Veselība
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Zemmēles zāles ir zāles, kas izšķīst vai sadalās mutē un tiek lietotas, novietojot tās zem mēles. Šīs zāles pēc izšķīdināšanas iekļūst asinsritē caur mutes gļotādu, lai tās varētu ātri uzsūkties, turklāt netiek samazināta arī zāļu iedarbība, jo tās neiziet caur pirmās kārtas metabolismu kuņģī un aknās.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Daudzi cilvēki vēlas iegūt veselīgu un spēcīgu ķermeni. Lai to sasniegtu, jums jāveic tikai daži vienkārši soļi, jo tas, kā iegūt veselīgu un spēcīgu ķermeni, nav tik grūts un sarežģīts, kā jūs domājat. Sāciet ar izmaiņām savā ikdienas dzīvē un atbrīvojieties no neproduktīviem ieradumiem.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Slimošana ir patiešām kaitinoša. Atveseļojoties, jūs varat sākt justies garlaicīgi, it īpaši, ja dažas dienas esat viens. Tomēr neuztraucieties! Ir vairāki veidi, kā padarīt sevi aizņemtu un justies labāk un laimīgāk. Solis 1. metode no 3:
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ir dažādi iemesli, kādēļ cilvēkam varētu būt nepieciešama klizma. Turklāt var izmantot dažādus risinājumus. Jūs varat iegādāties gatavas klizmas aptiekā vai izmantot maisu ar klizmu. Neatkarīgi no tā, kuru izvēlaties, klizmas ievadīšanas process paliek nemainīgs;
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Podagras lēkme ir tik sāpīga, ka var pamodināt jūs no nakts miega. Šie uzbrukumi rodas, kad locītavās uzkrājas urīnskābes kristāli. Lai gan tas var notikt pēdu un roku locītavās, tas visbiežāk sastopams īkšķa pirkstā. Locītavas, kuras piedzīvo šo uzbrukumu, jutīsies sāpīgas un iekaisušas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Atbrīvoties no augšstilba iekšējiem taukiem var būt garlaicīgs darbs. Lai veiksmīgi zaudētu augšstilba taukus, jums ir jāapvieno konsekvents veselīgs uzturs ar regulāriem vingrinājumiem. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka ne uzturs vai vingrinājumi nav vērsti tikai uz taukiem augšstilbu iekšpusē.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Asins recekļi neatkarīgi no tā, vai tie rodas plaušās vai vēnās, ietilpst "vēnu trombembolijas" vai VTE (vēnu trombembolijas) kategorijā. Asins recekļu simptomi un ietekme ir ļoti atšķirīga atkarībā no tā, kur tie rodas organismā. Tomēr visiem asins recekļiem var būt letāla ietekme, ja tos neārstē, ieskaitot sirdslēkmes un insultu.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Katra kustība, paceļot un turot mazuli, ir jāveic ļoti rūpīgi, arī cilvēkiem, kuri to ir darījuši bieži. Pat ja viņi jūtas pārliecināti, ka saprot pareizi, viņi var turēt bērnu nepareizi. Uzzinot, kā droši pacelt un turēt mazuli, jūs un jūsu mazulis paliekat drošībā.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ja, šķaudot, klepojot, dziļi elpojot vai savērpjot un saliekot ķermeni, rodas sāpes, iespējams, esat sasitis ribas. Kamēr ribas nav salauztas, sāpes varat ārstēt pats. Tomēr, ja sāpes pastiprinās, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ledus, bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, mitrs karstums un atpūta var likt justies ērti, atgūstoties no sasitu ribas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Karpālā kanāla sindromu (CTS) izraisa plaukstas nervu saspiešana un kairinājums, kas izraisa sāpes, nejutīgumu, tirpšanu un/vai plaukstas un rokas vājumu. Atkārtots muskuļu sastiepums/sastiepumi, lūzumi, neparasta plaukstas locītavas anatomija un citi apstākļi, kas samazina attālumu starp karpālo kanālu un palielina CTS risku.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Bulīmija ir psiholoģisks stāvoklis, kurā slimnieki pārēdas un pēc tam izspiež ēdienu, izraisot vemšanu, lietojot caurejas līdzekļus vai badojoties (iztukšojot kuņģi). Lai gan šķiet, ka tā ir saistīta tikai ar pārtiku, bulīmija sakņojas slimnieka nespējā tikt galā ar emocionālām un sarežģītām dzīves situācijām.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Feritīns ir olbaltumviela organismā, kas palīdz uzglabāt dzelzi organismā. Feritīna līmenis var pazemināties, ja Jums trūkst dzelzs vai barības vielu. Turklāt ir vairāki veselības stāvokļi un hroniskas slimības, kas izraisa zemu feritīna līmeni.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Klenbuterols jau var būt pazīstams sportistiem vai kultūristiem. Šo narkotiku kultūristi bieži lieto, lai zaudētu svaru. Tomēr tā lietošana svara zaudēšanai vai muskuļu iegūšanai bez ārsta receptes ir nelikumīga. Ārpus ASV klenbuterolu var iegādāties pēc receptes bronhiālās astmas ārstēšanai.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
ASV artroskopiskā ķirurģija ir visbiežāk veiktā ortopēdiskā (locītavu) procedūra. Šīs salīdzinoši īsās procedūras laikā ceļa locītavas iekšpuse tiek iztīrīta un salabota, izmantojot zīmuļa izmēra kameru, kas ļauj precīzāk diagnosticēt. Sakarā ar nelielu griezumu un samazinātu apkārtējo muskuļu, cīpslu un saišu bojājumu, pēcoperācijas dzīšanas laiks parasti ir mazāks nekā parastās atvērtās ceļa operācijas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Jūs zināt, kā tas jūtas: reibonis, reibonis, redzes sašaurināšanās un auksti sviedri. Apsveriet visas zīmes, un jūs zināt, ka drīz zaudējat samaņu. Vai esat kādreiz domājuši, vai varat novērst ģīboni, pirms tas notiek? Kopumā atbilde ir jā. Neatkarīgi no tā, vai jums ir jānovērš ģībonis vai kāds cits no ģībšanas, tikai dažas ātras darbības var dot milzīgu atšķirību.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Vēdera tauki ir tauki, kas atrodas ap vēderu un ir pazīstami kā viscerālie tauki. Šis ir visbīstamākais ķermeņa tauku veids, atšķirībā no taukiem, kas atrodas zem ādas, vēdera tauki ietekmē iekšējo orgānu darbību un ir saistīti ar dažādiem negatīviem veselības stāvokļiem.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Čūlas rodas čūlu rezultātā kuņģī, barības vadā vai tievās zarnas augšējā daļā, ko sauc par divpadsmitpirkstu zarnu. Biežs čūlas simptoms ir kuņģa darbības traucējumi. Grēmas var būt vieglas, smagas, akūtas vai hroniskas. Tas var būt saistīts ar nopietnu veselības stāvokli vai īslaicīgu diskomfortu.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Sveša priekšmeta ievietošana acī nav vienkārša lieta, tāpēc arī tad, kad jālieto acu pilieni. Acu pilienus pārdod bez receptes, lai ārstētu sarkanas acis, alerģiju, kairinājumu, vieglas sausas acis, bet tos, kas ir noderīgi smagu sausu acu ārstēšanai pret glaukomas infekcijām, var iegādāties pēc receptes.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Cilvēka pēdu veido 26 kauli un aptuveni 100 muskuļi, cīpslas un saites. Pēdas ir arī tā ķermeņa daļa, kurai ir vislielākā loma ķermeņa svara uzturēšanā. Tātad, nav nekas neparasts, ka pēdu problēmas rodas kādā dzīves posmā. Visbiežāk sastopamās pēdu problēmas ir:
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Nosaukums "Morton's Toe" cēlies no amerikāņu ortopēdiskā ķirurga Dudlija Džoija Mortona. Šis stāvoklis ir izplatīta kāju problēma. Cilvēkiem, kuriem ir šī problēma, ir otrs metatarsāls (kājas kauls), kas ir garāks par pirmo. Pirmās un otrās kājas kaulu garuma atšķirība var ietekmēt jūsu staigāšanu un līdzsvaru.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Avaskulārā nekroze (NAV) ir slimība, ko izraisa īslaicīga vai pastāvīga slikta asins piegāde kauliem, kas izraisa kaulu audu nāvi. Šis process var izraisīt plaisas skartā kaula zonā, izraisot kaula sabrukumu (sabrukumu). NAV var rasties jebkurā ķermeņa vietā, bet parasti ietekmē gurnus, ceļus, plecus un potītes.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka plakantārpu infekcija ir problēma kaķiem un suņiem. Dzīvnieki ir vairāk uzņēmīgi pret šāda veida infekciju, bet cilvēki var inficēties, ja viņi ēd jēlu liellopu gaļu, cūkgaļu vai zivis. Inficēta persona to var pārnēsāt, ja pēc defekācijas vai pirms ēdiena gatavošanas pienācīgi nenomazgā rokas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Skolioze ir mugurkaula izliekums ar izliekumu uz vienu pusi. Cilvēkiem ar skoliozi mugurkauls neaug taisnā līnijā, bet izliekas pa labi vai pa kreisi, līdzinās burtam C vai S. Vīriešu un sieviešu attiecība ar skoliozi ir 1: 7 smagam izliekumam, kam nepieciešama ārstēšana.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Glutations ir antioksidants, kas aizsargā ķermeņa šūnas un orgānus, lai saglabātu veselību un pienācīgu darbību. Atšķirībā no citiem antioksidantiem glutationu ražo organisms, un tā daudzumu nosaka dažādi faktori, piemēram, vides apstākļi, veselības problēmas un vecums.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Eno ir komerciāli pieejams antacīds, kas izgatavots no nātrija bikarbonāta un citronskābes, ko lieto grēmas un skābes refluksa novēršanai. Lai gan Eno tiek pārdots arī tablešu veidā, pulverveida sāls ir visizplatītākā forma, un to gatavo, sajaucot to ar ūdeni un lietojot pirms vai pēc ēšanas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Protams, baudas sajūta, braucot atrakciju parku braucienos, kļūst daudz mazāka, ja pēkšņi parādās piedzēries sajūta. Acis, ausis, muskuļi un locītavas sajūt visas kustību izmaiņas un pārraida tās smadzenēs. Kad transportlīdzeklis sāk šūpoties, ekstremitātes pārraida atšķirīgu informāciju, dezorientējot smadzenes un izraisot nelabumu, reiboni un vemšanu.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Lai gan lielākā daļa ērču ir nekaitīgas un tās vienkārši jānoņem, zinot dažādu slimību simptomus, ko ērces var pārnest, ir svarīgi novērst dzīvībai bīstamas slimības, piemēram, Laima slimību. Blusas parasti dzīvo mājdzīvnieku ķermenī, augstā zālē un mežos.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Kontracepcijas tabletes grūtniecības novēršanai izmanto hormonus vairākos veidos, atkarībā no tablešu veida. "Kombinētās" kontracepcijas tabletes pārtrauc olšūnas (olšūnas) izdalīšanos no olnīcām, sabiezina dzemdes kakla gļotas, lai bloķētu spermas iekļūšanu dzemdes kaklā, un atšķaida dzemdes gļotādu, lai novērstu spermas apaugļošanu olšūnā.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Vēdera tauki jeb viscerālie tauki ir tauki, kas uzkrājas vēdera orgānos un ap tiem. Vēdera tauki var palielināt vēža, augsta asinsspiediena, insulta, demences, sirds slimību un diabēta risku. Nedēļas laikā jūs nevarat zaudēt daudz svara vai lieko ķermeņa tauku, īpaši iekšējo orgānu vai vēdera tauku.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ir gadījumi, kad jūsu ķermenis ir spiests palikt nomodā ilgāk nekā parasti; vai jums ir jāizpilda skolas uzdevums, kas jāiesniedz nākamajā rītā, visu nakti jārunā ar draugiem universitātes atvadīšanās laikā vai kāda cita iemesla dēļ. Piespiest ķermeni palikt nomodā ilgāk nekā parasti nav tik vienkārši kā pagriezt plaukstu (un, ja tas tiek darīts pārāk bieži, tas var negatīvi ietekmēt jūsu veselību).
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Atmest smēķēšanu var būt ļoti grūti, taču tas ir labs lēmums jūsu veselībai. Ja esat izmēģinājis dažādus smēķēšanas atmešanas veidus un neesat guvis panākumus, varat izmēģināt hipnozi pats. Daži cilvēki labi reaģē uz hipnotiskiem ieteikumiem, bet citi ne, bet hipnoze var palīdzēt jums atpūsties, pārvaldīt trauksmi un uz visiem laikiem atmest smēķēšanu.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Tonzilīts nozīmē mandeļu iekaisumu, kas ir divi ovālas formas audi rīkles aizmugurē. Papildus pietūkumam tonsilīta simptomi ir iekaisis kakls, rīšanas grūtības, stīvs kakls, drudzis, galvassāpes un dzelteni vai balti plankumi uz mandeles, kas norāda uz infekciju.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Skolioze ir mugurkaula slimība, kuras dēļ kauli izliekas uz sāniem. Lai gan tas var izraisīt sāpes, cilvēkiem ar skoliozi bieži rodas muguras sāpes, jo muskuļi savelkas gar mugurkaula līkni. Ja jums ir muguras sāpes, ko izraisa muskuļu sastiepums vai skoliozes blakusparādība, varat veikt dažas darbības, lai atbrīvotos no sāpēm un atkal varētu brīvi pārvietoties.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Enterobioze ir parazitāra infekcija, kas dzīvo zarnās; Šos parazītus sauc arī par pinworms. Enterobioze ir izplatīta bērniem. Šajā rakstā jūs uzzināsit, kā atbrīvoties no pinworms, lai jūs varētu tos ārstēt, ja jūsu bērns un citi ģimenes locekļi ir inficēti.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Tirpšanas vai nejutības sajūta ir patiešām kaitinoša. Bet, par laimi, šīs nepatikšanas parasti pazūd pašas no sevis vienā mirklī. Parasti jums vienkārši jāatlaiž tirpšanas ķermeņa stāvoklis vai jāatkārto tā kustība, lai atbrīvotos no tirpšanas sajūtas, kas parādās.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Sirds un asinsvadu piemērotību var definēt kā sirds spēju efektīvi sūknēt asinis un skābekli visā ķermenī. Uzlabojoties kardiovaskulārajai sagatavotībai, jūs varēsit iet tālāk un trenēties ilgāk. Turklāt kardiovaskulārajai sagatavotībai ir vairāki ieguvumi veselībai:
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Daudzi zinātniski pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki, kas dzer tēju, īpaši zaļo tēju, zaudē svaru ātrāk nekā cilvēki, kuri tēju nedzer. Tagad jūs varat nolikt savu sporta somu un pāriet uz tējas dzeršanu. Šeit ir vienkāršs veids, kā zaudēt svaru ar tēju.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Svariem ir dažādi izmēri un veidi, sākot no lētiem pārtikas svariem līdz augstas precizitātes manuālajiem svariem ārstu klīnikās. Precīzs lasījums ir panākumu atslēga neatkarīgi no tā, vai vēlaties nosvērt miltus cepšanai vai nosvērt sevi, lai izlemtu, vai ēst citu kūkas gabalu.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Bezmiegs nozīmē grūtības aizmigt un/vai miega trūkums, kas izraisa dažādas fiziskas un emocionālas problēmas. Pamatojoties uz pētījumiem, tiek lēsts, ka gandrīz 95% amerikāņu ir piedzīvojuši bezmiegu. Bezmiegs var būt akūts (īslaicīgs) vai hronisks (ilgstošs).
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Balss stresa laikā var kļūt aizsmakusi vai nu no palielinātas balsenes, kas parasti pavada pubertāti, vai arī piespiežot balsi sasniegt augstas vai zemas notis. Uzzinot, kā nomierināt nogurušu balsi, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus, un kā pareizi lietot balsi, palīdzēs izvairīties no šīs kaitinošās aizsmakušās balss.