Veselība
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Dzīves ritenis ir cikls, no kura nevar izvairīties. Dažreiz šķiet, ka dzīve nav jūsu pusē, un problēmām nav garlaicīgi. Bet atcerieties, lai arī cik smaga problēma jūs piemeklētu, neaizmirstiet palikt pateicīgs un mīlēt sevi. Mīlēt sevi grūtībās nav grūti, ja saprotat stratēģiju:
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Slikta asins plūsma un cirkulācija bieži izraisa ekstremitāšu (ekstremitāšu, piemēram, roku un kāju) aukstumu, krāsas maiņu un tūsku (pietūkumu). Varbūt kājas un rokas arī bieži jūt tirpšanu. Jūs varat darīt vairākas lietas, lai palielinātu asins plūsmu visā ķermenī un ekstremitātēs.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Progesterona svecītes bieži lieto apaugļošanas laikā (IVF) vai menstruāciju izraisīšanai sievietēm perimenopauzes periodā, kurām ir zems progesterona līmenis. Svecītes ir izgatavojis farmaceits, un to var ievietot ar aplikatoru vai bez tā. Pirms svecītes ievietošanas pārliecinieties, ka abas rokas un maksts ir tīras.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Tanatofobija jeb bailes no nāves skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Dažiem šīs bailes var izraisīt trauksmi un/vai obsesīvas domas. Lai gan thanatofobija ir saistīta ar bailēm no nāves, vai nu no pašas nāves, vai citiem, bailes, kas saistītas ar cilvēku nāvi vai mirst, ir pazīstamas kā nekrofobija, un šis jēdziens atšķiras no tanatofobijas jēdziena.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Vai vēlaties apmeklēt baseina ballīti, kurā visi ir bijuši šovasar, bet baidāties, ka nevarat, jo jums ir mēnešreizes? Ja iespējams, jums būs ērtāk peldēties ar tamponu vai menstruālo krūzīti, nevis parastajiem spilventiņiem. Tomēr, ja jums ir tikai spilventiņi, to tehniski ir iespējams peldēt.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ja krūtīs atrodat gabaliņu, nekrītiet panikā. Ir normāli justies nemierīgam, taču jāatceras, ka lielākā daļa krūšu gabaliņu ir labdabīgi un nav vēzis. Tomēr, ja jums rodas šaubas, jums jāsazinās ar savu ārstu, lai pārbaudītu vienreizēju (vēža gabaliņa gadījumā agrīna atklāšana un ārstēšana ir ļoti svarīga).
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ultraskaņa vai sonogramma ir neinvazīva diagnostikas metode, lai vizualizētu ķermeņa struktūras un orgānus. Intravaginālā (saukta arī par transvaginālo) ultraskaņa ir īpaši noderīga, ja ārstam ir jāapkopo informācija par jūsu reproduktīvo vai ginekoloģisko veselību.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Mirena ir intrauterīnās kontracepcijas (IUD) zīmols, ko apstiprinājusi Amerikas Pārtikas un zāļu pārvalde. Mirena lietošana var nodrošināt ilgstošu grūtniecības kontroli, kuras efektivitāte var sasniegt 5 gadus, ja to pareizi lieto un rūpējas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Vaginisms ir sieviešu seksuālās disfunkcijas veids, kad maksts saraujas pati seksuālās iekļūšanas laikā, izraisot sāpes un diskomfortu. Vaginisms ne tikai traucē seksuālajai dzīvei, bet arī neļauj sievietēm ievietot tamponus vai veikt iegurņa izmeklējumus.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Iegurņa iekaisuma slimība (PID) ir sieviešu reproduktīvās sistēmas infekcija. Šī slimība rodas, ja baktērijas (kuras bieži tiek pārnestas seksuāli) izplatās no maksts uz citiem reproduktīvajiem orgāniem, piemēram, dzemdi, olvadām un/vai olnīcām.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Dažreiz ceļojot, kempingā vai kāpjot kalnā pēkšņi jūti vēlmi urinēt. Problēma ir tā, ka 1 km rādiusā no jūsu atrašanās vietas nav tualetes. Šādā situācijā jums nekas cits neatliek, kā atrast slēptu vietu ārā, kur bez raizēm var urinēt. Šis raksts sniegs informāciju par to, kā urinēt atklātā vietā.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Asiņošana pirms menstruācijas ir normāla, tāpēc jums nav jāuztraucas. Smērēšanās ir normāla, ja mēnešreizes ir ovulācijas laikā, izmantojot intrauterīno ierīci (IUD) vai mainot kontracepcijas līdzekļus. Ārpus šī stāvokļa asiņu smērēšana ārpus menstruācijas parasti tiek klasificēta kā patoloģiska.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Baktēriju vaginosis, pazīstams arī kā BV, ir maksts iekaisuma veids, un tā ir visbiežāk sastopamā maksts infekcija sievietēm vecumā no 15 līdz 44 gadiem. Baktēriju vaginoze nav seksuāli transmisīva slimība, bet ir saistīta ar baktēriju aizaugšanu, kas parasti atrodas maksts.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Vai vēlaties mainīt menstruālo ciklu, jo jums jāapmeklē īpašs pasākums? Vai arī jūtat nepieciešamību to darīt, lai jūsu menstruālais cikls būtu regulārāks? Faktiski menstruālo ciklu var mainīt dabiski, izmantojot diētu un dzīvesveidu. Tomēr, lūdzu, saprotiet, ka vairums šajā rakstā uzskaitīto metožu nav pamatotas ar pietiekamiem zinātniskiem pierādījumiem, tāpēc jūs, iespējams, pēc tam nejutīsit to efektivitāti.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Daudziem cilvēkiem tālsatiksmes lidojumi var būt ļoti nogurdinoši un neērti, it īpaši, ja tajā pašā laikā cilvēkam ir mēnešreizes! Vai tu to piedzīvosi tuvākajā laikā? Ja jūs uztraucaties par grūtībām nomainīt sievišķīgus izstrādājumus uz kuģa, atmetiet šīs rūpes!
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Dzemdes (dzemdes) fibroīdi jeb leiomiomas ir bezvēža audzēji, kas veidojas sievietes dzemdē. To izmēri var būt no ļoti maza (sēklas lieluma) līdz ļoti lielam (lielākā fibroze, par kādu jebkad ziņots, bija arbūza izmērs, lai gan tas ir ļoti neparasti).
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Starpenes masāža ir metode, ko izmanto, lai atslābinātu un izliektu starpeni, zonu starp maksts un tūpli. Šo praksi parasti veic pēdējās sešās grūtniecības nedēļās, lai mazinātu starpenes plīsumu dzemdību laikā un palīdzētu sagatavoties dzemdību laikā piedzīvotajām sajūtām.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Daudzas sievietes, kurām asiņo recekļi, ja menstruācijas ir smagas, un tas ir normāli. Ķermenis parasti izdala antikoagulantus, kas novērš asins recekļu veidošanos. Tomēr, ja menstruālā asiņošana ir spēcīga, antikoagulantiem nav pietiekami daudz laika darbam, tāpēc veidojas lieli asins recekļi.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Mastīts ir krūts iekaisums, kas rodas, kad piena vadi tiek aizsprostoti vai ja ir krūts infekcija. Tas ir ļoti sāpīgs stāvoklis, īpaši, ja tas netiek ārstēts ilgu laiku. Ārstēšanas laikā galvenā problēma, kas jārisina, ir sāpes. Solis 1.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Sievietes menstruālais cikls notiek aptuveni ik pēc 28 dienām, no 21 līdz 35 dienām tiek uzskatīts par normālu. Menstruācijas vai “menstruācijas” parasti ilgst no 3 līdz 8 dienām. Asiņošana cikla vidū, ko parasti sauc par “smērēšanos”, nav daļa no menstruālā cikla, bet vairumā gadījumu to var viegli ārstēt.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Hlamīdiju infekcija ir bīstama seksuāli transmisīva infekcija (STI), kas var izraisīt neauglību un hroniskas sāpes iegurnī. Lai gan šīs infekcijas ir bīstamas, tās ir izplatītas, un tās var izārstēt. Diemžēl 75% sieviešu, kas inficētas ar hlamīdijām, neuzrāda nekādus simptomus, līdz rodas komplikācijas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Rauga infekcijas, kas var izraisīt kaitinošu niezi un dedzināšanu maksts zonā, ir izplatīta sieviešu slimība. Aptuveni 75% sieviešu vismaz vienu reizi mūžā ir rauga infekcija. Tomēr ir daži pasākumi, ko varat veikt, lai novērstu rauga infekcijas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Lai gan lielākā daļa cilvēku nevēlas tikt galā ar smagu asiņošanu, jums, iespējams, būs jāiemācās apturēt asins zudumu ārkārtas situācijā. Atšķirībā no mazām brūcēm, lielas brūces var izspļaut vai izspļaut asinis. Asinis var arī ne sarecēt tik ātri, un tām nepieciešama medicīniska palīdzība.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Apdegumi no elektriskās strāvas trieciena var rasties, ja cilvēks nonāk saskarē ar elektrisko avotu, piemēram, iezemētu elektrisko ierīci, un elektrība plūst caur cilvēka ķermeni. Apdeguma pakāpe arī atšķiras - no 1. līdz 3. pakāpes apdegumiem - atkarībā no tā, cik ilgi cietušais bija saskarē ar ievainojošo elektrisko strāvu, plūsmas stiprumu un veidu, kā arī elektriskās strāvas virzienu caur ķermeni.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Vai plīts lietošanas laikā rokas vai rokas ir apdegušas? Vai neesat pārliecināts, ko darīt vai cik smags ir apdegums? Šeit ir daži soļi, ko varat veikt, lai nodrošinātu drošību un ārstētu apdegumus. Solis 1. metode no 3: situācijas novērtēšana 1.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Tauku cistas ir labdabīgi, slēgti, blīvi maisiņi, kas atrodas ādā un bieži veido kupola formas gabalu, kas piestiprināts pie epidermas un ko var pārvietot uz pamatā esošajiem audiem. Šīs cistas galvenokārt veidojas uz sejas, kakla, pleciem vai krūtīm (matainas ķermeņa daļas).
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Neviens nevēlas, lai uz viņa ķermeņa būtu tumši plankumi, īpaši uz sejas. Tumšus plankumus parasti izraisa saules iedarbība - stāvoklis, ko sauc par hiperpigmentāciju. Tomēr dažreiz (īpaši grūtniecības laikā) hormoni var izraisīt tumšus plankumus vai plankumus uz ādas, ko sauc par melasmu.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ja esat ievainots, vai tas būtu mazs vai liels, pastāv brūces rētas risks. Tas ir dabiski brūču dzīšanas procesā; Pēc tam kolagēns atklātās ādas apakšējos slāņos paceļas uz virsmas, lai aizvērtu brūci, bet procesa laikā parādās rēta. Šim nolūkam nav brīnumlīdzekļa, taču ir veidi, kā mēģināt ietekmēt rētu audu dabisko attīstību.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Diedzētā miesa, ko medicīniski sauc par akrohordonu, patiesībā ir maiga, tumša āda, kas parādās no dažādām ķermeņa daļām. Parasti diedzēta mīkstums nesāp, ja vien tas netiek bieži berzēts vai savīts un nav medicīnisks drauds. Lielākā daļa ārstu iesaka augošo mīkstumu atstāt mierā, ja vien tas tiešām nav jānoņem.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ir zināms, ka vairākiem medus veidiem ir ārstnieciskas īpašības, un cilvēki tos ir izmantojuši simtiem gadu, lai dziedinātu brūces. Ārstnieciskajam medum, piemēram, manukam, piemīt dabiskas antibakteriālas īpašības, un tas var mitrināt brūces un ātrāk tās sadzīt.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Plankumi vai pūtītes var parādīties uz jebkuras ādas daļas, lai gan šie traucējumi bieži sastopami uz sejas. Ir daudzi pūtītes cēloņi, ieskaitot lieko eļļu, atmirušās ādas šūnas, aizsērējušas poras un baktērijas. Pūtītes var būt palielinātas, sāpīgas un neizskatīgas.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Pinnes, vasaras raibumi, vārās, kā tās sauc, ir ādas problēma, ar ko saskaras lielākā daļa cilvēku. Par laimi, tagad ir pieejami daudzi risinājumi, lai kontrolētu pūtītes, sākot no stingras ādas ārstēšanas, medikamentiem un krēmiem līdz novatoriskiem mājas līdzekļiem.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Pinnes ir ādas veselības traucējumi, kas traucē daudziem visu vecumu cilvēkiem, sākot no bērniem, pusaudžiem, pieaugušajiem un pat vecākiem cilvēkiem. Labā ziņa ir tā, ka šo sūdzību ir viegli pārvarēt, jo jūs varat izārstēt pūtītes ar mājas līdzekļiem.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Nav brīnumlīdzekļa, kas varētu izskaust pūtītes uzreiz, gan recepšu, gan bezrecepšu, bet ārstēšanas iespējas, izmantojot Proactiv un Proactive+, var vismaz palīdzēt ārstēt pūtītes un mazināt jaunu pūtītes parādīšanos. Proactiv+ darbojas, noņemot atmirušās ādas šūnas un netīrumus, kas var aizsprostot sejas ādas poras, iznīcinot pūtītes izraisošās baktērijas un samazinot apsārtumu un pietūkumu, kas saistīts ar jaunu pūtītes parādīšanos.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ja atrodat milzīgu pūtīti, kas pēkšņi parādās uz sejas, un vēlaties no tā nekavējoties atbrīvoties, vienkārši izmantojiet sasmalcinātu aspirīnu, kas sajaukts ar ūdeni, lai samazinātu pūtītes izmēru un apsārtumu. Tomēr esiet piesardzīgs, lietojot šīs zāles, jo šāda aspirīna lietošanas ietekme ilgtermiņā nav zināma.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Jūs noteikti piekrītat, ka pinnes ir visizplatītākā ādas problēma, kas rodas ikvienam, kurš sasniedzis pilngadību. Dažreiz pūtītes aug grūti sasniedzamās vietās, piemēram, aizmugurē. Ja tas attiecas arī uz jums, tad izlasiet šo rakstu, lai iegūtu padomus, kā ātri atbrīvoties no pūtītēm uz muguras!
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Pinnes uz ādas noteikti ir ļoti kaitinošas. Jūsu pirmais instinkts var pamudināt jūs to izspiest ar pirkstiem, taču šādi rīkojoties, jūs varat kairināt pūtīti un padarīt to ilgāku. Izmantojot vates tamponu metodi, jūs varat ātri atbrīvoties no pūtītēm, nekairinot vai nepasliktinot ādas stāvokli.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Tikai ar pūtītēm jums ir pietiekami daudz problēmu, tāpēc šķiet negodīgi, ka ilgi pēc tam, kad pūtīte ir sadzijusi, uz sejas joprojām ir pūtītes rētas, kas atgādina, kur agrāk pūtīte auga. Ja arī jums tas ir noticis, nav jāpaliek izmisumā, jo pūtītes rētas nav paliekošas un ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai paātrinātu dzīšanas procesu, piemēram, izmantojot bezrecepšu krēmus, izmēģinot mājas līdzekļus vai saņemt medicīnisko palīdzību.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Ne visi ādas tipi ir vienādi, bet visiem ādas tipiem ir nosliece uz pūtītēm. Gaišas krāsas ādu bieži raksturo kā baltu vai bālu, kas raksturīgi kaukāziešu (“kaukāziešu”) vai Austrumāzijas izcelsmes cilvēkiem. Līdzīgi visiem ādas tipiem (sausai, taukainai vai kombinētai), var parādīties arī gaiši ādas tipi.
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:01
Melni punkti rodas, ja ādas poras aizsērē ar eļļu un mirušu ādu. Melnā krāsa nav netīrumi. Eļļa un atmirušā āda, nonākot saskarē ar gaisu, oksidējas tā, ka krāsa kļūst melna. Ir dažādi veidi, kā atbrīvoties no melniem punktiem, sākot no mājās gatavotiem līdzekļiem un beidzot ar medicīniskiem līdzekļiem.