Veselība
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Lūzumu vai plaisu kaulā sauc par lūzumu. Lūzumi var rasties spēcīgu spēku dēļ, ko saņem kauli, piemēram, nokrītot vai paklupjot līdz autoavārijai. Lūzumi jānovērtē un jāārstē medicīnas speciālistam, lai samazinātu kaulu lūzumu blakusparādību rašanos un palielinātu iespēju, ka kauli un locītavas pilnībā sadzīs tāpat kā iepriekš.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Lai gan vēdera stāvoklis (kājas dzemdes apakšā) ir izplatīts grūtniecības laikā, tikai apmēram trīs procenti (3%) mazuļu paliek vēdera stāvoklī, līdz viņi ir gatavi dzemdībām. Šos zīdaiņus sauc par “vēdera zīdaiņiem”, un viņiem ir lielāks risks saslimt ar noteiktām problēmām, piemēram, gūžas displāziju un smadzeņu skābekļa trūkumu dzimšanas brīdī.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Smēķēšanas atmešana var būt sarežģīta, ja ģimene un draugi liek pārtraukt, nevis patstāvīgi. Ja jūs augstu vērtējat savus draugus un ģimeni, mēģiniet atmest smēķēšanu. Jūsu draugu un ģimenes uzaicinājumi un mudinājumi tikai liks aizdomāties par smēķēšanas atmešanu.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Patiesībā ir noteikti laiki, kad šīs dzīves ceļojums šķiet ļoti smags. Pastāvīgais spiediens izskatīties labi, spiediens rīkoties pareizi, nebeidzamā konkurence par bagātību un pieķeršanos, un vēl daudz šokējošu neveiksmju-tas viss tiek darīts tikai varas cīņu dēļ.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Agrāk stikla termometri bija parasts priekšmets, bet tagad ir pieejami dažādi izplatītāki digitālie termometri. Ja jums ir izvēle, vislabāk ir izmantot termometru bez stikla. Stikla termometri var salūzt un radīt ievainojumus, un tie satur toksisku dzīvsudrabu.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Daudziem cilvēkiem svara zaudēšana var būt fiziska un garīga problēma. Tomēr svara zaudēšana var būt arī finansiāls izaicinājums, jo dalība sporta zālē ir no 300 USD mēnesī, trenažieri var būt dārgi, un tabletes un uztura bagātinātāji var maksāt daudz vairāk, nekā jūs domājat.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Mācot bērnus gulēt visu nakti, ir savas problēmas. Tomēr, ja jūs cenšaties savam bērnam izveidot regulāru, veselīgu un konsekventu miega grafiku, kā arī ja esat veicis sagatavošanās darbus, lai tiktu galā ar traucējumiem, kas rodas nakts vidū, jums izdosies palīdzēt bērnam gulēt visu nakti.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Kurmis ir pigmentētu šūnu grupa brūnu vai melnu punktu veidā uz ādas. Ja jums ir mols, kuru vēlaties noņemt, drošākais un efektīvākais veids, kā to izdarīt, ir konsultēties ar ārstu, lai veiktu profesionālu noņemšanu. Šī procedūra ir vienkārša ambulatorā procedūra, kas aizņem tikai dažas minūtes.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Lūzumi vai lūzumi ir bieži sastopami ievainojumi Indonēzijā un visā pasaulē. Patiesībā vidusmēra cilvēks attīstītajās valstīs dzīves laikā piedzīvo vismaz 2 lūzumus. Tikai Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu tiek ziņots par gandrīz 7 miljoniem lūzumu, un visbiežāk ievainotās ķermeņa daļas ir plaukstas un gurni.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Matu retināšana rada problēmas daudziem cilvēkiem. Šim stāvoklim ir tik daudz iemeslu, ka bieži vien ir grūti noteikt, kāpēc mati izkrīt. Zāles vai cita medicīniska ārstēšana var būt noderīga pamata cēloņa ārstēšanai, taču ir daudzas lietas, ko varat darīt pats, lai ārstētu retinošus matus neatkarīgi no cēloņa.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Acu migrēna ir “klasisks” galvassāpju veids, ko papildina redzes traucējumi. Parasti acu migrēnas slimnieki apgalvo, ka redz gaismas zibspuldzes, ēnas vai "auru", kas, protams, patiesībā nav. Vieglu acu migrēnu var viegli izārstēt ar pretsāpju līdzekļiem un pienācīgu atpūtu.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Lai gan pētījumi rāda, ka ģenētika veicina 40–80% jūsu pašreizējo IQ, tas nav fiksēts skaitlis. Izmantojot dažus trikus, jūs, iespējams, varēsit palielināt savu IQ par vienu standarta novirzi. Pareiza rutīna un uzturs var darīt brīnumus - vienīgais, kas jums traucē kļūt par nākamo pasaules ģēniju, esat jūs pats.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Neatkarīgi no tā, vai sapņojat iemācīties lidot ar lidmašīnu vai uzrakstāt savu nākamo vislabāk pārdoto romānu Amerikā, ir noteikti veidi, kā jūs noteikti varat piepildīt visas šīs vēlmes. Jums ir jāsamazina fokuss, jāpārvar negatīvās domas, jāpalielina motivācija un jāstrādā pie tā.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ikviens vēlas pērļu baltus zobus žilbinošam smaidam. Lai gan laba mutes higiēna un regulāras zobārsta vizītes palīdzēs saglabāt lieliskus zobus, dažreiz jums ir nepieciešams ātrāks risinājums - it īpaši, ja konkrētam notikumam vai gadījumam vēlaties baltākus zobus.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Artrīts, ko medicīnā sauc par “artrītu”, ir stāvoklis, kas izraisa iekaisumu, stīvumu un sāpes locītavās. Būtībā artrīts var rasties jebkurā locītavā, lai gan ceļgalis ir visizplatītākais, jo tā ir ķermeņa daļa, kuru mēdz izmantot vairāk, lai atbalstītu savu svaru.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Dažreiz jums nekas cits neatliek kā turēt zarnas, kad tas ir nepieciešams. Lai gan vislabāk ir izkārnīties pēc iespējas ātrāk, ir daži soļi, ko varat veikt, lai to ierobežotu. Varat arī mēģināt ēst vai otrādi, izvairīties no noteiktiem pārtikas produktiem, lai regulētu zarnu kustību.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Lai gan zinātnieki nav precīzi noteikuši, kāpēc mēs žāvājamies, mēs zinām, ka žāvāšanās kalpo vairākiem svarīgiem mērķiem. Žāvāšanās atdzesē smadzenes, novērš ausu lēcienu un pat palīdz mums sazināties ar apkārtējiem. Ja jūs vēlaties likt sev žāvāties, vienkārši pavērojiet, kā citi žāvājas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Vējbakas ir slimība, ko izraisa vējbaku zoster vīruss, kas pieder herpes vīrusu ģimenei. Parasti vējbakas tiek uzskatītas par bērnības slimībām, taču kopš vakcinācijas ar vējbakām uzsākšanas slimības infekcijas līmenis ir strauji samazinājies.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Nevienam nepatīk injekcijas, bet tās bieži vien ir nepieciešamas, lai saglabātu labu veselību. Par laimi, sāpju novēršana pēc injekcijas ir viegls un vienkāršs process. Lai vispārēji mazinātu sāpes, pēc injekcijas pārvietojiet ķermeni pēc iespējas ātrāk, lietojiet pretsāpju līdzekļus un dzeriet daudz ūdens, lai saglabātu mitrumu.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Dobumi - pazīstami arī kā kariess - ir zobu dobumi, ko izraisa zobu bojāšanās. Kariess veidojas aplikuma un baktēriju uzkrāšanās dēļ uz zobu virsmas, slikta zobu higiēna un (pēc dažu zobārstu domām) nepieciešamo minerālvielu trūkums ēdienā, ko ēdam.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ja jūs esat pārņēmis nemiers, jums ir problēmas ar miegu, jo jūs uztraucaties par rītdienu un esat bieži galvassāpju upuris, tad jūs esat nonācis stresa zonā. Pirms nodarāt lielāku kaitējumu, jums ir jāpārdomā stresa cēloņi un jānomierina prāts un ķermenis.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Dažreiz jums ātri nepieciešama skaista āda. Lai izlīdzinātu sausu ādu, jums vienkārši jāpiešķir laiks ādas lobīšanai un mitrināšanai. Tas nozīmē, ka jūs varat vienkārši doties uz vannas istabu, ko var izdarīt 20 minūtēs Solis 1. metode no 4:
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Mainot pieaugušo autiņus, grūtības rodas tikai tad, ja valkātājs guļ uz gultas. Tomēr jūs varat to nomainīt, ja vien zināt pareizo tehniku. Neaizmirstiet, ka autiņi vienmēr jāmaina, kad tie kļūst netīri. Solis 1. daļa no 2: Veco autiņu noņemšana Solis 1.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Nepareiza stāja izraisīs muskuļu un saišu sasprindzinājumu, kā rezultātā ķermeņa sāpes. Zinot, kā pareizi stāvēt, var mazināt muskuļu sāpes un samazināt ķermeņa traumu risku. Stāvot vienu stundu, vienā gadā var sadedzināt pat 50 kalorijas jeb aptuveni 30 000 kalorijas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Runāt ar mirstošu cilvēku nekad nav viegli. Vissvarīgākais ir piedāvāt savu mīlestību un klātbūtni, nevis uztraukties par to, kā aizpildīt klusumu vai pateikt pareizo. Lai gan pavadīt laiku kopā ar kādu mirstošu cilvēku var būt grūti un emocionāli intensīvi, saruna ar šo personu var nebūt tik grūta, kā jūs domājat, un pat var dot jums abiem laiku godīgumam, priekam un mīlestības dalīšanai.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Elektrokardiogramma (EKG vai EKG) ir tests, kas reģistrē jūsu sirds elektrisko aktivitāti. Šī pārbaude var palīdzēt noteikt iespējamo simptomu cēloni vai pārbaudīt vispārējo veselību. Šis raksts palīdzēs jums izlasīt EKG. Solis 1. metode no 2:
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Tas ir pilnīgi normāli, ja jūtat, ka pasaule sabrūk, kad jums tikko diagnosticēts HIV vai AIDS. Bet šodien jums vajadzētu zināt, ka HIV vai AIDS diagnoze nav nāves spriedums. Ja pareizi lietojat zāles un pievēršat uzmanību savai fiziskajai un garīgajai veselībai, tad varēsiet dzīvot normālu un laimīgu dzīvi.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki ar pozitīvu attieksmi un labiem ieradumiem ātrāk atveseļojas. Stress, miega trūkums, sociālo kontaktu trūkums, neveselīgs uzturs vai alkohola lietošana var traucēt ķermeņa dziedināšanas procesu. Tomēr ir veidi, kas var palīdzēt ātrāk atveseļoties garīgi un fiziski.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Sepsis ir nopietna infekcijas komplikācija, kas rodas, kad savienojumi, kas izdalās asinīs, lai cīnītos ar infekciju, izraisa iekaisumu visā organismā. Tas var izraisīt dažādas lietas, izraisot orgānu sistēmu bojājumus un galu galā orgānu mazspēju vai septisku šoku.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Kārpas var būt kaitinošas un mulsinošas problēmas, it īpaši, ja tās atrodas redzamā vietā. Kārpas ir ļoti izplatīts stāvoklis un nav nopietna slimība, ja vien tās neatgriežas. Ja tā ir jūsu problēma, dodieties pie ārsta, lai noskaidrotu, kāpēc kārpas turpina atgriezties.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Dzīve ar depresiju var būt smaga un vientuļa pieredze ikvienam, jaunam vai vecam. Tukšuma un tukšuma esamība iekšpusē var padarīt jūs nejūtīgu. Dzīvošana ar depresiju ir ceļojums, lai atkal padarītu savu dzīvi jēgpilnu, kad beidzot atradīsi laimi no tā, ko dari.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Matu izkrišana, īpaši pusaudžiem, ir ļoti kaitinoša un pat mulsinoša problēma. Mati izkritīs, ja kaut kas apturēs to augšanu un ja tie būs trausli vai salauzti. Mati, kas pārstāj augt, neataugs, kamēr neatradīsiet un neizārstēsit problēmu, kas izraisa matu izkrišanu.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ja pamanāt tādas pazīmes kā nagu nagu sacietēšana, sabiezēšana vai krāsas maiņa (dzeltēšana), nagi var būt inficēti ar sēnīti. Neuztraucieties, parasti šī problēma nav nopietna. Ir dažādas ārstēšanas iespējas, ko varat izmantot, lai ārstētu nagu sēnītes.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par paaugstinātu asinsspiedienu vai hipertensiju. Bet vai esat kādreiz dzirdējuši par ļaundabīgu (ļaundabīgu) hipertensiju? Ļaundabīga hipertensija ir paaugstināta asinsspiediena uzbrukums, kam ir akūta ietekme un kas bojā vienu vai vairākas ķermeņa orgānu sistēmas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Pinworms jeb apaļtārpi dzīvo cilvēka zarnās. Pinworms ir mazi, balti, apaļi, parazītiski tārpi, kas no pirmā acu uzmetiena atgādina īsu baltas kokvilnas šķipsnu. Pinworms ir sastopami daudzās pasaules daļās, tiem ir tendence inficēt mazus bērnus, un, lai arī tie ir nekaitīgi, tie var radīt traucējumus, izraisot plašu slimības simptomu klāstu.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Faktiski cilvēka ķermenim ir vairāki limfmezgli, kas ir atbildīgi par vīrusu un slikto baktēriju filtrēšanu, lai tie neiekļūtu ķermenī. Ja viens vai vairāki limfmezgli ir pietūkuši, mēģiniet tos iztukšot, ārstējot pamata traumu, slimību vai infekciju.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Plikpaurība var likt cilvēkam justies nokaitinātam un samulsinātam. Vīrieši un sievietes var kļūt ļoti emocionāli, ja runa ir par plikpaurību. Tomēr jums jāatceras, ka baldness ir izplatīta parādība. Ir daudz iemeslu, kāpēc var parādīties plikpaurība, taču tas nepadara to vieglāku.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt daudzas veselības problēmas. Visbiežāk tas novedīs pie diabēta, īpaši cilvēkiem, kuriem ģimenes anamnēzē ir diabēts. Cilvēkiem ar cukura diabētu jāuzrauga viņu uzturs, lai novērstu to, ka cukura līmenis asinīs kļūst pārāk augsts vai pārāk zems.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Tradicionālā indiešu galvas masāža, kas pazīstama arī ar akronīmu “champissage” (kombinācija chämpi, kas nozīmē masāža daudzos indiešu dialektos, un angļu vārds “massage” [masāža]), cēlies no senas Ajūrvēdas dziedināšanas tehnikas, kas datēta ar gandrīz 4000 gadiem.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Lielākā daļa esošo diētu un ēšanas paradumu koncentrējas uz svara zaudēšanu. Tas nav pārsteidzoši, jo daudziem cilvēkiem ir liekais svars vai aptaukošanās. Tomēr ir cilvēki, kuri patiesībā cenšas iegūt svaru. Svara trūkumu izraisa dažādas lietas, un visbiežāk sastopamie iemesli ir ģenētika, slimības, medikamenti vai psiholoģiskas problēmas.