Zobu kaulu zudums rodas, kad zobu atbalstošais kauls saraujas tā, ka zobs kontaktligzdā ir brīvs. Ja kaulu bojājumi netiek ārstēti, zobs var pilnībā izkrist, jo nav pietiekami daudz kaulu, lai to atbalstītu. Zobu kaulu zudums parasti ir saistīts ar smagām smaganu problēmām (periodontītu), osteoporozi un 2. tipa cukura diabētu. Lai gan parasti nepieciešama operācija, lai atjaunotu lielu kaulu zudumu, to var novērst, regulāri rūpējoties par zobiem un pievēršot uzmanību kaulu zuduma pazīmēm un simptomiem agrīnā stadijā.
Solis
1. metode no 3: atgūt zobu kaulu zudumu ar medicīnisko palīdzību
1. solis. Iegūstiet kaulu transplantātu
Zaudētos zobus ir ļoti grūti atjaunot. Pašlaik vienīgais veids ir veikt zobu transplantāciju. Kaulu transplantāta brūce sadzīst 2 nedēļu laikā.
- Jūsu zobārsts var jums pateikt, ka jāgaida 3–6 mēneši, līdz varēsit redzēt transplantāta rezultātus.
- Kaulu potēšana, lai atjaunotu zobu kaulu zudumu, ir sadalīta trīs galvenajos procedūru veidos, kas aplūkoti turpmāk.
2. solis. Veikt osteoģenēzes tipa kaulu potēšanu
Šajā procedūrā kaulu ņem no viena avota (žokļa zonas utt.) Un pārnes uz zonu, kurā trūkst zoba kaula. Pārnestās kaulu šūnas pieaugs vairāk un radīs jaunu kaulu, lai aizstātu zaudēto kaulu.
- Kaulu ņemšana no vienas ķermeņa zonas un implantēšana trūkstošā zoba kaula zonā ir zobu potēšanas standarts.
- Šī metode ļauj organismam pieņemt jaunas kaulu šūnas, jo tās tās ir atpazinušas.
- Osteoģenēzē parasti izmanto kaulu smadzeņu transplantāciju.
3. solis. Uzziniet par osteokonduktīvo kaulu transplantāciju kā veidu, kā nodrošināt “sastatnes” kaulu augšanai
Šajā procesā kaulu zuduma zonā tiek implantēts kaulu transplantāts. Implants darbojas kā sastatnes, kas ļauj augt un vairoties kaulu veidojošajām šūnām (osteoblastiem).
- Sastatņu materiāla piemērs ir bioaktīvs stikls.
- Potēšanas procedūras laikā tiek implantēts bioaktīvs stikls, lai iegūtu jaunu zobu kaulu.
- Bioaktīvais stikls kalpo kā sastatnes, kas veido pamatu kaulu transplantāta augšanai. Bioaktīvais stikls arī atbrīvo augšanas faktorus, kas padara osteoblastus efektīvākus kaulu veidošanā.
Solis 4. Izmēģiniet osteokondukciju, lai veicinātu cilmes šūnu augšanu
Izmantojot šo paņēmienu, kaulu transplantāts, piemēram, demineralizēta kaulu matrica (DBM), no mirušas personas vai kaulu bankas tiek pārnests uz zonu, kurā ir zaudēts zoba kauls. DBM potzari stimulē cilmes šūnu augšanu un liek cilmes šūnām pārvērsties osteoblastos. Osteoblasti atjauno bojāto kaulu un veido jaunu zobu kaulu.
- Mirušas personas DBM potzaru izmantošana ir droša un likumīga. Pirms transplantācijas visi potzari tiks rūpīgi sterilizēti.
-
Pēc tam, kad būs pārliecināts, ka transplantācija ir droša, tiks pārbaudīts kaulu transplantāts, lai noskaidrotu, vai tas atbilst saņēmēja ķermenim.
Tas ir svarīgi, lai nodrošinātu, ka organisms transplantātu nenoraidīs
Solis 5. Iet uz rūpīgu zobakmens tīrīšanu, lai noņemtu infekciju, kas izraisa kaulu zudumu
Rūpīga zobakmens tīrīšana vai sakņu slīpēšana bez ķirurģiskas iejaukšanās ir tīrīšanas tehnika, kas parasti nepieciešama diabēta slimniekiem. Šīs procedūras laikā zoba sakņu zona tiek rūpīgi iztīrīta, lai noņemtu saknes daļu, kas ir inficēta ar baktērijām, kas izraisa kaulu zudumu. Parasti pēc procedūras var kontrolēt smaganu slimības, un kaulu zudums vairs nenotiks.
- Ja Jums ir diabēts, jūsu atveseļošanās var būt traucēta, un jums var būt nepieciešama papildu zobu aprūpe, piemēram, antibiotikas un antibakteriāli mutes skalojami līdzekļi.
- Jums var ordinēt doksiciklīnu 100 mg dienā 14 dienas. Šīs zāles ir vājas imūnsistēmas atbalstītājs.
- Var arī izrakstīt mutes skalošanas līdzekli ar hlorheksidīnu, lai iznīcinātu baktērijas, kas izraisa smagas smaganu slimības. Jums tiks lūgts izskalot muti ar 10 ml 0,2% hlorheksidīna (Orahex®) 30 sekundes 14 dienas.
6. solis. Veiciet estrogēnu aizstājterapiju, lai novērstu osteoporozi
Estrogēns var novērst osteoporozi un saglabāt minerālu saturu kaulos, palēninot kaulu zudumu. Hormonu aizstājterapija var arī samazināt sirds slimību un lūzumu risku. Ir vairāki estrogēna aizstājterapijas izmantošanas veidi, un šeit ir visizplatītākās iespējas:
- Estrace: 1-2 mg dienā 3 nedēļas
- Premarin: 0,3 mg dienā 25 dienas
-
Šeit ir estrogēna plāksteris, ko izmanto arī estrogēnu aizstājterapijā, kas novietots uz vēdera zem jostasvietas:
- Alora
- Klimara
- Estraderm
- Vivelle-Dot
2. metode no 3: Zobu kaulu zuduma novēršana
1. solis. Novērst kaulu zudumu, saglabājot zobus un muti veselus
Lai izvairītos no dārgām kaulu transplantācijas procedūrām, varat agrīni novērst kaulu zudumu. Metode ir diezgan vienkārša, ja esat gatavs veikt nepieciešamās darbības. Jums vienkārši jāuztur zobi un mute tīri un veseli, veicot dažas vienkāršas darbības:
- Pēc katras ēdienreizes rūpīgi notīriet zobus. Zobu tīrīšana vismaz divas reizes dienā var novērst smaganu slimības. Šī kārtība var noņemt aplikumu, kas izraisa smaganu slimības un zobu kaulu zudumu.
- Pēc tam izmantojiet zobu diegu. Ar zobu diegu noņems visas plāksnes, kuras birste nepaceļ. Zobu diegs ir obligāts solis, jo joprojām var būt piestiprināta plāksne, jo sariņi to nevar sasniegt.
2. solis. Regulāri apmeklējiet zobārstu, lai veiktu rūpīgu tīrīšanu
Zobu samazinājums ir galvenais zobu kaulu zuduma cēlonis. Bojājumus var novērst, regulāri apmeklējot zobārstu, lai jūs varētu saņemt rūpīgu tīrīšanu un visaptverošu ārstēšanu.
- Lai saglabātu zobu kaulus, saglabājiet visus zobus veselus.
- Ik pēc sešiem mēnešiem apmeklējiet zobārstu, lai veiktu regulāru tīrīšanu. Obligāti jāuztur zobu un mutes dobuma veselība.
- Regulāras konsultācijas ļauj zobārstam uzraudzīt jūsu zobu un mutes veselību un novērst smaganu problēmu attīstību.
- Dažreiz tiek veikti rentgenstari, lai skaidri redzētu kaulu zuduma zonas.
- Ja jums regulāri netiek pārbaudīti zobi, kādu dienu jūs varat atklāt, ka jūsu zobu kaulu zudums ir sasniedzis neatgriezenisku stadiju.
3. solis. Izmantojiet zobu pastu, kas satur fluorīdu
Fluorīda zobu pasta var aizsargāt zobus un smaganas, nodrošinot minerālvielas, kas saglabā kaulus un emalju.
- Pārmērīga fluora lietošana nav ieteicama, jo tā var izraisīt citas veselības problēmas.
- Lietojiet zobu pastu, kas satur fluoru, vienu reizi dienā, pārējā lietojiet parasto zobu pastu.
- Nelietojiet zobu pastu ar fluorīdu bērniem līdz 10 gadu vecumam.
4. solis. Palieliniet kalcija uzņemšanu, lai atbalstītu kaulu veselību
Kalcijs ir būtiska uzturviela visu ķermeņa kaulu veselībai, ieskaitot zobus. Pārtika, kas bagāta ar kalciju, un kalcija piedevas nodrošina nepieciešamo kalcija daudzumu, lai izveidotu un stiprinātu kaulus un zobus, palielinātu kaulu blīvumu un samazinātu zobu zaudēšanas un lūzumu risku.
- Pārtikas produkti, piemēram, piens ar zemu tauku saturu, jogurts, siers, spināti un sojas piens, ir bagāti ar kalciju un ir svarīgi, lai saglabātu stiprus kaulus un zobus.
-
Kalciju var iegūt arī no tablešu piedevām.
Lietojiet 1 tableti (Caltrate 600+) pēc brokastīm un 1 tableti pēc vakariņām. Ja esat aizmirsis devu, ieņemiet to pēc iespējas ātrāk
5. solis. Pārliecinieties, ka saņemat pietiekami daudz D vitamīna, lai pareizi absorbētu kalciju
Lietojiet D vitamīna piedevu vai baudiet sauli, lai pārliecinātos, ka saņemat pietiekamu D vitamīna līmeni. D vitamīns palīdz palielināt kaulu blīvumu, palīdzot organismam absorbēt un saglabāt kalciju organismā.
-
Lai noskaidrotu, vai Jums ir D vitamīna deficīts, jautājiet savam ārstam, vai varat veikt testu, lai noteiktu D vitamīna daudzumu asinīs.
- Rezultāts, kas mazāks par 40 ng/ml, norāda uz D vitamīna trūkumu.
- Ieteicamais D vitamīna daudzums ir 50 ng/ml.
- Katru dienu lietojiet 5000 SV D vitamīna piedevu.
3. metode no 3: izpratne par riska faktoriem un simptomu agrīna atpazīšana
1. solis. Atzīstiet zobu zaudēšanas pazīmes un simptomus, lai jūs varētu to efektīvi ārstēt
Zobu kaulu zudumu agrīnā stadijā ir grūti noteikt, tikai aplūkojot zobus. Zobārstiem parasti nepieciešama radiogrāfija vai datortomogrāfija, lai noskaidrotu, vai jūsu zobi sarūk. Ja jūs regulāri nekonsultējaties ar savu zobārstu, iespējams, ka kaulu zudumu esat pamanījis tikai smagākā stadijā.
- Ja jums ir zobu zudums, jūs varat pamanīt dažas izmaiņas. Izmaiņas rodas tāpēc, ka kauls saraujas un nevar atbalstīt zobus tik efektīvi kā parasti. Atcerieties, ka šīs izmaiņas attīstās pakāpeniski:
- Pārnesumu pozīcija ir uzlabota
- Telpas veidošanās starp zobiem
- Zobi ir vaļīgi, un tos var pārvietot no vienas puses uz otru
- Leņķveida zobi
- Rotējošā pārnesuma stāvoklis
- Saspiežot, zobi jūtas atšķirīgi.
2. Izprotiet, ka smagas smaganu slimības ir galvenais zobu kaulu zuduma cēlonis
Šo stāvokli, ko sauc par periodontītu, izraisa aplikumā esošās baktērijas. Šīs baktērijas apdzīvo smaganas un izdala toksīnus, kas izraisa kaulu saraušanos.
Turklāt imūnsistēma arī veicina kaulu zudumu, mēģinot iznīcināt baktērijas. Lai cīnītos pret baktērijām, imūnās šūnas ražo vielas (piemēram, matricas metaloproteināzes, IL-1 beta, prostaglandīnu E2, TNF-alfa), kuru negatīvā ietekme veicina kaulu zudumu
3. solis. Atzīstiet, ka diabēts palielina kaulu zuduma risku
Diabēts ir slimība, ko izraisa traucēta insulīna ražošana (1. tips) un rezistence pret insulīnu (2. tips). Abi diabēta veidi ietekmē zobu un mutes veselību. Lielākajai daļai diabēta slimnieku ir arī smagas smaganu problēmas, kas izraisa zobu zudumu.
- Cilvēkiem ar cukura diabētu ir hiperglikēmija vai paaugstināts cukura līmenis asinīs, kas veicina baktēriju augšanu, kas izraisa kaulu zudumu.
- Diabēta slimnieku ķermeņa aizsardzība nav perfekta, jo baltās asins šūnas ir novājinātas, tāpēc tās ir vairāk uzņēmīgas pret infekcijām.
4. Apzinieties, ka osteoporoze veicina vispārēju kaulu vājināšanos un sabrukšanu
Osteoporoze ir slimība, ar kuru bieži saskaras sievietes vecumā no 60 gadiem, jo tajā laikā samazinās kaulu blīvums. Tas notiek kalcija-fosfāta nelīdzsvarotības dēļ, kas palīdz uzturēt kaulos minerālvielas, kā arī samazinās estrogēna līmenis.
Kopējā kaulu blīvuma samazināšanās palielina arī zobu kaulu zuduma risku
5. solis. Atcerieties, ka zobu vilkšana var izraisīt kaulu zudumu
Zoba kauls parasti samazinās, kad zobs ir izvilkts. Pēc zoba izraušanas izveidosies asins receklis, un baltās asins šūnas aizpildīs ligzdu, kas iepriekš bija zobā, lai atbrīvotos no baktēriju zonas un audu bojājumiem. Dažas nedēļas vēlāk apgabalā ienāks jaunas šūnas, lai turpinātu tīrīšanas procesu. Šīs šūnas (osteoni) var atbalstīt kaulu veidošanos.
