3 veidi, kā pārvarēt zobu emaljas zudumu

Satura rādītājs:

3 veidi, kā pārvarēt zobu emaljas zudumu
3 veidi, kā pārvarēt zobu emaljas zudumu

Video: 3 veidi, kā pārvarēt zobu emaljas zudumu

Video: 3 veidi, kā pārvarēt zobu emaljas zudumu
Video: Section 1: Less Comfortable 2024, Marts
Anonim

Emalja ir ārējais slānis, kas aizsargā zoba vainagu. Šis slānis ir plānākais, caurspīdīgākais un izturīgākais ķermeņa audums, kas kalpo, lai aizsargātu zobus, košļājot, kožot un slīpējot pārtiku. Turklāt emalja var arī aizsargāt zobus no ekstremālām temperatūrām un ķīmisko vielu ietekmes. Emaljas slāņa zudumam nepieciešama zobārsta ārstēšana. Tikmēr simptomu un faktoru atpazīšana, kas izraisa emaljas zudumu, var palīdzēt to novērst.

Solis

1. metode no 3: emaljas zuduma simptomu atpazīšana

Zobu emaljas zuduma ārstēšana 1. darbība
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 1. darbība

Solis 1. Regulāri apmeklējiet zobārstu

Emaljas slāņa bojājuma pazīmes ir grūti noteikt agri. Tāpēc jums rūpīgi jāpievērš uzmanība zobu stāvoklim un regulāri jāpārbauda zobārsts. Pacienta simptomiem ir ārkārtīgi liela nozīme zobu emaljas erozijas diagnostikā. Tādā veidā regulāras pārbaudes palielinās jūsu izredzes savlaicīgi atklāt šo problēmu.

Zobu emaljas zuduma ārstēšana 2. darbība
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 2. darbība

2. solis. Novērojiet zobu stāvokli mājās

Papildus zobārsta apmeklējumam jums vajadzētu arī pavadīt laiku, novērojot zobu stāvokli mājās un pārbaudot erozijas vai sabrukšanas pazīmes. Lai novērstu emaljas zudumu, jums jātur zobi tīri, suku un zobu diegu starp tiem divas reizes dienā. Pieradinot pie mutes higiēnas ievērošanas, jūs labāk sapratīsiet savu zobu stāvokli, lai jums būtu lielāka iespēja agrīni atklāt erozijas pazīmes.

Lielākajā daļā gadījumu agrīnās zobu samazinājuma pazīmes visbiežāk tiek novērotas ilkņiem. Tātad, šī ir labākā daļa, lai atklātu agrīnas zobu samazinājuma pazīmes vai šajā gadījumā berzi

Zobu emaljas zuduma ārstēšana 3. darbība
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 3. darbība

3. solis. Atpazīstiet redzamās erozijas pazīmes

Ir vairāki erozijas un zobu bojāšanās simptomi, kurus var redzēt, novērojot zobu virsmas izskatu. Kad emalja nolietojas un tiek atklāts dentīna slānis, zobi var iekrāsoties un kļūt dzelteni.

  • Košļājot, zobu malas var justies cietas, saliektas vai neregulāras ar plaisām un lūzumiem.
  • Jūs varat redzēt dobumus uz zobu virsmas. Šī depresija ir pazīstama kā cupping un var būt zobu erozijas simptoms.
  • Ja jūsu zobi šķiet ļoti gludi un spīdīgi, tas var būt berzes simptoms. Dažas citas berzes pazīmes ir tori (līdzīgi kā kallus), kas veidojas uz augšējiem zobiem, ap smaganām un apakšējo zobu iekšpusi ap smaganām. Abfrakcijas bojājumi zobu sānos, linea alba (līnijas uz vaigiem) un bedraina mēle arī liecina par berzi pret zobiem.
  • Pētījumi rāda, ka nakts zobu slīpēšanas (un tās sabrukšanas) cēlonis ir obstruktīva miega apnoja. Tādējādi slīpēšana pret zobiem ir obstruktīvas miega apnojas, nevis stresa pazīme.
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 4. darbība
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 4. darbība

4. solis. Noskatieties emaljas zuduma maņu pazīmes

Jums arī rūpīgi jāpievērš uzmanība jebkādiem maņu simptomiem, kas var rasties. Ja jūsu zobs sāp, sāp vai ir ļoti jutīgs, neignorējiet to, jo tas var būt nopietnākas zobu problēmas simptoms. Emaljas erozijas sākuma stadijā zobu jutīgums var palielināties, ēdot noteiktus ēdienus un dzērienus.

  • Ja salds vai karsts ēdiens un auksti dzērieni izraisa zobu sāpes, tas var liecināt par zobu smaganu līnijas erozijas agrīno stadiju, kas pazīstama kā abrakcija.
  • Uzlabotas emaljas erozijas gadījumā šī jutība un sāpes ievērojami palielināsies, līdz zobs kļūs ļoti jutīgs pret temperatūru, īpaši aukstumu.
  • Ja jūtat šādas sāpes, nekavējoties rīkojieties un pierakstieties pie zobārsta, lai novērstu zobu erozijas pasliktināšanos.

2. metode no 3: zobu kopšanas pielāgošana emaljas zudumam

Zobu emaljas zuduma ārstēšana 5. darbība
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 5. darbība

1. solis. Runājiet par ārstēšanu ar savu zobārstu

Ja jūsu zobu emalja ir bojāta, jums jāapmeklē zobārsts, lai apspriestu ārstēšanas iespējas. Zobu emalja nevar dziedēt dabiski. Tātad, ja jums rodas erozija, jums ir nepieciešami ekspertu padomi par ārstēšanu. Sniegto ārstēšanu noteiks jūsu konkrētais stāvoklis. Iespējas ietver zoba pārklāšanu ar vainagu vai keramikas pārklājumu.

  • Zobu kroņus var piestiprināt pie zobiem, lai atjaunotu to formu un izturību.
  • Zobu plombas var izmantot zobu dobumu aizpildīšanai un aizvēršanai. Šī apstrāde samazinās zobu jutīgumu un izlīdzinās bojāto virsmu.
  • Ja jūsu stāvoklis ir mazāk smags, zobārsts var ieteikt zobu stiprināšanai izmantot zobu remineralizējošu krēmu vai fluora želeju.
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 6. darbība
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 6. darbība

2. solis. Iegādājieties mīkstu saru zobu suku

Lai gan jūs nevarat patstāvīgi ārstēt emaljas zudumu, varat veikt pasākumus, lai samazinātu risku. Daži zobārsti uzskata, ka viens no zobu zaudēšanas cēloņiem ir pārāk smaga tīrīšana. Šis ieradums var izraisīt arī smaganu recesiju. It īpaši, ja enerģiski tīrāt zobus ar suku ar cietu saru. Tātad, jums vajadzētu pāriet uz mīkstu saru zobu birstes izmantošanu, lai maigi notīrītu zobus.

  • Noteikti izmantojiet pareizo suku tehniku. Tīriet visus zobus uz augšu un uz leju ar vertikālu apļveida kustību.
  • Tīriet zobus divas reizes dienā apmēram divas minūtes vienlaikus.
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 7. darbība
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 7. darbība

3. solis. Izmantojiet fluorīdu saturošu zobu pastu

Lai izvairītos no emaljas zuduma, jums ir nepieciešami veseli zobi. Fluorīds kalpo zobu stiprināšanai pret kariesu. Tāpēc, pērkot zobu pastu, pārliecinieties, vai tajā ir fluors. Šādas zobu pastas ir plaši pieejamas veikalos, un tajās bieži ir norādīts fluora saturs iepakojumā.

Ja jums ir bijuši dobumi vai citas problēmas, zobārsts var ieteikt ikdienas ārstēšanu ar fluorīdu

Zobu emaljas zuduma ārstēšana 8. darbība
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 8. darbība

4. solis. Izmantojiet mutes skalojamo līdzekli un zobu pastu īpaši jutīgiem zobiem

Šāda mutes skalošanas līdzekļa un zobu pastas lietošana var mazināt sāpes, ko izraisa emaljas zudums. Izmantojiet zobu pastu kā parasti. Izmantojiet mutes skalošanas līdzekli, lai izskalotu muti 30 sekundes, 2 reizes dienā pēc zobu tīrīšanas. Aptiekās, aptiekās un zobārstos tiek pārdoti dažādu zīmolu zobu pasta un mutes skalošanas līdzekļi jutīgiem zobiem.

3. metode no 3: ikdienas ieradumu maiņa, lai novērstu emaljas zudumu

Zobu emaljas zuduma ārstēšana 9. darbība
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 9. darbība

1. solis. Samaziniet skābu dzērienu uzņemšanu

Viens no zobu bojāšanās un emaljas erozijas cēloņiem ir nepareizs uzturs vai dažu kaitīgu vielu pārmērīga lietošana. Ierobežojiet gāzēto dzērienu un augļu sulu uzņemšanu. Ja iespējams, dzeriet bezalkoholiskos dzērienus un alkoholu caur salmiņu, lai mazinātu zobu bojāšanos. Salmu lietošana var palīdzēt sodas novērst no zobiem.

  • Lai gan dažas augļu sulas var šķist veselīgas, tās satur skābes, kas ļoti kaitē zobiem un izraisa emaljas zudumu. Tāpat mēģiniet izvairīties no dzērieniem, kas satur daudz cukura.
  • Lielai zāļu tēju uzņemšanai ir lielāks zobu graušanas potenciāls nekā apelsīnu sulai.
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 10. darbība
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 10. darbība

Solis 2. Pēc katras ēdienreizes un dzēriena noskalojiet ar ūdeni

Ūdens var palīdzēt nomazgāt pārtiku un dzērienu atliekas, kas var grauzt zobus. Pēc tam, kad esat apēdis un izdzēris kaut ko skābu, veltiet mirkli, lai izskalotu muti. Jo ātrāk jūs noņemsiet šos gružus, jo veselīgāki būs jūsu zobi.

  • Mutes dobuma vide kļūs skāba vairākas stundas pēc pārtikas, kas bagāts ar cukuru un cieti, lietošanas.
  • Ja ap jums nav pieejams ūdens, izmantojiet siekalu aizsardzības priekšrocības.
  • Siekalas kalpo, lai neitralizētu tikko apēsto skābo savienojumu.
  • Dzeriet vairāk ūdens visu dienu, ja mute ir sausa vai jums nav daudz siekalu.
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 11. darbība
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 11. darbība

Solis 3. Starp ēdienreizēm košļājiet gumiju bez cukura

Vēl viens veids, kā neitralizēt skābi mutē pēc ēšanas un dzeršanas, ir košļājamā gumija. Košļājamā gumija var ievērojami palielināt siekalu veidošanos mutē (līdz pat 10 reizēm vairāk nekā parasti). Minerālu saturs siekalās palīdzēs nostiprināt zobus un atbrīvoties no skābes atlikumiem no pārtikas un dzērieniem.

  • Noteikti izvēlieties gumiju, kas nesatur cukuru un satur ksilītu.
  • Samaziniet košļāšanu, lai izvairītos no iespējamām problēmām ar žokļa locītavu un berzi uz zobiem.
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 12. darbība
Zobu emaljas zuduma ārstēšana 12. darbība

Solis 4. Izprotiet vides faktorus

Gan berze, gan zobu nodilums izraisa emaljas zudumu un eroziju. Zobu slīpēšana rada berzi, un noberšanās var notikt, ja zobus tīra pārāk enerģiski. Vēl viens zobu nodiluma cēlonis ir cietu priekšmetu, piemēram, pildspalvu, zīmuļu un naglu, košana un košļāšana.

Šādu cietu priekšmetu košļāšana var nolobīt zobu emalju. Tātad, pārtrauciet savu ieradumu košļāt pildspalvas galu

Padomi

Apmeklējiet zobārstu ik pēc sešiem mēnešiem, lai nodrošinātu zobu veselību

Ieteicams: