Veselība 2024, Novembris

3 veidi, kā diagnosticēt HOPS

3 veidi, kā diagnosticēt HOPS

Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) ir vispārīgs termins, ko izmanto, lai aprakstītu progresējošas plaušu slimības, piemēram, bronhītu un hronisku emfizēmu. Progresējoša plaušu slimība ir slimības veids, kas laika gaitā pasliktinās. 2012.

Kā atbrīvoties no dzeloņainā karstuma: 13 soļi (ar attēliem)

Kā atbrīvoties no dzeloņainā karstuma: 13 soļi (ar attēliem)

Dūrains karstums ir bieži sastopams ādas kairinājums karstā un mitrā klimatā. To dēvē arī par dzeloņainu karstumu vai miliāru, dzeloņains karstums rodas, ja aizsprostotas poras notver sviedrus zem ādas. Sliktākajos gadījumos dzeloņains karstums traucē ķermeņa temperatūras regulēšanas mehānismam, izraisot sāpes, drudzi un nogurumu.

4 veidi, kā atbrīvoties no gļotām no rīkles

4 veidi, kā atbrīvoties no gļotām no rīkles

Gļotas ir nepatīkamas, pretīgas un dažreiz nepazūd daudz ilgāk, nekā gaidīts. Jūs vēlaties atbrīvoties no tā, lai tas nenotiktu, bet jūs nezināt, kā. Turpiniet lasīt, lai iegūtu vairāk informācijas par to, kā notīrīt gļotas un krēpas no rīkles.

3 veidi, kā atbrīvoties no krampjiem (meitenēm)

3 veidi, kā atbrīvoties no krampjiem (meitenēm)

Vai jums bieži rodas sāpīgi menstruālie krampji? Lai gan lielākajai daļai sieviešu ir menstruālie krampji, katra sieviete šo stāvokli izjūt atšķirīgi. Neskatoties uz visu, kas cieš no krampjveida sāpēm, kuras jūs vienmēr jūtat, nav jābūt ikmēneša rutīnai, kā tas ir jūsu mēnešreizēs.

4 veidi, kā izārstēt krampjus kājās naktī

4 veidi, kā izārstēt krampjus kājās naktī

Krampji naktī ir traucējumi, kurus diemžēl var piedzīvot ikviens dažādu lietu dēļ. Tomēr grūtnieces un vecāka gadagājuma cilvēki ir visvairāk pakļauti krampjiem kājās, tāpat kā tiem, kas nodarbojas ar sportu vai lieto noteiktus medikamentus.

3 veidi, kā ātri zaudēt vēdera taukus (sievietes)

3 veidi, kā ātri zaudēt vēdera taukus (sievietes)

Viscerālo tauku jeb vēdera tauku uzkrāšanās uz iekšējiem orgāniem sievietēm var palielināt diabēta un sirds slimību risku. Par laimi, šie viscerālie tauki ir metaboliski aktīvi, un tos var ātri samazināt, kombinējot īpašu diētu, vingrošanu un stresa mazināšanu.

3 veidi, kā novērst MRSA infekciju

3 veidi, kā novērst MRSA infekciju

Meticilīna rezistentais Staphylococcus Aureus (MRSA) ir staph baktērija, kas ir izturīga pret lielāko daļu antibiotiku. Lai gan lielākā daļa staph baktēriju dzīvo uz ādas un deguna iekšpusē, neradot problēmas, MRSA atšķiras ar to, ka to nevar ārstēt, izmantojot parastās antibiotikas, piemēram, meticilīnu.

3 veidi, kā atbrīvoties no marihuānas smaržas

3 veidi, kā atbrīvoties no marihuānas smaržas

Tabakas vai marihuānas smēķēšana var atstāt smaku. Iespējams, vēlēsities atbrīvoties no šīs smakas pēc smēķēšanas. Jums var būt nepieciešams arī maskēt marihuānas cigarešu smaržu, lai izvairītos no aizdomām no kaimiņiem, draugiem vai ģimenes.

Kā mierināt kājas stresa vai garu pastaigu dēļ: 13 soļi

Kā mierināt kājas stresa vai garu pastaigu dēļ: 13 soļi

Stress ir visur un ir kļuvis par mūsdienu dzīves sastāvdaļu. Stress dažādos veidos negatīvi ietekmē ķermeni, ieskaitot muskuļu un skeleta sistēmu. Ir zināms, ka stress palielina muskuļu sasprindzinājumu, maina asinsspiedienu un ietekmē dažādu hormonu un neirotransmiteru izdalīšanos.

Kā pagarināt mēli: 8 soļi (ar attēliem)

Kā pagarināt mēli: 8 soļi (ar attēliem)

Vidēji cilvēka mēles garums ir aptuveni 10 cm ar tūkstošiem garšas kārpiņu, kas var veikt dažādas svarīgas funkcijas, kas saistītas ar runu un ēšanas aktivitātēm. Diemžēl daži apstākļi, piemēram, kaklasaite mēlē, var nelabvēlīgi ietekmēt mēles garumu un kustības diapazonu.

3 veidi, kā izveidot tvaika rīku

3 veidi, kā izveidot tvaika rīku

Tvaika iekārtas izgatavošana ir ne tikai vienkārša, bet arī palīdz ietaupīt naudu. Izmantojiet dažas vienkāršas sadzīves tehnikas, lai tikai dažās minūtēs izveidotu savu tvaicētāju. Solis 1. metode no 3: Tvaika rīka izgatavošana no spuldzes Solis 1.

Kā justies ērti menstruāciju laikā (ar attēliem)

Kā justies ērti menstruāciju laikā (ar attēliem)

Menstruālais cikls ir virkne izmaiņu organismā katru mēnesi, lai sagatavotos grūtniecībai. 21-35 dienu laikā viena no olnīcām atbrīvos olu, un hormoni sagatavosies grūtniecībai dzemdē. Ja sperma neapaugļo olu, dzemdes siena izplūst un izplūst caur maksts.

Kā smēķēt no Bong: 10 soļi (ar attēliem)

Kā smēķēt no Bong: 10 soļi (ar attēliem)

Bong jeb ūdens cauruli smēķētāji bieži uzskata par visspēcīgāko instrumentu. Parasti bongs ir izgatavots no stikla, kas ir rūpīgi izstrādāts un dekorēts, lai iegūtu skaistu galīgo formu. Šāda veida caurules var izgatavot arī no akrila, bambusa un keramikas.

3 veidi, kā noņemt ērkšķus

3 veidi, kā noņemt ērkšķus

Dārzkopība bez cimdiem vai pastaigas basām kājām mežā dažkārt var radīt nepatikšanas. Labā ziņa ir tā, ka, ja uz jūsu ādas ir apmetumi, ir daudz mājas aizsardzības līdzekļu, kurus varat izmantot, lai atbrīvotos no tiem, sākot no cepamās soda pastas pagatavošanas līdz līmes izmantošanai, lai tos izvilktu ar etiķa palīdzību.

Kā paātrināt svara zaudēšanu dabiski: 13 soļi

Kā paātrināt svara zaudēšanu dabiski: 13 soļi

Ne visi var būt pacietīgi ilgtermiņā, mēģinot zaudēt svaru. Lielākā daļa diētu vēlas iegūt ātrus rezultātus. Katru reizi, kad nosverat sevi, jūs vienmēr cerat, ka zaudēsiet svaru vai jūsu apģērbs būs piemērots jūsu ķermenim. Daži uztura vai svara zaudēšanas produkti apgalvo, ka spēj viegli un ātri zaudēt svaru.

3 veidi, kā samazināt atkarību no pirkumiem

3 veidi, kā samazināt atkarību no pirkumiem

Atkarība no iepirkšanās, ko dažkārt dēvē par “iepirkšanās tirgu”, var radīt milzīgas negatīvas sekas uz jūsu personīgo dzīvi, karjeru un finansēm. Var būt grūti saprast, vai esat šķērsojis robežu, jo iepirkšanās ir tik cieši saistīta ar globālo kapitālistisko kultūru.

Ātri asinsspiediena pazemināšanas veidi (ar attēliem)

Ātri asinsspiediena pazemināšanas veidi (ar attēliem)

Tikko veicāt regulāru medicīnisko pārbaudi un esat pārsteigts par pārāk augstu asinsspiediena skaitli? Neuztraucies. Patiesībā šo skaitu var samazināt, ciktāl esat gatavs uzlabot savu uzturu un dzīvesveidu. Tomēr, ja jau esat saņēmis hipertensijas diagnozi, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu atbilstošus ārstēšanas ieteikumus.

Kā nodrošināt podiņu (ar attēliem)

Kā nodrošināt podiņu (ar attēliem)

Cilvēkiem, kuri slimības, traumas vai vecuma dēļ nevar doties uz vannas istabu, ir vieglāk un tīrāki izmantot gultas pannu izkārnīties un urinēt. Ja jūs kādam palīdzat izmantot podiņu vai nu profesionāli, vai kā draugs vai ģimenes loceklis, jums jābūt iejūtīgam un uzmanīgam.

Kā uzstādīt ūdenspīpe: 15 soļi (ar attēliem)

Kā uzstādīt ūdenspīpe: 15 soļi (ar attēliem)

Ūdenspīpe vai ūdens caurule ir tradicionāla Tuvo Austrumu smēķēšanas ierīce, kas kļuvusi populāra visā pasaulē. Ūdenspīpes sūkšana ir izplatīta parādība, bet ko darīt, ja vēlaties āķi piestiprināt? Ja esat apmulsis un meklējat nelielu palīdzību, esat nonācis īstajā vietā.

Kā likt bērniem ēst gandrīz jebko: 15 soļi

Kā likt bērniem ēst gandrīz jebko: 15 soļi

Lai gan visi vecāki vēlas, lai viņu bērni ēd veselīgu un daudzveidīgu uzturu, patiesībā daudzi bērni ir izvēlīgi. Viņi mēdz gausties, raudāt vai vienkārši atteikties no ēdiena, kas viņiem nepatīk. Ir svarīgi nepadoties šādai uzvedībai, ja vēlaties, lai jūsu bērns ēd un izbauda dažādus ēdienus.

3 veidi, kā izjust autisma kultūru

3 veidi, kā izjust autisma kultūru

Vai esat autists vai kāds no jūsu mīļajiem ietilpst šajā spektrā? Vai jūtaties vientuļš vai vēlaties uzzināt vairāk par autismu? Lielisks veids, kā izglītot sevi un atrast līdzīgi domājošus draugus, ir iepazīstināt sevi ar autisma kultūru. Solis 1.

Kā droši izmantot saunu (ar attēliem)

Kā droši izmantot saunu (ar attēliem)

Pirts ir lieliski piemērota atpūtai, relaksācijai un iesildīšanai aukstā laikā. Pirti var izmantot arī mierīgai socializācijai. Saunām ir daudz priekšrocību ķermenim, tostarp sāpju mazināšanai, vingrinājumu veikšanai, īslaicīgai saaukstēšanās simptomu mazināšanai un stresa mazināšanai.

3 veidi, kā uzzināt dzelzs līmeni organismā

3 veidi, kā uzzināt dzelzs līmeni organismā

Ja jums ir aizdomas, ka dzelzs līmenis jūsu organismā ir ārpus normas robežām, labākais, ko varat darīt, ir pārbaudīt ārstu. Ja jūsu finanses ir ierobežotas, mēģiniet piedalīties asins ziedošanas pasākumos. Parasti veselības tehniķis vispirms veiks asins analīzi, lai pārliecinātos, ka jūsu hemoglobīna līmenis ir pietiekami labs.

3 veidi, kā pārliecināties, ka esat laimīgs viens

3 veidi, kā pārliecināties, ka esat laimīgs viens

Daudziem cilvēkiem ir grūti būt laimīgiem, kad viņi ir vieni. Ja jums nav partnera vai jums ir grūti justies laimīgam, dzīvojot vienatnē, jūs varat piedzīvot arī dažādas negatīvas sajūtas, piemēram: skumjas, vientulību, dusmas, bailes vai garlaicību.

Ātri veidi, kā izārstēt ārējos hemoroīdus: 13 soļi

Ātri veidi, kā izārstēt ārējos hemoroīdus: 13 soļi

Hemoroīdi (hemoroīdi) var rasties ikvienam jebkurā vecumā. Šīs neērtās paplašinātās vēnas parasti atrodas tūpļa iekšpusē vai ārpusē. Hemoroīdus izraisa paaugstināts spiediens iegurņa un taisnās zarnas vēnās, un parasti tie ir saistīti ar aizcietējumiem, caureju vai aizcietējumiem.

3 veidi, kā bagātināt savu dzīvi

3 veidi, kā bagātināt savu dzīvi

Bagātināt dzīvi nozīmē visu iespējamo, lai padarītu dzīvi laimīgu, jēgpilnu un prieka pilnu. Lai gan tas nav triks, ir daudz soļu, ko varat veikt, lai iegūtu jaunu pieredzi, iegūtu zināšanas un mēģinātu novērtēt to, kas jums jau ir. Kad esat pieņēmis dzīvi, kuru dzīvojat, varat virzīties uz priekšu, lai padarītu to vēl skaistāku.

3 veidi, kā novērst kustību slimības

3 veidi, kā novērst kustību slimības

Ja braucot rodas kustību slimība, brauciena laikā jūs varat būt ļoti noraizējies. Dzeršanās braukšanas laikā var nopietni traucēt ceļojumu vai jautras aktivitātes kopā ar draugiem. Kustību slimība ir viens no dažādajiem kustību slimības (vai kinetozes) veidiem, ko daži cilvēki piedzīvo, vadot automašīnu.

3 veidi, kā dziedēt saplaisājušas lūpas

3 veidi, kā dziedēt saplaisājušas lūpas

Ja treniņa laikā vai sausuma dēļ lūpas ir saplaisājušas, ievainotā lūpa jāapstrādā uzmanīgi. Lai paātrinātu dzīšanu, vispirms apturiet asiņošanu un pārbaudiet traumas dziļumu. Saplaisājušo vietu nomazgā ar ūdeni un uzklāj antibiotiku ziedi. Dažu nākamo dienu laikā pietūkums jāārstē, izmantojot pastām līdzīgas zāles.

3 veidi, kā pārvarēt plakanas pēdas

3 veidi, kā pārvarēt plakanas pēdas

Plakanās pēdas, ko medicīniski sauc par pes planus, rodas, ja cīpslas, saites un mazie kauli pēdas zolē nevar pienācīgi atbalstīt ķermeni un galu galā nokrist. Plakanās pēdas tiek uzskatītas par normālu jaunattīstības zīdaiņiem un maziem bērniem.

3 veidi, kā zaudēt svaru par 5 kg 10 dienu laikā

3 veidi, kā zaudēt svaru par 5 kg 10 dienu laikā

Zaudēt 5 kg svara 10 dienu laikā nav viegli. Tomēr ir izmaiņas, kuras varat veikt, padomi, kuriem varat sekot, un vingrinājumi, kas var palīdzēt ātrāk zaudēt svaru. Vienmēr esiet piesardzīgs, veicot svara zaudēšanas programmu, pirms jebkādas diētas vai vingrojumu programmas uzsākšanas vispirms konsultējieties ar savu ārstu.

3 veidi, kā pašam veikt hipnozi

3 veidi, kā pašam veikt hipnozi

Pašhipnoze ir dabisks garīgais stāvoklis, ko var definēt kā koncentrētas koncentrācijas stāvokli (transā vai bezsamaņā) ar vēlmi izpildīt norādījumus (pieņemt ieteikumus). Solis 1. metode no 3: sagatavošanās hipnozei Solis 1. Valkājiet ērtas drēbes Ir ļoti grūti sasniegt mierīgu stāvokli, kad jūs joprojām domājat par stingriem džinsiem.

Kā atbrīvoties no kakla sāpēm: 13 soļi (ar attēliem)

Kā atbrīvoties no kakla sāpēm: 13 soļi (ar attēliem)

Vai jums kādreiz ir bijušas kakla sāpes, no kurām šķita gandrīz neiespējami atbrīvoties? Ja tā, tad šis raksts ir domāts jums! Kakla sāpes var izraisīt daudzas lietas, ieskaitot neērtu gulēšanas stāvokli, nelaimes gadījumus un mazāk ergonomisku darba zonu.

Kā ietīt apmetumu uz ceļa: 12 soļi (ar attēliem)

Kā ietīt apmetumu uz ceļa: 12 soļi (ar attēliem)

Ceļa traumas var būt smagas, tāpēc vislabāk ir uzlikt pārsēju, lai tas justos nedaudz vieglāks. Ne tikai tas, ka šis pārsējs atbalstīs arī ceļu. Lai ietītu savu ceļu, abās kājas pusēs jāpiestiprina krustojuma sloksnes, lai to ierāmētu. Pēc tam nostipriniet saiti, aptinot vairāk lentes ap ceļu.

Kā diagnosticēt žultsakmeņus (ar attēliem)

Kā diagnosticēt žultsakmeņus (ar attēliem)

Žultsakmeņi veidojas žultspūslī un žultsvados kopumā. Šo akmeņu diametrs var būt no dažiem milimetriem līdz vairākiem centimetriem, un parasti tie ir asimptomātiski. Jūs varat iemācīties diagnosticēt žultsakmeņus, pievēršot uzmanību vieglajiem simptomiem un pamatslimībai.

Kā ārstēt sausas gangrenas brūces (ar attēliem)

Kā ārstēt sausas gangrenas brūces (ar attēliem)

Sausa gangrēna ir neparasts stāvoklis sausuma veidā dažās ādas daļās, kas pakāpeniski kļūst melnas asins plūsmas trūkuma dēļ. Smagos gadījumos āda un audi var atdalīties. Sausā gangrēna atšķiras no citiem gangrēna veidiem, jo tai nav pievienota infekcija dedzināšanas vai citu traumu dēļ, kas izraisa asins piegādes pārtraukšanu ķermeņa audos, kā arī strutas vai citu šķidrumu izdalīšanās.

4 veidi, kā ārstēt salauztu kāju

4 veidi, kā ārstēt salauztu kāju

Kaulu ceļus vai lūzumus pēdā parasti pavada stipras sāpes vai pat sprakšķoša skaņa. Katrā pēdā ir 26 kauli, un katrā potītes locītavā ir 3 kauli. Dažiem cilvēkiem kājās ir arī sesamoīdu kauli. Tā kā pēdas katru dienu uzņem lielu svaru, lūzumi un lūzumi ir diezgan bieži.

Kā ātri dziedēt brūces (izmantojot viegli pieejamas dabīgas sastāvdaļas)

Kā ātri dziedēt brūces (izmantojot viegli pieejamas dabīgas sastāvdaļas)

Āda ir lielākais ķermeņa orgāns, un, ievainojot, sāk darboties sarežģītas bioķīmiskas reakcijas, lai dziedinātu brūci. Brūču apstrāde ar dabīgām sastāvdaļām, piemēram, antiseptiķiem un augu ziedēm, var atbalstīt ķermeņa dziedināšanas procesu, tādējādi palīdzot ādai ātri sadzīt ar minimālu rētu veidošanos.

Kā atbloķēt asaru kanālus: 12 soļi (ar attēliem)

Kā atbloķēt asaru kanālus: 12 soļi (ar attēliem)

Ja acis ir ūdeņainas un iekaisušas, jums var būt aizsprostots asaru kanāls. Asaru kanāli var aizsprostoties infekcijas vai kaut kā nopietnāka, piemēram, audzēja, dēļ. Jūs varat ārstēt aizsprostotus asaru kanālus, tos masējot, bet, ja nepieciešama turpmāka ārstēšana, ārsts var izrakstīt antibiotikas vai ieteikt operāciju, lai atvērtu bloķētos asaru kanālus.

Kā palielināt sirdsdarbības ātrumu (ar attēliem)

Kā palielināt sirdsdarbības ātrumu (ar attēliem)

Pētījumi rāda, ka 30 minūšu aktivitātes, kas palielina sirdsdarbības ātrumu, var pozitīvi ietekmēt jūsu veselību. Turklāt, kļūstot vecākam, zemāks sirdsdarbības ātrums var atvieglot aukstuma sajūtu. Lai cīnītos pret to, jums ir jākustas katru dienu.

3 veidi, kā gulēt kaili

3 veidi, kā gulēt kaili

Gulēšanai kailam ir daudz priekšrocību, tāpēc ir pārsteidzoši, cik daudz cilvēku to neizmēģina. Tas ir labs jūsu ādai, veselībai un seksuālajai dzīvei. Ja esat pieradis gulēt pidžamā, var paiet dažas naktis, pirms pieradīsiet gulēt kails. Kad būsi pieradis gulēt kails un pamosties pilnīgi atsvaidzināts, tu turpināsi to darīt.