprostota saaukstēšanās vai alerģijas dēļ. Smagos gadījumos nepieciešama profesionāla ausu, deguna un rīkles speciālista medicīniskā aprūpe.

3 veidi, kā skalot ar sālsūdeni

3 veidi, kā skalot ar sālsūdeni

Kakla sāpes var būt ļoti kaitinošas un niezošas. Šīs sāpes kaklā var arī apgrūtināt norīšanu. Kakla sāpes ir ļoti izplatītas un var būt bakteriālas vai vīrusu infekcijas (faringīta) simptoms. Sāpes kaklā var būt arī alerģijas simptoms, šķidruma trūkums, muskuļu sasprindzinājums (no kliegšanas, runāšanas vai dziedāšanas), gastroezofageālā refluksa slimība (GERD), HIV infekcija vai audzējs.

Kā dabiski ārstēt bronhītu: 11 soļi (ar attēliem)

Kā dabiski ārstēt bronhītu: 11 soļi (ar attēliem)

Bronhīts ir elpceļu iekaisums, elpceļi uz un no plaušām, kas izraisa smagu klepu, sāpes krūtīs un nogurumu. Šis stāvoklis izraisa pacienta vēlmi ātri atgūties. Bronhītu var izārstēt, veicot neatkarīgu terapiju mājās un lietojot veselīgu pārtiku un dzērienus.

Kā ārstēt laringītu: 8 soļi (ar attēliem)

Kā ārstēt laringītu: 8 soļi (ar attēliem)

Laringīts ir balsenes (balss kastes) iekaisums pārmērīgas lietošanas, kairinājuma vai kāda veida infekcijas dēļ. Pietūkušas balss saites balsenē padara jūsu balsi aizsmakumu vai dažreiz izraisa nespēju pilnībā runāt. Lielākā daļa laringīta gadījumu nedēļas laikā izzudīs atsevišķi, un sadzīšanas procesu var paātrināt, pienācīgi kopjot mājās.

Kā mazināt sinusa spiedienu (ar attēliem)

Kā mazināt sinusa spiedienu (ar attēliem)

Sinusi ir tukšas tukšas vietas galvaskausā. Sinusa spiediens ir neērta un dažreiz sāpīga sajūta, kas rodas, kad deguna eju pārklājušās membrānas kļūst iekaisušas vai kairinātas. Sinusa eju pietūkums bloķēs gaisa un gļotu plūsmu. Gļotas tiek iesprostotas un elpceļi tiek bloķēti, izraisot sinusa spiedienu un sāpes (to dažreiz sauc par sinusītu).

3 veidi, kā nomierināt ausis

3 veidi, kā nomierināt ausis

Ausu aizsprostojums ir traucējoša medicīniska problēma, var apgrūtināt dzirdi, un, ja to nekontrolē, tas var izraisīt arī reiboni un sāpes ausīs. Ja Jums rodas stipras sāpes vai asiņošana kopā ar ausu aizsprostojumu, iespējams, esat saplēsis bungādiņu un nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Kā ārstēt deguna čūlas: 8 soļi (ar attēliem)

Kā ārstēt deguna čūlas: 8 soļi (ar attēliem)

Lielākajai daļai cilvēku, ieskaitot jūs, iespējams, ir bijušas sāpīgas un neērtas čūlas uz deguna. Parasti čūlu parādīšanos izraisa alerģija, iekaisums, pārāk sauss klimats vai kairinājums, kas rodas, pārāk bieži berzējot degunu. Tomēr ir arī čūlas, ko izraisa vīrusu infekcijas (medicīniski pazīstamas kā aukstumpumpas).

Kā lietot Neilmed Sinus skalošanu: 15 soļi (ar attēliem)

Kā lietot Neilmed Sinus skalošanu: 15 soļi (ar attēliem)

Deguna kanālu un deguna blakusdobumu apūdeņošana izskalos gļotas un dažādus kairinātājus, piemēram, ziedputekšņus, putekļus un baktērijas. Līdzekļi Sinus Rinse atvieglo dažādus deguna slimību simptomus, piemēram, iesnas vai krēpas kaklā (pilieni pēc deguna).

4 veidi, kā ārstēt kakla sāpes pēc vemšanas

4 veidi, kā ārstēt kakla sāpes pēc vemšanas

Izņemot neērtu un neērtu pieredzi, vemšana var izraisīt arī rīkles gļotādas kairinājumu. Tomēr jums nav jāsaskaras ar šāda veida diskomfortu ilgu laiku. Ir vairāki paņēmieni, kurus varat izmantot, lai ātri un efektīvi tiktu galā ar šo problēmu, tostarp vienkārši līdzekļi, bezrecepšu medikamenti un dabiski līdzekļi.

3 veidi, kā dabiski ārstēt ausu sāpes

3 veidi, kā dabiski ārstēt ausu sāpes

Vai jums kādreiz ir bijušas ausu sāpes? Šī problēma ir ne tikai kaitinoša un ļoti kaitinoša, bet patiesībā var būt arī nopietnākas slimības simptoms, piemēram, ausu infekcija. Tomēr neuztraucieties, jo ausu sāpes var ātri novērst, izmantojot dažas šajā rakstā ieteiktās metodes.

3 veidi, kā tīrīt ausu vasku

3 veidi, kā tīrīt ausu vasku

Kaut arī cerumens vai ausu vasks, kā to mēdz dēvēt, ir dabiska viela, kas var palīdzēt aizsargāt ausu un auss kanālu, tomēr, uzkrājoties, šī uzkrāšanās var traucēt dzirdi vai likt justies neērti. Ja Jums rodas smagi simptomi, piemēram, troksnis ausīs, dzirdes traucējumi vai reibonis, konsultējieties ar ārstu, jo Jums var būt ausu infekcija vai cita nopietna problēma.

3 veidi, kā ārstēt troksni ausīs

3 veidi, kā ārstēt troksni ausīs

Tinīts ir stāvoklis, ko raksturo zvana vai zvana skaņa ausī. Tinīta cēloņi ir skaļi trokšņi, ausu vasks, sirds vai asinsvadu problēmas, recepšu medikamenti un vairogdziedzera slimības. Lai iegūtu precīzu diagnozi, apmeklējiet ārstu un izstrādājiet ārstēšanas plānu.

3 veidi, kā samazināt Uvula pietūkumu

3 veidi, kā samazināt Uvula pietūkumu

Uvula ir maza struktūra, kas karājas rīkles aizmugurē. Dažreiz uvula uzbriest, izraisot rīšanas grūtības, vēlmi aizrīties vai aizrīties un pat tendenci maziem bērniem nosmelt. Ir vairākas lietas, kas izraisa uvulas pietūkumu, tostarp vīrusu un baktēriju infekcijas, alerģijas, sausa mute, skābes reflukss vai pat ģenētika.

Kā tīrīt ausis: 14 soļi (ar attēliem)

Kā tīrīt ausis: 14 soļi (ar attēliem)

Ausis var aizsprostoties, ja tajās uzkrājas pārāk daudz "ausu vaska" (cerumen), ko rada auss kanāla dziedzeri. Auss ir svarīga ķermeņa daļa un darbojas kā dabiska aizsardzības sistēma, lai novērstu netīrumu un baktēriju iekļūšanu ausī.

6 veidi, kā izārstēt ausu infekcijas

6 veidi, kā izārstēt ausu infekcijas

Ausu infekcijas (sauktas arī par vidusauss iekaisumu) ir izplatīta problēma zīdaiņiem un bērniem, taču tās var rasties arī pieaugušajiem. Gandrīz 90% bērnu sasniegs vismaz vienu ausu infekciju līdz 3 gadu vecumam. Infekcija ir sāpīga, jo šķidruma uzkrāšanās rada spiedienu uz bungādiņu.

3 veidi, kā pagatavot deguna mazgāšanas šķīdumu

3 veidi, kā pagatavot deguna mazgāšanas šķīdumu

Deguna eju mazgāšana ir efektīva metode deguna blakusdobumu attīrīšanai un saaukstēšanās un alerģiju simptomu mazināšanai, kas rodas elpošanas traktā. Vairumā gadījumu var izmantot fizioloģisko šķīdumu (fizioloģisko šķīdumu). Tomēr atkarībā no pacienta smaguma un stāvokļa efektīvāks var būt pievienots fizioloģiskais šķīdums vai citi alternatīvi šķīdumi.

3 veidi, kā pagatavot mājas ausu tīrīšanas līdzekli

3 veidi, kā pagatavot mājas ausu tīrīšanas līdzekli

Ausu vasks jeb tas, ko medicīnā sauc par cerumenu, kalpo ausu aizsardzībai un eļļošanai. Dažreiz var rasties seruma trieciens vai ausu vaska uzkrāšanās uz bungādiņas pat tad, ja auss parasti attīra sevi. Šīs problēmas simptomi ir sāpes ausīs, daļējs vai pilnīgs dzirdes zudums, zvana ausīs, nieze, smakas izdalījumi vai izdalījumi un pilnības sajūta ausī.

Kā sajust dzemdi: 10 soļi (ar attēliem)

Kā sajust dzemdi: 10 soļi (ar attēliem)

Grūtniecības laikā sievietes dzemdes izmērs palielināsies un tā forma mainīsies. Parasti sievietes, kuras iestājas grūtniecības otrajā trimestrī, var sākt sajust dzemdi, viegli nospiežot vēdera lejasdaļu. Šī metode faktiski var padziļināt saikni starp jums un jūsu bērnu, jūs zināt!

3 veidi, kā saīsināt menstruāciju

3 veidi, kā saīsināt menstruāciju

Dažām sievietēm menstruācijas var būt ļoti sāpīgas, un liela asins daudzuma izdalīšanās padara menstruāciju nepatīkamu. Atkarībā no jūsu vajadzībām ir vairāki veidi, kā saīsināt, atvieglot un pat pārtraukt menstruāciju. Tomēr vispirms vienmēr jākonsultējas ar ārstu.

6 veidi, kā izmērīt ķermeņa daļas (sievietēm)

6 veidi, kā izmērīt ķermeņa daļas (sievietēm)

Lai iegūtu ideāli piemērotu apģērbu, ir svarīgi zināt krūšu, vidukļa un gurnu izmērus. Citi mērījumi ietver iešuvumu (garums no cirkšņa līdz potītei), plecu platumu un roku garumu, kas ir mērījumu veidi, kurus reti izmanto, bet tomēr ir lietderīgi atzīmēt.

Kā samazināt krūšu pietūkumu (ar attēliem)

Kā samazināt krūšu pietūkumu (ar attēliem)

Krūšu palielināšanās ir stāvoklis, ar kuru saskaras gandrīz visas jaunās mātes pirmajās nedēļās pēc dzemdībām. Atšķiršanas laikā krūtis uzbriest. Šis stāvoklis ir ļoti sāpīgs, un, ja to neārstē, tas var izraisīt citas problēmas, piemēram, piena vadu aizsprostošanos un krūts infekciju (ko sauc par "

4 veidi, kā ārstēt endometriozes simptomus mājās

4 veidi, kā ārstēt endometriozes simptomus mājās

Endometrioze ir patoloģiska endometrija audu augšana (tai jāatrodas uz dzemdes sienas) ārpus dzemdes dobuma. Šī slimība var izraisīt sāpes, diskomfortu, asiņošanu un emocionālu stresu. Tāpēc sākumā to var būt grūti pārvarēt. Vispirms vispirms meklējiet profesionālu medicīnisko palīdzību.

Kā lietot B plāna viena soļa tabletes (ar attēliem)

Kā lietot B plāna viena soļa tabletes (ar attēliem)

Plāns B One Step ir lielas devas hormonu tabletes, kas paredzētas, lai novērstu grūtniecību, ja citas kontracepcijas metodes nav izdevušās. Šīs bezrecepšu zāles var iegādāties gan vīrieši, gan sievietes. Tomēr plāns B One-Step jāizmanto tikai kā ārkārtas kontracepcijas metode, nevis parasta kontracepcija.

Kā ievietot pesāriju (ar attēliem)

Kā ievietot pesāriju (ar attēliem)

Pesārs ir medicīniska ierīce, kas tiek ievietota un izmantota maksts. Šī ierīce atbalsta maksts sienu un palīdz koriģēt pārvietoto iegurņa orgānu stāvokli. Parasti jūs varat ievietot un noņemt pesāru pats, taču jums joprojām būs jāapmeklē ārsts, lai veiktu regulāras pārbaudes un apkopi.

Kā novērst sēnīšu infekcijas, ko izraisa antibiotiku lietošana

Kā novērst sēnīšu infekcijas, ko izraisa antibiotiku lietošana

Rauga infekcijas bieži rodas pēc ārstēšanas ar antibiotikām, jo papildus slimību izraisošo baktēriju iznīcināšanai tiek nogalinātas arī baktērijas, kas uztur maksts veselību. Labā ziņa ir tā, ka daudzas prakses, kas palīdz novērst rauga infekcijas normālos apstākļos, var arī palīdzēt novērst rauga infekcijas, lietojot antibiotikas.

3 veidi, kā atpazīt olnīcu cistas simptomus

3 veidi, kā atpazīt olnīcu cistas simptomus

Kopumā cista ir termins, kas attiecas uz membrānas klātbūtni, kas veido slēgtu maisiņu, kas piepildīts ar puscietu, gāzveida vai šķidru materiālu. Cistas var būt mikroskopiskas vai diezgan lielas. Lielākā daļa cistu parādīsies ar vai bez simptomiem, kad sieviete ovulē, un bieži nerada būtisku apdraudējumu veselībai.

5 veidi, kā novērst grūtniecību

5 veidi, kā novērst grūtniecību

Kurš teica, ka grūtniecību ir viegli novērst un izvairīties? Patiesībā abi ir personiski lēmumi, kurus ne vienmēr ir viegli pārvērst ikdienas dzīvē. Par laimi, mūsdienās ir pieejamas daudzas iespējas, lai palīdzētu novērst nevēlamu grūtniecību .

Kā atpazīt PCOS simptomus (ar attēliem)

Kā atpazīt PCOS simptomus (ar attēliem)

Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir hormonu nelīdzsvarotības stāvoklis, kas skar aptuveni 10% sieviešu reproduktīvā vecumā. Sievietēm ar PCOS parasti rodas neregulāras menstruācijas, pinnes, liekais svars, auglības problēmas un citi simptomi.

Kā atbrīvoties no menstruācijām: 15 soļi (ar attēliem)

Kā atbrīvoties no menstruācijām: 15 soļi (ar attēliem)

Menstruācijas, lai arī kaitinošas, ir dabiska sievietes sastāvdaļa. Tas ir jūsu ķermeņa veids, kā parādīt, ka jūsu reproduktīvā sistēma attīstās normāli. Menstruāciju neesamība parasti ir pazīme, ka jums ir neveselīgs dzīvesveids, kas ietver pārāk tievu, pārāk resnu vai sportu, kas pārsniedz jūsu ķermeņa iespējas.