Veselība 2024, Novembris

Lai gan zinātnes un medicīnas pasaulē diskusija par to, vai vīruss ir dzīvs organisms, joprojām ir strīdīgs jautājums, bez šaubām, ir tas, ka vīrusu infekcijas var izraisīt dažāda veida slimības, hroniskus stāvokļus, vēzi, slimība, ciešanas un pat nāve.

Citu cilvēku pēdu masāža var būt lielisks veids, kā mazināt kāju sāpes, piemēram, no pārslodzes. Palīdziet pacientam atrast ērtu stāvokli un strādāt no pēdas zoles uz augšu. Ja tas joprojām neārstē, iespējams, ka sāpes izraisa veselības stāvoklis.

Aknām ir daudzas funkcijas, kas palīdz uzturēt veselīgu ķermeni. Aknas apstrādā visu, ko ēd, dzer un uzsūc caur ādu, un tāpēc bieži tiek pakļauts daudzām kaitīgām vielām. Dažas pazīmes, kas norāda uz aknu bojājumiem, ir alerģijas, slikts uzturs, augsts holesterīna un triglicerīdu līmenis un pat žultsakmeņi.

Visā vēsturē gavēni ir praktizējuši daudzi cilvēki dažādu iemeslu dēļ. Daži cilvēki gavē reliģisku iemeslu dēļ, citi veselības apsvērumu dēļ, bet citi gavē, jo tic tās detoksikācijas iedarbībai uz ķermeni. Viens no gavēšanas veidiem, kas daudziem patīk, ir ābolu badošanās.

Saules sveiciens jeb Surya namaskara sanskritā ir integrēta un plūstoša kustību virkne jeb vinjasa jebkurai jogas praksei. Saules sveiciena kustībai ir dažādas variācijas. Jums jāsāk katra jogas prakse ar dažām saules sveiciena kārtām, lai sasildītos un palīdzētu savā praksē koncentrēt uzmanību jeb drishti.

Akupunktūras speciālisti slimību ārstēšanai izmanto tradicionālās ķīniešu zāles. Viņi ievieto mazas adatas pacienta ķermenī vai traukos, lai mazinātu spriedzi, atbrīvotu enerģiju un stimulētu ķermeni. Akupunktūras speciālisti var palīdzēt pacientiem ar tādiem simptomiem kā artrīts, galvassāpes, astma, letarģija, stress, plaukstas sāpes, menstruāciju kavēšanās vai tieksme pēc kaut kā.

Pēdu refleksoloģijas tabula parāda refleksu punktu atrašanās vietu uz kājām. Izmantojot akupunktūru un masāžu, spiediena izdarīšana uz šiem punktiem var palīdzēt dziedēt ķermeni no slimībām. Ar nelielu pacietību jūs varat iemācīties lasīt tabulu, kurā būs redzams, kur jūsu kāju refleksu punkti ir saistīti ar konkrētām jūsu anatomijas daļām.

Dehidratācija noteikti ir viens no medicīniskajiem traucējumiem, kas jūsu ausīm vairs nav sveši. Parasti dehidratācija rodas, ja organismā nav pietiekama šķidruma līmeņa. Rezultātā slimniekam jāpalielina šķidruma uzņemšana, lai no organisma aizvietotu šķidrumus un elektrolītus.

Lai gan tā ir būtiska uzturviela, pārāk daudz kālija vai kālija lietošana faktiski var kaitēt jūsu ķermenim. Jo īpaši pārāk augsts kālija līmenis var izraisīt slimību, ko sauc par hiperkaliēmiju. Ja Jums ir slimība, tas nozīmē, ka jūsu asinīs ir vairāk nekā 6 milimoli kālija litrā (mmol/L).

Kopš seniem laikiem cilvēki ir izmantojuši salviju tā attīrošo un ārstniecisko īpašību dēļ. Daudzi uzskata, ka radītie dūmi var attīrīt vietu un aizdzīt negatīvo enerģiju. Salvijas augs izdala fantastisku terapeitisku aromātu, ja to brūvē, grauzdē vai smaržo savvaļā.

Kristāla terapija nāk no senās mākslas alternatīvās medicīnas metožu veidā, izmantojot akmeņus. Cilvēki, kuri praktizē šo paņēmienu, uzskata, ka kristāli un akmeņi var izārstēt dažādas slimības un veselības problēmas. Tiek uzskatīts, ka kristāla terapija spēj līdzsvarot čakras un attīrīt ķermeņa enerģijas centrus tā, lai iegūtu tīru enerģiju.

Sildošos spilvenus ir diezgan viegli pagatavot mājās, un tos var izmantot, lai mazinātu sāpes. Jūs varat izmantot sildīšanas spilventiņu, lai atvieglotu migrēnas, muskuļu sāpes, menstruāciju krampjus vai pat vienkārši sasildītos. Ir dažādi sildīšanas paliktņa izgatavošanas veidi, atkarībā no tā, kādi materiāli jums ir mājās un cik ilgi jums ir laiks tos šūt.

Kašķi (kašķis) izraisa atšķirīga ērce, ko sauc par "niezoša ērce-niezoša ērce", kas veido ligzdas zem ādas. Lai tiktu galā ar kašķi, mums jātiek galā gan ar šo kukaini, gan tā olām. Kašķis var tikt pārnests no ādas uz apģērbu, un tāpēc to ir grūtāk izskaust nekā tikai ādas infekcijas.

Aizlikts (vai aizlikts) deguns var būt īsta sāpe - tā var neļaut no puiša saost rozes, nobaudīt sievas sarūpētās gardās vakariņas vai labi izgulēties. Par laimi, ir veidi, kā atbrīvoties no aizlikta deguna, neizmantojot zāles. Ritiniet līdz 1.

Vīraks tiek izmantots daudzās kultūrās dažādiem mērķiem, piemēram, kā daļa no reliģiskām ceremonijām vai aromterapijas. Vīraka gatavošanas process ir diezgan vienkāršs un var sniegt gandarījumu tiem, kurus interesē vīraku gatavošana ar pašu izvēlētu smaržu.

Citronu eļļa ir universāla tīrīšanas un ādas kopšanas sastāvdaļa, ko varat pagatavot mājās. Lai pagatavotu citronu eļļu, jums būs nepieciešama kokosriekstu, vīnogu kauliņu vai saldo mandeļu eļļa, daži citroni un burka ar hermētisku vāku. Jūs varat ātri pagatavot citronu eļļu uz plīts vai ar aukstu presi, kas ilgst 2 nedēļas.

Sievietēm jāatzīst, ka menstruāciju krampji ir neizbēgama ikmēneša elle. Lai gan intensitāte katrai sievietei ir atšķirīga, patiesībā gandrīz visām sievietēm ir grūtības tikt galā ar menstruāciju krampjiem, ja viņas nav mājās. Par laimi, mūsdienās pretsāpju līdzekļus var viegli piekļūt jebkur, arī sabiedriskās vietās, piemēram, skolās vai birojos.

Jūs domājat, ka nekas nav jādara, lai novērstu saaukstēšanos, ja rodas simptomi, kas liecina par slimības nenovēršamu attīstību. Faktiski, pievienojot nedaudz ķiploku ikdienas ēdienkartei, var palīdzēt stiprināt imūnsistēmu, lai samazinātu saaukstēšanās ietekmi.

Adrenalīns, ko medicīniski sauc par epinefrīnu, ir hormons, kas izdalās, reaģējot uz stresa situācijām. Adrenalīna tapas ietver paātrinātu sirdsdarbību, ātru elpošanu un palielinātu spēku un enerģiju. Adrenalīna tapas parasti rodas stresa situācijās, taču ir veidi, kā tās izraisīt.

Slikta dūša ir viena no visbiežāk sastopamajām ķermeņa reakcijām, kas rodas, kad cilvēks jūtas nemierīgs, bailīgs, saspringts vai sāpīgs. Daudziem cilvēkiem vienmēr ir slikta dūša katru reizi, kad viņiem ir jāveic noteiktas darbības, piemēram, jāuzrāda materiāls, jāsaka runa vai jābrauc lielos attālumos ar automašīnu.

Zobu samazinājums ir zobu bojāšanās veids, kas, ja tas netiek nekavējoties ārstēts, var izraisīt daudz lielākas zobu un mutes problēmas, piemēram, sāpes, kuras ir grūti panesamas. Vai jūs to pašlaik piedzīvojat? Mēģiniet izlasīt šo rakstu, lai uzzinātu, kā efektīvi mazināt dobuma sāpes!

8 no 10 pieaugušajiem kādā brīdī piedzīvos muguras sāpes. Lielākā daļa muguras sāpju ir nespecifiskas, un tās var izsekot noteiktam notikumam, piemēram, ievainojumam. Šāda veida muguras sāpes bieži rodas sporādiski. Tomēr ir refleksoloģijas metodes, kuras var izmantot, lai atvieglotu periodiskas vai hroniskas muguras sāpes ilgtermiņā un īstermiņā.

Peptiskas čūlas ir čūlas kuņģa vai tievās zarnas iekšpusē. Lai gan daži cilvēki ar peptisku čūlu to var pat nepamanīt, citi izjūt virkni neērtu simptomu. Tiem, kam rodas šie simptomi, banāni var tikt izmantoti kā efektīva dabiska ārstēšanas iespēja.

Ābolu sidra etiķis ir plaši izmantota ēdiena gatavošanas sastāvdaļa. Tomēr daži cilvēki ziņo, ka ābolu sidra etiķis var palīdzēt viņiem zaudēt svaru, palielināt izturību un kontrolēt cukura līmeni asinīs. Katru dienu varat patērēt nedaudz ābolu sidra etiķa, lai attīrītu un detoksicētu ķermeni.

Spēcīgas potītes padara ķermeni līdzsvarotāku un kājas stiprākas. Potīti var stiprināt vairākos veidos. Izvēlieties ērtāko veidu, kā izmantot pieejamos rīkus. Šo vingrinājumu var veikt sēžot, strādājot birojā vai skatoties televizoru. Ja vēlaties grūtāku treniņu, strādājiet ar svariem.

Hemoroīdi (bieži saukti par hemoroīdiem, hemoroīdiem vai hemoroīdiem) ir paplašināti asinsvadi, kas var rasties iekšēji vai ārēji ap tūpli. Šis stāvoklis rodas sakarā ar paaugstinātu spiedienu uz iegurņa (iegurņa) un taisnās zarnas (tūpļa) vēnām, un tas ir saistīts ar aizcietējumiem, caureju un sasprindzinājumu zarnu kustības laikā.

Galvas utis ir mazi kukaiņi, kas dzīvo uz cilvēka galvas ādas un sūc asinis. Blusas var rāpot, bet nevar lidot, tāpēc šie dzīvnieki tiek pārnesti no cilvēka uz cilvēku ļoti ciešā kontaktā. Tāpēc galvas utis visbiežāk skar bērnus, jo rotaļājoties viņi mēdz būt tuvu viens otram.

Normāli asins recekļi viegli veidojas, un to var izraisīt dažādi veselības traucējumi. Tikmēr patoloģiska asins recēšana ir ļoti bīstams stāvoklis, jo tas var izraisīt insultu, sirdsklauves, trombozi, paaugstinātu asinsspiedienu un sirdslēkmes.

Difuzora (ierīces, kas eļļu pārvērš tvaikā) izmantošana ēterisko eļļu izplatīšanai ir lielisks veids, kā aromatizēt jebkuru telpu jūsu mājās. Turklāt jūs varat iegūt arī aromterapijas pozitīvās priekšrocības. Lai gan var izmantot vairākus dažādu veidu eļļas difuzorus, tie parasti nav ļoti sarežģīti.

Kompresijas zeķes ir elastīgas zeķes, ko valkā, lai uzlabotu asinsriti un mazinātu kāju pietūkumu vai tūsku. Kompresijas zeķes rada pakāpenisku spiedienu: tās ir visciešākās kāju un potīšu zonā, un, jo augstāk, jo brīvākas. Tā kā kompresijas zeķēm jābūt cieši pieguļošām kājām, tās var būt grūti uzvilkt.

Aizcietējums var būt stāvoklis, kas jūtas neērti un neērti. Ikvienam ik pa laikam rodas aizcietējums, bet parasti tas ir tikai īslaicīgs un mazāk smags. Ir vairāki veidi, kā cīnīties ar aizcietējumiem, piemēram, Epsom sāls lietošana kā caurejas līdzeklis.

Isabgol, pazīstams arī kā "psyllium miziņa", ir veselības papildinājums, ko parasti lieto aizcietējumu, citu kuņģa -zarnu trakta traucējumu un dažu ar kuņģa -zarnu traktu nesaistītu traucējumu ārstēšanai. Isabgol satur 70% šķīstošās šķiedras, tāpēc tas ir noderīgs kā masu veidojošs caurejas līdzeklis.

Drauga kontrabanda jūsu mājās var būt gan aizraujoša, gan bīstama vienlaikus. Pareiza plānošana, piesardzība, apzināšanās un spēja ātri domāt ir svarīgi faktori, lai šī slepenā kontrabanda noritētu raiti. Tomēr, pat ja ņem vērā visas iespējas, vienmēr pastāv risks, ka notiks neiedomājamais.

Cīņa ar nevēlamām seksuālām vēlmēm var būt sarežģīta un izraisīt nepatīkamas sajūtas un situācijas. Ja jūs meklējat veidu, kā reizēm atbrīvoties no seksuālajām vēlmēm, mēģiniet novērst uzmanību un attīstīt izpratni. Varat arī izmantot relaksāciju, lai tiktu galā ar stresu, nevis ļautu tam uzkrāties.

Testosterons ir hormons, ko lielos daudzumos ražo vīrieši (un tikai nedaudz sievietes), sēkliniekos un virsnieru dziedzeros. Augsts testosterona līmenis ir saistīts ar seksuālo sniegumu, reproduktīvo funkciju, muskuļu masu, matu augšanu, agresīvu, konkurētspējīgu uzvedību un dažādām citām vīrišķīgām iezīmēm.

Seksuāla vilšanās notiek ar daudziem cilvēkiem, un tā var ietekmēt viņu dzīvi un personiskās attiecības. Tomēr jūs varat novirzīt savu neapmierinātību, izmantojot veselīgus izlaidumus, piemēram, mākslu un vingrinājumus. Solis 1. metode no 4:

Diafragma ir kontracepcijas līdzeklis, ko sievietes parasti izmanto, lai novērstu grūtniecību. Diafragma ir veidota kā sekla bļoda, kas ir mīksta un elastīga, un tā ir izgatavota no lateksa vai silikona. Šī rīka galvenā funkcija ir novērst spermas un olšūnu satikšanos.

Protams, tas ir dabiski, ja jūtat uzbudinājumu vai dzimumtieksmi. Kaislība vai aizraušanās var būt saistīta ar vienu konkrētu personu, vai arī jūs varat piesaistīt tādām darbībām kā masturbācija vai pornogrāfijas skatīšanās. Tomēr dažreiz šī vēlme ir pārāk kaislīga vai nevēlama.

Seksuāli transmisīvās slimības (STS) vai seksuāli transmisīvās infekcijas (STI) vai veneriskās slimības ir diezgan dažādas, sākot no nekaitīgām, ārstējamām līdz dzīvībai bīstamām slimībām. Jums jāzina, kā atpazīt PMS simptomus un ārstēšanu. PMS simptomi var būt izdalījumi, čūlas, pietūkuši dziedzeri, drudzis un nogurums.

Sieviešu kaislības izraisīšana ir māksla. Lai to izdarītu pareizi, jums ir jābūt ideālam līdzsvaram starp agresivitāti un kautrību. Jums jāzina, kā pieskarties sievietes ķermenim, lai saprastu, ko viņa vēlas-un kad viņa to vēlas. Ja vēlaties uzzināt, kā sasildīt lietas un stimulēt sievieti, rīkojieties šādi.