Veselība

3 veidi, kā pārvarēt sāpes nieru akmeņu dēļ

3 veidi, kā pārvarēt sāpes nieru akmeņu dēļ

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Darbs ar nierakmeņiem var būt sāpīgs un satraukt. Par laimi, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai justos ērti. Ja Jums ir nierakmeņi, pirmais un labākais, kas jādara, ir apmeklēt ārstu. Gaidot nieru akmeņu pāreju, sāpju ārstēšanai varat izmantot pretsāpju līdzekļus un mājas līdzekļus.

Kā lietot pisuārus sievietēm: 8 soļi (ar attēliem)

Kā lietot pisuārus sievietēm: 8 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Pisuāri ir īpaši noderīgi sievietēm, kuras guvušas traumu vai atrodas slimnīcā un vēlas izmēģināt podiņa alternatīvas. Sieviešu pisuāri var būt arī lielisks risinājums pacientiem, kuri cieš no hroniskām sāpēm un kuriem ir ierobežota kustība slimības vai sāpju dēļ.

3 veidi, kā ārstēt urīnceļu infekcijas

3 veidi, kā ārstēt urīnceļu infekcijas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Varbūt jūs daudz nedomājat par urīnceļu nozīmi urinējot. Tomēr, ja Jums ir urīnceļu infekcija (UTI), jūs nevarat iedomāties neko citu kā tikai sāpes, ko jūtat. Tā kā cilvēkiem ar UTI ir nepieciešamas antibiotikas, jums būs nepieciešami testi, urīna analīzes mērstienis un recepte.

3 veidi, kā ārstēt nieru bojājumus

3 veidi, kā ārstēt nieru bojājumus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Nieru bojājumus var izraisīt tādas veselības problēmas kā augsts asinsspiediens vai diabēts. Turklāt citas slimības, piemēram, vēzis, infekcija, ievainojumi vai nierakmeņi, var arī traucēt nieru darbību. Daudzos gadījumos nieru bojājumi ir neatgriezeniski veselības traucējumi.

Kā samazināt prostatas izmēru: 13 soļi (ar attēliem)

Kā samazināt prostatas izmēru: 13 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Prostata ir daļa no vīriešu reproduktīvās sistēmas, kas ar vecumu var kļūt lielāka, kas rada nepatīkamu spiedienu uz urīnizvadkanālu. Tas var apgrūtināt urinēšanu, cieš no UTI (urīnceļu infekcijas) un pat urīnpūšļa akmeņiem. Lielākā daļa vīriešu var samazināt urīnceļu problēmas, mainot dzīvesveidu un lietojot zāles.

Kā kontrolēt vēlmi urinēt, braucot ar autobusu

Kā kontrolēt vēlmi urinēt, braucot ar autobusu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Diez vai ir kaut kas kaitinošāks, nekā turēties pie urinēšanas autobusā, kas drīzumā neapstāsies. Ja jums vēl ir laiks, lai sagatavotos nākamajam autobusa braucienam, varat daudz darīt, lai mazinātu neērtības, kas varētu rasties. Tāpat kā pirms došanās prom dzerot mazāk ūdens un iemācot kontrolēt muskuļus, kas aiztur urīnu.

Kā kontrolēt urīnpūšļa spazmas (ar attēliem)

Kā kontrolēt urīnpūšļa spazmas (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Ikviens izjūt spiedienu, kad urīnpūslis ir pilns, lai zinātu, ka viņam ir jāiet urinēt. Cilvēkiem, kas cieš no urīnpūšļa spazmām, nav tik paveicies, jo spiediens pakāpeniski palielinās, ļaujot viņiem iztukšot laiku pēc ikdienas darbības. Urīnpūšļa spazmas ir piespiedu vai piespiedu muskuļu kontrakcijas, kas kontrolē urīnpūsli.

4 veidi, kā uzlabot nieru darbību

4 veidi, kā uzlabot nieru darbību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Nieres ir viens no vissvarīgākajiem ķermeņa orgāniem. Nierēm ir liela nozīme asins satura, tilpuma, spiediena un pH regulēšanā. Nieres ir atbildīgas par asins plazmas filtrēšanu un ķīmisko vielu atdalīšanu, kas nav noderīgas no lietderīgajām.

4 veidi, kā palielināt urīna plūsmu

4 veidi, kā palielināt urīna plūsmu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Zema urīna plūsma dažreiz var būt nomākta un neērta. Vai jūsu urīna plūsma ir vāja? Vai jums ir grūtības urinēt vai urinēt? Vai jums liekas, ka urīnpūsli nekad nevar pilnībā iztukšot? Vīriešiem šo problēmu parasti izraisa palielināta prostata.

Kā tikt galā ar realitāti kā autiņu mīļotājam: 13 soļi

Kā tikt galā ar realitāti kā autiņu mīļotājam: 13 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Autiņu mīļotāji ir pieaugušie, kuriem patīk valkāt autiņus medicīnisku vai citu iemeslu dēļ. Autiņbiksīšu mīļotāji tos var valkāt komforta, seksuāla prieka dēļ vai tāpēc, ka priekšroku dod autiņbiksītēm, nevis parastajai apakšveļai. Pieņemt faktu, ka esat autiņu mīļotājs, var nebūt viegli un dažreiz pat traumatiski.

Kā mierīgi gulēt, ja Jums ir urīnceļu infekcija

Kā mierīgi gulēt, ja Jums ir urīnceļu infekcija

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Tiem no jums, kuri ir saskārušies ar urīnceļu infekcijām, radītais diskomforts noteikti vairs nav sveša pieredze. Viens no lielākajiem diskomfortiem, ko cilvēki ar urīnceļu infekcijām bieži piedzīvo, ir vēlme urinēt, ko nevar nomākt naktī. Patiesībā šis brīdis ir laiks, kas ķermenim visvairāk vajadzīgs atpūtai un atveseļošanai!

Kā pārtraukt gulēšanu (ar attēliem)

Kā pārtraukt gulēšanu (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Lielākā daļa bērnu nevar kontrolēt vēlmi urinēt naktī, it īpaši, ja viņi guļ. Tāpēc bērni bieži slapina gultu gultā. Galvenais, lai apturētu slapināšanu gultā (pazīstams arī kā miega enurēze vai nakts enurēze), ir samazināt iespēju, ka bērns naktī urinēs.

Kā tīrīt pēc gulēšanas: 14 soļi (ar attēliem)

Kā tīrīt pēc gulēšanas: 14 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Mitrināšana gultā, pazīstama arī kā nakts enurēze, ir piespiedu urīna izdalīšanās miega laikā. Lai gan parasti to dara bērni, gultas slapināšana var notikt arī pieaugušajiem. Dažreiz slapināšana gultā ir cita traucējuma simptoms, īpaši pieaugušajiem.

Kā urinēt brīvā dabā: 14 soļi (ar attēliem)

Kā urinēt brīvā dabā: 14 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Ja jums ir urinēt, kad atrodaties ārā un nav vannas istabas, esiet gatavi visam, kas varētu notikt.Dažreiz ir grūti atrast piemērotu vietu, kur urinēt brīvā dabā. Turklāt jums tas jādara kārtīgi, citiem neredzot un neatstājot pēdas. Plānojot uz priekšu, jūs būsit gatavs jebkāda veida piedzīvojumiem, kas saistīti ar kaklu atklāšanu.

Kā urinēt pēc operācijas: 14 soļi (ar attēliem)

Kā urinēt pēc operācijas: 14 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Lai gan tas nav tik vienkārši, kā pagriezt plaukstu, katram pacientam, kurš tikko izgājis operācijas procesu, ir jāizlaiž urīns. Diemžēl anestēzijas līdzekļu iedarbība, kas vērsta uz urīnpūšļa muskuļu atslābināšanu, pacientiem bieži apgrūtina to.

Kā urinēt pudelē: 12 soļi (ar attēliem)

Kā urinēt pudelē: 12 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Neatkarīgi no tā, vai jums ir veselības stāvoklis vai jūs vienkārši dzerat pārāk daudz, kādā brīdī var rasties vēlme urinēt, lai gan tuvumā nav tualetes. Šī problēma bieži rodas, ja kāds atrodas tālā ceļojumā vai skatās sporta spēles. Tomēr tiem, kam ir veselības problēmas, tas var notikt jebkurā laikā.

Kā slepeni urinēt ārā: 14 soļi

Kā slepeni urinēt ārā: 14 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Cerams, ka jūs jau zināt, ka atklāta urinēšana ir nicinoša vai nelikumīga rīcība. Tomēr noteiktās situācijās jums neizbēgami nākas urinēt ārā, piemēram, lielu satiksmes sastrēgumu dēļ stundām ilgi vietā, kas atrodas tālu no vannas istabas, vai atrodoties kalna vidū, dodoties pārgājienos.

3 veidi, kā urinēt, ceļojot ar automašīnu

3 veidi, kā urinēt, ceļojot ar automašīnu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Kad pienāk mājinieku sezona, jūs varat iestrēgt satiksmē un pavadīt garas stundas automašīnā. Vēlme urinēt ir neizbēgama, un dažreiz tā ir jūtama nepareizā laikā. Atkarībā no tā, cik esat gatavs, ir vairākas iespējas, kā tikt galā ar vēlmi urinēt gara brauciena laikā ar automašīnu.

3 veidi, kā izšķīdināt nierakmeņus

3 veidi, kā izšķīdināt nierakmeņus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Nieru akmeņi var būt tik mazi kā smiltis vai lielāki par pērlēm. Šie akmeņi veidojas minerālu nogulšņu vai citu nogulšņu rezultātā nierēs, un tie var bloķēt urīnvadus, urīnpūsli vai urīnizvadkanālu. Ir plaši zināms, ka nieru akmeņi ir sāpīgi, it īpaši, ja tie bloķē urīna plūsmu.

Kā lietot pisuāru, neizšļakstoties: 11 soļi

Kā lietot pisuāru, neizšļakstoties: 11 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Pisuārs ir tīrs, praktisks un efektīvs līdzeklis vīriešu urinēšanai. Tomēr pisuāra valkāšana var būt diezgan sarežģīta. Lietojot pisuāru, daudzi cilvēki izšļakstās ar savu urīnu. Neatkarīgi no tā, vai esat nedaudz izšļakstījies vai saņēmis lielu pilienu, urīns var nokļūt jūsu drēbēs.

3 veidi, kā izvadīt nierakmeņus

3 veidi, kā izvadīt nierakmeņus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Nieru akmeņi var izraisīt sāpes, sākot no mērenām līdz smagām, bet, par laimi, reti izraisa komplikācijas vai neatgriezeniskus bojājumus. Lai gan lielākā daļa nierakmeņu ir neērti, tie ir tik mazi, ka tos var noņemt, neprasot medicīnisku palīdzību.

Kā izskalot muļķīgo katetru (ar attēliem)

Kā izskalot muļķīgo katetru (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Jums būs periodiski jāizskalo folijas katetrs (dubultā lūmena katetrs), lai noņemtu piesārņojumu un novērstu katetra aizsprostošanos. Rūpīgi izskalojiet katetru, izmantojot sterilu aprīkojumu un parasto fizioloģisko šķīdumu vai 0,9% NaCl. Solis 1.

Kā dzert pietiekami daudz ūdens: 9 soļi (ar attēliem)

Kā dzert pietiekami daudz ūdens: 9 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Dzeramais ūdens ir svarīga atslēga, lai saglabātu hidratāciju un veselību. Lai gan individuālās vajadzības atšķiras, piemēram, atkarībā no dzimuma un dzīvesveida, Medicīnas institūts (Amerikas Nacionālā medicīnas akadēmija) iesaka sievietēm (vecumā no 19 līdz 50 gadiem) dzert 2,7 litrus dienā un vīriešiem (vecumā no 19 līdz 50 gadiem) dzert 3,7 litrus dienā.

3 veidi, kā novērst nieru akmeņu atkārtošanos

3 veidi, kā novērst nieru akmeņu atkārtošanos

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Nieru akmeņi ir cieti kristāli, kas veidojas nierēs un sastāv no minerālvielām un skābiem sāļiem. Nieru akmeņi var būt grūti iziet un var izraisīt ārkārtējas sāpes, ja tie izaug pietiekami lieli. Ja esat iepriekš saskāries ar šo slimību, saprotiet, kā novērst nieru akmeņu atkārtotu veidošanos, jo pastāv 60-80% iespējamība, ka tā atkārtosies.

Kā turēt urinēšanu (sievietēm): 12 soļi

Kā turēt urinēšanu (sievietēm): 12 soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Mēs visi zinām, ka urīnceļu veselības atslēga ir nepieciešamība nekavējoties urinēt. Tomēr dažreiz tas nav iespējams. Varbūt jūs atrodaties ceļā vai esat iestrēdzis ilgstošā sapulcē un nevarat uzreiz nokļūt vannas istabā. Tātad, ko darīt? Par laimi, ir vairāki veidi, kā ilgtermiņā izvairīties no sabiedrības apmulsuma un uzlabot urīnceļu veselību.

Kā diagnosticēt un ārstēt lejupejošu urīnpūsli (ar attēliem)

Kā diagnosticēt un ārstēt lejupejošu urīnpūsli (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Eksperti saka, ka urīnpūslis var nokrist no parastā stāvokļa iegurnī, ja iegurņa pamatne kļūst ļoti vāja vai tāpēc, ka tur ir pārāk liels spiediens. Kad iegurņa pamatne vājina, urīnpūslis nospiež pret maksts sienu, un šo stāvokli sauc par lejupejošu urīnpūsli (cistoceli).

3 veidi, kā pārtraukt urinēšanu, ja nevarat izmantot tualeti

3 veidi, kā pārtraukt urinēšanu, ja nevarat izmantot tualeti

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Ikviens zina, cik neērti turēties urinēt, ja nav tualetes. Par laimi, jūs varat darīt dažas lietas, lai "noturētu" un mazinātu diskomfortu. Jūs varat novērst uzmanību un pārorientēt savas domas, kā arī veikt dažas fiziskas korekcijas, lai mazinātu diskomfortu.

Kā tīrīt ķermeni no kokaīna: 11 soļi (ar attēliem)

Kā tīrīt ķermeni no kokaīna: 11 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Faktiski kokaīns ir nelegāla viela, ko parasti izmanto kā stimulantu, lai īsā laika periodā jūs iegūtu vairāk enerģijas un enerģijas. Diemžēl kokaīna lietošana izraisīs arī dažādas nepatīkamas blakusparādības, apdraudēs jūsu veselību un radīs atkarību.

Kā pārbaudīt THC līmeni: 13 soļi (ar attēliem)

Kā pārbaudīt THC līmeni: 13 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Tetrahidrokanabinols jeb THC ir viena no galvenajām marihuānas sastāvdaļām. Mājas testēšanas komplekti ļauj medicīnas marihuānas lietotājiem viegli noteikt THC daudzumu izmantotajā šķirnē. Vienkārši ievietojiet nelielu daudzumu parauga nelielā flakonā vai komplektā iekļautajā stikla priekšmetstikliņā, nometiet dažus pilienus testa šķīduma un gaidiet, līdz abas vielas reaģēs.

3 veidi, kā būt laimīgam bez narkotikām

3 veidi, kā būt laimīgam bez narkotikām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Runājot par "giting", lielākā daļa cilvēku pieņems, ka cēlonis ir narkotikas. Tomēr ir daudz paņēmienu, kas izmanto ķermeņa dabiskās funkcijas, lai izjustu šo laimes sajūtu, neizmantojot narkotikas vai ārējas ķīmiskas vielas. Šis paņēmiens ļauj sajust visdažādākos laukumus - no viegla līdz vidēji spēcīgam.

Kā atbrīvoties no nikotīna no ķermeņa: 8 soļi (ar attēliem)

Kā atbrīvoties no nikotīna no ķermeņa: 8 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Nikotīnu, kas atrodas tabakā, var viegli izvadīt no ķermeņa. Ķermenis atbrīvojas no nikotīna, izdalot šo vielu asinīs, siekalās un urīnā, ko var pārbaudīt un noteikt. Nikotīns parasti paliek organismā 1-4 dienas pēc smēķēšanas. Nikotīnu organismā var izvadīt galvenokārt, gaidot, labi ēdot un dzerot, kā arī vingrojot.

4 veidi, kā palīdzēt krātuvei

4 veidi, kā palīdzēt krātuvei

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Tendence uzkrāt rodas cilvēkiem, kuri apzināti uzglabā lietas un pastāvīgi pērk vai vēlas jaunas lietas. Šāda uzvedība var radīt sociālas, ekonomiskas un veselības problēmas. Cilvēki ar uzkrāšanas traucējumiem dažkārt saprot, ka viņiem ir problēma, bet viņiem ir jāsasniedz punkts, lai apzinātos nepieciešamību un vēlmi pēc palīdzības, lai atgūtu kontroli pār savu dzīvi.

Kā pagatavot kaņepju ruļļus: 15 soļi (ar attēliem)

Kā pagatavot kaņepju ruļļus: 15 soļi (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

1. solis. Izvēlieties savu ritošo papīru Izvēlieties plānu rīspapīru vai standarta vai liela izmēra kviešu salmu papīru. Plānojiet saplēst papīru līdz izmēram - kvadrātveida, plats papīrs ir lieliska sākuma forma un ļauj to izmantot dažādos veidos.

3 veidi, kā tikt galā ar Effexor simptomu pārtraukšanu

3 veidi, kā tikt galā ar Effexor simptomu pārtraukšanu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Venlafaksīna HCl (parasti tiek pārdots ar zīmolu Effexor) ir perorāls medikaments, ko bieži izraksta depresijas, trauksmes un sociālās fobijas ārstēšanai. Diemžēl pacienti, kuri tīši vai nē pārtrauc lietot pārtiku, bieži saskaras ar simptomiem, kas pārtrauc zāļu lietošanu, kas ir diezgan ārkārtēji.

3 veidi, kā samazināt atkarību no ziņām

3 veidi, kā samazināt atkarību no ziņām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Pieaugot ziņu kanāliem un avotiem, aizvien izplatītāka kļūst atkarība no ziņām. Pastāvīgi sekot līdzi jaunumiem, jūs varat justies saistīts ar ārpasauli, taču patiesībā jūs mazāk iesaistāties reālajā dzīvē. Sliktākais ir tas, ka ziņu stāsts, iespējams, nav precīzs notikumu attēlojums, kura mērķis ir vilināt skatītājus gūt labumu no reklāmas un radīt postošu domāšanas veidu.

3 veidi, kā slepeni smēķēt telpās

3 veidi, kā slepeni smēķēt telpās

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Ja jūs plānojat smēķēt iekštelpās diskrēti, ir jākontrolē redzamo cigarešu dūmu daudzums un smakas. Atveriet logu un ieslēdziet ventilatoru telpā, kurā smēķēsit. Izsmidziniet gaisa attīrītāju, lai atbrīvotos no cigarešu dūmu smakas, un izmantojiet aromterapijas sveces, aerosola aerosolus vai citas smaržvielas, lai paslēptu smaku.

3 veidi, kā pārvarēt atkarību no šokolādes

3 veidi, kā pārvarēt atkarību no šokolādes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Daudzi cilvēki ik pa laikam bauda gardas šokolādes uzkodas. Tomēr dažiem cilvēkiem atkarība no šokolādes ir ļoti grūts izaicinājums. Ja esat atkarīgs no šokolādes, cīnieties ar atkarību, labāk izprotot tās cēloņus un izraisītājus. Kad esat sapratis savu atkarību, varat to apiet, ēdot šokolādi ar mēru vai, ja nepieciešams, to pilnībā pārtraucot.

Kā smēķēt telpās bez citu ziņas

Kā smēķēt telpās bez citu ziņas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Smēķēšana telpās nav ideāla situācija, bet dažreiz tā ir labāka nekā smēķēšana ārā. Dažreiz ir grūti pārliecināties, ka dūmi nepaliek telpās. Smēķēšana telpās kļūst vēl grūtāka, ja jūs cenšaties neķerties pie citiem. Jums jāapzinās, ka sekas, kuras jūs varat piedzīvot, var nebūt vērts smēķēt telpās.

Kā slepeni smēķēt (ar attēliem)

Kā slepeni smēķēt (ar attēliem)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Cigaretēm un marihuānai piemīt pārsteidzošs aromāts, ko var sajust citi. Lai gan smēķēšana iekštelpās nav laba izvēle, ir noteikti laiki, kad esat spiests to darīt. Ja vēlaties smēķēt iekštelpās, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai citi cilvēki jūs neķertu.

4 veidi, kā atbrīvoties no narkotikām

4 veidi, kā atbrīvoties no narkotikām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01

Jums nav jāraizējas, meklējot cilvēkus, kuru dzīve ir izpostīta narkotiku lietošanas dēļ. Daudzi cilvēki pieņem lēmumu lietot narkotikas un pēc tam to nožēlo, bet neļauj viņiem sekot viņu pēdās. Tiem no jums, kuri ir atkarīgi, ziniet, ka jūs varat atbrīvoties no narkotikām.