Pašapkalpošanās un stils
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Vai jūsu menstruālās asinis ir ieplūdušas gultas veļā? Jūs esat noguris no mazgāšanas, bet nav citas izvēles? Labi, neuztraucieties, šī raksta darbības palīdzēs jums tikt galā ar to. Solis 1. solis. Valkājiet tikai menstruāciju apakšveļu (necaurlaidīgas apakšbiksītes, kas īpaši paredzētas lietošanai menstruāciju laikā) Šīs apakšbiksītes ir hermētiskas un nodrošina, ka jūsu drēbes un gultas veļa netiks iekrāsota.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Patiesībā ir daudz priekšrocību, ko varat iegūt, ja pārāk ilgi nepavada vannas istabā. Ja jūs steidzaties vai vienkārši vēlaties ietaupīt ūdeni, izmēģiniet šādus spēcīgus padomus, lai paātrinātu dušas laiku! Solis 1. metode no 3: Nomazgājieties dušā Solis 1.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Vai esat kādreiz domājuši, ko jūs darāt nepareizi, kad runa ir par skūšanos? Ziniet, skūšanās nav kā zinātne, kuru ir grūti izdarīt. Par laimi, veicot dažus nelielus skūšanās režīma pielāgojumus, dažu dienu laikā jūs varat kļūt par meistaru skuvekļa izciļņu risināšanā.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ja vēlaties izmēģināt Brazīlijas vaska izskatu, bet neesat pārliecināts, vai jūsu jutīgo zonu vajadzētu apstrādāt svešinieks, varat rūpīgi noskūties uz vietas, lai iegūtu tādus pašus rezultātus un bez sāpēm. Jūs varat kļūt par profesionāli, izpildot tālāk sniegtos norādījumus, lai droši, viegli un pilnībā noskūtu bikini zonu.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Varbūt jūs vēlaties kādam atstāt iespaidu vai arī jums vienkārši jādodas rosīgā rītā, kas noteikti ir jauki pamosties un izskatīties uzreiz. Tas šķiet grūti, ja jūs domājat astoņas stundas, par jūsu matiem, elpu un ādu netiek rūpēts. Iespējams, nav iespējams izskatīties skaisti, izkāpjot no gultas un izejot no mājas, bet patiesībā jūs varat izskatīties pēc iespējas labāk no rīta.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Svīšana ir dabisks ķermeņa detoksikācijas veids. Mērcēšana karstā ūdenī var palīdzēt izvadīt toksīnus caur ādu. Detox vannas var arī mazināt muskuļu sāpes. Šis senais līdzeklis palīdz jūsu ķermenim atbrīvoties no toksīniem un absorbēt derīgās minerālvielas un barības vielas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Lieliski smaržo un jūtas tīrs no brīža, kad tu pamosties no rīta līdz brīdim, kad tu naktī pārnāc mājās, ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Ja dienas laikā jāsteidzas no vienas vietas uz citu vai laika apstākļi nav labvēlīgi, būs grūti saglabāt ķermeņa svaigumu visas dienas garumā.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Islāmā janabata vanna ir liela tīrīšana un attīrīšana, kas jāveic noteiktos apstākļos, arī pēc menstruācijām. Kad būsi pieradis, tev tas šķitīs normāli. Ja jūs steidzaties, varat uzņemt "ātruma vannu", kurā ir tikai nepieciešamās darbības.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Lai gan “sasvīdušās plaukstas” Ferris Beullera brīvdienā var izraisīt smieklus, patiesībā sasvīdušās plaukstas reālajā dzīvē var būt apkaunojošas. Vairs neērti rokasspiedieni un neveikli augsti piecinieki - tā vietā rīkojieties! Izmantojot dažus vienkāršus padomus, parasti nav tik grūti noturēt plaukstas sausas (vai vismaz tikt galā ar mitrumu, ja tas notiek).
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Pretēji mītam, duša menstruāciju laikā faktiski ir droša un faktiski ieteicama. Jūs joprojām jutīsities svaigs un smaržosiet labi, un, kad esat pieraduši, varat to darīt tik bieži, cik vēlaties. Solis 1. solis. Noņemiet higiēniskās salvetes (spilventiņus), tamponus (pēc izvēles) vai iemuti (pēc izvēles) Peldēšanās bez sievišķīgiem higiēnas līdzekļiem var būt biedējoša un pretīga, ja neesat pieradusi, taču ar to nekas nav kārtībā (dušas laikā var noņemt tamponus un
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Peldēšanās ar jūras sāli dod daudz priekšrocību. Jūras sāls var mazināt krampjus un muskuļu sāpes, kā arī mazināt bezmiegu un ādas problēmas. Ir pieejami daudzi dažādi jūras sāls veidi, taču tie visi piedāvā līdzīgas priekšrocības. Acīmredzamākā atšķirība starp šiem sāls veidiem ir graudu lielums, kas nosaka, cik ātri sāls izšķīst vannas ūdenī.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Mēs visi zinām, ka personīgā higiēna ir svarīga, taču reizēm var būt grūti izlemt iet dušā, ja jums tā nepatīk. Varbūt tava diena bija nogurdinoša un tu jūties nogurusi, vai arī tu jau jūties silts un mājīgs uz dīvāna un nevari iedomāties, ka kļūsti slapjš.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Kad jūs salaužat kaulu, roku vai kāju, jums var rasties jautājums, kā saglabāt ķermeni tīru. Peldēšanās var būt apgrūtināta ģipša laikā, taču šo problēmu var pārvarēt. Ja jūsu lūzuma dēļ jums ir jāvalkā ģipsis, ārsts var ieteikt dušu palikt sausu.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Sievietēm ikmēneša menstruācijas ir aptuveni 12 gadu vecumā. Ir daudz iemeslu, kāpēc menstruācijas īslaicīgi apstājas vai neatgriezeniski apstājas, kad sieviete sasniedz menopauzi. Lai saprastu, kāpēc menstruācijas ir apstājušās, jāņem vērā dažādi faktori, sākot no veselības stāvokļa līdz dzīvesveidam.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Sēžu vanna tiek veikta, sēžot siltā ūdenī, lai mazinātu sāpes vai pietūkumu tūpļa vai maksts atverē. Ārsts var ieteikt sēdošo vannu, ja Jums ir hemoroīdi (hemoroīdi) vai anālās plaisas vai ja nesen esat piedzīvojis audu bojājumus dzemdību laikā.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Slikta elpa ir mulsinoša. Mēs varam neapzināties, ka mūsu mute ir pilna ar halitozi, kamēr atklāts draugs vai, vēl ļaunāk, pretējā dzimuma cilvēks, kurš mums patīk, vai mīļākais mums nepasaka, ka mūsu elpa smaržo slikti. Par laimi, ir vairāki "
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ir zināms, ka cepamā soda, kas pazīstama arī kā nātrija bikarbonāts, absorbē mitrumu un iznīcina smakas izraisošās baktērijas. Papildus pārtikas sastāvdaļai ledusskapī ir jāsagatavo cepamā soda, jo to var izmantot kāju smakas noņemšanai. Solis 1.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Vai jums tikko bijusi saspringta nedēļa? Dušas uzņemšana zem dušas var atpūsties tikpat daudz kā vanna. Turklāt jums nav jātērē laiks, gaidot, kamēr vanna piepildīsies. Jūs varat darīt daudzas lietas, lai peldēšanās būtu relaksējošāka. Šis raksts sniegs jums dažus padomus un idejas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ja lietojat tamponus, var gadīties, ka tampons neder pareizi. Tā rezultātā rodas sāpes. Grūtības uzstādīt tamponu, lai justos ērti, ir izplatīta problēma. Uzziniet, kā nesāpīgi uzlikt tamponu, lai jūs varētu turpināt to ērti lietot. Solis 1.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Tualetes sēdekļu paklājus bieži izmanto kā pārklājumu, lai pasargātu sevi no mikrobiem publiskās tualetēs. Ja tualete parasti izskatās tīra, jums, iespējams, nav nepieciešams sēdekļa paklājiņš. Tomēr, ja tualetes stāvoklis ir ļoti netīrs, noņemiet sēdekļa paklāju un novietojiet to ar vidējo piekārtiem tualetes podā.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Vai esat kādreiz pagatavojis ēdienu ar sīpoliem, izgājis no mājas, tad atgriezies un māja joprojām smaržo pēc zivīm? Jūs arī pēc stundām, pat dienām, pat pēc roku mazgāšanas joprojām varat smaržot sīpolus uz rokām. Sīpoli, kurus apstrādājat ēdiena gatavošanas laikā, var atstāt spēcīgu, ilgstošu smaržu uz rokām un mājām.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Vannas krēms, piemēram, parastās šķidrās vannas ziepes, attīra ādu, bet vannas krēmos ir arī sastāvdaļas, kas mitrina ādu. Vannas krēmi ir piemēroti cilvēkiem ar sausu ādu, jutīgu ādu vai tiem, kam ir tādas ādas slimības kā ekzēma, taču ikviens var izbaudīt to priekšrocības.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Nopietni! Jūs dodaties uz pasākumu, un pēkšņi uz jūsu sejas parādās liels, neglīts pūtīte! Jums ātri jāatbrīvojas no šīs pūtītes. Tomēr, tikai to atverot, patiesībā var pasliktināties stāvoklis, un ir mazas izredzes, ka pūtīte tiešām izzudīs nākamajā dienā.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Lufa (ķermeņa skrubja rīks) ir izgatavots no šķiedraina materiāla, kas atrodams tropu augļos, piemēram, ķirbjos. Tā elastīgā tekstūra ir lieliski piemērota sausas ādas lobīšanai, lai āda būtu gluda un maiga. Lufa būs mīksta, kad būs mitra, un atkal sacietēs, kad tā būs sausa.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Galvas utis ir mazi parazīti, kas dzīvo uz galvas ādas un barojas ar cilvēka asinīm. Galvas utis nenes slimības vai baktērijas, taču to klātbūtne var būt ļoti kaitinoša. Jūs varat atbrīvoties no utīm un to olām, izmantojot īpašu bezrecepšu šampūnu vai spēcīgāku ārstniecisku šampūnu, kuram nepieciešama recepte un dažreiz bezrecepšu medikamenti.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Sīpolu, sīpolu un ķiploku smarža ir izplatīta un kaitinoša pat pēc garšas gardas maltītes. Sīpolu smarža spēcīgāk pielīp pirkstiem un nagu zonai. Ja smarža jums traucē, izmēģiniet dažus tālāk norādītos veidus, kā no tā atbrīvoties. Nav zinātnisku pierādījumu par tā darbību, taču daudzi cilvēki tic tās efektivitātei.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Derma veltņi ir mazi kosmētikas veltņi, kurus izmanto, lai uzturētu veselīgu ādu un ārstētu pūtītes un rētas. Lai tas nepiesārņotu ādu, pirms un pēc lietošanas notīriet derma veltni. Derma veltņa sterilizēšanai izmantojiet spirtu vai ūdeņraža peroksīdu, dezinficējiet to ar tīrīšanas tableti vai izmantojiet ziepes ātrai tīrīšanai.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Lai gan zivis ir garšīgs un veselīgs ēdiens, pēc tās atstātā smarža parasti ir nepatīkama. Neatkarīgi no tā, vai jūs apstrādājat zivis ēdiena gatavošanas vai makšķerēšanas laikā, smarža var saglabāties jūsu rokās stundām ilgi. Par laimi, ir daudz līdzekļu, kas nāk no sastāvdaļām mājās, lai atbrīvotos no zivju smaržas uz rokām.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Paduses smaržu neizraisa sviedri, kas galvenokārt satur ūdeni un sāli. Patiesībā padušu smaku izraisa baktērijas, kas apdzīvo tās ķermeņa daļas, kuras visvairāk svīst. Ja vēlaties uzzināt, kā apturēt nepatīkamo padušu smaku, varat veikt pasākumus, lai nodrošinātu, ka jūsu ķermenis un paduses nesmird un paliek svaigas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Asins traipi uz apakšveļas ir neizbēgami menstruāciju laikā. Šī problēma ir ļoti kaitinoša, un tā ir jārisina ātri, lai apakšveļa pēc iespējas atgrieztos sākotnējā stāvoklī. Par laimi, ir dažādi veidi, kā notīrīt jaunus traipus, un pat dažus no tiem, ja nepieciešams, varat izmantot veco tīrīšanai.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Naba ir ķermeņa daļa, kas bieži tiek aizmirsta, bet tomēr tā ir jātīra tāpat kā jebkura cita ķermeņa daļa. Par laimi, jums jāizmanto tikai nedaudz ziepju un ūdens! Ja jūsu nabai ir slikta smaka, kas nepazūd pat pēc tīrīšanas, mēģiniet pārbaudīt, vai nav infekcijas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Faktiski skūšanās izciļņi ir ne tikai neizskatīgi, tie var inficēties un izraisīt ļoti nepatīkamas sāpes, īpaši dzimumorgānu rajonā, kas ir ļoti jutīgs. Lai atbrīvotos no tiem un novērstu to atkārtotu veidošanos nākotnē, mēģiniet izlasīt šajā rakstā uzskaitītos vienkāršos padomus!
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ja izmantojat elektrisko zobu suku un pamanāt uz tās sliktu smaku vai netīrumu uzkrāšanos, tā rūpīgi jāiztīra. Elektriskās zobu sukas tīrīšana neaizņem daudz laika, un, veicot to reizi mēnesī, jūs varat pagarināt zobu birstes kalpošanas laiku, lai to varētu izmantot gadiem ilgi.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ja esat izgatavojis mēbeles no koka vai iekrāsota koka, pastāv liela iespēja, ka uz rokām iegūsit laku. Mēģiniet izmantot dabiskas sastāvdaļas, kas ir viegli pieejamas mājās. Ierīvējot ādā cepamo eļļu un sāli, rokas īsā laikā var būt tīras! Varat arī izmantot tādus produktus kā terpentīns vai krāsu atšķaidītājs vai meklēt dabiskas alternatīvas, piemēram, zobu pastu un citronu sulu.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ja jums patīk dzert tēju katru dienu, bet jums riebjas traipi, ko tēja atstāj uz zobiem, jums nav jāuztraucas, jo vēl ir cerība. Jums nav jāpārtrauc tējas baudīšana pēcpusdienā. Patiesībā ir dažādas zobu balināšanas metodes, kurās tiek izmantotas sadzīves sastāvdaļas, piemēram, kokogles un augļi.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Komerciālās smaržas, ķermeņa aerosoli un odekoloni dažkārt tiek pārdoti par ļoti augstām cenām. Tā kā daži produkti ir izgatavoti no kaitīgām sintētiskām ķimikālijām (pazīstamas kā alergēni, hormonu traucētāji un kairinātāji), šie produkti var izraisīt dažādas negatīvas sekas veselībai.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Turot savas privātās daļas tīras un sakoptas, jūs iegūsit svaigu sajūtu, kas iepriecinās jūs un jūsu partneri. Šeit ir daži padomi vīriešiem un sievietēm, kā sakopt un sakopt apkārtni. Solis 1. metode no 2: vīriešiem 1. solis. Notīriet savas privātās daļas 70.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Izskatu pievilcīgāka padarīšana ir viens no labākajiem veidiem, kā izskatīties pievilcīgi un justies pārliecināti. Tomēr daudzas meitenes nezina, kā sākt! Šajā rakstā var jums palīdzēt. Veicot tālāk norādītās darbības, jūs jutīsities pārliecināti!
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Tamponi var būt praktisks risinājums, ja menstruāciju laikā vēlaties turpināt vingrot vai peldēties un turpināt ikdienas aktivitātes, nejūtoties kā valkājot aizsargu. Tomēr, ko darīt, ja vajag urinēt? Vai ir kāds veids, kā noturēt tamponu pavedienu, lai jums nebūtu jāmaina tamponi katru reizi, kad dodaties uz tualeti.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Vai vēlaties ķermeņa aerosolu, bet neatrodat atšķirīgu aromātu vai jums nepietiek līdzekļu? Jūs to varat viegli izgatavot pats. Vēl labāk, jūs varat pielāgot ķermeņa aerosola maisījuma sastāvdaļas vai sastāvdaļas. Tas nozīmē, ka varat to mainīt, kā vien vēlaties, un radīt patiesi unikālu aromātu.