Veselība

Kā stādīt un lietot alveju veselībai

Kā stādīt un lietot alveju veselībai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Alveja vai alveja ir sulīgu augu suga, kas var izdzīvot karstā un sausā vidē. Alveja ir sulīgs augs bez stublājiem vai ļoti īss stumbrs, kas var izaugt līdz 1 metra augstumam. Lapas ir biezas un gaļīgas, pelēcīgi zaļas ar dažām šķirnēm baltu plankumainu augšējo un apakšējo stublāju virsmu.

Kā tikt galā ar āķtārpu infekcijām (ar attēliem)

Kā tikt galā ar āķtārpu infekcijām (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Āķtārpi ir parazītiski tārpi, kas inficē vairāk nekā 800 miljonus cilvēku visā pasaulē. Lai gan dažiem cilvēkiem ir maz simptomu vai tie nav vispār, āķtārpi var traucēt bērnu fizisko un kognitīvo attīstību. Cilvēks var inficēties ar āķtārpu dažādos veidos, bet par laimi šo stāvokli var pilnībā izārstēt.

Kā novērst un ārstēt diabētu: kādas dabiskās zāles var palīdzēt?

Kā novērst un ārstēt diabētu: kādas dabiskās zāles var palīdzēt?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Diabēts ir hronisku hormonālo traucējumu grupa. Galvenā īpašība ir cukura (glikozes) saturs asinīs, kas ir pārāk daudz, jo ķermeņa šūnas ir kļuvušas izturīgas pret insulīnu. Insulīns ir aizkuņģa dziedzera ražots hormons, kas palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs.

3 veidi, kā iegūt oregano eļļas ieguvumus veselībai

3 veidi, kā iegūt oregano eļļas ieguvumus veselībai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Ir vairāki zinātniski pētījumi, kas liecina, ka oregano eļļai piemīt pretiekaisuma, pretmikrobu, pretsēnīšu un pretparazītu īpašības. Lai gan trūkst izmēģinājumu ar cilvēkiem, kas pārbauda oregano eļļas efektivitāti veselības problēmu ārstēšanā, oregano eļļai ir pietiekami daudz empīrisku pierādījumu par tās ārstnieciskajām īpašībām.

3 veidi, kā pārvarēt vemšanu mājās

3 veidi, kā pārvarēt vemšanu mājās

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Vemšana rodas, ja pārtika kuņģī tiek piespiedu kārtā un neviļus izmesta. Parasti pirms vemšanas parādās slikta dūša. Vemšanu var izraisīt daudzas lietas, tostarp slimības, grūtniecība, kustību slimības, saindēšanās ar pārtiku, gastroenterīts (“kuņģa gripa”), alkohola lietošana un migrēna.

3 veidi, kā kontrolēt alerģiju ar vietējo medu

3 veidi, kā kontrolēt alerģiju ar vietējo medu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Neapstrādātam medum ir daudz priekšrocību. Medus ir lielisks antioksidants, un tam piemīt antibakteriālas, pretsēnīšu un hipoalerģiskas īpašības. Daudzi sezonas alerģijas slimnieki ziņo, ka pēc neapstrādāta medus lietošanas alerģija samazinās.

3 veidi, kā izmantot akupresūru svara zaudēšanai

3 veidi, kā izmantot akupresūru svara zaudēšanai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Tradicionālā ķīniešu akupresūra tiek veikta, nospiežot vairākus ķermeņa punktus, lai atvieglotu veselības stāvokli. Šo paņēmienu var izmantot svara zaudēšanai, stimulējot noteiktus ķermeņa punktus, kas var atbrīvot spiedienu uz gremošanas sistēmu.

Kā lietot kviešus, lai mazinātu niezi no vējbakām

Kā lietot kviešus, lai mazinātu niezi no vējbakām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Kviešu pulveris ir izmantots, lai mazinātu ādas niezi, izsitumus, kukaiņu kodumus, augu indes, jostas rozi kopš tūkstošiem gadu. Kvieši satur vielas, kas var mitrināt ādu un mīkstināt un atjaunot sausu ādu. Kvieši arī efektīvi mazina vējbakas, jo samazina niezi un diskomfortu uz ādas.

Kā lietot medu kā lokālu antibiotiku: 11 soļi

Kā lietot medu kā lokālu antibiotiku: 11 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Medus ir bijis antibiotiku līdzeklis dažādās kultūrās visā pasaulē, kas ir dokumentēts tūkstošiem gadu, tostarp Pirmā pasaules kara laikā. Arī mediķi un citi medicīnas speciālisti sāk redzēt medus priekšrocības brūču ārstēšanai un citiem mērķiem.

3 veidi, kā lietot ābolu sidra etiķi, lai ārstētu kāju sēnīti

3 veidi, kā lietot ābolu sidra etiķi, lai ārstētu kāju sēnīti

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Kāju sēnītes ir sēnīšu infekcija, kas parasti sākas starp pirkstiem un izraisa niezi, dedzinošu sajūtu, ādas sabiezēšanu un lobīšanos, nagu krāsas maiņu un pat tulznas, un, ja to neārstē, tā var izplatīties uz rokām. Par laimi, ir mājas aizsardzības līdzekļi, kas var īslaicīgi ārstēt sēnīti.

Kā lietot tējas koka eļļu pūtītēm: 12 soļi

Kā lietot tējas koka eļļu pūtītēm: 12 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Tējas koka eļļu var izmantot kā dabisku risinājumu, lai atbrīvotos no pūtītēm. Šī eļļa satur dabiskas antibakteriālas īpašības, kas var būt lieliska alternatīva skarbām sintētiskām ķimikālijām. Turklāt šī eļļa nenoņems ādas dabīgās eļļas. Tējas koka eļļu var lietot tieši uz pūtītēm vai pievienot kā sastāvdaļu dažādās ādas procedūrās.

Kā lietot Vicks VapoRub: 8 soļi (ar attēliem)

Kā lietot Vicks VapoRub: 8 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Vicks VapoRub ir klasisks lokāls līdzeklis pret klepu, ko var iegādāties bez receptes. Šīs zāles visbiežāk lieto, lai mazinātu saaukstēšanās simptomus, kā arī var mazināt muskuļu un locītavu sāpes. Vicks VapoRub lietošana ir vienkārša, taču jums jāzina, kur to lietot.

4 veidi, kā lietot alkoholu gripas ārstēšanai

4 veidi, kā lietot alkoholu gripas ārstēšanai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Nav absolūtas zāles pret saaukstēšanos, taču ir lietas, ko varat darīt, lai īslaicīgi atvieglotu dažus saaukstēšanās simptomus, piemēram, iekaisis kakls vai aizlikts deguns. Glāze alkohola var uzlabot pašsajūtu, taču jāatceras, ka pārāk daudz (tāpat kā citu zāļu) lietošana var radīt pretēju efektu un pasliktināt pašsajūtu.

3 veidi, kā aizpildīt tukšās kapsulas

3 veidi, kā aizpildīt tukšās kapsulas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Tukšu kapsulu uzpildīšana mājās var būt lielisks veids, kā iegūt vienmērīgu uztura bagātinātāju krājumu, netērējot bagātību. Jums ir jāsagatavo vairākas sastāvdaļas, piemēram, vēlamās kapsulas veids un izmērs kopā ar garšaugiem, kas tiks izmantoti kā pildījums.

Kā lietot Garcinia Cambogia: informācija par tās riskiem, ieguvumiem un drošību

Kā lietot Garcinia Cambogia: informācija par tās riskiem, ieguvumiem un drošību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Vai jūs meklējat augu piedevas apetītes kontrolei un svara zudumam? Garcinia cambogia ir izmantota Ājurvēdā, senajā Indijas medicīnas sistēmā, kā līdzeklis gremošanas veicināšanai. Nav svarīgi, vai jums ir liels liekais svars un meklējat kaut ko dabisku, ko zaudēt, vai vienkārši vēlaties zaudēt dažas mārciņas, jūs varat saprast šī uztura bagātinātāja izcelsmi un to, kā to izmantot, lai noskaidrotu, vai šis augs ir piemērots tieši jums vai nē.

7 veidi, kā pārtraukt klepus bez klepus sīrupa

7 veidi, kā pārtraukt klepus bez klepus sīrupa

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Klepus ir dabisks reflekss, kas aizsargā plaušas, attīrot elpceļus no dažādiem plaušu kairinātājiem, piemēram, dūmiem un gļotām, lai novērstu infekciju. Neregulārs klepus ir labas imūnsistēmas pazīme. Tomēr ilgstošs klepus var liecināt arī par citu veselības problēmu vai infekciju, piemēram, saaukstēšanos vai gripu.

Dabiski veidi, kā ārstēt tulznas (ar attēliem)

Dabiski veidi, kā ārstēt tulznas (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Blisteri rodas, ja āda, apģērbs vai citi materiāli berzē ādu un izraisa kairinājumu. Pūslīši visbiežāk rodas augšstilbu iekšpusē, cirkšņos, padusēs, vēdera lejasdaļā un sprauslās. Ja neārstē, pūslīši var pasliktināties un, lai arī reti, var inficēties.

3 veidi, kā veikt akupresūru

3 veidi, kā veikt akupresūru

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Akupresūra ir Āzijas ķermeņa terapija (ABT), kuras saknes nāk no tradicionālās ķīniešu medicīnas. Akupresūrā tiek izmantots pamatjēdziens chi: enerģija, kas plūst caur ķermeni līnijās, ko sauc par meridiāniem. Meridiāniem var piekļūt noteiktos punktos, ļaujot manipulēt ar enerģijas plūsmu.

3 veidi, kā kanēli izmantot veselībai

3 veidi, kā kanēli izmantot veselībai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Kanēlis (Cinnamomum velum jeb C. cassia) jau sen daudzviet pasaulē tiek uzskatīts par "brīnumaino garšvielu". Pētījumi arī parāda, ka aktīvajām sastāvdaļām, piemēram, cinnamaldehīdam, cinnamilacetātam un cinnamilspirtam, ir labvēlīga ietekme uz veselību.

Kā ārstēt smaganu slimību ar mājas ārstēšanu (ar attēliem)

Kā ārstēt smaganu slimību ar mājas ārstēšanu (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Smaganu slimību ārstēšanu ar mājas līdzekļiem var veikt un vienlaikus palīdzēt izārstēt dažādas smaganu problēmas, piemēram, gingivītu, periodontītu un vairākas citas problēmas, kas jāuztver nopietni. Zināšanas par šīm vienkāršajām lietām palīdzēs jums saglabāt labu mutes dobuma veselību.

Kā ēst Erceflora: 8 soļi (ar attēliem)

Kā ēst Erceflora: 8 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Erceflora ir probiotikas piedeva, kas satur Bacillus clausii, kas ir baktēriju veids, kas atrodas patvērumā augsnē. Šīs labvēlīgās baktērijas dažreiz lieto, lai ārstētu caureju vai ārstētu un novērstu elpceļu infekcijas bērniem. Lai gan Erceflora parasti tiek uzskatīta par drošu, jums vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu par risku un ieguvumiem, lietojot jebkuru jaunu papildinājumu.

3 veidi, kā veikt klizmu (urinēšanas injekcijas) mājās

3 veidi, kā veikt klizmu (urinēšanas injekcijas) mājās

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Ja Jums ir aizcietējums, ātri atbrīvojiet simptomus, veicot sev klizmu. Ja jūs to nekad neesat darījis, šī procedūra var būt nedaudz biedējoša, taču tas nav sarežģīts process. Pārliecinieties, ka jums ir privātums un brīvs laiks, lai jūs vienmēr varētu atrasties tualetes tuvumā.

Kā ēst Plantago ovata sēklu čaumalu (ar attēliem)

Kā ēst Plantago ovata sēklu čaumalu (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Plantago ovata sēklu apvalka pulveris vai vafeles ir lielisks šķīstošo šķiedru avots, kas var palīdzēt ārstēt bieži sastopamas gremošanas problēmas, piemēram, aizcietējumus, caureju, hemoroīdus un kairinātu zarnu sindromu. Plantago ovata sēklu apvalks uzsūc ūdeni, kad tas iziet cauri gremošanas traktam, un veido lielus, mīkstus izkārnījumus.

Kā ārstēt kārpas mājās (ar attēliem)

Kā ārstēt kārpas mājās (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Kārpas ir vienkārši aizaugumi uz ķermeņa. Kārpas izraisa vīruss, ko sauc par cilvēka papilomas vīrusu (HPV). Kārpas parasti ir nekaitīgas, bet neglītas un var izplatīties visā ķermenī. Kārpas parasti atrodamas uz rokām, rokām, ceļiem un sejas.

Kā ēst Triphala: 15 soļi (ar attēliem)

Kā ēst Triphala: 15 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Vai esat kādreiz dzirdējuši par tradicionālo medicīnu, ko sauc par triphala? Kopš seniem laikiem triphala ir svarīga sastāvdaļa tradicionālajā Indijas medicīnā (Ajūrvēda), kas ir izgatavota no trīs veidu augļiem, proti, Amla, Haritaki un Bibhitaki.

Kā pagatavot aromātisko sāli (ar attēliem)

Kā pagatavot aromātisko sāli (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Viktorijas laikmeta romantisko romānu cienītājiem noteikti bija jālasa stāsti par bezpalīdzīgām sievietēm, kuras alka pēc smaržīga sāls pagatavošanas viņu lielo postu vidū. Bet aromatizēts sāls nav pagātnes laikmets. Daudzi mūsdienu sportisti, piemēram, hokejisti, bokseri un futbolisti, izmanto amonjaka sāli, kas smaržo pēc reljefa, lai palielinātu enerģiju vai atjaunotu apziņu pēc smaga trieciena.

Kā izveidot klizmas risinājumu: 13 soļi (ar attēliem)

Kā izveidot klizmas risinājumu: 13 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Jums var būt nepieciešama klizma, ja Jums bieži ir aizcietējums, vēlaties ārstēt zarnu stāvokli, veicat detoksikāciju vai gatavojaties zarnu operācijai. Ja esat konsultējies ar savu ārstu un jums teicis, ka klizma var būt noderīga, varat izveidot risinājumu, lai palīdzētu jums ērti un droši izkārnīties.

Kā samazināt kuņģa skābi: kādi dabiskie līdzekļi var palīdzēt?

Kā samazināt kuņģa skābi: kādi dabiskie līdzekļi var palīdzēt?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Pārmērīga kuņģa skābe var izraisīt tādas problēmas kā skābes reflukss, grēmas un gastroezofageālā refluksa slimība (GERD). Jūs zināt, kā tas ir, ja esat to pārdzīvojis. Tomēr kuņģa darbības traucējumus var novērst vai pārvarēt paši, piemērojot šajā rakstā sniegtos padomus, piemēram, ievērojot diētu un mainot ikdienas paradumus.

Kā pagatavot eikalipta eļļu: 12 soļi (ar attēliem)

Kā pagatavot eikalipta eļļu: 12 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Eikalipta koku lapas ir populārs veselības aizsardzības līdzeklis visā pasaulē. Šai lapai ir antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības. Rafinējot eļļā, eikalipts padara efektīvu inhalatoru vai krūšu kurvīti. Daži pilieni eikalipta eļļas vannā mazinās sāpes.

Kā saglabāt veselību, lietojot ķiplokus: 9 soļi

Kā saglabāt veselību, lietojot ķiplokus: 9 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Vai jums patīk skatīties vampīru tēmu šausmu filmas? Ja tā, jums jāzina, ka ķiploki vienmēr ir bijuši kā visspēcīgākais vampīru atbaidītājs izdomātajā pasaulē. Reālajā pasaulē izrādās, ka ķiplokiem ir arī tikpat efektīva funkcija, lai novērstu slimības, jūs zināt!

Kā pagatavot Grieķu eļļu

Kā pagatavot Grieķu eļļu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Ja esat kādreiz iegādājies līdzekli, kas paredzēts matu un ādas mitrināšanai un barošanai, iespējams, ka tas satur grieķu mātītes eļļu. Tā vietā, lai iegādātos dārgus kondicionierus, losjonus un krēmus, kas satur daudz pildvielu, labāk ir pagatavot savu dabisko mātītes eļļu.

4 veidi, kā atgūt roku sāpes

4 veidi, kā atgūt roku sāpes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Sāpes rokā ir izplatīts un dabisks vingrinājumu vai atkārtotu kustību rezultāts. Simptomi ir sāpes, pietūkums vai krampji. Nelielas problēmas parasti atrisinās pašas no sevis. Lai gan jums vajadzētu apmeklēt ārstu, ja Jums ir stipras sāpes, ir daudzas lietas, ko varat darīt mājās, lai pārvaldītu sāpes un atbalstītu rokas atveseļošanos.

7 veidi, kā izlauzt stiklu no kājām

7 veidi, kā izlauzt stiklu no kājām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Ak! Uzkāpšana uz stikla šķembām ir gan biedējoša, gan sāpīga, taču nekrītiet panikā. Lai gan tas var šķist nedaudz niezošs, stikla gabaliņus un gabalus ir viegli noņemt, ja vien jums ir pincete un šujamā adata. Šajā rakstā jūs vadīsieties no bieži uzdotajiem jautājumiem, lai jūsu kājas varētu pareizi ārstēt.

3 veidi, kā tikt galā ar āmurētiem pirkstiem

3 veidi, kā tikt galā ar āmurētiem pirkstiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Veicot mājas darbus, pakarot gleznu vai darot kaut ko studijā, jūs varat nejauši sasist pirkstu ar āmuru. Šādas avārijas ir bieži sastopamas, un, ja āmurs trāpa pietiekami stipri, pirksts būs ļoti sāpīgs un, iespējams, savainots. Ja tas tā ir, jums jānovērtē savainojums, lai noskaidrotu, vai to var ārstēt ar mājas līdzekļiem vai arī tas jāved pie ārsta.

3 veidi, kā ārstēt atklātus lūzumus pirmās palīdzības sniegšanā

3 veidi, kā ārstēt atklātus lūzumus pirmās palīdzības sniegšanā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Lūzums ir medicīnisks termins, ko izmanto, lai aprakstītu salauztu kaulu, kas parasti nesabojā ādu un nav redzams no ķermeņa ārpuses. Atklāts lūzums rodas, ja salauztā kaula asā mala caurdur ādu un izvirzās no ķermeņa iekšpuses, vai arī ir svešķermenis, kas izraisa brūci un iekļūst kaulā.

Kā nēsāt ievainotu pacientu ar diviem: 12 soļiem

Kā nēsāt ievainotu pacientu ar diviem: 12 soļiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Ja atrodaties attālā vietā vai citā situācijā, kur kāds ir ievainots, un gandrīz nav pieejami neatliekamās palīdzības dienesti vai pirmās palīdzības komplekti, iespējams, ka cietušais pacients būs jānogādā drošībā vai jāārstē. Lai gan tas var šķist grūti, ja jūs pavada cita persona, ir vairāki veidi, kā pārvadāt ievainotu pacientu, kurš ir apzināts vai bezsamaņā.

Kā sniegt pirmo palīdzību lūzumiem: 8 soļi

Kā sniegt pirmo palīdzību lūzumiem: 8 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Lūzums vai lūzums ir nopietns traumatisks ievainojums, kam nepieciešama medicīniska palīdzība. Tomēr ne vienmēr ir iespējams saņemt pirmo palīdzību no apmācīta ārsta - dažas situācijas var aizkavēt medicīnisko palīdzību stundām vai dienām. Pat attīstītajās valstīs cilvēki dzīves laikā piedzīvo divus lūzumus, tāpēc tas nav retums.

Kā glābt sevi no vilku uzbrukuma: 11 soļi

Kā glābt sevi no vilku uzbrukuma: 11 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Vilks ir ļoti spēcīgs un bīstams plēsējs dzīvnieks. Parasti šie dzīvnieki neuzbrūk cilvēkiem, bet jums vajadzētu būt gatavam sliktākajai situācijai, ja atrodaties vilku teritorijā. Ja tev uzbrūk vilks, nebēdz. Uzturiet acu kontaktu, izskatieties liels un izdodiet skaļus, biedējošus trokšņus.

Kā atbrīvoties no apdegumiem (ar attēliem)

Kā atbrīvoties no apdegumiem (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Ir daudzas lietas, kas var izraisīt apdegumus, sākot ar pieskārienu karstai pannai, gozējoties saulē un beidzot ar ķīmisku šļakatu iedarbību. Trešās pakāpes apdegumi ir vissmagākie, un tie vienmēr jāārstē veselības aprūpes speciālistam. Tomēr atkarībā no to lieluma un atrašanās vietas 1.

Kā pārsiet pirkstu vai kāju (ar attēliem)

Kā pārsiet pirkstu vai kāju (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Roku un kāju pirkstu traumas ir bieži sastopamas un var ietvert jebko, sākot no nelieliem nobrāzumiem un griezumiem līdz nopietnākiem ievainojumiem, kas bojā kaulus, saites un cīpslas. Dažreiz nepieciešama medicīniska palīdzība, bet lielāko daļu pirkstu un roku traumu var ārstēt mājās.