Ēdiens un izklaide 2024, Novembris

Kivi ar savu raksturīgo brūno ādu un saldo zaļo mīkstumu padara gardus augļus augļu salātiem, sajauc tos kokteiļos brokastīs vai ēd atsevišķi. Jūs, iespējams, ieguvāt šos augļus no vietējā pārtikas preču veikala vai tirgus un vēlaties uzzināt, vai nopirktie augļi joprojām ir svaigi vai tos var ēst dažu dienu laikā.

Neskatoties uz lielo skābes saturu, citroni var sapūt tāpat kā citi augļi. Grumbu veidošanās, mīkstu un cietu plankumu parādīšanās un blāva krāsa ir pazīmes, ka citrons sāk zaudēt garšu un sulu. Lai tas nenotiktu, uzziniet, kā citronus uzglabāt pareizajā temperatūrā.

Ir daudz veidu, kā ēst sparģeļus. Jūs varat to pasniegt karstu, aukstu, neapstrādātu vai vārītu. Jūs varat to pasniegt kā pamatēdienu vai kā sānu ēdienu. Lieliski sajauc zupās, salātos, sautējumos un frī kartupeļos, bet jūs varat tos pasniegt veselus!

Ar šokolādi pārklāti āboli ir populārs un moderns ēdiens. Gandrīz visi veikali pārdod šo ēdienu! Bet tā vietā, lai nopirktu un tērētu naudu, to var pagatavot mājās dažu minūšu laikā. Lūk, kā. Sastāvdaļas 6 vidēji saldi/skābi āboli 1/2 kg pusi saldās šokolādes, sagriezta gabaliņos 1 glāze smidzinātāju (oreos, kokosrieksti, rieksti, M &

Vai jūs zināt, kā ēst ķirbju sēklas? Metode ir pavisam vienkārša. Ķirbju sēklas ir garšas un vitamīnu pilnas, padarot tās veselīgas un patīkamas kā uzkoda. Vienkārši pārliecinieties, ka to labi sakošļājat. Izlasiet šos divus veidus, kā ēst ķirbju sēklas, kā arī dažus receptes ieteikumus.

Brokoļi ir ne tikai bagāti ar uzturvielām, piemēram, C vitamīnu, folijskābi un šķiedrvielām, bet arī ir viegli pagatavojami un var būt barojošs papildinājums jebkurai maltītei. Neatkarīgi no tā, vai jums patīk tvaicēt, sautēt, grilēt vai blanšēt brokoļus, brokoļi ir garšīgs dārzenis, kas lieliski garšo atsevišķi vai sajaucas ar citām sastāvdaļām, piemēram, dažādu gaļu vai citiem dārzeņiem.

Kāposti ir vienkāršs dārzenis, par kuru nav plaši ziņots, ka tas ir galvenā pārtikas ēdienu sastāvdaļa visā pasaulē. Tomēr wikihow jums pastāstīs par šo vienkāršo dārzeņu. Kāpostu izvēle un uzglabāšana nav tik grūta, bet izlemt, ko gatavot ar šo dārzeņu, ir pavisam cita lieta.

Briseles kāposti ir ļoti barojoši un daudzpusīgi dārzeņi. Briseles kāposti satur lielu daudzumu C vitamīna un K vitamīna, kā arī daudz antioksidantu. Sērs, kas atrodas Briseles kāpostos, var arī palīdzēt detoksicēt ķermeni. Briseles kāpostus var pagatavot vairākos veidos, un tiem nav nepieciešama daudz garšvielu, lai izceltu to garšu.

Aromāts un tekstūra ir divi no labākajiem mango gatavības rādītājiem. Mango izskats var būt arī pavediens, taču tas nav atkarīgs tikai no tā izskata. Pirms izlemjat mizot tikko iegūto mango, izlasiet šo rakstu, lai redzētu, vai mango ir pietiekami nogatavojies, lai to izbaudītu.

Mango cienītājiem mango sezona ir gaidītākais brīdis! Vai jūs esat viens no viņiem un bieži vien rodas kārdinājums iegādāties kartona mango, kad pienāks laiks? Nevilcinieties to darīt! Lai gan mango nebeigsies vienā ēdienreizē, patiesībā kvalitāte tiks saglabāta labi, ja to pareizi uzglabāsit.

Sāļo ēdienu, piemēram, gaļas un zivju, sālīšanas paņēmienā gaļai pirms vārīšanas jāpievieno garšvielas, garšaugi un citi šķidrumi, tādējādi uzlabojot garšu. Marinējot augļus, šo paņēmienu bieži dēvē par macerāciju, un šīs metodes mērķis ir tas pats - uzlabot garšu.

Āboliem ir salda garša, kraukšķīga tekstūra, daudz šķiedrvielu un vitamīnu, kas padara tos par vienu no populārākajām augļu uzkodām pasaulē. Ir burtiski simtiem ēdamo ābolu veidu un daudz dažādu veidu, kā ēst ābolus. Uzziniet, kā izvēlēties labākos ābolus, kā uzglabāt ābolus, un jautru ideju vispirms ēst neapstrādātus vai vārītus ābolus.

Tas pats savienojums, kas padara jalapeno piparus tik karstus - kapsaicīns - var arī atstāt dedzinošu sajūtu saskarē ar ādu. Ja pēc jalapeno paprikas sasmalcināšanas rokas deg karsti, nekrītiet panikā! Eļļai līdzīgu savienojumu kapsaicīnu var droši un efektīvi noņemt, izmantojot parastos mājsaimniecības produktus.

Aunazirņi ir mazkaloriju dārzeņi, kas ir ļoti bagāti ar šķiedrvielām, A vitamīnu, C vitamīnu, dzelzi un folātu. Diemžēl aunazirņu garšu var krasi samazināt, ja apstrādes tehnika ir nepareiza. Tātad, lai izvairītos no šķīvja aunazirņiem, kas ir pārāk mīksti un negaršīgi, mēģiniet izlasīt šo rakstu, lai atrastu padomus, kā apstrādāt aunazirņus tā, lai tie no ārpuses paliek kraukšķīgi, bet no iekšpuses mīksti, lai jūs joprojām varētu nobaudīt to dabisko delikatese!

Daudzi cilvēki nezina, kā izvēlēties arbūzu. Viņi vienkārši pieskārās šim auglim, it kā saprastu, ko dara. Lai gan ir grūti pateikt, cik augļi ir nogatavojušies no ārpuses, ir daži gudri triki, kurus varat iemācīties, lai palīdzētu izvēlēties perfektu arbūzu.

Bumbieri ir unikāls auglis. Šie augļi nogatavosies pēc tam, kad tie būs novākti no koka! Lai nogaršotu bumbieru garšīgumu, izvēlieties augļus, kas ir stingri un nav sasisti, un ļaujiet bumbieriem nogatavoties mājās. Bumbieri nogatavosies, atstājot tos uz letes dažas dienas.

Spilgti krāsaini svaigi paprikas lieliski papildina jebkuru ēdienu. Tomēr, ja pipari netiek pareizi uzglabāti, tie var sapūt, pirms tos var izmantot. Ir svarīgi uzglabāt veselus vai sasmalcinātus piparus ledusskapī, lai tie nesabojātos. Ja vēlaties tos saglabāt svaigus ilgu laiku, varat mēģināt tos sasaldēt.

Sagrieztu ceptu sīpolu (sīpolu gredzenus) mīklu var pagatavot vienkāršu vai ar garšvielām, atkarībā no jūsu gaumes vai gatavošanas stila. Šeit ir pieejamas vairākas pieejas sīpolu gredzenu mīklas izgatavošanai, tostarp cepta mīklas versija tiem no jums, kuri vēlas mēģināt samazināt tauku daudzumu savā uzturā.

Šokolādes āboli ir garšīga uzkoda jebkuram gadījumam. Jūs varat to pagatavot kā tūlītēju uzkodu pēc skolas vai ietīt dārgā šokolādē desertam pēc vakariņām. Šie ēdieni ir garšīgi neatkarīgi no tā, vai tiek izmantoti sagriezti āboli vai veseli āboli!

Burkāni ir universāla sastāvdaļa, ko var izmantot vakariņās vai desertā. Jūs varat iegūt labas kvalitātes burkānus, pienācīgi novērojot un uzglabājot. Labas kvalitātes burkāni ir spilgtā krāsā, neplaisā un ir kraukšķīgi. Kad esat mājās, noņemiet visas lapas un ievietojiet burkānus plastmasas maisiņā.

Aunazirņi ir barojošs papildinājums ēdieniem, kas pieejami visu gadu. Pirms aunazirņu vārīšanas tos vispirms nomazgā ar tīru ūdeni un ar nazi noņem kātu galus vai nolauž. Lasiet par aunazirņu gatavošanas pamatmetodi un divām populārām aunazirņu receptēm.

Āboli jau sen ir pavāra labākais draugs, jo tos var pārstrādāt dažādos gardos ēdienos. Četru sezonu valstī ābolus parasti novāc rudenī, bet ziemā tos joprojām var baudīt. Ja jums ir apnicis ēst svaigus ābolus, kāpēc gan neizmēģināt? Ābolus var apstrādāt daudzos veidos.

Lielākā daļa salduma ananāsos parādās dažu dienu laikā pēc koka ātrā nogatavošanās procesa. Savākti augļi nav saldi. No otras puses, šis unikālās formas auglis dažreiz sasniedz briedumu, lai gan miza joprojām ir pilnīgi zaļa. Ja paveicas, "

Ieprieciniet savus viesus vai bērnus ar šiem gardajiem karameļu pildītajiem āboliem. Karameļu ābolus gatavo ne tikai rudenī - tos var pagatavot gandrīz jebkurā gada laikā, kas ir lieliski piemērota pēdējai piknika vai pēcpusdienas ballītes porcijai.

Ja jums nav ābolu serdes, ābolu griešanai jāizmanto asas šefpavāra nazis vai nazis (mazs nazis 3-4 cm garumā). Ir vairāki veidi, kā sagriezt ābolus, katrs ar atšķirīgu efektivitātes līmeni. Tomēr neatkarīgi no metodes vienmēr vajadzētu mizot ābolu serdi!

Vai esat kādreiz redzējis vai ēdis kumkvatus? Šiem mazajiem augļiem parasti ir ovāla forma un spilgti oranža krāsa. Skābās garšas dēļ kumkvatus var audzēt kopā ar citiem citrusaugļiem, bet dažreiz tos klasificē kā atsevišķu ģinti. Vēl viena unikalitāte - kumkvatas augļa ādai ir salda garša un patiesībā ir garšīgi ēst.

Dārzkopības vai tradicionālo tirgu iepirkšanās dārzeņu pārpilnība dažkārt atstāj jums daudz svaigu tomātu. Tā vietā, lai veselu nedēļu ēst kečupu un salātus, izvēlieties to uzglabāšanas metodi. Uzglabājiet zaļos tomātus normālas temperatūras pagrabā, lai tie būtu svaigi.

Butternut skvošs vai butternut skvošs ir veselīgs dārzenis, lai pagatavotu sānu ēdienu vai vieglu maltīti. Šeit ir dažas metodes, ko varat izmantot, lai pagatavotu ķirbi cepeškrāsnī. Sastāvdaļas Padara 2 līdz 4 porcijas. Pirmā metode:

Dažreiz jums vienkārši nepieciešams nogatavojies banāns - neatkarīgi no tā, vai tas ir paredzēts konkrētai receptei, vai tikai tāpēc, ka jums ir noskaņojums izbaudīt nogatavojušos banānu saldo un krēmīgo gardumu. Lai kāds būtu iemesls, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai paātrinātu banānu nogatavināšanas procesu ātri un viegli.

Ir daudz veidu variāciju, bet kukurūzu ir diezgan viegli apstrādāt. Kukurūzas putraimus var vārīt, mikroviļņu krāsnī, grauzdēt, tvaicēt vai grauzdēt, savukārt kukurūzas kodolus parasti vārīt, tvaicēt vai mikroviļņu krāsnī. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par vēlamo gatavošanas metodi.

Sālīšana ir viens no senākajiem pārtikas konservēšanas veidiem. Sālīšanu veic, konservējot pārtiku, izmantojot skābi, piemēram, etiķi, vai fermentējot ēdienu sāļā ūdenī, kas rada apstākļus pienskābes veidošanai. Runājot par marinētiem gurķiem, visbiežāk ienāk prātā gurķi, bet var marinēt arī daudzus citus augļus un dārzeņus.

Pūķa augļu klātbūtne Indonēzijas augļu tirgū joprojām ir salīdzinoši jauna. Tomēr augļus ir ļoti viegli ēst. Kad esat atradis nogatavojušos pūķa augli, viss, kas jums jādara, ir to sagriezt uz pusēm vai ceturtdaļām. Āda ir viegli nolobāma ar rokām vai noņemama, izķerot mīkstumu.

Okra ir veselīgs, zemu kaloriju dārzenis, ko bieži izmanto Karību jūras reģiona, kreolu, Cajun, Indijas un dienvidu ēdienos. Lai gan ir daudz veidu, kā sagatavot okra, viens no vienkāršākajiem ir to vārīt. Diemžēl okra var kļūt gļotaina, ja tā ir pārcepta.

Banāni ir daļa no banānu saimes un pēc izskata līdzīgi, taču, salīdzinot ar banāniem, planšetes ir vairāk cietes un mazāk cukura. Banānu ragus var izmantot daudzās receptēs vai ēst taisni. Banāni nogatavojas ilgāk nekā citi augļi, un lielveikalos ir grūti atrast gatavus banānus.

Austeru sēnes, neatkarīgi no tā, vai tās ir audzētas savvaļā vai apzināti audzētas, patiesībā ir pārtikas produkti, kas ir ne tikai veselīgi, bet arī garšīgi, it īpaši, ja tos apstrādā pareizi. Pirms vārīšanas noteikti nomazgājiet sēnes un nogrieziet cietos kātiņus.

Bumbieri ir visu formu un izmēru un nodrošina šķiedrvielas, kāliju un A, C un K vitamīnus, kas ir lieliski piemēroti jūsu ķermenim. Neatkarīgi no tā, ko ēdat, bumbierus varat baudīt dažādos veidos. Ja jūs Solis 1. daļa no 2: Bumbieru ēšana Solis 1.

Banānu šķelšanās ir garšīgs ēdiens, kas ir piemērots baudīšanai jebkurā gadījumā. Lai gan ir dažādas banānu sadalīšanas versijas, tradicionālajā receptē tiek izmantoti banāni, trīs dažādas saldējuma garšas un dažādas gardas piedevas. Ja vēlaties izmēģināt kaut ko citu, varat pagatavot veselīgāku banānu šķelšanos, izmantojot saldētu jogurtu.

Ir daudz veidu, kā pagatavot zaļumus, bet lielākā daļa recepšu ir saistīta ar dārzeņu sautēšanu vai vārīšanu. Pirms sākat saīsināt gatavošanas laiku, sagrieziet dārzeņus plānās sloksnēs, uzlabojot lapu galīgo krāsu, neapdraudot garšu. Ja vēlaties uzzināt dažus veidus, kā pagatavot šos gardos lapu dārzeņus, rīkojieties šādi.

Apelsīnu griešana ir vienkārša, taču vispirms jāizvēlas, kā tos sagriezt. Sagriezti apelsīni ir lieliska uzkoda; apelsīni, sagriezti šķērsām, lieliski piemēroti dzērienu dekorēšanai; savukārt apelsīni, kas ir nomizoti, ir piemēroti lietošanai salātos.

Lai gan lielākā daļa cilvēku zina, kā gatavot bietes vai biešu saknes, ne daudzi zina, kā gatavot biešu lapas. Bietes garšo nedaudz sāļāk un tām ir spēcīgāka garša nekā lielākajai daļai lapu, taču tās var viegli pārvērst par mīkstu un gardu sānu ēdienu.